Nehéz olyan embert találni, akinek ne fájt volna már élete során a háta, nem igaz? Néha egy kisebb rándulás , egy nehéz tárgy emelésétől eredő húzódás, vagy akár egy hirtelen fellépő, megmagyarázhatatlan hátfájás is nagyon bosszantó lehet. Az esetek többségében néhány napon belül elmúlik, de némi hátfájás jelezhet valami mást, amire figyelnünk kell. Tehát ma a hátfájás okairól, diagnosztizálásáról és a rendelkezésre álló kezelésekről fogunk beszélni.
Először is nézzük meg, hogyan épül fel a gerincünk.
Képzeljük el a gerincünket egyszerűen egy gyöngyfűzérként. 33 apró csontból, úgynevezett csigolyából áll. Ezek a csontok egymásra halmozva alkotják a gerincünket. A csontok között található egy kocsonyás, enyhén kemény terület , az úgynevezett csigolyaközi porckorong . Ez egyfajta lengéscsillapítóként működik az autóban, elnyeli a nyomást, amikor futunk, ugrunk vagy nehéz tárgyakat emelünk, így védve gerincünket a károsodástól.
A gerincvelő, egy nagyon fontos ideg, amely az egész testünket irányítja, áthalad ezen az egész gerincen.
Gerincünket fő részekre oszthatjuk:
- Nyakcsigolyák: A nyakban található 7 csont.
- Mellkasi csigolyák: A nyak és az alsó hát között elhelyezkedő 12 csont.
- Ágyéki csigolyák : Az alsó hát 5 legerősebb csontja. Innen ered a legtöbb hátfájás.
- Keresztcsont és farkcsont: A gerinc alján összeforrt csontok.
Miért fáj a hátunk?
A hátfájásnak számos oka lehet, nem csak egy vagy kettő. Néha az ok nagyon egyszerű.
- Balesetek : Valami, mint egy esés, egy autóbaleset.
- Izomhúzódások: Ez akkor fordulhat elő, ha helytelenül emelsz fel egy súlyt, és hirtelen megcsavarodsz.
- Sportbalesetek: Sportolás közben bekövetkező sérülések.
- Rossz testtartás : Hosszú ideig ugyanabban a testhelyzetben ülni, különösen olyan módon, ami káros a hátnak.
Ezeken az egyszerű okokon kívül számos más oka is van, például a porckorongsérv és az ízületi gyulladás.
Hogyan diagnosztizálja az orvos a betegséget?
Amikor hátfájással fordul orvoshoz, először kérdéseket tesz fel a fájdalomról, annak kezdetéről, majd alaposan megvizsgál. Ezután, ha szükséges, elrendelhet ilyen vizsgálatokat a pontos ok megállapítására.
| Teszt | Mit látsz ebben? |
|---|---|
| Röntgen | Ellenőrizheti olyan dolgokat, mint a csontok helyzete a gerincben, csontkinövések, daganatok és törések. |
| CT-vizsgálat | Az olyan állapotok, mint a porckorongsérv vagy a gerincszűkület, jól láthatóak. |
| MRI-vizsgálat | Nagyon tiszta képet tud adni a porckorongokról, az ideggyökerekről és a gerincvelőről. Gyakran alkalmazzák műtét előtt. |
Két speciális állapot, amely a gerincben fordul elő
Bár számos specifikus állapot okozhat hátfájást, ma különösen kettőről fogunk beszélni. Lehet, hogy már hallottál róluk.
1. Spondylolisthesis
Ami ebben történik, az nagyon egyszerű. Gerincünk egyik csigolyája (RA, vertebrális RA ) előre vagy hátra csúszik az alatta lévő fölé. Olyan ez, mint egy sorban lévő tégla, amely előre-hátra mozog. Ez gyakran a gerinc alján történik.
Okok: Ennek számos lehetséges oka lehet. Lehet veleszületett gyengeség, balesetből eredő törés, sport okozta stressztörés vagy fertőzés.
Tünetek:
- Alsó hátfájás
- Merevség és feszesség a hátban és a környező izmokban
- Fájdalom a fenék területén
- Fájdalom, amely lefelé terjed a lábakon (ezt az okozza, hogy a csont elcsúszása nyomást gyakorol az ideggyökerekre)
- Izomgyengeség vagy bizsergés a lábakban
Kezelés:A legtöbb esetben ez az állapot fizikoterápiával kontrollálható, amely erősíti a gerinc körüli izmokat. Fájdalomcsillapítóként orvosa fájdalomcsillapítókat (NSAID-okat), például paracetamolt, ibuprofent vagy naproxent írhat fel. Néha epidurális szteroid injekciót adnak. Idegfájdalom esetén speciális gyógyszerek, például gabapentin és pregabalin is adhatók.
Csak akkor szabad dekompresszív laminektómiát (az idegekre nehezedő nyomás enyhítésére irányuló műtétet) fontolóra venni, ha ezek a kezelések nem enyhülnek, és a fájdalom olyan súlyos, hogy zavarja a mindennapi tevékenységeket.
2. Nyaki idegnyomás (nyaki radikulopathia)
Ez inkább nyaki , mint háti probléma. Az történik, hogy valamilyen oknál fogva összenyomódik egy ideggyökér, amely a nyakunk egyik csigolyájából ered.
Okok: Fiataloknál ezt gyakran porckorongsérv-szakadás okozhatja, amelynek kiálló részei az idegre nyomódnak. Ahogy az emberek öregszenek, ízületi gyulladás vagy más rendellenességek is okozhatják.
Tünetek:
- A fő tünet a fájdalom, amely a nyakba, a mellkasba, a vállakba és a karokba sugárzik .
- Zsibbadás vagy bizsergés érzése az ujjakban.
- A kéz izmainak gyengesége.
- Nehézségek a finom kézi feladatok elvégzésében (koordináció hiánya).
Kezelés: Ez magában foglalja a fájdalomcsillapítókat, a fizikoterápiát és a szteroid gyógyszereket (szájon át vagy injekcióban). A fizikoterápiás kezelések közé tartozik a gyengéd nyaki húzás és a fájdalom csökkentésére szolgáló gyakorlatok.
Itt is, ha az ideg súlyosan összenyomódik, és a karban gyengeség tapasztalható, műtétre lehet szükség a nyomás enyhítésére. Ezt a döntést az orvos és a sebész hozza meg.
Mikor kell orvoshoz fordulni hátfájással?
Egy egyszerű hátfájásnak néhány napon belül el kell múlnia. De ha az alábbi „vörös zászlók” bármelyikét észleli, azonnal forduljon orvoshoz. Lehet, hogy a sürgősségi osztályra kell mennie.
- Súlyos fájdalom baleset vagy esés után.
- Ha a lábakban fokozódik a bizsergés és a gyengeség.
- Ha nehezen tudja kontrollálni a székletét vagy a vizeletét.
- Ha ok nélkül fogysz, vagy ha lázad van.
- Ha a fájdalom éjszaka fokozódik, vagy pihenés után sem múlik el.
- Ha valaki, akinek a kórtörténetében rákos megbetegedés szerepel, új hátfájást tapasztal.
Otthoni üzenet
- Bár a hátfájás nagyon gyakori, soha nem szabad figyelmen kívül hagyni.
- A hátfájás nagymértékben megelőzhető a rossz testtartás elkerülésével és a súlyemelés helyes technikájának alkalmazásával.
- A spondylolisthesis és a nyaki radiculopathia két olyan állapot, amelyek különös figyelmet igényelnek, és idegeket is érinthetnek.
- Ha súlyos tünetei vannak, mint például a lábzsibbadás, gyengeség vagy a vizeletürítés nehézsége, sürgősségi ellátásra van szükség. Azonnal forduljon orvoshoz.
- Nagyon fontos, hogy megtaláljuk a fájdalom pontos okát, és megkapjuk a legmegfelelőbb kezelést. Ezért ne találgatásokra alapozva kezeljünk, hanem kövessük az orvosi tanácsokat.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet