Gyermekének vagy családtagjának epilepsziája van, vagy ahogy mi nevezzük, „ rohamai ”? Előfordul, hogy nehéz kontrollálni a rohamokat még az orvos által felírt gyógyszerekkel is? Ilyen esetben orvosa esetleg egy speciális diétáról beszélt Önnek. Az epilepszia kezelésének egyik leghatékonyabb és legnépszerűbb diétája a ketogén diéta .
Egyszerűen fogalmazva, mi is az a ketogén diéta?
A ketogén diéta egy kifejezetten az epilepszia kezelésére kifejlesztett étrend. Magában foglalja a szokásosan elfogyasztott szénhidrátok ( keményítők és cukrok) mennyiségének csökkentését és a zsírbevitel növelését. A fehérje mennyiségét ésszerű szinten tartják.
Gondolj rá úgy, mint egy autóra. Normális esetben ez az autó benzinnel, úgynevezett szénhidráttal működik. De a ketogén diétával csökkentjük a szervezetünknek adott szénhidrátok mennyiségét, és ehelyett megtanítjuk arra, hogy dízelolajjal, úgynevezett zsírral működjön. Ez a folyamat egy speciális kémiai változást okoz a szervezetben, amely segít szabályozni az egyensúlyt.
Ez nem csak egy „divatdiéta” a fogyáshoz . Ez egy orvosi kezelés , amit csak orvos és dietetikus szigorú felügyelete mellett szabad végezni.
Vannak a keto diétáknak fő típusai?
Igen, ennek a diétának több fő típusa van. Az orvos a beteg életkora, állapota és a beteg igényei alapján választja ki a legmegfelelőbbet.
| Keto diéta típusa | Egyszerű magyarázat |
|---|---|
| Klasszikus ketogén diéta (CKD) | Ez az első és legszigorúbb módszer. Magas zsírtartalmú, nagyon alacsony szénhidráttartalmú és mérsékelt fehérjetartalmú. Minden étkezést pontosan le kell mérni és le kell mérni, és meg kell tervezni és el kell fogyasztani. Leginkább kisgyermekeknél alkalmazzák. |
| Módosított Atkins-diéta (MAD) | Ez egy kicsit lazább, mint a fenti. Magasabb a zsírtartalma, alacsonyabb a szénhidráttartalma, de a bevihető fehérje mennyisége is kicsit magasabb. Nem kell mindent lemérni, de a szénhidrátmennyiséggel mindenképpen vigyázni kell. Ez egy kicsit könnyebb a fiatalabbak és az idősebbek számára. |
| Alacsony glikémiás indexű diéta | Ebben a zsírt és a fehérjét mértékletes mennyiségben fogyasztjuk. A különlegesség az, hogy ha szénhidrátokat is fogyasztunk, csak olyanokat, amelyeket a szervezet lassan szív fel (alacsony glikémiás index). Például a fehér kenyér helyett használhatunk kurakkan kenyeret. |
Hogyan szabályozza ez az étel a testsúlyt?
Ez egy nagyon érdekes kérdés. A tudósok még mindig próbálják pontosan megfejteni, de van néhány főbb elképzelés.
Normális esetben az agyunkban lévő neuronok glükózzal működnek, amely a szénhidrátokból nyert energia. Amikor roham következik be, ezek a neuronok hirtelen és kontrollálatlanul aktiválódnak. Ehhez sok energia szükséges.
A ketogén diéta során a szervezet glükóz helyett zsírból előállított ketonoknak nevezett vegyi anyagokat használ energiatermelésre.Ezek a ketonok stabilabb energiaforrást jelentenek, mint a glükóz. Emiatt az idegsejtek kevésbé valószínűek hirtelen stimulációnak. Egyszerűen fogalmazva, az agy idegsejtjei megszűnnek „túlterheltnek”. Ezt a folyamatot ketózisnak nevezzük.
Ezenkívül a kutatások kimutatták, hogy ez a diéta az agyban lévő neurotranszmitterek aktivitását is kiegyensúlyozza.
Kinek alkalmas ez a kezelés? Kinek érdemes elkezdeni?
A ketogén diéta a legjobb megoldás azok számára, akik nem tudják kizárólag gyógyszerekkel kontrollálni az epilepsziát.
- Gyermekek: Ezt a módszert minden korosztályú gyermeknél, csecsemőktől kisgyermekekig nagyon sikeresen alkalmazzák. Az eredmények nagyon jók.
- Felnőttek: Epilepsziás felnőttek is folytathatják ezt a diétát. Mivel azonban ez a diéta némileg korlátozó (kevesebb ételt kell enni), a felnőttek számára némi kihívást jelenthet a folytatása.
A legfontosabb, hogy mielőtt elkezdenéd ezt a kezelést, beszélj az orvosoddal. Ő megvizsgál majd, szükség esetén vér- és vizeletvizsgálatot fog végezni, és eldönti, hogy ez biztonságos-e számodra. Azt is kérhetik, hogy vezess „rohamnaplót” arról, hogy milyen gyakran vannak rohamaid.
Ha az orvosod engedélyezi, dietetikushoz vagy táplálkozási szakértőhöz fog utalni. Ez azért van, mert egy ilyen személy segítsége elengedhetetlen a megfelelő tervezéshez. Egyes gyermekeknek a diéta megkezdésekor néhány napig kórházban kell maradniuk. Ez olyan dolgok ellenőrzésére szolgál, mint a vércukorszint és a kiszáradás.
Nincsenek ennek kockázatai és mellékhatásai?
Mint minden orvosi kezelésnek, ennek is vannak mellékhatásai és kockázatai. De a legtöbb ember jól alkalmazkodik hozzá. Nézzük meg a lehetségeseket.
| – Gyomorfájás | – Hányás |
| – Székrekedés | – Puffadás (hasmenés) |
| – Kiszáradás | – Letargia |
| – Csökkent vércukorszint | – Fogyás |
| – Vesekövek | – Magas koleszterinszint |
| – Csökkent csontsűrűség és törések | – A gyermekek növekedése lassabb a normálisnál |
| – Metabolikus acidózis |
Ezen kockázatok kezelése érdekében gyakran javasoljuk orvoshoz fordulni és kivizsgálást végeztetni.
Mennyi idő alatt látható az eredmény?
Általában 3-4 hónapon belül láthatók jó eredmények. Sok orvos ezt próbaként használja, hogy lássa, sikeres-e. Vannak, akiknél a rohamok gyakorisága 50%-kal csökken. Másoknál a rohamok szinte teljesen megszűnnek.
A legfontosabb, hogy ez idő alatt pontosan kövesse orvosa utasításait, és folytassa a többi felírt gyógyszer szedését anélkül, hogy bármikor megszakítaná.
Legalább háromhavonta egyszer fel kell keresned orvosodat. Ő ezután figyelemmel kíséri az erőnléti állapotodat, és megvizsgálja, hogy jelentkeznek-e mellékhatások. Siker esetén az orvosod néhány év elteltével fokozatosan leépítheti a diétát.
Otthoni üzenet
- A ketogén diéta nem fogyókúrás divathóbort, hanem az epilepszia gyógyszeres kezelése.
- Soha ne kezdje ezt egyedül. Mindig orvos és dietetikus felügyelete mellett végezze.
- Ez egy nagyon hatékony kezelés lehet az epilepszia gyógyszeres kezelésével nem kontrollált eseteire, különösen gyermekeknél.
- Ez a diéta némileg korlátozó, ezért nehéz lehet követni, de segítséget kérhet orvosi csapatától.
- Mivel mellékhatások jelentkezhetnek, nagyon fontos , hogy időben orvoshoz forduljon kivizsgálás céljából .
- Ha a diéta alatt fokozott fáradtságot, allergiát vagy egyéb kellemetlenséget tapasztal, azonnal értesítse orvosát.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet