Ou dwe te wè piblisite sou Entènèt la ak sou rezo sosyal yo ki di: "Netwaye tout pousyè ki nan vant ou, elimine toksin nan kò ou, epi libere tèt ou anba maladi." Yo rele sa ' Netwayaj Kolon '. Okòmansman, sa sanble yon bon bagay. Men, kisa li ye vre? Èske li gen otan benefis ke li pretann, oubyen èske se yon danje inimajinab? Ann chèche konnen egzakteman kisa sa ye.
Kisa Netwayaj Kolon ye?
Senpleman, yon 'Netwayaj Kolon' se yon pwosesis pou netwaye ak dezenfekte gwo trip (kolon) kò nou an lè l sèvi avèk plizyè metòd. Gwo trip la se dènye pati sistèm dijestif nou an. Se la kò a absòbe dlo, eleman nitritif ak elektwolit ki soti nan manje nou manje a. Pwodui dechè ki rete yo prepare tou pou eskresyon kòm poupou.
Anfèt, anvan kèk pwosedi medikal, tankou yon kolonoskopi pou tcheke si gen maladi tankou kansè nan kolon, doktè yo rekòmande pou netwaye trip yo nan fason sa a. Epitou, gen kèk moun ki gen maladi tankou konstipasyon kwonik ki pafwa fè sa anba sipèvizyon medikal.
Men pwoblèm nan se, gen kèk pratikan sante altènatif ki rekòmande "Netwayaj Kolon" sa a menm bay moun ki an sante ki pa gen okenn maladi pou amelyore sante jeneral yo. Metòd sa a pa nouvo, li te egziste depi Grès antik. Sepandan, teyori ki dèyè l yo pa gen okenn baz syantifik, kidonk yo te disparèt avèk letan. Men kounye a, netwayaj kolon sa a vin popilè ankò atravè divès te, poud, kapsil, ak aparèy espesyal.
Sa ki pi enpòtan, pa gen ase rechèch syantifik pou konfime benefis netwayaj kolon yo genyen pou sante. Epitou, efè segondè yo ka varye ant lejè ak efè ki ka menase lavi.
Kijan pou fè netwayaj kolon sa a?
Gen de fason prensipal pou fè sa. Youn se sèvi ak pwodui ou ka itilize lakay ou, epi lòt la se ale wè yon espesyalis epi fè l fè ak èd yon machin.
| Metòd | Deskripsyon |
|---|---|
| Remèd lakay (Sipleman) | Ou ka pran yo oralman sou fòm poud, likid, oswa kapsil, oubyen ou ka mete yo nan rèktòm (lavman). Yo vann yo nan famasi, makèt, ak sou entènèt. Pa egzanp: Laksatif, te èrbal, anzim, ak pwodui ki gen mayezyòm. |
| Metòd asisté pa machin (Irigasyon Kolonik) | Yo rele sa tou 'Idroterapi Kolonik'. Nan sa a, ou kouche sou yon kabann espesyal, epi plizyè lit dlo (pafwa jiska 60!) ponpe nan kolon ou a ba presyon atravè yon ti tib yo mete nan rektòm ou. Terapis la ap masaj vant ou apre sa. Apre sa, yo mande w pou w fè yon mouvman entesten nòmal. Pwosesis sa a retire pwodui dechè nan kolon ou ansanm ak dlo a. Sesyon sa a dire apeprè inèdtan. Pafwa yo ajoute remèd fèy, kafe, anzim, oswa probyotik nan dlo sa a. |
Èske gen vrèman benefis nan sa?
Prensipal istwa moun k ap pwopaje metòd sa a rakonte a se ansyen kwayans yo rele 'otointoksikasyon'. Sa vle di, kwayans ke manje ki mal dijere kreye toksin nan kò a epi li absòbe nan san an, sa ki lakòz plizyè maladi kwonik . Dapre yo, sa a se kòz anpil bagay tankou fatig, tèt fè mal, pran pwa, ak doulè nan jwenti .
Men verite a se, yo te syantifikman demanti lide "oto-entoksikasyon" sa a nan kòmansman ane 1900 yo. Kò nou, sitou fwa a ak ren yo, trè bon pou retire toksin nan kò a. Yo pa bezwen okenn èd deyò.
Epitou, benefis metòd sa yo se, pa egzanp:
- Dezentoksikasyon
- Ogmantasyon enèji
- Ogmante iminite
- Pèdi pwa
- Redwi risk pou kansè nan kolon
Pa gen okenn prèv syantifik kredib ak aksepte pou okenn nan sa. Anfèt, bakteri benefik ki nan trip nou yo (mikwobyòm nan) esansyèl pou sistèm iminitè nou an ak sante an jeneral nou. Sa k rive lè nou fè yon "netwayaj kolon" se ke bakteri benefik sa yo lave ale, sa ki febli defans natirèl nou yo.
Risk grav ak efè segondè netwayaj kolon yo
Gen kèk risk grav ou ta dwe konnen anvan ou eseye metòd sa yo. Pwodwi oswa sèvis ki vann yo pa byen reglemante oswa sipèvize pa yon otorite medikal rekonèt. Sa vle di pa gen okenn garanti ke yo an sekirite .
Moun sa yo ta dwe reflechi de fwa anvan yo fè Colon Cleanse!
Si ou gen nenpòt nan kondisyon sa yo, yon "Netwayaj Kolon" kapab trè danjere:
- Pwoblèm entesten (maladi Crohn oswa kolit ilsèratif)
- Si ou te deja fè operasyon nan trip ou
- Emoroid grav
- Maladi ren
- Maladi kè
Si ou gen yon kondisyon konsa, ou pa ta dwe fè anyen konsa san ou pa konsilte yon doktè pou okenn rezon.
Tablo ki anba a bay lis kèk nan efè segondè komen ki ka rive.
| Efè segondè/risk | Deskripsyon |
|---|---|
| Blesi minè | Mal vant, gonfleman, kè plen, vomisman, dyare. |
| Dezidratasyon | Pèt gwo kantite likid nan kò a ka lakòz vètij ak endispozisyon. |
| Dezekilib elektwolit | Chanjman nan nivo sèl esansyèl tankou sodyòm ak potasyòm nan kò a. Sa a trè danjere pou moun ki gen maladi kè ak maladi ren. |
| Pèforasyon entesten | Lè w ap itilize yon machin pou bay dlo oubyen lòt metòd, miray entesten an ka pèfore. Sa a se yon ijans ki ka menase lavi. |
| Enfeksyon | Sèvi ak ekipman ki pa netwaye oswa detwi bakteri benefik ki nan trip la ka lakòz enfeksyon grav. |
| Ensifizans renal | Gen kèk pwodui èrbal ak dezidratasyon ki ka domaje ren yo. |
Alò, kisa ou vrèman bezwen fè pou kenbe yon bon sante trip ou?
Erezman, gen fason trè senp pou kenbe sante trip nou yo natirèlman e san danje. Yo pa mande pou depanse lajan oswa pran risk.
- Bwè anpil dlo: Bwè omwen 8 a 12 vè dlo pa jou. Si ou raman santi swaf epi pipi ou jòn pal oswa san koulè, ou bwè ase dlo.
- Manje plis fib: Mete manje tankou legim, fwi, legim sèk, ak grenn antye (tankou pitimi, avwan, ak lòj) nan rejim alimantè ou. Fib ede fè poupou a pi fasil pou pase epi li diminye risk kansè nan kolon.
- Fè egzèsis: Fè omwen 150 minit egzèsis pa semèn, tankou mache, kouri, oubyen monte bisiklèt. Egzèsis amelyore dijesyon.
- Manje manje ki gen bakteri benefik (probyotik): Manje tankou yogout ak kefir gen bakteri ki benefik pou trip nou.
- Redui vyann trete ak vyann wouj: Evite konsomasyon twòp vyann trete tankou sosis ak bekonn, ak vyann wouj tankou bèf ak kochon.
- Evite fimen ak alkòl.
- Fè depistaj nan bon laj la: Fè depistaj kansè nan kolon apre 45 an, oubyen jan doktè w la di w fè sa.
Mesaj pou pote lakay ou
- Netwayaj kolon pa gen okenn baz medikal solid epi yo ka lakòz efè segondè grav e menm ki ka menase lavi.
- Kò ou gen yon sistèm trè avanse (fwa, ren) pou netwaye trip yo natirèlman epi retire toksin.
- Pi bon fason pou kenbe yon trip an sante se bwè anpil dlo, manje fib, fè egzèsis, epi fè depistaj kansè nan bon laj.
- Si ou gen konstipasyon oswa lòt pwoblèm dijestif, toujou al wè doktè w pou l jwenn bon konsèy, olye pou w eseye bagay ou wè sou entènèt la.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a