Gyakran fáj a dereka? Rosszabbodik, ha testmozgást végez, sokáig áll, vagy nehéz súlyokat emel? Sokan azt gondolják, hogy ez csak egy izomhúzódás vagy rándulás . De nem minden hátfájás ilyen egyszerű. Néha az ok egy kicsit mélyebben gyökerezik, és oda kell figyelnünk rá. Erről fogunk ma beszélni, különösen az aktív fiatalok körében.
Mi a spondylolysis?
Egyszerűen fogalmazva, a spondylolysis egy kis repedés vagy törés két csigolya között a gerincünkben. Most talán azon tűnődsz, hogy mik is ezek a csigolyák. Képzeld el, a gerincünk egy toronyhoz hasonlít, amely apró, egymásra halmozott csontokból áll. Ezt nevezzük csigolyának. Ez a 33 csigolya alkotja együtt a teljes gerincet.
Itt egy nagyon finom, apró csontdarab található, ahol ezek a csigolyák kapcsolódnak egymáshoz. Az orvosok ezt „pars interarticularisnak” nevezik. Olyan, mint az a kis darab, ami két láncszemet köt össze. Ennek a résznek a szakadását spondylolysisnek nevezzük. Az orvosok ezt néha „pars defektusnak” vagy „pars törésnek” nevezik.
Ez az állapot leggyakrabban a hát alsó részén, az ágyéki gerincben fordul elő. Ez azért van, mert ez viseli a legnagyobb súlyt, és testünk legnagyobb hajlításának és csavarodásának van kitéve. Azonban esetenként előfordulhat a nyaki vagy a háti gerincben is.
Milyen tünetei vannak a spondylolysisnek?
Ennek az állapotnak a fő és leggyakoribb tünete a derékfájás. De ennek a fájdalomnak számos sajátos jellemzője van. Lássuk, mik ezek.
| Tünet | Egy leírás róla |
|---|---|
| Alsó hátfájás | Ez a fájdalom gyakran olyan érzés, mintha egy darab húst tépnének szét. Sokan mélyről fakadó tompa fájdalomként írják le. |
| Terjedő fájdalom | Ez a fájdalom nem korlátozódik a hát egyetlen területére. Néha átterjed a fenékre és a combra is. |
| Fájdalom, amely fokozódik az aktivitással | Ez a legfontosabb. Ez a fájdalom fokozódik sportolás, testmozgás, előrehajlás vagy nehéz tárgy emelése közben. Ha pedig pihenünk és lefekszünk egy kicsit, a fájdalom csökken. |
| Néhány embernek nincsenek tünetei. | Meglepő módon vannak, akik semmilyen fájdalmat vagy kellemetlenséget nem éreznek, annak ellenére, hogy ez a repedés van a gerincükben. Csak véletlenül veszik észre, amikor valami más okból röntgenfelvételt készítenek náluk. |
Miért történik ez? Mik az okai?
Bár a spondylolysis nevű állapot pontos okát még nem találták, számos fő okot azonosítottak.
- Túlzott terhelés és stressz: Ez a fő ok. Olyan dolgok ismétlődő végzése, amelyek nyomást gyakorolnak a gerincre. Gondoljunk csak valakire, aki gyorsan tekézik krikettben, aki súlyokat emel az edzőteremben, aki tornászik, vagy akinek olyan munkája van, amely megköveteli, hogy lehajoljon és nehéz tárgyakat emeljen. Idővel a gerinc érzékeny része, az úgynevezett „pars interarticularis” meggyengülhet és stressztöréseket okozhat.
- Növekedési ugrások: Van egy időszak, amikor különösen a kisgyermekek hirtelen magasabbak lesznek. Ebben az időszakban a test csontjai is gyorsan nőnek. Ez az állapot a gerincre nehezedő nyomás miatt is előfordulhat ebben az időszakban. Ezért gyakran fordul elő fiatal sportolók körében.
- Genetika: Vannak, akik valamivel vékonyabb gerinccel születnek. Ez azt jelenti, hogy a „pars interarticularis” gyengébb lehet a normálisnál. Az ilyen embereknél nagyobb valószínűséggel alakul ki ilyen típusú törés, mint másoknál.
Mi történik, ha nem kap kezelést? (Szövődmények)
Sokan azt gondolják, hogy a hátfájás egy egyszerű probléma, ami néhány nap alatt magától elmúlik. Kezelés nélkül azonban a spondylolysis súlyosabb állapothoz vezethet.
Ha ezt a repedést nem kezelik megfelelően, fokozatosan megnagyobbíthatja és gyengítheti a csigolyát. Ha ez megtörténik, a csigolya előrecsúszhat az alatta lévő csigolya fölé.
Ezt az állapotot spondylolisthesisnek nevezik. Ha egy elcsúszott csont megnyomja a rajta áthaladó ideget, az súlyos fájdalmat, zsibbadást, vagy akár isiászt okozhat, amely a lábakba is kisugározhat. Ilyen esetekben műtétre lehet szükség. Ezért nem jó ötlet figyelmen kívül hagyni a hátfájást.
Hogyan találja ezt meg, Doktor úr?
