Zašto ovaj inhalator ne radi ispravno? Imate li i vi ovaj problem?
Kada vaš inhalator ne radi kako se očekuje, pitate se: "Zašto se to događa?" Može postojati nekoliko razloga. Pogledajmo koji su.Je li način na koji koristite inhalator zaista ispravan?
To je glavni problem većinu vremena. Zamislite to kao da je inhalator poput ključa. Može otvoriti vrata samo ako ga pravilno koristite.- Koristite li inhalator bez da ga pravilno protresete? Neke vrste inhalatora potrebno je dobro protresti prije upotrebe.
- Je li to ispravan način disanja? Prilikom udisanja lijeka iz inhalatora, trebali biste polako, duboko udahnuti i zadržati dah neko vrijeme. Ako prebrzo udahnete, lijek neće pravilno ući u pluća .
- Koristite li odstojnik ? Neki ljudi, posebno mlađi, imaju poteškoća s držanjem inhalatora izravno na ustima i uzimanjem lijeka. Korištenje odstojnika omogućuje da lijek uđe izravno u pluća bez rasipanja.
Kada idete liječniku, ponesite inhalator sa sobom. Pokažite liječniku kako ga koristite. Tada liječnik može ispraviti ako dođe do pogreške. Nemojte se sramiti, to je nešto što mnogi ljudi rade!
Trebam li promijeniti lijek? Ili doza nije dovoljna?
Ponekad lijek koji trenutno uzimate možda nije pravi za vas ili doza možda nije dovoljna.- Status astme se mijenja s vremenom. Posebno kod mladih ljudi, odnosno adolescenata, status astme se može mijenjati s vremenom. Stoga lijekovi ili doza koji su prije dobro djelovali možda sada nisu dovoljni.
- Ako se vaša astma pogoršava, možda će vam trebati veća doza ili druga vrsta lijeka .
Možda je astma malo previše jaka?
Vaša astma se može pogoršati zbog promjena u načinu života, promjena u okolini ili drugih zdravstvenih stanja. Na primjer:- Jeste li se nedavno preselili u prašnjavo okruženje?
- Jeste li doveli kućnog ljubimca kući?
- Ima li puno peludi ovih dana?
- Često li se prehladite ?
Ne bojte se! Svakako možete kontrolirati svoju astmu.
Samo zato što imate astmu ne znači da morate prestati raditi stvari koje volite, posebno vježbati. Najbolje od svega je što sada postoji mnogo dobrih tretmana za astmu. Samo morate pronaći ono što vam najbolje odgovara.Koji su tretmani za astmu? Jednostavno rečeno...
Postoje dvije glavne vrste lijekova za astmu: 1. Inhalatori za brzo olakšanje : Koriste se kada imate problema s disanjem. Brzo šire bronhije i olakšavaju disanje. Nazivaju se i bronhodilatatori . Jedan od ovih inhalatora možete koristiti prije trčanja. 2. Inhalatori za dugotrajnu kontrolu: Treba ih koristiti svaki dan, jednom ili dva puta dnevno, prema uputama liječnika. Djeluju tako što smanjuju upalu u dišnim putovima i sprječavaju pojavu simptoma astme. Mogu sadržavati stvari poput kortikosteroida . Možda nećete odmah osjetiti veliku razliku kada ih koristite, ali uz kontinuiranu upotrebu, vaša će astma biti pod kontrolom. Nekim ljudima je potreban samo lijek za ublažavanje simptoma . To znači da ih koristite samo kada imate simptome astme. Ali neki ljudi trebaju uzimati dnevni (preventivni) lijek kako bi im astma bila dobro kontrolirana. Vaš liječnik će odlučiti što je pravo za vas.Posjet liječniku je neophodan! Ne propustite!
Ovo je najvažnije. Ako osjećate da vaš inhalator ne radi, obratite se liječniku.- Nemojte pokušavati sami mijenjati lijekove. To bi moglo pogoršati vaše stanje.
- Liječnik može točno utvrditi jesu li vaši simptomi zapravo uzrokovani astmom ili postoji neki drugi uzrok.
- Možda ćete morati isprobati nekoliko lijekova kako biste pronašli pravi lijek i dozu za sebe. To se postiže razgovorom sa svojim liječnikom i objašnjavanjem kako se osjećate, što djeluje, a što ne.
- Ako je moguće, obratite se liječniku koji vas je već liječio i koji poznaje vaše stanje. Tada će mu biti lakše pružiti vam najbolji tretman na temelju vaše medicinske povijesti . Ako ne, obratite se drugom liječniku ili klinici i zatražite liječenje koje vam je potrebno.
Ne zaboravite: Astma je ozbiljno stanje koje se može pogoršati ako se ne liječi pravilno. Sljedeći put kada imate pogoršanje , može biti puno teže. Stoga ovo nemojte shvaćati olako.
Znate li svoj akcijski plan za astmu?
Kada vam liječnik kaže da imate astmu, obično napiše Akcijski plan za astmu , plan za kontrolu vaše astme.- Što je u ovome? Ovaj plan sadrži mnogo važnih informacija, poput toga koje lijekove trebate uzimati svaki dan, koliko, što uzimati ako se vaša astma pogorša, kako ih uzimati, kada ponovno posjetiti liječnika i što učiniti u hitnom slučaju.
- Zašto je ovo važno? Pravilnim pridržavanjem ovog plana možete bolje kontrolirati svoju težinu i nastaviti normalno funkcionirati.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o ovome ( Planu djelovanja za astmu ) i provjerite jeste li sve jasno razumjeli. Nemojte se sramiti pitati ako nešto ne razumijete.
Tjelovježba i astma - kako to uravnotežiti?
Vježbanje je vrlo dobro za tijelo. Ne morate izbjegavati vježbanje samo zato što imate astmu. Ali morate biti malo oprezni.Trebamo li se kloniti stvari koje pogoršavaju astmu (okidači)?
Postoje određene stvari koje pogoršavaju astmu, a koje nazivamo okidačima . Važno ih je izbjegavati koliko god je to moguće.- Koji su uobičajeni okidači ? Prašina, grinje iz starih knjiga, pelud , mačja i pseća perut , dim , određena hrana, virusne infekcije , ekstremna hladnoća i određeni lijekovi (npr. aspirin ).
- Kako pronaći svoj okidač ? Vodite dnevnik o tome kada vam se astma pogoršava, što radite i što jedete. Na taj ćete način znati što je kod vas izaziva.
- Budite oprezni prilikom trčanja vani:
- Smanjite vrijeme provedeno na otvorenom kada je koncentracija peludi visoka. Ili pokušajte trčati ujutro i navečer kada je razina peludi niska.
- Ako trčite po vrlo hladnim danima, nosite šal ili skijašku masku koja prekriva usta i nos. To će smanjiti količinu hladnog zraka koji ulazi izravno u vaša pluća.
Morate li prestati vježbati? Nikako!
Mnogi ljudi misle da vježbanje nije dobro za osobe s astmom. To je zabluda. Zapravo, ako se pravilno kontrolira, osobe s astmom također mogu dobro vježbati.- Razgovarajte sa svojim liječnikom i zatražite savjet o tome koje su vježbe prave za vas i kako ih sigurno izvoditi.
- Obično vam liječnik može reći da koristite inhalator za ublažavanje bolova prije nego što počnete trčati (10-15 minuta prije).
- Kada započinjete vježbu, počnite polako i postupno povećavajte brzinu ( zagrijavanje ). Također, kada završavate vježbu, nemojte naglo stati, već postupno smanjite brzinu i stanite ( hlađenje ).
Imajte ovo na umu (Poruka za ponijeti kući)
U redu, evo nekoliko važnih stvari koje trebate zapamtiti iz onoga o čemu smo razgovarali:- Ako vam inhalator za astmu ne odgovara, nemojte ga ignorirati.
- Svakako posjetite liječnika. On ili ona će vam dati najbolje rješenje.
- Pobrinite se da vam liječnik pokaže kako pravilno koristiti inhalator.
- Razumjeti svoj Akcijski plan za astmu i djelovati u skladu s njim.
- Otkrijte što uzrokuje vašu astmu i izbjegavajte ih.
- Nemojte prestati vježbati. Vježbajte sigurno, prema uputama liječnika.
Zapamtite, astma je stanje koje, ako se pravilno liječi, ne sprječava vas da živite normalnim, aktivnim životom. Niste sami i ne bojte se tražiti pomoć! Uskoro ćete se osjećati bolje!
👩🏽⚕️ Često postavljana pitanja (FAQ) od liječnika
💬 Ne mogu disati iako koristim inhalator, zašto mi ne pomaže?
Oh, to je problem koji mnogi ljudi imaju. Većinom je to zato što ne koriste svoje inhalatore pravilno. Neke inhalatore treba dobro protresti, a način disanja mora biti ispravan. To znači polako, duboko udahnuti i zadržati dah neko vrijeme. Za malu djecu važno je koristiti i 'odstojnik'. Sljedeći put kada dođete, ponesite inhalator sa sobom, kako bismo mogli vidjeti koristite li ga ispravno.
💬 Što ako pravilno koristim inhalator, ali se i dalje ne osjećam dobro?
Dobro pitanje. Ako ga pravilno koristite, možda lijek koji sada koristite nije pravi za vas ili doza nije dovoljna. Astma se mijenja s vremenom. Stoga moramo vidjeti trebate li drugi lijek ili drugačiju dozu. Provjerimo to.
Astma, Inhalator, Poteškoće s disanjem, Tjelovježba i astma, Kontrola astme, Astma, Inhalator za astmu
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar