Anyaként a szoptatás nagyon természetes és gyönyörű élmény. De különösen, ha friss anyuka vagy, időbe telik, mire megszokod. Előfordulhat, hogy szoptatás közben némi fájdalmat és kellemetlenséget tapasztalsz. „Ez normális? Csak én vagyok így?” – tűnődhettél már. Szóval ne aggódj, ma mindenről beszélünk. Nem vagy egyedül, sok anyukának voltak hasonló tapasztalatai.
Normális, ha szoptatás alatt fáj a hasam?
Igen, anya. Szülés után az első néhány napban vagy hétben enyhe görcsöket vagy szorító érzést tapasztalhatsz az alhasadban, hasonlóan a menstruációdhoz. Ez különösen akkor érződik, amikor a baba szopik, és a melleid elkezdenek tejet leereszteni („tejleadás”).
Ne aggódj! Ez azért van, mert a méhed visszazsugorodik eredeti méretére. Ez jó dolog. Ez a test szülés utáni regenerálódási folyamatának része.
Normális, hogy tejtől duzzadtak a melleim (vérbőség)?
Normális, ha a melleid a baba születése utáni első két-öt napban kicsit nagyobbnak, feszesebbnek és tejjel telinek („duzzanat”) érződnek. Ez azért van, mert a szervezeted fokozza a tejtermelést, hogy kielégítse a baba igényeit. Ha azonban a baba 2-3 óránként jól szopik, vagy ha ilyenkor fejed le a tejet, a melleidnek nem szabadna ennyire teltnek és feszesnek lenniük.
A duzzanat nem jó dolog. Fájdalmat, érzékenységet, sőt néha mellfertőzést („Mellfertőzés”) is okozhat. Ezért a lehető legnagyobb mértékben meg kell próbálnod elkerülni ezt az állapotot. Minél tovább vársz a szoptatással vagy a fejéssel, annál kényelmetlenebbé és feszesebbé válhatnak a melleid. Például, ha nem tudod azonnal szoptatni a babádat, alkalmazz
meleg borogatást (tegyél egy meleg kendőt a mellére). Ezután próbálj meg tejet fejni, vagy kézzel fejni. A tejfejés egyik módja, ha a hüvelykujjadat a bimbóudvarra, a másik ujjadat pedig alá helyezed,
és gyengéden, de határozottan a mellre nyomod az ujjaidat, majd összekulcsolva kinyomod a tejet. Normális, ha fájdalmat érzel szoptatás közben vagy után? Amikor
a baba megfelelően veszi a mellet, azaz jól veszi a mellet , egyes anyák néhány másodpercig enyhe kellemetlenséget érezhetnek, amikor először elkezdik a szoptatást. Ez normális. De egy idő után el kell múlnia. Bár úgy érezheted, hogy a baba lassan elhúzódik a melledtől, ennek nem szabad fájdalmasnak lennie. A legfontosabb, hogy megbizonyosodj arról, hogy a baba megfelelően veszi a mellet.
Ha szoptatás közben bármilyen kellemetlenséget vagy fájdalmat érzel,
azonnal hagyd abba a szoptatást, és próbáld meg újra megfelelően rögzíteni a babát a mellhez. A mellbimbódnak és a körülötte lévő barna területnek (a „bimbóudvarnak”) kell lennie a baba szájának legláthatóbb részén. Ha a baba rosszul van mellre véve, fájdalmat vagy szúró érzést érezhetsz minden szopáskor. Ha ez hosszú ideig fennáll, a mellbimbóid fájdalmasak, érzékenyek vagy kirepedezettek lehetnek. Ha szoptatás közben fájdalmat érzel,
mindenképpen fordulj orvoshoz vagy szoptatási tanácsadóhoz. Ez segít megállapítani, hogy a baba megfelelően szopik-e, vagy valami más a probléma.
Milyen egyéb okai lehetnek a mellfájdalomnak?
A mellkasi fájdalomnak több fő oka van:
Eldugult tejcsatorna
Előfordulhat, hogy a tejet a mellből szállító kis cső (a „tejvezeték”) elzáródik. Fájdalmat érezhet a mell egy pontján, vagy csomót érezhet a bőr alatt. Az elzáródott vezeték megszüntetéséhez
és a fájdalom csökkentéséhez próbálja ki a következőket:
- Vegyél egy meleg fürdőt , vagy helyezz meleg borogatást a területre. Naponta többször gyengéden masszírozd a területet. Ezután a lehető leghamarabb szoptasd meg a babádat.
- Szoptatáskor úgy helyezd a babát, hogy az álla a beragadt mellbimbó oldala felé nézzen . Ez segíti a tej gyorsabb lefolyását ezen a területen.
- Amíg a baba szopik, gyengéden masszírozza meg a csomó helyét. A csomó két vagy három etetés után eltűnhet.
- Használhatsz kézi vagy elektromos mellszívót is, és néhány percig gyengéden masszírozhatod a területet, hogy eltávolítsd a bennmaradt tej egy részét.
- Szoptatás alatt hideg borogatást (vékony kendőbe csomagolt jeget) alkalmazzon.
- Ha a csomó két-három napon belül nem múlik el, vagy ha láza, hidegrázása, testi fájdalmai vannak, vagy vörös csíkoknak tűnő tünetek jelennek meg a jobb mellén, azonnal forduljon orvoshoz.
Tőgygyulladás
Ez a mell gyulladása. Ha fájnak a mellei, piros csíkokat lát, vagy csomó vagy dudor van a mell valamelyik területén, akkor tőgygyulladása lehet. Egyes embereknél láz és hidegrázás is jelentkezhet. Ha úgy gondolja, hogy tőgygyulladása van,
azonnal forduljon orvoshoz. Addig is folytathatja a szoptatást, vagy lefejheti a tejet. Ez segíti a mellek tejtermelését. Etetés előtt alkalmazzon meleg borogatást.
Fejés után gyengéden masszírozza be és alkalmazzon hideg borogatást. Fertőzés okozta tőgygyulladás esetén antibiotikumokra lehet szükség. Szájpenész (gombás fertőzés a baba szájában)
Előfordulhat, hogy a baba szájában élesztőfertőzés, úgynevezett „szájpenész” alakul ki. Amikor ez megtörténik, a baba szájának mindkét oldalán megreped a bőr, és fehér vagy világossárga foltok jelenhetnek meg az ajkakon, a nyelven vagy az arc belső oldalán. Ez a fertőzés a mellekre is átterjedhet. Ha ez megtörténik, a következő tüneteket tapasztalhatja:- A mellfájdalom , akár szoptatás alatt, akár szoptatás után, lehet szúró vagy égő.
- Mély fájdalom, ami a mellkasból árad.
- Súlyos mell- vagy mellbimbófájdalom , amely nem múlik el akkor sem, ha a baba megfelelően szopik, vagy megváltoztatja a helyzetét.
- A mellbimbók repedezettek, viszketnek, gyulladtak, rózsaszínek, vörösek, fényesek, hámlanak, és kiütésszerű megjelenésűek, nagyon apró hólyagokkal .
Ha Önnél vagy gyermekénél a fenti tünetek bármelyike jelentkezik, forduljon orvoshoz. Befelé vagy lapos mellbimbók
Néhány nőnek befelé néző mellbimbója lehet, amely nem kiálló, hanem inkább befelé áll. Vagy lapos mellbimbója lehet, amely nem áll ki megfelelően, amikor a baba szopik. Ezeknek a nőknek nehézséget okozhat a szoptatás, és mellbimbófájdalmat tapasztalhatnak. Ha ez a helyzet Önnél is, beszéljen orvosával vagy szoptatási tanácsadóval a szoptatás megkönnyítésének és a fájdalom csökkentésének módjairól. Hogyan lehet enyhíteni a mell- vagy mellfájdalmat?
Rendben, most nézzük meg, mit tehetünk, hogy csökkentsük ezt a fájdalmat. Amit szoptatás alatt tehetsz:
- Először azon az oldalon kezdj szoptatni, amelyik a legkevésbé fáj . Gyakran váltogasd a szoptatási pozíciókat.
- Ellenőrizd, hogy a baba megfelelően kapaszkodik-e a mellre .
- Ha a szoptatás túl fájdalmas, könnyebb lehet a tejet mellszívóval lefejni.
- Ha fájnak a mellbimbóid, kérdezd meg a szoptatási tanácsadódat vagy az egészségügyi szolgáltatódat, hogy jó ötlet- e mellbimbóvédőt használni. A mellbimbóvédő egy olyan takaró, amelyet a mellbimbóra és a bimbóudvarra (a mellbimbó körüli területre) helyezel szoptatás alatt. Segít megvédeni a fájó, repedezett mellbimbókat. De csak akkor használd, ha az egészségügyi csapatod javasolja, mivel néha befolyásolhatják a tejtermelést.
- Amikor kiveszed a babát a mellről, lassan engedd el a szívást („szívóhatás”). Ezt úgy teheted meg, hogy az ujjadat a baba szájának oldalára, az íny közé helyezed, és egy ideig forgatod az ujjadat.
- Etetés után nyomj egy kis anyatejet a mellbimbóidba, és hagyd őket levegőn megszáradni.
Teendők etetés után és alatt:
- Etetés előtt gyengéden masszírozd a fájó területet.
- Etetés előtt nedves vagy száraz meleget alkalmazz (forró fürdőt, melegvizes palackot, „melegítőpárnát” vagy meleg kendőt). Ha azonban élesztőgomba fertőzése van a melleidben, szárazon kell tartanod a mellbimbókat, mivel a gomba szereti a nedvességet.
- Pihenj eleget és igyál folyadékot.
- Etetés után tegyél jégzacskót vagy hűvös borogatást a túldúsult mellekre.
- Tedd kényelmessé a szoptatási területet. Ülj karfás székbe, egy kis zsámolyra vagy egy kényelmes székbe. Egy lábtartó vagy párna használata további támaszt nyújthat. Egyes anyák szívesen használnak körbetekerhető szoptatópárnákat vagy férj hátpárnákat, amelyeknek mindkét oldalon karfáik vannak, hogy megkönnyítsék a szoptatást.
Végül hadd mondjam el neked...
Anya, a szoptatásnak nem kell fájdalmasnak és nyomasztónak lennie. Ha folyamatos fájdalmat vagy kellemetlenséget tapasztalsz szoptatás közben, kérlek, ne szenvedj egyedül , és kérj segítséget orvosodtól vagy egy szoptatási tanácsadótól. Ők megadják a szükséges tanácsokat és támogatást, hogy átvészeld ezt. Ne feledd, a te jóléted ugyanolyan fontos, mint a babádé. Szoptatás, Mellfájdalom, Mellbimbófájdalom, Szoptatás, Elengedés, Tőgygyulladás, Szoptatási nehézségek
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet