Nehéz időszakon megy keresztül gyermekednek ebben a melegben? Beszéljünk a (hőségbetegségről).

Sziasztok! Hogy vagytok? Manapság elviselhetetlen a hőség, ugye? Még este hazaérve is úgy érzitek magatokat, mintha most jöttetek volna ki a kandallóból. Szóval, amikor ilyen idő van, egy kicsit jobban kell gondolnunk a kicsikre. Mert a felnőttekkel ellentétben a kisgyerekeknek kicsit nehezebb megbirkózni ezzel a rendkívüli hőséggel . Ezért, amikor fokozódik a hőség, különféle egészségügyi problémák alakulhatnak ki náluk. Vagyis a hőség okozta „hőbetegség” nevű állapotról szerettünk volna ma beszélni. Lássuk, mi ez, hogyan történik, és ami a legfontosabb, hogyan mentsük meg tőle gyermekeinket.

Mi ez a „hőbetegség”, amit a hőség okoz?

Egyszerűen fogalmazva, a „hőbetegség” azt jelenti, amikor a testhőmérsékletünk veszélyesen magasra emelkedik a túlzott hőség miatt. Nézze, a testünk általában képes szabályozni a hőmérsékletét. Az izzadás a fő módja ennek. Azonban, amikor rendkívül meleg van, különösen egy szélcsendben és magas páratartalmú napon, ez a képesség, hogy izzadással hűtse a testet, csökken. Ilyenkor a test belülről kezd el melegedni.

Ennek a „hőbetegségnek” különböző szintjei vannak.

• Az első dolog, ami felléphet, a „ hőgörcs ” . Ilyenkor az izmok megrándulnak.
• Aztán ott van a „hő okozta kimerültség” . Ez egy kicsit szélsőségesebb. A test nagyon fáradtnak érzi magát, és hányingert kelt bennem. Ez a szerzetesekkel kezdődik.
• Ha azonban a hőkimerülést nem kezelik gyorsan, súlyosabb állapottá, hőgutává alakulhat. A hőguta életveszélyes orvosi vészhelyzet , amely akkor fordulhat elő, amikor egy személy testhőmérséklete eléri a 40,5 Celsius-fokot (105 Fahrenheit-fokot) vagy magasabbra emelkedik.

Képzelje el, hogy gyermekét egy forró napon, nappal, egy mezőn játszik. Amikor órákon át játszik, és nem iszik elég vizet, a testhőmérséklete emelkedni kezd. Ekkor kezdenek jelentkezni ezek a problémák.

Milyen tünetei vannak a hőgutának? Hogyan ismerhető fel?

Ezeknél a hőbetegségeknél a „hőkimerülés” és a „hőguta” nevű két állapot tünetei kissé eltérnek. Tehát beszéljünk a kettőről külön. Nagyon fontos, hogy helyesen felismerjük ezeket a tüneteket, mert a kezelés ezektől függ.

A „hőkimerülés” tünetei

Ez az állapot idővel rosszabbodik. Ellenőrizze, hogy gyermekénél jelentkeznek-e a következő tünetek:

• Fokozott vízszomj: Gyakran kér vizet, azt mondja, hogy száraz a szája.
• Levertség és túlzott fáradtság: Egy játék közben eltöltött gyermek hirtelen azt mondja: „Fáradt vagyok”, és megpróbál lefeküdni, vagy egyszerűen álmosnak érzi magát.
• Ájulás: Szédülést érezhet, sőt néha el is ájulhat.
• Izomgörcsök: Az izomgörcsök a lábakban, a karokban vagy a gyomorban jelentkeznek, fájdalmat okozva.
• Hányinger és hányás : Úgy érzi, mintha a gyomra kavarna, úgy érzi, mintha hányni fog, és esetleg hányni is fog.
• Ingerlékenység: Dühössé válás, sírás és apróságok miatti felháborodás.
• Fejfájás : Súlyos fejfájás jelentkezhet.
• Fokozott izzadás: Előfordulhat, hogy az egész testeden erősen izzadsz.
• Hűvös, nyirkos bőr: A bőr hideg tapintású, de az izzadság miatt továbbra is nyirkos.
• A testhőmérséklet emelkedik: De 40,5 Celsius-fok (105 Fahrenheit-fok) alatt marad.

Ha ezeket a tüneteket észleli, azonnal cselekednie kell . Ellenkező esetben hőgutát kaphat.

A „hőguta” nevű súlyos állapot tünetei

Ez egy rendkívül veszélyes állapot. Ha ezen tünetek bármelyike ​​fennáll, azonnali kórházi ellátásra van szükség .

• Súlyos fejfájás: Olyan fejfájás, amely elviselhetetlen.
• Gyengeség, szédülés, zavartság: Olyan gyengének érzi magát, hogy nem tud felállni, nagyon szédül a feje, dezorientáltnak érzi magát, és úgy tűnik, nem érti, mit mondanak.
• Szapora légzés és szívverés: Pánikrohamok, nagyon magas pulzusszám.
• Eszméletvesztés/ájulás: Hirtelen elveszítheti az eszméletét és eleshet.
• Görcsrohamok: Előfordulhat olyan állapot, amelyben a végtagok remegnek és görcsössé válnak .
• Kevés vagy semmilyen izzadás: A hőkimerültséggel ellentétben az izzadás csökkenhet vagy teljesen leállhat.
• Kipirult, forró, száraz bőr: A bőr tapintásra forró, vörös és száraz az izzadság hiánya miatt.
• A testhőmérséklet 40,5 Celsius-fokra vagy magasabbra emelkedik.

A hőguta vészhelyzet! Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, azonnal vigye gyermekét kórházba. Ha lehetséges, a legjobb, ha mentőt hív.

Mit tegyünk, ha egy gyermek ilyen hőgutát kap?

Már említettük, hogy ha egy gyermeknél hőguta tünetei jelentkeznek, azonnal kérjen orvosi segítséget . Ez a legfontosabb.

Ha hőkimerülést tapasztal, vagy hőgutát gondol, tegye a következőket, amíg kórházba nem ér, vagy megérkezik a mentőautó:

• Azonnal vigye a gyermeket zárt térbe, egy jól árnyékos, jól szellőző helyre. Az első dolog, amit tennie kell, a hő eltávolítása.
• Vedd le vagy lazítsd meg a gyermek ruháit, különösen, ha szűk ruhadarabok vannak.
• Fektesse le a gyermeket. Emelje fel kissé mindkét lábát. Ez javítja az agy vérellátását.
• Ha a gyermek eszméleténél van, langyos vízzel szivaccsal vagy permetezéssel hűtse le. Ne használjon hideg vizet, mert az reszketést okozhat. Helyezzen hűvös ruhákat a homlokára, a nyakára, a hónaljára és az ágyékára. Ezek a területek gyorsabban lehűtik a gyermekét.
• Ha a gyermek eszméleténél van és nem hány, adjon neki kis kortyokban valami hideg vizet, Jeevani-t vagy narancslevet. Ne adjon neki egyszerre nagy mennyiséget. Adjon neki kis kortyokat, gyakran.
• Ha a gyermek hány, fordítsa az oldalára, hogy elkerülje a fulladásos sérülést.

Miközben ezeket a dolgokat teszi, tartsa szemmel gyermeke állapotát. Ha az állapot rövid időn belül nem javul, vagy ha hőguta tünetei jelentkeznek, azonnal vigye kórházba .

Hogyan védhetjük meg gyermekeinket ezektől a hőproblémáktól? Megelőzési módszerek

„Jobb megelőzni, mint gyógyítani” – mondják. Tehát a legfontosabb, hogy megvédjük gyermekeinket ettől a hőségtől, mielőtt túl súlyossá válna. Íme néhány dolog, amit megtehet:

• Adjon gyermekeinek sok vizet és folyadékot inni: Adjon gyermekeinek sok vizet inni, mielőtt elkezdenek játszani, játék közben és miután befejezték a játékot. Ne várja meg, amíg szomjasak lesznek a vízivással. Ez nem csak vizet jelent. A házi készítésű gyümölcslé (kevesebb cukorral), a narancsvíz és a Jeevani is jó. Azonban a bolti édesített italok és a szénsavas italok már nem olyan jók ilyenkor, ugye?
• Viseljen világos színű, bő szabású ruhákat: A sötét színű ruhák több hőt nyelnek el. A szűk ruhák viselése megakadályozza a test izzadását és lehűlését. Ezért nagyon fontos, hogy világos színű, bő szabású, pamuthoz hasonló anyagokból készült ruhákat viseljen.
• Bátorítsa a gyerekeket, hogy árnyékban pihenjenek: Amikor kint játszanak, emlékeztesse őket, hogy gyakran tartsanak szünetet az árnyékban. Mondja meg nekik, hogy ne tartózkodjanak sokáig a napon.
• Használjon fényvédőt és sapkát: Amikor gyerekeket küld a szabadba, különösen délelőtt 10 és délután 4 óra között, kenjen be fényvédőt. Viseljen széles karimájú kalapot is. A leégés növelheti a hőségbetegségek kockázatát is.
• Ne küldje ki gyermekeit a nap legforróbb óráiban játszani: Kerülje el, hogy a nap legforróbb óráiban, 11 és 15 óra között kiküldje őket játszani. Szoktassa őket hozzá, hogy ilyenkor bent játsszanak.
• Tanítsa meg a gyerekeket, hogy azonnal jöjjenek be a házba, ha melegük vagy kényelmetlenül érzik magukat: Akár játék, akár valami más közben, ha fáradtnak, melegüknek vagy fejfájásuknak érzik magukat, tanítsa meg őket, hogy azonnal szóljanak egy felnőttnek, és jöjjenek be a házba vagy az árnyékba anélkül, hogy elrejtenék.

A legfontosabb: Soha ne hagyjon gyermekeket egyedül parkoló autóban, még egy pillanatra sem! Még enyhén nyitott ablakok vagy árnyékban parkolva is, a jármű belsejében a hőmérséklet gyorsan veszélyes szintre emelkedhet. Ez akár életveszélyes is lehet egy gyermek számára.

Végül néhány dolog, amire emlékezni kell (hazavihető üzenet)

Tehát a mi felelősségünk, hogy gondoskodjunk gyermekeinkről ebben a rendkívüli hőségben. A hőségbetegség egy olyan betegség, ami egy kis odafigyeléssel megelőzhető.

• Ismerje fel a tüneteket időben: Legyen tisztában a „hőkimerülés” és a „hőguta” tüneteivel.
• A hőguta vészhelyzet: ha ezeket a tüneteket tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz.
• A legjobb a megelőzés: ügyeljünk arra, hogy a gyerekek sok vizet igyanak, könnyű ruhákba öltöztessük őket, és meleg időben korlátozzuk a szabadban töltött időt.
• Soha ne hagyjon gyermekeket egyedül parkoló járműben: Soha ne tegye ezt.

Ezeket szem előtt tartva, dolgozzunk együtt, hogy megvédjük gyermekeinket ettől a forró évszaktól. Ha további kérdései vannak, ne felejtse el megkérdezni háziorvosát. Vigyázzon magára mindenki!

Hőbetegség, Hőguta, Hőkimerülés, Gyermekegészségügy, Srí Lanka, Hőmérséklet