Majka koja se nada da će postati majka ima tisuću snova o bebi koja raste u njezinoj utrobi. Zamislite, živjeti s tim snovima tjednima, mjesecima, a onda odjednom vidjeti da se sve te nade razbiju, nepodnošljiva je bol. Pobačaj je tako srceparajuće iskustvo. Tuga koja slijedi, osjećaj neuspjeha i pitanja zašto mi se ovo dogodilo, mnoge ljude čine depresivnima. Ali zašto se ovo stvarno događa? Je li to nečija krivnja?
Što je točno pobačaj?
Pobačaji su češći nego što većina ljudi misli. Prema statistikama, otprilike jedna od četiri (1/4) potvrđene trudnoće završava pobačajem. Taj je rizik posebno visok tijekom prva tri mjeseca trudnoće (prvog tromjesečja) .
Jednostavno rečeno, spontani pobačaj je kada beba prestane rasti i napusti maternicu prije 20 tjedana trudnoće. Većinu vremena teško je pronaći specifičan uzrok. Većinom je uzrokovan slučajnim problemom s djetetovim kromosomima. To znači da se beba ne razvija pravilno . To nije nešto što majka radi krivo. To nije nešto što ste vi učinili zbog nečega što ste učinili, ili nečega što ste jeli, ili nečega na čemu ste radili. Važno je ovo razumjeti.
Pobačaj nije neuspjeh vašeg tijela ili vaših postupaka. Često je to prirodna pojava koja se ne može kontrolirati .
Zašto su neke osobe izložene većem riziku od pobačaja?
Iako je većina pobačaja slučajna, neka zdravstvena stanja i čimbenici mogu malo povećati taj rizik. Pogledajmo ih.
| Faktor rizika | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Stanje PCOS-a | Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je stanje u kojem jajnici proizvode previše muških hormona (androgena). Ovaj hormonski disbalans može povećati rizik od pobačaja tijekom prva 3 mjeseca trudnoće. |
| Tjelesna težina | Pretilost ili manjak težine mogu utjecati na hormone i povećati rizik od pobačaja. |
| Nekontrolirane bolesti | Stanja poput nekontroliranog dijabetesa melitusa, visokog krvnog tlaka i problema sa štitnjačom povećavaju rizik od pobačaja. |
| Problemi s maternicom | Fibroidi, vrsta nekancerogenih izraslina koje se formiraju u stijenci maternice, ili abnormalnosti u obliku maternice ponekad mogu uzrokovati pobačaje. |
| Dob | Kada majka ima više od 35 godina, kvaliteta njezinih jajnih stanica se smanjuje, što povećava rizik od kromosomskih problema. Stoga se povećava i rizik od pobačaja. |
| Vaginalni mikrobi | Istraživanja su također otkrila da ravnoteža između zdravih bakterija (vaginalne mikrobiote) i štetnih bakterija u vagini utječe na trudnoću. |
Način života i navike
Pušenje, prekomjerna konzumacija alkohola i uporaba droga očito povećavaju rizik od pobačaja. Stoga je bitno potpuno izbjegavati ove stvari ako pokušavate zatrudnjeti ili ste trudni.
Postoje li ikakvi problemi koji utječu na pristup medicinskoj skrbi?
Ovo je vrlo osjetljivo, ali važno pitanje. Istraživanja u zemljama poput Sjedinjenih Država pokazala su da crnkinje imaju 43% veću vjerojatnost za spontani pobačaj nego bijelkinje. To je posljedica ne samo prevalencije bolesti poput dijabetesa i pretilosti među njima, već i razlika u kvaliteti i pristupu zdravstvenoj skrbi koju primaju.
Čak i unutar Šri Lanke možemo vidjeti takve razlike. Skrb koju trudnica prima može varirati ovisno o čimbenicima kao što su ekonomske poteškoće, razina obrazovanja, područje prebivališta (razlika između ruralnog i urbanog) i pristup dobrim zdravstvenim ustanovama.
Pravilna prenatalna skrb ključna je za zdravu trudnoću. To znači redovito odlaženje u klinike od dana začeća, pridržavanje uputa liječnika i obavljanje potrebnih testova . Ponekad neke osobe mogu izbjegavati ove klinike zbog nedostatka osiguranja, financijskih problema, nedostatka bolnice u blizini ili straha od skrbi koju će dobiti od liječnika.
Ako tijekom trudnoće osjetite nešto neobično, poput obilnog krvarenja ili jake boli, nemojte odgađati odlazak na hitnu pomoć u bolnicu . Pravovremeno liječenje ponekad može spasiti vašu bebu.
Kako se nositi s tugom nakon pobačaja?
Emocionalni oporavak nakon pobačaja može trajati dulje nego fizički. Tuga, ljutnja i praznina dolaze i odlaze poput valova. Nekih dana se osjećate dobro, ali drugog dana vam se ponovno plače na najmanji znak tuge. Svi ti osjećaji su normalni.
- Dajte si vremena: Dopustite si da tugujete i plačete. Ovo nije nešto što će se poboljšati za dan ili dva.
- Razgovarajte sa svojim partnerom: Ova tuga je jednako vaša kao i njihova. Vrlo je važno da oboje podijelite ovu bol zajedno.
- Razgovarajte s nekim kome vjerujete: Razgovarajte s nekim tko vas razumije, poput najbolje prijateljice, majke ili sestre, o tome što vam je na umu.
- Zapamti da nisi sama: postoje mnoge druge žene koje su prošle kroz ovo iskustvo baš kao i ti.
- Potražite liječnički savjet: Ako se ne možete nositi s ovom tugom, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom . On ili ona vam mogu pomoći da potražite psihološko savjetovanje ako je potrebno.
Normalno je osjećati se tužnije kako se približava termin poroda ili kada vidite da se prijateljičina beba rađa otprilike u to vrijeme. Ali s vremenom ćete steći snagu da se nosite s tom boli.
Poruka za ponijeti kući
- Pobačaj često nije majčina krivnja. Nemojte kriviti sebe za to.
- Određena zdravstvena stanja, poput PCOS-a, dijabetesa i pretilosti, mogu povećati rizik od pobačaja. Važno je dobro liječiti ta stanja.
- Važno je redovito posjećivati liječničke preglede i slijediti upute liječnika tijekom cijele trudnoće.
- Tuga i emocionalna bol nakon pobačaja su normalni. Ne bojte se razgovarati o tome i zatražiti pomoć.
- Ako imate bilo kakvih pitanja o svom tijelu ili zdravlju, otvoreno razgovarajte o tome sa svojim liječnikom.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar