Fáj a kicsi lába éjszaka? Ismerjük meg ezeket a "növekedési fájdalmakat"!

Előfordul, hogy gyermeked éjszaka felébred, és azt kiáltja: "Anya... Apa... Fájnak a lábaim!"? Vagy emlékszel, hogy volt már hasonló élményed gyerekkorodból? Valójában gyakori, hogy a kisgyermekek, különösen a három és tizenkét év közöttiek ilyen lábfájdalmat tapasztalnak. Orvosokként ezt " növekedési fájdalomnak " nevezzük. Amikor meghallod a nevet, azt gondolod, hogy ez egy olyan fájdalom, ami a felnőtté válással jár? De tényleg így van? Ma erről egy kicsit részletesebben fogunk beszélni, mintha egy barátunkkal beszélgetnénk. Mert tudom, hogy ez sok szülő számára aggodalomra és félelemre ad okot.

Mik is ezek a „növekvő fájdalmak” pontosan?

Egyszerűen fogalmazva, a „növekedési fájdalmak” nem betegség. Igen, jól hallotta. Ez egy lábfájdalom, amelyet egyes gyermekek növekedésük során, azaz a növekedési időszakban tapasztalnak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a fájdalmat a gyermek testében növekvő csontok okozzák. Az orvosok még mindig nem tudják pontosan, mi okozza ezt a fájdalmat. De egy dolog világos, ezek a fájdalmak általában elmúlnak, mire a gyerekek kicsit idősebbek lesznek, ami általában a tizenéves korra van.

Ez a fájdalom leggyakrabban 3 és 12 év közötti gyermekeknél jelentkezik. Néhány gyermek egyáltalán nem tapasztalja ezt. Vannak, akik kicsit erősebben érzik. Tehát, ha gyermeked ilyesmit tapasztal, ne hasonlítsd magad más gyerekekhez, és ne aggódj, rendben?

A lényeg az, hogy ezek a „növekedési fájdalmak” nem súlyos betegség jelei. Csupán a gyermek fejlődésének normális (és néha fájdalmas) velejárói.

Milyen érzés ez a fájdalom? Hol?

Rendben, most nézzük meg, milyen fájdalmat érez egy gyermek ezeknél a "növekedési fájdalmaknál", és hol fordulnak elő ezek leggyakrabban.

• Fájdalom mindkét lábban: A gyermekek legtöbbször egyszerre mindkét lábukban fájdalmat tapasztalnak. Előfordulhat azonban, hogy csak az egyik lábban jelentkezik, majd másnap átterjed a másikra.
• A fájdalom helye: A fájdalom főként a comb elülső részén , a vádliban , azaz a lábszár hátsó részén a térd alatt, vagy a lábszár elülső részén a térd alatt (sípcsont) , és néha a fájdalom a térd mögött is jelentkezhet.
• A fájdalom jellege: Ez egy tompa, sajgó fájdalom. Egyes gyermekek húzó vagy szorító érzésként is leírják. Ez inkább tompa, sajgó vagy lüktető fájdalom, mint éles, szúró fájdalom.
• A fájdalom ideje: Ez egy nagyon fontos jellemző. A „növekedési fájdalmak” fájdalma gyakran este vagy éjszaka jelentkezik.Előfordul, hogy egy gyermek éjszaka sikítva ébred fel, miután mélyen aludt, a lábában érzett fájdalom miatt. Meglepő módon reggelre a fájdalom gyakran teljesen elmúlik! A gyermek normálisan fog futni, ugrálni és játszani.

Ne feledje, hogy ez a fájdalom leginkább a gyermek izmaiban érezhető, nem az ízületekben, például a térdben és a bokaízületben.

Szóval, miért tapasztalják a kicsik ezeket a "növekedési fájdalmakat"?

Ez egy kicsit bonyolult kérdés, mivel az orvosok még mindig nem találták meg a pontos okát. De erről eltérő vélemények vannak.

• Aktívabb napok: Az egyik elmélet szerint, amikor a gyerekek egy kicsit aktívabbak a szokásosnál , egész nap rohangálnak, fára másznak és játszanak, az izmok éjszaka túlterheltté válhatnak és fájhatnak. Képzelje el, hogy a kicsi , a lánya vagy a fia sportversenyen vesz részt az iskolában, és fáradtan ér haza az egész napos játék után, és aznap este lábgörcsei lehetnek.
• Izomfáradtság: Ez összefügg az előző ponttal. Azok a gyerekek, akik egész nap futnak és ugrálnak, elfáradnak a lábizmaikban . Ez a fáradtság éjszaka fájdalmat okozhat.
• Egyéb tényezők: Egyes orvosok úgy vélik, hogy az alacsonyabb fájdalomküszöbű gyermekeknél nagyobb valószínűséggel fordul elő ez a probléma. Azt is mondják, hogy ha a családban valakinek gyermekként „növekedési fájdalmai” voltak, akkor van egy kis esély arra, hogy a gyermek is tapasztalni fogja azokat.

De mindez még nem bizonyított 100%-ig. Tehát az igazság az, hogy nem tudjuk pontosan, mi okozza ezt. A legfontosabb, hogy ez nem a te vagy a gyermeked hibája.

Milyen házi gyógymódok vannak a fájó lábakra?

A jó hír az, hogy ezek a „növekedési fájdalmak” gyakran nem igényelnek komolyabb gyógyszeres kezelést. Egyszerű dolgok, amiket otthon is elvégezhetsz, segíthetnek gyermekednek jobban lenni.

• Gyengéden masszírozza a lábakat: Gyengéden masszírozza a fájdalmas területet a kezével. Ez a masszázs, a szeretetteljes érintéssel együtt, nagy megkönnyebbülést fog nyújtani a gyermeknek. Az izmok ellazulnak, és a fájdalom csökken.
• Vigyen fel valami meleget: Helyezzen egy melegvizes palackot (jól lezárt, kendőbe csomagolt) vagy egy melegítőpárnát a fájdalmas területre néhány percre. Ez a meleg ellazítja az izmokat, javítja a vérkeringést és segít csökkenteni a fájdalmat. De vigyázzon, nehogy megégesse a bőrét.
• Nyújtógyakorlatok: Csakúgy, mint az iskolai sportórákon, végezz egyszerű nyújtógyakorlatokat a lábaidnak.Végezhetsz nyújtógyakorlatokat . A comb és a fenék izmainak nyújtása segíthet enyhíteni a fájdalmat. De ezt úgy kell végezni, hogy ne fájjon a gyermeknek, ne erőltessük.
• Szükség esetén adjon fájdalomcsillapítót: Ha a fájdalom túl erős ahhoz, hogy gyermeke elviselje, vagy ha nem tud aludni, beszélhet orvosával, és adhat neki fájdalomcsillapítót , például acetaminofent vagy ibuprofent, az orvos által előírt adagban. Azonban nem jó ötlet rendszeresen gyógyszert adni. Tekintse ezt végső megoldásnak. Ne adjon aszpirint kisgyermekeknek orvosi tanács nélkül.

Miközben ezeket a dolgokat tesszük, nagyon fontos, hogy szeretettel beszéljünk a gyermekkel és megvigasztaljuk. Az olyan szavak, mint a „Ez egy kis idő múlva elmúlik, fiam/lányom, én ott leszek” nagy vigaszt nyújthatnak a gyermek szívének.

Vannak olyan esetek, amikor orvoshoz kell fordulni?

A növekedési fájdalmak általában nem igényelnek orvoslátogatást. Azonban néha bölcs dolog orvoshoz fordulni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyermeke lábfájdalmának nincs komolyabb oka. Ha gyermeke az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, mindenképpen forduljon orvoshoz:

• Lázzal járó fájdalom: Ha a gyermeknek láza van a lábfájdalommal együtt.
• Sántítással járás : Ha a gyermek sántít, akár reggel, akár napközben, és nem tudja letenni a lábát.
• Reggel jelentkező fájdalom: A „növekedési fájdalmak” általában reggelre elmúlnak. Ha azonban a fájdalom reggel erős, és olyan erős, hogy megakadályozza a gyermeket a játékban, futásban vagy ugrálásban.
• Duzzanat, bőrpír vagy melegség a láb tapintására: Ha a fájdalom területe duzzadt, piros, vagy melegebb tapintású, mint más területek.
• Állandó fájdalom csak egy lábban: Ha a fájdalom mindig ugyanabban a lábban, ugyanazon a helyen jelentkezik.
• Ízületi fájdalom és duzzanat: Ha fájdalmat vagy duzzanatot tapasztal egy ízületben, például a térdben vagy a bokaízületben.
• A gyermek fogyása, túlzott fáradtság: A lábfájdalommal együtt a gyermek fogyhat, és állandó fáradtságnak tűnhet.
• A szokásos tevékenységek elvégzésének képtelensége: Ha a gyermek fájdalom miatt nem képes elvégezni a mindennapi tevékenységeket, például a munkát vagy a játékot.

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, az orvos megvizsgálhatja a gyermekét, és segíthet megállapítani, hogy a fájdalom csak „növekedési fájdalomról” vagy valami másról van-e szó. Előfordul, hogy más betegségek, például az ízületi gyulladás, hasonló tüneteket okozhatnak, ezért a legjobb, ha orvoshoz fordul, ha bármilyen aggálya merül fel.

Íme néhány fontos dolog, amire emlékeznünk kell! (Hazavihető üzenet)

Rendben, remélem, jól érted a „növekedési fájdalmak” fogalmát a megbeszéltek alapján. Végül, tartsd észben a következőket:

• A „növekedési fájdalmak” nem betegség. Ez egy átmeneti jelenség, amit egyesek tapasztalnak, ahogy a gyermekük növekszik.
• Ez a fájdalom gyakran éjszaka jelentkezik, és reggelre elmúlik.
• Ez általában nincs jelentős hatással a gyermek mindennapi tevékenységeire .
• Egyszerű otthoni gyógymódok (masszázs, meleg borogatás) segíthetnek a panaszok enyhítésében .
• Fájdalomcsillapítót csak szükség esetén adjon, az orvos utasítása szerint.
• Ha szokatlan tüneteket tapasztal, például lázat, duzzanatot vagy sántítást , mindenképpen forduljon orvoshoz.
• A legfontosabb, hogy szeretetet, gyengédséget és megnyugtatást nyújtsunk a gyermeknek. Nagyszerű dolog megnyugtatni a gyermeket azzal, hogy: „Ez magától jobbra fordul, ne aggódj.”

Lehet, hogy a gyermekednek soha nem lesznek „növekedési fájdalmai”. De ha mégis, ne feledd, hogy egy idő után maguktól elmúlnak. A gyerekek olyan gyorsan felnőnek, ugye? Szóval ezek a fájdalmak is ugyanolyan gyorsan elmúlnak!

Növekedési fájdalmak, Gyermekek lábfájása, Növekedési fájdalmak szingaléz nyelven, Gyermekgyógyászat, Lábgörcsök, Éjszakai fájdalom, Izomfájdalom