Boji li se vaše dijete odlaska u školu? Zove li se to skolionofobija? Razgovarajmo o tome!

Čini li vam se da vaš mališan nerado ide u školu? Plače li ponekad: "Oh, mama/tata, danas ne mogu ići u školu?" Malo oklijevanja je normalno. Ali to nije samo oklijevanje, kod neke djece sama pomisao na odlazak u školu izaziva veliki strah i tjeskobu. Ovo se stanje jednostavno naziva `Skolionofobija` ili ekstremni strah od škole. Iako nije baš bolest u `DSM-5 (Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje)`, liječnici smatraju da je to nešto što spada u kategoriju `specifičnih fobija`.

Mnogo je puta kada mala djeca ne žele ići u školu. To je normalno. Ali u ovom slučaju koji se naziva 'skolionofobija', dijete se osjeća vrlo nesigurno i tjeskobno čak i pri pomisli na odlazak u školu. Ponekad čak i fizički boli. Takvo dijete može ne ići u školu danima bez ikakvog jasnog razloga ili iz nepoznatih razloga. To se naziva i 'školska fobija' ili 'odbijanje škole'. Drugi naziv je 'didaskaleinofobija'. Ovo stanje često može biti povezano s drugim 'anksioznim poremećajima'.

Dakle, tko bi se mogao bojati ići u ovu školu?

Obično između 18 i 24 mjeseca, odnosno oko godinu i pol do dvije godine, vrlo mala djeca razvijaju „separacijsku anksioznost“. To znači da plaču, postaju uznemireni i boje se kada su odvojeni od majke, oca ili skrbnika. Međutim, ovo stanje često nestaje kako djeca odrastaju. Ako se to dogodi, mogu razviti „skoliofobiju“.

Gledajući dalje, ove vrste djece imaju veću vjerojatnost da se boje odlaska u školu:

• Ako su roditelji prezaštitnički nastrojeni: Neki roditelji imaju tendenciju prezaštititi svoju djecu čak i oko sitnica. To također može dovesti do ove situacije.
• Neka se djeca rađaju malo anksioznija: to je jednostavno njihova priroda.
• Ako ste jedino dijete u obitelji.
• Ako ste najmlađe dijete u obitelji.
• Ako patite od kronične bolesti.

Zamislite, Nimalijev sin, mali Sandun. On je jedino dijete u obitelji. I majka i otac ga jako vole i brinu se o njemu kao o bebi. Sandun je pomalo uplašen otkad je bio dijete. Kad je počeo ići u školu, svako bi jutro plakao govoreći: "Boli me trbuh, mama." Tek kad ga je pokazao liječniku, shvatilo se da Sandun ima taj strah od odlaska u školu.

Koliko straha od odlaska u školu vidite?

Ova „školska fobija“ pogađa između 2% i 5% djece. To znači, jednostavno rečeno, da otprilike jedno od 20 djece može imati ovo stanje.

To se najčešće vidi:

• Među malom djecom, oko 5-6 godina.
• Među djecom srednjoškolske dobi, oko 10-11 godina. (To znači oko pet ili šest godina)

Također, simptomi skolionofobije mogu se vidjeti tijekom velikih promjena u djetetovom životu, poput polaska u srednju školu.

Zašto raste taj strah od odlaska u školu? Koji su razlozi?

Ponekad ne postoji jasan uzrok za ovo stanje, "skolionofobiju". Međutim, problemi u školi ili kod kuće mogu uzrokovati tjeskobu ili strah od škole kod djeteta.

Utjecaji kućnog okruženja:

Djeca sa skolionofobijom mogu se kod kuće suočavati s ovakvim problemima:

• Strah od nasilja kod kuće ili u svojoj okolini: Ponekad se dijete može uplašiti kada vidi da se kod kuće događaju tučnjave ili zbog loših stvari koje se događaju oko njega.
• Ekonomske poteškoće: Kada kod kuće postoje financijski problemi, i djeca to osjećaju.
• Nedostatak hrane i pića: Nedostatak dovoljno hrane i pića također je veliki stresor.
• Nedostatak odgovarajućeg smještaja ili beskućništvo.
• Nedostatak potpune pažnje roditelja ili skrbnika: Ako su oba roditelja na poslu, nema vremena za razgovor s djetetom ili postavljanje pitanja. Zamislite, Kasunovi roditelji rade od jutra do večeri. Kasun nema s kim podijeliti svoje tuge.
• Velike promjene u obitelji: Stvari poput selidbe, razvoda roditelja ili nečije smrti.

Utjecaji školskog okruženja:

Djeca mogu razviti 'skolionofobiju' nakon što u školi dožive ovakva iskustva:

• Maltretiranje, zadirkivanje ili fizičke prijetnje od druge djece: Neka djeca zadirkuju, prijete ili pokušavaju udariti druge. Zbog toga se dijete može bojati ići u školu.
• Strah od kritike, kažnjavanja ili ismijavanja od strane učitelja ili školskog osoblja: Dijete može imati strahove poput "Učitelj će me izgrditi" ili "Učitelj će me udariti".
• Teškoće u učenju: Na primjer, djeca s poremećajima poput disleksije (teškoće s čitanjem i jezikom) ili diskalkulije (teškoće s razumijevanjem brojeva i aritmetike) mogu osjećati anksioznost zbog poteškoća sa školskim obavezama.
• Anksioznost ili intenzivan strah od velikih katastrofa: Na primjer, strah od nečega poput pucnjave u školi. Iako takve stvari nisu uobičajene u našoj zemlji, djeca se mogu bojati zbog stvari koje vide u vijestima.

Ako se bojiš ići u školu, koji su simptomi?

Za mnogu djecu sa skolionofobijom, glavni simptomi su fizički . Kada razmišlja o odlasku u školu, dijete može iskusiti sljedeće:

• Proljev.
• Glavobolje.
• Mučnina i povraćanje.
• Bolovi u trbuhu.
• Tremor ili nekontrolirano tresenje.

Ovi fizički simptomi su stvarni. Dijete se ne ponaša na način koji ne prihvaća. Strah u njegovom srcu uzrokuje ove fizičke poteškoće.

Djeca također mogu razviti simptome mentalnog zdravlja . Na primjer:

• Prianjanje: Strah od napuštanja roditelja ili skrbnika. Stalni pokušaj biti s njima.
• Strah od mraka.
• Noćne more.
• Stalna briga za vlastitu sigurnost ili sigurnost drugih.
• Stvari poput vrpoljenja, vrištanja i valjanja po podu (tzv. "ispadi bijesa").

Na primjer, Amayina kći, Mihri. Svako jutro kad treba ići u školu, kaže: "Oh, boli me trbuh", a ponekad čak i povrati. Kad se vrati kući iz škole, dobro je. To su fizički simptomi koje je spomenula.

Kako liječnik to prepoznaje?

Ne postoje specifični dijagnostički kriteriji za 'skolionofobiju'. To jest, ne postoji točan popis "ako imate ove simptome, imate ovu bolest".

Kako bi razumio temeljni uzrok djetetovog odbijanja odlaska u školu, liječnik može vas ili vaše dijete pitati stvari poput:

• Koji su simptomi vašeg djeteta?
• Kada su ovi simptomi počeli?
• Koliko dugo su simptomi prisutni?
• Jesu li ovi simptomi pogoršani određenim događajem ili nečim što se dogodilo nekome?
• Što možete učiniti kako biste smanjili ove simptome?

Na temelju odgovora na ova pitanja liječnik utvrđuje kakvo stanje dijete ima.

Dakle, kako ovo liječite?

Djeca s blagim simptomima skolionofobije mogu prevladati strah od škole, možda uz pomoć roditelja ili učitelja.

Međutim, ako su simptomi ozbiljni ili ako su povezani s drugim mentalnim zdravstvenim stanjem, djeca mogu imati koristi od tretmana kao što su:

• Terapija razgovorom:
• Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT): Ovo se često naziva "terapija razgovorom". Uključuje pomoć djetetu u prepoznavanju netočnih, nekorisnih misli. Terapeut zatim uči dijete kako zamijeniti te netočne misli ispravnim, racionalnim mislima. Na primjer, ako dijete misli: "Moj učitelj me uvijek grdi", terapeut pomaže djetetu da istraži je li to istina i zašto je to tako.
• Dijalektičko-bihevioralna terapija (DBT): U ovom DBT tretmanu djeca uče četiri vještine koje im pomažu u suočavanju s teškim emocijama. Terapeut uči dijete dvjema vještinama koje se usredotočuju na prihvaćanje i dvjema vještinama koje se usredotočuju na promjenu. Cilj je pomoći djetetu da shvati kako njegove misli utječu na njegovo ponašanje. S tim razumijevanjem mogu bolje upravljati svojim negativnim emocijama i odnosima s drugima.

• Terapija izlaganja: Ovo uključuje postupno izlaganje djeteta onome čega se boji. Prvo, možete početi tako da dijete zamisli što će se dogoditi u školi. Malo po malo, zapravo se suočavate s tim strahom. Na primjer, ako se dijete boji odlaska na školska vrata, prvo pogledajte vrata iz daljine, a sljedeći dan se malo približite i na taj će se način strah postupno smanjivati.

• Lijekovi: Lijekovi mogu pomoći, posebno ako vaše dijete ima neko drugo mentalno zdravstveno stanje. Na primjer, djeci se mogu davati antidepresivi koji se nazivaju selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI). SSRI-ji, poput sertralina (Zoloft®) ili fluoksetina (Prozac®), mogu liječiti temeljni anksiozni poremećaj. Ali zapamtite, ovi lijekovi trebaju se davati samo pod nadzorom liječnika.

Najvažnije: Sve ove tretmane treba provoditi samo pod vodstvom kvalificiranog liječnika ili savjetnika za mentalno zdravlje . Nemojte raditi što god želite.

Postoje li i druga stanja povezana s ovim strahom od odlaska u školu?

Da. Djeca s anksioznim poremećajima ili drugim mentalnim zdravstvenim stanjima imaju veću vjerojatnost da će imati ovo ponašanje odbijanja škole. Djeca sa skolionofobijom također mogu imati jedno ili više od sljedećeg:

• Depresija.
• Generalizirani anksiozni poremećaj (GAP).
• Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP). (Možda se sjećate da smo o tome govorili u prethodnom članku.)
• Opozicijski prkosni poremećaj.
• Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP).
• Socijalni anksiozni poremećaj.

Stoga, ako se dijete boji odlaska u školu, vrlo je važno istražiti je li uzrok neko drugo slično stanje.

Kako moje dijete može prevladati strah od odlaska u ovu školu?

Uz pravilno liječenje, mnoga djeca prevladaju strah od škole. Kod drugih, anksioznost povezana sa školom ne nestaje u potpunosti, ali nauče živjeti s njom.

Uz bilo koji formalni tretman, djeca mogu naučiti strategije suočavanja kako bi smanjila anksioznost, kao što su:

• Učenje tehnika svjesnosti ili meditacije: One mogu pomoći u smanjenju stresa. Na YouTubeu postoje jednostavne vježbe svjesnosti koje mogu raditi čak i mala djeca.
• Vježbe disanja: Duboko disanje i sporo izdisanje mogu pomoći u smirivanju uma.
• Ponavljanje pozitivnih, afirmativnih izjava (`afirmacija`): Izgovaranje stvari poput "Mogu", "Ja sam jak/a", "Proći ću kroz ovo".

Stvari koje možete učiniti kao roditelji:

• Slušajte svoje dijete: Strpljivo slušajte što vam dijete govori. Nemojte govoriti stvari poput: "Što je to, samo nemojte lagati."
• Razumjeti dijete: Prihvatite da su njegovi strahovi stvarni.
• Razgovarajte s učiteljima: Obavijestite učitelje u školi i zatražite njihovu podršku.
• Postavite male ciljeve sa svojim djetetom: Nemojte očekivati ​​velike stvari odjednom. Idite korak po korak.
• Potražite liječnički savjet: Ako imate problem, svakako posjetite liječnika ili savjetnika za mentalno zdravlje .

Što trebam pitati liječnika svog djeteta?

Možete pitati liječnika svog djeteta stvari poput:

• Koji je najvjerojatniji razlog zašto moje dijete odbija ići u školu?
• Ima li moje dijete dijagnozu mentalnog zdravlja?
• Bi li mom djetetu koristio odlazak terapeutu?
• Kako mogu pomoći svom djetetu da prevlada ovu školsku fobiju?

Postavljanjem ovih pitanja moći ćete bolje razumjeti situaciju i pronaći najbolji način da pomognete svom djetetu.

Bojiš li se raditi školske zadatke?

Da. Neka djeca imaju ozbiljan strah od školskih zadaća, poput domaćih zadaća. Taj strah od domaćih zadaća naziva se devwarfobija . Kada djeca s devwarfobijom dobiju previše posla u školi, mogu doživjeti napade panike ili druge teške simptome anksioznosti. Ovo je također stanje koje zahtijeva pažnju, baš kao i skolionofobija.

Dakle, što bismo trebali zapamtiti iz ove priče?

Skolionofobija je ekstremni strah od škole. Iako nije formalna dijagnoza, mnogi stručnjaci je smatraju specifičnom fobijom. Neka djeca sa skolionofobijom doživljavaju ozbiljnu tjeskobu pri pomisli na odlazak u školu. Mogu izostajati iz škole danima bez ikakvog vidljivog razloga.

Najvažnije je shvatiti da to nije ni djetetova krivnja niti je nešto što je učinilo namjerno.

Ako dijete ima blage simptome, anksioznost povezana sa školom može se smanjiti uz pomoć učitelja ili roditelja. Međutim, ako su simptomi jaki, toj djeci se može pomoći terapijom i, ako je potrebno, lijekovima koje propiše liječnik.

Ako vaše dijete ima ovaj problem, nikada ga ne ostavljajte samog. Potražite liječnički savjet. Najvažnije je pružiti djetetu ljubav, razumijevanje i podršku.

Strah od škole, školska fobija, skolionofobija, mentalno zdravlje djeteta, anksioznost, izostanci iz škole, didaskaleinofobija, dječji strah