Ou ka panse, "Mwen pa gen pwoblèm, mwen an sante anpil." Li vrèman bon pou santi w konsa. Men, èske w te konnen gen kondisyon ki ka fè nou mal an silans anndan kò nou san yo pa montre okenn sentòm? Youn nan lènmi silansye sa yo se "kolestewòl ki wo." Anpil moun dekouvri ke nivo kolestewòl yo wo anpil apre yon gwo pwoblèm tankou yon kriz kadyak rive sibitman. Donk, ki valè li genyen pou nou konnen sa davans epi pran mezi ki nesesè yo anvan li rive? Jodi a, ann pale sou ki sa egzakteman kolestewòl sa a ye e kijan pou nou konnen si li wo.
Poukisa li tèlman enpòtan pou tcheke kolestewòl?
Senpleman, kolestewòl se yon kalite grès ki nan san nou. Kò nou aktyèlman bezwen kèk kolestewòl pou konstwi selil ki an sante. Men, pwoblèm nan kòmanse lè nivo kolestewòl sa a vin twò wo.
Reflechi sou tiyo dlo lakay ou yo. Ki sa k ap pase si anndan tiyo sa yo vin sal epi wouye? Sikilasyon dlo a bloke, presyon an ogmante, epi finalman tiyo yo ka pete. Menm jan an tou, lè kolestewòl ogmante, grès kòmanse depoze andedan veso sangen nou yo (atè). Nan medsin, nou rele sa (ateroskleroz) . Lè veso sangen yo bouche nan fason sa a, kè a pa resevwa kantite san ki nesesè a. Sa a se kòmansman maladi grav tankou maladi kè ak kriz kadyak.
Bagay ki enpòtan an se pou ou pa santi okenn doulè, malèz, oswa sentòm ki soti nan kolestewòl ki wo. Se pi gwo danje sa a. Sèl fason ou ka konnen pou asire w se fè yon tès san.
An jeneral, li enpòtan pou tout moun tcheke nivo kolestewòl yo omwen yon fwa chak senk ane apre laj 20 an. Fè sa ka ede diminye risk pou ou gen maladi kè si nivo ou yo wo. Menm si ou deja gen maladi kè, kontwole kolestewòl ou ka ede anpeche plis domaj.
Ki tès san ki mezire nivo kolestewòl la?
Lè w al wè yon doktè, l ap mande w pou w fè yon senp tès san yo rele pwofil lipid pou tcheke nivo kolestewòl ou. Sa a se pwosedi estanda a. Tès sa a bay enfòmasyon sou kat bagay prensipal. Ann wè sa yo ye.
| Ki sa y ap teste a? | Senpleman siyifikasyon |
|---|---|
| LDL (Lipoprotein ki gen dansite ki ba) | Se sa nou rele "move kolestewòl." Se sa yo ki akimile sou mi veso sangen yo epi bouche yo. Plis valè sa a ba, se pi bon. |
| HDL (Lipoprotein Dansite Segondè) | Nou rele sa "bon kolestewòl." Tankou yon moun k ap ranmase fatra, kolestewòl HDL sa a pote kolestewòl LDL anplis soti nan veso sangen yo rive nan fwa a pou jete l. Donk, plis valè sa a wo , se plis nou an sekirite. |
| Trigliserid | Sa a se yon lòt kalite grès yo jwenn nan san an. Kò a estoke kalori anplis nou manje yo nan fason sa a. Yon ogmantasyon nan nivo sa a ogmante tou risk pou maladi kè. Valè sa a ta dwe rete ba tou. |
| Kolestewòl total | Sa a se kantite total LDL, HDL, ak lòt kalite kolestewòl ki nan san ou. Sa a poukont li pa bay yon imaj konplè, epi doktè a pran desizyon yo lè li konpare l ak lòt valè yo. |
Kisa ou ta dwe fè anvan yon tès san?
Anjeneral, yo mande w pou w fè jèn pandan anviwon 9-12 èdtan anvan w fè tès san sa a. Sa vle di ou pa dwe manje oswa bwè anyen lòt ke dlo. Sa a se pou anpeche fo lekti sou trigliserid akòz dènye repa ou a. Sepandan, doktè w la oswa laboratwa a ap ba w enstriksyon espesifik sou sa pou w fè anvan w bay san.
Kisa k ap pase ankò lè ou rankontre doktè a?
Doktè w la p ap pran desizyon sèlman sou baz yon rapò analiz san. L ap eseye konprann eta sante w an jeneral. Sa ka gen ladan l:
- Yon egzamen fizik konplè: Y ap egzamine tout kò w.
- Pale sou istwa medikal ou: Y ap poze w anpil kesyon, tankou lòt pwoblèm medikal ou genyen (tankou dyabèt, tansyon wo), medikaman w ap pran, epi si gen moun nan fanmi w ki gen maladi kè.
- Kesyon sou fòm lavi:Y ap poze w kesyon tankou sa w manje, si w fè egzèsis, si w fimen, epi si w bwè alkòl.
- Koute batman kè w: Yon estetoskòp koute son batman kè w.
- Mezi tansyon: Tcheke tansyon ou se yon lòt bagay ou ta dwe fè san mank.
Lè doktè a konbine tout enfòmasyon sa yo, li detèmine risk ou genyen pou maladi kè ak kijan nivo kolestewòl ou afekte ou.
Èske ou ta dwe enkyete si ou dekouvri ke nivo kolestewòl ou wo?
Pa nesesèman. Lefèt ke ou konnen nivo kolestewòl ou wo pa vle di ou gen yon pwoblèm, se premye pa pou jwenn yon solisyon. Si rapò ou a montre ke nivo ou yo yon ti jan wo, doktè ou a ap pale avè w epi detèmine pi bon plan tretman pou ou.
Sa ka gen ladan bagay tankou:
1. Chanjman nan fason w ap viv ak nan rejim alimantè w: Sa a se premye bagay ki pi enpòtan. Bagay tankou diminye manje ki gen anpil lwil, sik ak sèl, manje plis fwi ak legim, fè egzèsis chak jou epi kite fimen ka fè yon gwo diferans.
2. Preskri medikaman: Pafwa, sitou si ou gen lòt faktè risk (pa egzanp, dyabèt, tansyon wo, istwa maladi kè nan fanmi ou), rejim alimantè ak egzèsis poukont yo ka pa ase pou kontwole nivo kolestewòl ou. Nan ka sa yo, doktè ou ka preskri medikaman pou bese kolestewòl (pa egzanp, statin).
Si doktè w la panse risk ou a twò wo, li ka voye w bay yon kadyològ. Se poutèt sa, li enpòtan pou w swiv enstriksyon doktè w la ak anpil atansyon epi pou w pa pè anyen.
Mesaj pou pote lakay ou
- Kolestewòl ki wo se yon "lènmi an silans" ki pa gen okenn sentòm. Sèl fason pou konnen sa pou asire w se fè yon tès san.
- Li trè enpòtan pou tout moun ki gen plis pase 20 an fè tcheke nivo kolestewòl yo omwen yon fwa chak 5 an.
- Yon senp tès san yo rele yon pwofil lipid ka ba ou yon imaj klè sou nivo bon kolestewòl (HDL) ak move kolestewòl (LDL) ou.
- Pa enkyete w si nivo kolestewòl ou a wo. Se yon sitiyasyon ou ka jere. Pale ak doktè w epi swiv konsèy li.
- Yon rejim alimantè ki an sante ak yon vi aktif se pi bon remèd pou kontwole kolestewòl.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment