Amikor egy orvos közli veled, hogy az édesanyád, édesapád, házastársad vagy egy szeretett személy demenciában szenved , az sokkoló lehet. Abban a pillanatban úgy érezzük, mindent meg kell tennünk a memóriájuk, gondolkodásuk, hangulatuk és viselkedésük javítása érdekében. Ez egy nehéz dolog lehet. De ne aggódj, vannak lépések, amelyeket megtehetsz az állapot kezelésében.
Demencia elleni gyógyszerek
Először is, a demencia nem gyógyítható . Egyes gyógyszerek azonban egy ideig segíthetnek a tünetek enyhítésében. Az orvosok más gyógyszereket is felírhatnak a demencia mellékhatásainak , például a depressziónak , az álmatlanságnak vagy az ingerlékenységnek a kezelésére.
A legfontosabb, hogy ezeket a gyógyszereket csak orvosi javaslatra szabad alkalmazni. Beszéljen orvosával, és pontosan az általa előírt módon, a megfelelő adagolásban szedje a gyógyszert.
Íme néhány a főbb gyógyszerek közül, amelyeket erre a betegségre írnak fel:
| Gyógyszer típusa | Funkció és használat |
|---|---|
| Monoklonális antitestek | Ezek a gyógyszerek segítenek az enyhe Alzheimer-kórban szenvedőknek, ahol speciális fehérjék rakódnak le az agyban. Bizonyos potenciállal rendelkeznek az Alzheimer-kór lefolyásának megváltoztatására. |
| Kolinészteráz-gátlók Pl.: Donepezil (Aricept), Galantamin (Razadyne), Rivasztigmin (Exelon) | Lassítja az emlékezésért és az ítélőképességért felelős agykémiai anyag lebomlását. |
| Memantine (Memantine – Namenda) | Segít szabályozni egy másik agyi vegyületet, amely a tanuláshoz és a memóriához szükséges. Az orvosok néha a fenti gyógyszerekkel (Namzaric) kombinálva adják. |
| Antidepresszánsok Különösen az SSRI-k típusa | Segít a hangulatingadozások és a gyakori dühkitörések kezelésében. |
| Anxiolitikumok Például: Lorazepam (Ativan), Oxazepam (Serax) | Ezeket olyan állapotok enyhítésére adják, mint a nyugtalanság és a szorongás. |
| Antipszichotikus gyógyszerek Például: Aripiprazol (Abilify), Risperidon (Risperdal) | Ezeket súlyos viselkedések és érzelmek, például agresszió, nyugtalanság és hallucinációk szabályozására használják. |
A gyógyszeres kezelés mellett segítő terápiák
A gyógyszeres kezelés mellett számos terápia is segíthet szeretteinek javítani memóriájukat és gondolkodási képességeiket, legalábbis abban, hogy átvészeljék a napjukat. De ne feledjék, bármit is tesznek, annak olyasminek kell lennie, ami javítja az életminőségüket, nem pedig olyasminek, ami szorongást vagy stresszt okoz nekik.
- Emlékezésterápia: Egyszerűen fogalmazva, ez a múltjukról való beszélgetést jelenti. Például a szülővárosukról, az iskolai éveikről, a munkájukról, a kedvenc hobbijaikról . Néha arra kényszerítik őket, hogy meghallgassák a régi dalokat, amiket régen hallgattak, megnézzék a régi családi fotóalbumokat, vagy adjanak nekik egy régi tárgyat, amit régen szerettek. Ezek a dolgok segítenek felidézni a régi emlékeiket.
- Kognitív Stimulációs Terápia (CST):Ez egy csoportos tevékenység, amelyet enyhe és közepes demenciában szenvedők számára terveztek. Ebben egy csoport egyszerű, agyat próbára tevő dolgokat végez. Például beszélgetnek valami újságban szereplőről, dalokat énekelnek, szókirakós játékokat játszanak, vagy ételt készítenek.
- Valóságorientációs tréning: Ez magában foglalja az alapvető dolgok emlékeztetését. Olyan dolgokra, mint a nevük, a hét napja és az időpont. Néha táblákat helyeznek el a házban ezekkel az információkkal. De egyesek ezt bosszantónak találják. Tehát, ha a személyednek nem tetszik, hagyd abba.
Fontos életmódbeli változtatások, amelyeket el kell végezni
Még ha valaki demenciában is szenved, a napi szokásai nagy hatással lehetnek a hangulatára és az egészségére. Ne feledje, ami jó a szívünknek és a testünknek, az jó az agyunknak is.
Maradj aktív
Ez magában foglal bármit, az időseknek szóló fitneszórákon való részvételtől kezdve a sétán, táncon, kertészkedésen stb. De meg kell győződni arról, hogy a testmozgás biztonságos számukra . A képességeik változhatnak attól függően, hogy a demencia korai, középső vagy késői szakaszában vannak-e. Kutatások kimutatták, hogy a testmozgás lelassíthatja a demencia tüneteit (például a gondolkodási nehézségeket), és csökkentheti a szorongást és a depressziót .
A jó alvás előtérbe helyezése
Sok demenciában szenvedő ember a nap későbbi szakaszában rosszabb tüneteket tapasztal. Ezért teremtsen csendes környezetet este és éjszaka. Kerülje a koffeintartalmú italok, például tea és kávé fogyasztását este . Korlátozza a napközbeni szunyókálás idejét. Ne hagyja túl hangosan bekapcsolva a tévét éjszaka.
Élelmiszerekre összpontosítva
Az, hogy mit eszik és iszik szerettei, közvetlenül befolyásolhatja agyának egészségét. A helyes étkezési szokások akár lassíthatják is a demencia előrehaladását. Talán hallott már a MIND diétáról . Ez a DASH diéta , amelynek célja a magas vérnyomás csökkentése, és a hagyományos mediterrán étrend kombinációja. Azt is megállapították, hogy alacsonyabb a demencia előfordulási aránya azokon a területeken, ahol az emberek ezt a diétát követik.
| Mit kell enni és mit kell korlátozni a MIND diéta alatt | |
|---|---|
| Egyél többet. | Határ |
| Zöldségek (különösen a leveles zöldségek, mint a spenót, a kelkáposzta és a kelkáposzta) | Vörös hús (marha, sertés) |
| Diófélék és hüvelyesek, például bab és borsó | Vaj és margarin |
| Bogyók | Sajt |
| Korpaszemek (hajdina, korpás rizs) | Édes ételek és italok |
| Hal és csirke | Sült ételek |
| Olívaolaj | |
Tedd próbára az agyad
Ez nem jelenti azt, hogy keresztrejtvényeket kellene fejteniük. Hagyd, hogy megtegyék, ha akarják. Ehelyett bátorítsd őket olyan dolgokra, amiket mindig is élveztek, és amiket még most is meg tudnak tenni. Például zenét hallgatni, hangszeren, például zongorázni, vagy templomba járni. Ha ezek a dolgok társaságkedvelőbbé teszik őket, az még jobb.
Tarts mindent rendszerezetten.
Akassz egy naptárat otthon jól látható helyre. Jelöld meg rajta a közelgő feladatokat, találkozókat stb.
Gondold újra az otthont
Csökkentsd a felesleges rendetlenséget otthon, például a hangos tévéket és rádiókat. Tartsd szem elől a potenciálisan veszélyes tárgyakat, például a késeket és a kocsikulcsokat.
Vigyázz a látásra és a hallásra is.
Nagyon fontos, hogy egy demenciában szenvedő ember jól lásson és halljon. Ha látásproblémái vannak, nehezebben ismeri fel az ismerős embereket és tárgyakat. Ezek a problémák fokozhatják a zavartságukat és magányossá tehetik őket .
Tehát forduljon szemészhez, hogy megtudja, szükség van-e a szemüveg cseréjére. Kérjen beutalót a háziorvosától is, hogy forduljon egy olyan orvoshoz, aki ellenőrizheti a hallását. Szükség esetén szerezzen be egy új hallókészüléket.
Tanácsadás és támogatás Önnek és a betegnek
A demencia stresszes élmény lehet mind a demenciában szenvedő személy, mind a gondozói számára. Ha szerettei nehezen boldogulnak, kérjék meg orvosukat, hogy irányítsák őket egy képzett mentálhigiénés tanácsadóhoz . Ha Önnek is gondot okoz a megbirkózás, kérjen segítséget magának. Hasznos lehet az is, ha csatlakozik demenciában szenvedők és gondozóik támogató csoportjaihoz.
Otthoni üzenet
- A demencia jelenleg nem gyógyítható, de számos kezelési mód létezik, amelyek segíthetnek a tünetek kezelésében és az életminőség javításában.
- Bármilyen gyógyszert csak orvosi javaslatra szabad bevenni . Kerülje az öngyógyítást.
- A gyógyszeres kezelés mellett a terápia, a testmozgás, a jó étrend és az agyat aktívan tartó tevékenységek sokat segíthetnek a betegnek.
- Gondozóként gondoskodjon saját mentális egészségéről . Szükség esetén kérjen segítséget tanácsadástól és támogató csoportoktól.
- A rendszeres látás- és hallásszűrések, valamint a szükséges felszerelések biztosítása csökkentheti a beteg zavartságát és magányát.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න