Gyakran elesik idős szerette? Tudjon meg többet az Alzheimer-kórról és az esésekről

Mindannyian ismerjük azt a félelmet és pánikot, ami egy idős szülőt ér, aki hirtelen elesik otthon. Ez különösen súlyos lehet, ha memóriazavarral összefüggő betegségben, például Alzheimer-kórban szenved. Bár az esések gyakoriak az életkor előrehaladtával, az Alzheimer-kórban szenvedők számára egy esés által okozott kár még nagyobb. Ma arról beszélünk, hogyan viselkedjünk biztonságosan és hatékonyan ilyen helyzetben, és mit tehetünk az ilyen esések megelőzése érdekében.

Honnan tudhatod, hogy egy esés komoly?

Esés után mindannyiunk számára a legfontosabb, hogy ellenőrizzük, romlott-e az állapota. Képzeljük el, hogy elesik és elveszíti az eszméletét. Azaz, ha elveszíti az eszméletét . Ne essünk pánikba ilyenkor. Az esetek többségében egy percen belül visszanyeri az eszméletét. Ne próbáljuk megrázni vagy bármilyen módon felemelni. Várjuk meg, amíg megbizonyosodik arról, hogy biztonságban van. Addig is azonnal hívjunk mentőt, és kérjünk szakorvosi segítséget.

Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz . Ha lehetséges, a lehető leghamarabb vigye a személyt a kórház sürgősségi osztályára (ETU).

Hogyan segíthetünk kisebb esés esetén?

Szerencsére a legtöbb esés nem okoz súlyos sérüléseket . Csak kisebb horzsolásokat és zúzódásokat, amelyek otthon is kezelhetők.

Ha az elesett személy eszméleténél van, de még nem áll fel, mondd meg neki, hogy ne keljen fel, amíg nem vagy biztos benne, hogy jól van. Először is kérdezd meg tőle, hogy érez-e fájdalmat bárhol. Különösen a fejében, nyakában, vállában, csuklójában , csípőjében és térdében .

Ha nehezen tud válaszolni a kérdésekre, tapintsd meg a területet. Ellenőrizd, hogy van-e duzzanat, fájdalom vagy sérülés. Ha kisebb sérülésről van szó, nyújts elsősegélyt .

Ha úgy tűnik, semmi gondja nincs vele, próbáld meg lassan felültetni. De ha minden rendben van, próbáld meg rávenni, hogy felüljön egy székről. Gyakran megijednek, amikor elesnek. Szóval tedd fel egy kicsit a lábukat, és hagyd őket pihenni. Megnyugtathatod, ha lejátszol egy régi dalt, amit szeret, játszol le egy kis Pirith-et, vagy bekapcsolsz egy tévéműsort, amit szeret.

Figyelj rá különös figyelmet két-három napig az esés után. Figyeld meg, hogy jelentkeznek-e új tünetek vagy változások.

Ha ilyen dolgokat látsz, fordulj orvoshoz.

• Ha kétszer többször esik el , még akkor is, ha nem történik sérülés.
• Ha folyamatosan úgy viselkedsz, hogy félsz az eséstől (pl. falba kapaszkodva jársz, imbolyogsz).
• Ha hasmenése, bőrkiütése vagy fájdalma van vizeléskor , ezek egy másik betegség jelei lehetnek.

A legjobb megelőzni az eséseket.

Az esések megelőzésének legjobb módja, ha megakadályozzuk őket. Több dolgot is tehet annak érdekében, hogy csökkentse szerettei valószínű eséseinek számát.

A testmozgás fontossága

Bátorítsa egy egyszerű testmozgásprogram elkezdésére, amely erősíti a lábait és javítja az egyensúlyát . Kérdezze meg orvosát az Alzheimer-kóros betegek számára megfelelő gyakorlatokról.

Vigyázz a gyógyszereidre.

Egyes gyógyszerek szédülést, álmosságot és zavartságot okozhatnak. Befolyásolhatják olyan dolgokat is, mint a vérnyomás, az egyensúly és a reflexek. Mindezek hozzájárulhatnak az esésekhez. Még néhány vény nélkül kapható gyógyszer is okozhat ilyen hatást. Ezért beszéljen orvosával a szedett gyógyszerekről, hogy megtudja, okoznak-e esést, és vannak-e biztonságosabb alternatívák.

Szemvizsgálat és egyéb egészségügyi problémák

Előfordul, hogy az emberek azért esnek el, mert nem látnak jól. Ezért rendszeresen ellenőriztesse a szemét, és szükség esetén viseljen szemüveget. Forduljon orvoshoz is, hogy kiderítse, fennáll-e a testtartási hipotenzió, vagyis az az állapot, amikor felálláskor leesik a vérnyomás.

Tegyük biztonságossá az otthoni környezetet.

Ez a legfontosabb dolog, amit tehetünk. Apró változtatásokkal megelőzhetjük a súlyos baleseteket az otthonainkban.

• Világítás: A házban mindenhol jó világításnak kell lennie, különösen a lépcsőkön, folyosókon és a fürdőszobába vezető utakon. Tartson égve egy kis „éjjelilámpát”, hogy éjszaka is használhassa.
• Padló: A csúszós csempék és a polírozott cementpadlók nagyon veszélyesek. Terítsen le csúszásgátló szőnyegeket vagy lábtörlőket. Távolítson el minden laza tárgyat, például drótokat, kis asztalokat és játékokat.
• Fürdőszoba: A fürdőszoba az a hely, ahol a legtöbben esnek. Helyezzen csúszásgátló szőnyeget a padlóra. Szereljen fel kapaszkodókat a WC és a zuhanyzó közelébe, hogy könnyebb legyen felállni és leülni. Sokkal biztonságosabb zuhanyszéket használni leüléshez zuhanyozás közben.
• Lépcső: Szereljen fel korlátot a lépcső mindkét oldalára. A lépcsőnek jól megvilágítottnak kell lennie a jó láthatóság érdekében.
• Ruházat és cipő: A laza, túlméretezett ruházat (például a sarong) megbotlást okozhat. Kerüld a kopott, csúszós szandálokat is. Viselj olyan szandált, amely jól illeszkedik a lábadra és csúszásgátló talppal rendelkezik.

Alzheimer-kór, időskori esések, esésmegelőzés, elsősegélynyújtás, idősgondozás, otthonbiztonság, memóriavesztés