Osjećate li se i vi loše kada se vrijeme promijeni? (Vrijeme i zdravlje) Razgovarajmo o ovome!

Osjećate li ponekad bol, glavobolju ili bolove u zglobovima ? Vjerojatno ste čuli starije osobe kod kuće kako kažu: "Koljena me bole zbog kiše danas." Je li ova priča istinita? Ili je to samo mit? Danas ćemo razgovarati o tome kako promjene vremena stvarno utječu na naše zdravlje. Nedavno su se čak i znanstvenici jako zainteresirali za ovo. Mnogi liječnici priznaju da vrijeme izravno utječe na neke bolesti.

Alergije: Je li to pelud? Ili je to vrijeme?

Vidjeli smo kako neki ljudi kišu i imaju začepljen nos tijekom proljeća, kada drveće cvjeta. Razlog tome je pelud koja lebdi u zraku. Ljudi koji su alergični na pelud mogu osjetiti kihanje, začepljen nos i otežano disanje tijekom tog razdoblja. Ponekad je ovo stanje teško i čak zahtijeva hospitalizaciju. Takve osobe mogu kontrolirati ove simptome korištenjem antihistaminika .

Međutim, ne svi imaju ove simptome zbog peludi. Neki ljudi mogu imati ove simptome i zbog naglih promjena vremena . Ovo stanje, koje je uzrokovano naglim promjenama temperature ili vlažnosti, naziva se nealergijski rinitis . Ako te osobe naprave test na alergije, pokazat će da nisu alergične ni na što.

Problem je što su simptomi oba stanja vrlo slični: začepljen nos, kihanje i začepljen nos. Zbog toga se mnogi ljudi zbune.

Jednostavno rečeno, antihistaminici ne pomažu ljudima s nealergijskim stanjima. Mnogi ih kupuju u ljekarni i misle: "Zašto ovo ne djeluje?" Dakle, ako imate ove simptome, svakako se obratite liječniku radi pravilne dijagnoze prije nego što se počnete samoliječiti . Liječnik će utvrditi je li riječ o virusu, vlazi ili prehladi i propisat će vam najprikladniji tretman.

Kako vrijeme utječe na astmatičare

Osobe s astmom mogu doživjeti pogoršanje simptoma iz različitih razloga, a jedan od glavnih su vremenski uvjeti .

Hladno vrijeme je posebno loše za ljude koji razviju astmu uzrokovanu vježbanjem. Zamislite da brzo trčite na hladan dan. Brže dišete. Hladan zrak koji udišete tom brzinom nema vremena zagrijati se prije nego što uđe u vaše tijelo. Kada ovaj hladni zrak uđe izravno u vaše dišne ​​putove, oni reagiraju i otiču. To može pogoršati vašu astmu.

Također, grmljavinske oluje predstavljaju još jedan problem za astmatičare. Zbog jakih vjetrova, peludna zrnca pri tlu se razbijaju i skupljaju u zraku kao vrlo male čestice. Te male čestice lako putuju u donje dišne ​​​​putove kada se udahnu. Stoga su studije čak potvrdile da veliki broj pacijenata s astmom dolazi u bolnice na hitnu pomoć u dane kada se javljaju grmljavinske oluje.

Migrena i promjene vremena

Ako imate migrene, jeste li ikada primijetili da se pogoršavaju nekim danima? Promjene vremena, poput naglog pada barometarskog tlaka, naglog porasta vlažnosti ili naglog pada temperature, mogu biti glavni okidač za migrene.

Također je utvrđeno da su migrene rjeđe u područjima sa stabilnim vremenom. Na primjer, u New Yorku, SAD, gdje se vrijeme često mijenja, liječnici su izvijestili da su se migrene značajno smanjile kod osobe koja je patila od migrene iz tog područja, preselivši se u suho, toplo i stabilno područje poput Arizone.

Dakle, što ćemo učiniti po tom pitanju? Ne mogu se svi preseliti u drugu zemlju. Ali postoje stvari koje možemo učiniti.

• Vodite dnevnik: Vodite dnevnik dana kada imate migrene i vremenskih uvjeta. To će vam pomoći da shvatite kako promjene vremena utječu na vas.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom: Ako primijetite ovakav obrazac, razgovarajte sa svojim liječnikom i raspravite o tome možete li dobiti prethodno liječenje kako biste kontrolirali bol prije promjene vremena.

Zašto zglobovi bole po hladnom i vlažnom vremenu?

To je nešto što stalno čujemo. Mnogi odrasli kažu: "Kad pada kiša, bole me koljena." Ovo nije samo priča. Kada pogledate osnovne podatke, možete vidjeti da postoji jaka korelacija između smanjenja temperature i promjena vlažnosti te povećanja boli u zglobovima .

Najbolje rješenje za ovo je bavljenje vježbama niskog intenziteta. Na primjer, stvari poput plivanja ili vožnje bicikla . One jačaju zglobove. Iako stvari poput stavljanja termofora na zahvaćeno područje mogu pružiti privremeno olakšanje, najvažnije je dugoročno poboljšati funkciju zglobova.

Kako ekstremna hladnoća i vrućina utječu na srce?

Ovo je nešto na što svi moramo biti jako oprezni. Ekstremna hladnoća i ekstremna vrućina vrlo su opasna stanja za ljude sa srčanim bolestima.

Ekstremna hladnoća

Osobe sa srčanim bolestima mogu već imati određeni stupanj suženja koronarnih arterija koje opskrbljuju srce krvlju. Zamislite da radite puno napornog posla na ekstremnoj hladnoći. Na primjer, lopatanje snijega (iako u našoj zemlji nemamo snijega, to je slično naporan posao). S tim naporom, broj otkucaja srca se povećava i kada sužene arterije ne mogu pumpati dovoljno krvi, može doći do opasnog, moguće fatalnog , srčanog udara .

Prekomjerna toplina

Ekstremna vrućina je također opasna. Osobe sa srčanim bolestima imaju poteškoća s reguliranjem tjelesne temperature (termoregulacijom). Kada tijelo dehidrira znojenjem na ekstremnoj vrućini, to može dovesti do srčanog ili toplinskog udara .

Ali to ne znači da zdravi mladi ljudi nisu u opasnosti. Poznati, zdravi, 27-godišnji sportaš u Americi umro je od toplinskog udara dok je trenirao u ekstremnim vrućinama i vlazi. Stoga nitko ne bi trebao zaboraviti na zaštitu sebe.