Doulè nan do se yon bagay komen pou anpil moun. Men, èske ou santi w rèd epi ou gen doulè tou lè w leve nan maten? Èske doulè a diminye pandan w ap travay pandan jounen an, epi li retounen lè w chita twò lontan? Sa ka pa yon senp doulè nan do. Jodi a n ap pale de yon kondisyon ki ra men ki byen jere ki lakòz sentòm menm jan an. Se Spondilit Ankilozan .
Ki sa egzakteman ye Spondilit Ankilozan (AS)?
Senpleman, Spondilit Ankilozan (AS) se yon kalite atrit ki ra ki afekte kolòn vètebral ou. Li se yon maladi otoiminitè . Sa vle di ke sistèm defans kò nou an kòmanse atake pwòp selil nou yo san okenn rezon. Maladi sa a dire tout lavi. Li anjeneral kòmanse nan do anba a. Apre sa, li ka gaye nan kou a epi afekte lòt jwenti nan kò a.
Jan non an sijere a, "Ankiloz" vle di fizyon zo yo ansanm. "Spondilit" vle di enflamasyon nan vèteb kolòn vètebral la. Si maladi a grav, kolòn vètebral la ka pliye pi devan epi vin tankou yon dòm.
Men, pa enkyete w. Malgre ke AS pa ka geri nèt, bon medikaman ak egzèsis ka ede kontwole doulè a epi kenbe kolòn vètebral ou solid.
Ki sentòm maladi sa a?
Sentòm AS yo varye de yon moun a yon lòt. Li anjeneral kòmanse ak enflamasyon nan jwenti sakroiliak yo, kote kolòn vètebral ou konekte ak zo anch ou yo. Okòmansman, ou ka santi doulè ak rèd nan do ou ak nan anch ou yo. Ofiramezi maladi a ap pwogrese, li kapab afekte tou tandon ak ligaman ki konekte zo ou yo ak kolòn vètebral ou. Nan ka ki grav, kolòn vètebral ou ka kole ansanm.
Ann wè ki lòt sentòm komen ki nan tablo ki anba a.
| Sentòm | Deskripsyon |
|---|---|
| Doulè nan do ak nan anch | Ogmantasyon rèdès ak doulè, sitou nan maten ak apre ou fin chita pou yon bon bout tan. |
| Doulè nan kou, zepòl, ak kaj kòt | Doulè sa a ka rive lè maladi a gaye nan kolòn vètebral la. |
| Doulè nan lòt jwenti | Doulè ak anflamasyon nan jwenti yo nan kote tankou pye, talon, men. |
| Difikilte pou kenbe do ou dwat | Avèk tan, kolòn vètebral la koube pou pi devan (tankou yon bosu). |
| Fatig | Santi w fatige tout tan akòz enflamasyon nan kò a. |
| Lòt karakteristik | Gratèl, pwoblèm vizyon (uveit), difikilte pou respire. |
Sentòm sa yo pa menm pou tout moun. Sentòm yo ka ogmante pafwa (kriz) epi diminye lòt fwa.
Poukisa sa rive? Ki moun ki gen plis risk?
AS se yon maladi "otoiminitè", sa vle di sistèm iminitè kò a atake pwòp selil li yo. Doktè yo poko konnen egzakteman poukisa sa rive. Sepandan, yo dekouvri li gen yon lyen jenetik ki pase nan plizyè fanmi .
Anpil moun ki gen AS gen yon jèn yo rele `HLA-B27`. Se pa tout moun ki gen jèn sa a ki pral devlope AS, men moun ki gen jèn sa a gen plis risk pou yo devlope maladi a.
Ki moun ki gen plis risk ?
- Pou gason: Maladi sa a pi komen lakay gason pase lakay fanm.
- Pou moun ki poko gen 40 an: Maladi a anjeneral kòmanse nan laj 30 an.
- Istwa familyal : Si yon fanmi pwòch nan fanmi ou gen AS, ou gen plis risk tou.
- Moun ki gen lòt maladi otoiminitè tankou maladi Crohn, psoriasis, ak kolit ilsèratif yo gen plis risk pou yo devlope AS tou.
Ki jan yon doktè fè dekouvri sa?
Doulè nan do se yon sentòm komen, kidonk li ka difisil pou dyagnostike AS nan premye etap yo. Doktè w la ap koute sentòm ou yo ak anpil atansyon. Anplis de sa, yo ka fè tès sa yo:
- Egzamen fizik : Y ap tcheke do ou, mouvman jwenti ou yo, ak zòn ki fè ou mal yo.
- Tès san: Yo fè tès san pou tcheke prezans jèn `HLA-B27` la epi pou mezire nivo enflamasyon nan kò a.
- Tès imajri: Yo ka fè yon radyografi oswa yon IRM pou chèche chanjman nan kolòn vètebral la ak jwenti yo.
Nan plizyè ka, doktè fanmi w la ap refere w bay yon rimatològ, yon doktè ki espesyalize nan maladi tankou atrit.
Ki tretman ki genyen pou sa?
Gen plizyè opsyon tretman pou AS. Objektif prensipal tretman sa yo se diminye doulè ak rèd, prezève mobilite kolòn vètebral la, epi kontwole pwogresyon maladi a.
Egzèsis ak Terapi Fizik
Sa a se pati ki pi enpòtan nan jere AS. Plis ou aktif, se plis ou pral santi w byen.
- Egzèsis: Ede kenbe kolòn vètebral la dwat, jwenti yo fleksib, epi diminye doulè. Egzèsis nan dlo (terapi akwatik) benefik pou anpil moun.
- Terapi fizik: Yon terapis fizik ka anseye w kijan pou w kenbe yon bon pwèstans, detire misk ki sere yo, epi diminye doulè.
Medikaman
Doktè w la ka preskri diferan medikaman selon kondisyon w lan.
| Kalite dwòg | Deskripsyon ak egzanp |
|---|---|
| NSAIDs (Medikaman Anti-enflamatwa Non Stewoyid) | Medikaman yo bay an premye pou diminye enflamasyon ak doulè. Pa egzanp: Ibuprofen, Naproxène. Sepandan, sa yo ka lakòz efè segondè tankou senyen entesten lè yo pran yo pou yon bon bout tan. |
| Blokan TNF yo | Sa yo bloke yon sibstans nan kò a ki lakòz enflamasyon. Yo bay yo sou fòm piki. Egzanp: Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel). |
| Inibitè IL-17 yo | Sa a se yon lòt kalite vaksen ki kontwole enflamasyon. Pa egzanp: Secukinumab (Cosentyx), Ixekizumab (Taltz). |
| Inibitè JAK yo | Sa yo se yon nouvo klas medikaman ke moun ka pran sou fòm grenn. Pa egzanp: Tofacitinib (Xeljanz), Upadacitinib (Rinvoq). |
Operasyon
Pifò moun ki gen AS pa bezwen operasyon. Men, pou moun ki gen maladi ki grav anpil,
- Operasyon ranplasman jwenti: Ranplase yon jwenti ki domaje grav, tankou jwenti anch lan.
- Osteotomi kolòn vètebral: Redrese yon kolòn vètebral ki twò koube .
Bagay ou dwe konsidere lè w ap viv ak AS
Viv ak AS kapab difisil pafwa, men pran bon swen sante fizik ak mantal ou ka rann lavi chak jou ou pi fasil.
- Rejim alimantè: Malgre pa gen yon rejim espesifik pou AS, li enpòtan pou kenbe yon pwa ki an sante . Sa a se paske pwa anplis mete plis presyon sou jwenti yo. Li pi bon pou konsantre sou yon rejim alimantè ki diminye enflamasyon, tankou pwason, fwi ak legim ki rich nan asid gra omega-3.
- Evite fimen: Li te montre ke sentòm AS nan fimè yo vin pi mal avèk tan.
- Sante mantal: Li komen pou w santi w fristrasyon, tristès, enkyetid ak depresyon lè w ap viv ak doulè kwonik. Si w ap fè eksperyans santiman sa yo, chèche konsèy oswa rantre nan yon gwoup sipò ak moun tankou ou ka trè itil.
- Dòmi byen: Doulè ka deranje dòmi. Men, li esansyèl pou kò a geri epi kenbe enèji. Sèvi ak zòrye ki diminye presyon sou do ak kou ou.
Mesaj pou pote lakay ou
- Spondilit ankilozan (AS) se pa sèlman yon pwoblèm nan do, men yon maladi atrit kwonik ki afekte kolòn vètebral la.
- Si ou kontinye gen rèd ak doulè nan maten, pa inyore li epi al wè doktè w. Li enpòtan pou w fè yon dyagnostik bonè.
- Egzèsis ak terapi fizik se de eleman esansyèl nan jere maladi sa a. Rete aktif ap fè yon gwo diferans.
- Gen medikaman ki efikas anpil ki disponib jodi a pou kontwole doulè ak enflamasyon. Swiv enstriksyon doktè w la egzakteman.
- Malgre pa gen yon gerizon konplè pou sa, avèk yon bon jesyon ou ka viv yon vi nòmal ak aktif. Donk pa pèdi espwa.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a