Amikor hátfájással fordul orvoshoz, először a tüneteiről fog kérdezni. Mikor kezdett fájni a hátad, mi súlyosbítja, sportolsz-e, mi a foglalkozásod és sok más dolgot is. Ezután megvizsgálja a hátadat.
Ezután az állapot megerősítésére az orvos több képalkotó vizsgálatot rendel el.
- Röntgenvizsgálat: Ez gyakran kimutathatja a csontok töréseit.
- MRI-vizsgálat (mágneses rezonancia képalkotás): Ez lehetővé teszi nemcsak a gerinc csontjainak, hanem a körülötte lévő lágy szövetek és idegek tisztán látását is.
- CT-vizsgálat (komputertomográfia): Ez a vizsgálat még a csontokban lévő finom töréseket is nagyon tisztán és részletesen képes látni.
Milyen kezelések vannak erre?
Bár a név ijesztően hangozhat, a spondylolysis egy olyan állapot, amely gyakran műtét nélkül, egyszerű kezelésekkel teljesen gyógyítható. A fő cél a fájdalom csillapítása és a gerinc gyógyulásához szükséges pihenés és támogatás biztosítása.
| Kezelési módszer | Rövid leírás |
|---|---|
| Szünetet tartok | Egy ideig kerülj minden olyan tevékenységet, ami nyomást gyakorol a hátadra, például sportolást vagy súlyemelés. Ez időt ad a hátadnak a gyógyulásra. |
| Gyógyszerek | Orvosa NSAID-okat (nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket) javasolhat a fájdalom és a duzzanat csökkentésére. Ezeket azonban ne szedje 10 napnál tovább anélkül, hogy konzultálna orvosával. Kortikoszteroidokat is kaphat (szájon át szedhető tabletták vagy injekciók) a duzzanat csökkentésére. |
| Fizioterápia | Ez nagyon fontos. Egy gyógytornász megtanít majd speciális gyakorlatokat a hát és a has körüli izmok (törzsizmok) erősítésére. Amikor ezek az izmok erősek, jó támaszt nyújtanak a gerincnek. |
| Öv viselése (merevítő) | Néha az orvos azt javasolja, hogy viseljen speciális övet (hátmerevítőt), hogy korlátozza a hát mozgását és stabilan tartsa, amíg meg nem gyógyul. |
Szükség lesz műtétre?
Műtétre ritkán van szükség. Az emberek több mint 90%-a felépül ebből az állapotból más kezelésekkel. Súlyos esetekben azonban, például amikor a csigolyák elcsúsztak és szorítják az idegeket, vagy ha a fájdalom hónapokig tartó kezelés után sem múlik, az orvos fontolóra veheti a műtétet.
Mikor kell orvoshoz fordulnom?
Minél előbb azonosítják az okot, annál könnyebb kezelni és gyógyítani. Ezért
- Ha hátfájdalma van, ami néhány napnál tovább tart ,
- Ha a fájdalom megnehezíti a szokásos tevékenységek elvégzését (iskolába járás, munka, sportolás) ,
Azonnal forduljon orvoshoz.
Mikor kell a sürgősségi ellátó egységbe (ETU) menni?
- Ha baleset (esés, autóbaleset) után fáj a háta.
- Ha a hátfájást a test egy részének zsibbadása, vagy az adott testrész mozgatásának képtelensége kíséri.
- Ha olyan állapota van, amelyben nem tudja kontrollálni a vizeletét vagy a székletét .
Ilyen helyzetben ne vesztegesse az idejét, és azonnal forduljon a legközelebbi kórház sürgősségi osztályához (ETU).
Egyéb, hasonló nevű hátproblémák
Spondylolysis, spondylolisthesis, spondylosis... Bár ez a három név hasonlónak hangzik, valójában három különböző, a gerincben előforduló állapotra utalnak. Sokan összekeverik őket. Nézzük meg, mi a különbség.
| Állapot | Egyszerűen fogalmazva... |
|---|---|
| Spondylolízis | Repedés vagy törés a gerinc egyik csigolyájában. |
| Spondylolisthesis | A spondylolysis egy legyengült csigolya elcsúszását jelenti az alatta lévő csigolya fölé (A csúszás). |
| Spondylosis | Ez egészen más. A spondilózis egy általános kifejezés, amely a gerincoszlop életkorral járó normális kopását és elhasználódását jelöli. (Idővel összefüggő kopás és elhasználódás) |
Otthoni üzenet
- A spondylolysis egy apró repedés a gerincoszlopban lévő csontban. Leggyakrabban az alsó hátfájásban fordul elő.
- Azok a fiatalok, akik olyan sportokat űznek, amelyek gyakran nyomást gyakorolnak a hátukra, nagyobb kockázatnak vannak kitéve ennek az állapotnak a kialakulására.
- A fő tünet a hátfájás, amely pihenéssel csökken, mozgással pedig fokozódik.
- A legtöbb esetben egyszerű kezelésekkel, például pihenéssel, fizikoterápiával és gyógyszeres kezeléssel teljesen gyógyítható. Sebészeti beavatkozásra ritkán van szükség.
- Ha hátfájdalma néhány napnál tovább tart, ne hagyja figyelmen kívül, és mindenképpen forduljon orvoshoz. Az azonnali kezelés segíthet a gyors felépülésben.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet