Èske ou gen doulè nan do tou? Ann pale sou kòz yo! (Doulè nan do anba)

Konbyen nan nou ki soupi chak jou, "O, do mwen ...!"? Anfèt, li difisil pou jwenn yon moun ki pa janm gen doulè nan do nan yon moman nan lavi yo. Pandan ke li ka sanble yon bagay nòmal pafwa, pafwa li ka tèlman grav ke li ka sispann tout aktivite chak jou nou yo. Donk jodi a, ann pale sou sa ki lakòz doulè nan do, espesyalman doulè nan do anba a.

Premyèman, ann gade kijan kolòn vètebral nou an fèt.

Do anba ou se zòn ki soti kote kaj kòt ou fini rive kote janm ou kòmanse. Se nan zòn sa a tout pwa pati anwo kò ou pote. Li tankou yon chwal travay. Kidonk, gen plizyè zòn kote pwoblèm ka leve nan zòn sa a.

• Vètèb: Sa yo se zo ki nan kolòn vètebral la. Gen senk nan zo sa yo nan pati ki pi ba nan kolòn vètebral la.
• Disk: Sa yo se estrikti mou, ki sanble ak eponj, ant de vèteb . Yo absòbe chòk epi pwoteje zo yo lè n ap mache, kouri, epi danse.
• Ligaman: Sa yo se bann tisi ki konekte vèteb yo ansanm epi ki ede anpeche yo deplase.
• Tandon: Sa yo tankou kòd ki konekte misk yo ak kolòn vètebral la.
• Nè: Gen anpil nè ki pase sou kolòn vètebral la. Nan nè sa yo , nè syatik la se nè ki pi long nan kò nou.

Ki abitid chak jou nou yo ki afekte doulè nan do?

Laplipa tan, se move abitid pa nou ki lakòz doulè nan do. Pafwa, menm si nou pa ka jwenn yon rezon, doulè nan do vini epi li ale. Gade si ou menm tou ou gen abitid sa yo.

• Chita ak move pozisyon: Espesyalman chita koube devan yon òdinatè nan biwo a tout jounen an.
• Leve bagay lou : Lè w ap leve bagay, sitou bagay lou tankou silenn gaz, pliye do w olye pou w pliye jenou w.
• Pwa twòp nan kò a: Pandan w ap pran pwa, chaj sou misk do w yo ogmante tou.
• Mank egzèsis: Mank egzèsis febli misk nan vant ak nan do yo, sa diminye sipò yo bay kolòn vètebral la.
• Fimen .
• Mete talon wo.
• Sak lekòl timoun yo twò lou: Si sak pitit ou a peze plis pase 20% nan pwa kò li, sa ka lakòz doulè nan do.

Èske doulè nan do ka koze pa blesi ak aksidan?

Wi, absoliman. Pwoblèm do ka rive akoz yon tonbe, yon aksidan machin, oswa yon lòt blesi pandan w ap fè espò.

• Antors ak fouli : Leve yon objè lou mal oswa tòde sibitman ka lakòz yon misk oswa yon tandon vin tansyonnen. Sa a se kòz ki pi komen pou doulè nan do.
• Frakti vètebral: Yon gwo tonbe oswa yon aksidan ka kraze zo kolòn vètebral yo. Moun ki gen pwoblèm ki fè zo yo vin mens, tankou osteyopowoz, gen plis risk pou yo frakti menm ak yon ti tonbe.

Pwoblèm ki gen rapò ak disk epinyè a

Pwoblèm disk nou te diskite pi bonè yo kapab lakòz doulè nan do tou.

• Ènyasyon disk oswa chire: Avèk laj oswa akòz yon blesi, kouch ekstèn di disk la ka chire, sa ki pèmèt materyèl jelatin ki anndan an soti. Si sa peze sou yon nè ki tou pre, li ka lakòz gwo doulè.
• Disk gonfle: La a, kouch ekstèn disk la pa pete, men li ka gonfle deyò epi peze sou yon nè.
• Maladi dejeneratif disk: Avèk laj, disk yo ap ize epi vèteb yo kòmanse fwote youn ak lòt, sa ki lakòz doulè.
• Sendwòm Cauda equina: Sa a se yon ijans medikal ki ra anpil men ki grav anpil . Nan ka sa a, yon èrni disk peze sou rasin nè yo nan pati anba kolòn vètebral la. Sa lakòz doulè nan do, feblès nan janm yo, ak pèt kontwòl trip ak blad pipi.

Pwoblèm estriktirèl nan kolòn vètebral la

Pafwa doulè kapab koze tou pa chanjman nan fòm oswa estrikti kolòn vètebral la.

• Radikulopati: Yon kondisyon ki koze pa konpresyon oswa enflamasyon yon nè nan mwal epinyè a. Sa ka lakòz doulè nan do ki gaye desann nan janm yo. Kapab genyen tou pèt sansasyon oswa yon sansasyon pikotman nan janm yo.
• Syatik: Sa a se yon kalite radikilopati. Nè syatik la, nou te mansyone pi bonè a, konprese. Sa ka lakòz doulè boule oswa pike ki santi tankou yon chòk elektrik ki soti nan dèyè a desann dèyè janm nan.
• Spondilolistèz: Sa rive lè yon vèteb glise soti nan plas li epi li pense yon nè.
• Stenoz epinyè: Avèk letan, espas ki andedan mwal epinyè a ka retresi, sa ki lakòz nè yo vin konprese.
• Eskolyoz:Koube lateral nan kolòn vètebral la. Sa ka kòmanse nan anfans.

Kondisyon atrit

Mal do kapab koze tou pa maladi enflamatwa nan jwenti yo oswa atrit.

• Osteoartrit: Kalite atrit ki pi komen. Nan kondisyon sa a, katilaj ak zo nan jwenti yo ap ize.
• Spondilit ankilozan: Sa a se yon kondisyon enflamatwa ki afekte jwenti yo ak ligaman nan kolòn vètebral la.

Rezon espesifik pou fanm yo

Doulè nan do anba kapab rive tou pou kèk rezon ki inik pou fanm yo.

• Gwosès: Chanjman ormonal, ogmantasyon pwa, ak yon chanjman nan sant gravite kò a ka mete plis presyon sou do a, sitou pandan dènye etap gwosès la.
• Kranp règ: Gen kèk fanm ki gen doulè nan do pandan règ yo.
• Andometrioz: Yon kondisyon douloure ki koze pa kwasans tisi matris nan lòt kote deyò matris la.
• Fibwòm: Timè ki pa kansè nan matris la kapab lakòz doulè nan do tou.
• Kist nan ovè yo.

Kilè ou ta dwe wè yon doktè pou doulè nan do?

Pifò doulè nan do ap disparèt nan kèk jou oswa semèn. Men, si ou gen sèten sentòm, ou ta dwe wè yon doktè touswit . Yo rele sa "drapo wouj".

Ki jan doktè a fè pou l jwenn kòz la?

Lè ou wè yon doktè, l ap egzamine ou epi poze ou kesyon sou kijan doulè a ​​te kòmanse, kijan li santi l, epi kijan li afekte aktivite chak jou ou yo. Apre sa, y ap teste ou lè yo mande ou pou chita, kanpe, mache, epi leve janm ou yo.

Anjeneral, sof si sentòm "drapo wouj" yo mansyone pi wo a prezan, doktè a pap refere w pou okenn gwo tès. Y ap ba w konsèy sou jesyon doulè epi, si sa nesesè, medikaman.

Men, si doulè a ​​pèsiste oswa si gen siy avètisman, yo ka mande kèk tès pou detèmine kòz la.

• Radyografi
• Tès IRM oswa eskanè CT
• Etid nè (EMG)
• Tès san ak pipi