38. terhességi hét: Már csak néhány nap és megérkezik a baba! Lássuk, mi történik!

Sziasztok! Itt a terhességetek 38. hete. Nehéz elhinni, milyen gyorsan elrepült az idő. Néhány nap múlva a karjaitokban tarthatjátok a kicsiket. Ma részletesen beszélünk arról, hogy mi történik veletek és a babátokkal ezen a héten, és mire kell felkészülnötök. Olvassatok tovább nyugodt elmével.

Hogyan fejlődik a babád ezen a héten?

Most a babád már majdnem teljesen felnőtt és készen áll a világra. Képzeld csak el, pillanatok alatt a karjaidban tarthatod!

A baba súlya és testmérete

Ekkorra a babád súlya körülbelül 2900 gramm, ami körülbelül 2,9 kilogramm . Egyes babák lehetnek egy kicsit nehezebbek vagy könnyebbek. Ez normális. A magassága körülbelül 34 centiméter, ha a fejtől a fenékig mérjük. De a teljes magassága sokkal hosszabb, körülbelül 48-50 centiméter.

Ezen a héten a baba teste több zsírt is felhalmoz. Ez a zsírréteg segít a babának szabályozni a testhőmérsékletét a születés után. A baba azonban nem növekszik olyan gyorsan, mint az előző hetekben. A növekedés egy kicsit lassabb. Ennek az az oka, hogy a baba most már jobban felkészült a kijövésre.

Ismerjük meg a baba beleit és az első székletet (mekónium)

Emlékszel, amikor arról beszéltünk, hogy a baba most kiszívja a magzatvizet , a folyadékot, ami körülveszi? Ez nem a baba fő táplálékforrása, de így tanul meg nyelni és lélegezni. Tehát a magzatvíz összekeveredik a belekből származó sejtekkel, az elhalt hámsejtekkel és a baba finom szőrzetével, az úgynevezett lanugo szőrrel, így képződik a mekónium .

Egyszerűen fogalmazva, a mekónium a baba első széklete. Általában sötétzöld, fekete, ragacsos anyag. Ez az első dolog, ami kijön a baba testéből a születést követő első egy-két napon belül. Előfordulhat, hogy a szülés előtt vagy alatt a baba mekóniumot juttat a magzatvízbe . Ilyen esetben a folyadék színe megváltozik. Ezt az orvosoknak is figyelembe kell venniük. Ezért jó ötlet odafigyelni a folyadék színére, amikor az kiürül.

Fiú? Lány? Szexuális fejlődés

• Ha kisfiút vársz: A heréi most már teljesen leereszkedtek.A heréknek a herezacskóban kell lenniük. Képzeld el, mennyi minden történik abban a kis testben! De néha előfordulhat, hogy az egyik vagy mindkét here nem szállt le teljesen. Ezt nevezzük le nem szállt herének . Ebben az esetben az orvos a baba születése után beszélni fog veled erről, és megadja a szükséges tanácsokat. Az esetek többségében néhány hónapon belül teljesen elmúlik. Ellenkező esetben szükség lehet egy kis kezelésre.
• Ha kislányt vársz: A szeméremajkai, vagyis a szeméremajkak mostanra teljesen kifejlődtek.

Egyéb fontos dolgok

• Tüdő : A baba tüdeje most már nagyrészt készen áll a világra jövetelre. Egy speciális anyag, az úgynevezett felületaktív anyag továbbra is termelődik a tüdőben. Ez segít abban, hogy a tüdő a baba születése után lufiszerűen felfújva maradjon, így a baba könnyebben tud lélegezni.
• Agy: Az agy fejlődése az utolsó hetekben is gyors. Az agy a baba születése után is folyamatosan fejlődik. Ezért mondjuk, hogy az első néhány év nagyon fontos a baba fejlődése szempontjából.
• (Vernix Caseosa) és (Lanugo szőrzet) : A baba testén lévő fehér, vastag szőrzet, az úgynevezett (Vernix Caseosa) , és a finom szőrzet, az úgynevezett (Lanugo szőrzet), mára nagyrészt lehullott. Születéskor azonban a bőr redőiben még mindig lehetnek ilyenek. Ez normális.

A baba valószínűleg most szopja a hüvelykujját, emeli és süllyeszti a mellkasát, mintha lélegezne. Mindez a túlélésre való felkészülés, miután kijön.

Hogy érzi magát a tested ezen a héten?

A súlygyarapodásod valószínűleg lelassult vagy megállt. Néhány anya akár veszíthet is egy kis súlyt ez idő alatt. Ne aggódj, ez normális. Mivel a baba már olyan nagy, lehet, hogy kicsit kellemetlenül érzed magad.

• Kismedencei nyomás : A baba most már lejjebb van a medencében , így nagy nyomást érezhet az alhasában, a hüvelyében és a hátán. Ezt könnyítésnek nevezik. Ez megkönnyítheti a légzést, de gyakrabban is kell vizelnie .
• Braxton-Hicks-féle összehúzódások: A Braxton-Hicks-féle összehúzódások, vagy álszülések, kicsit intenzívebbnek és intenzívebbnek tűnhetnek. Nem olyan rendszeresek, mint a valódi szülés, és egy idő után elmúlnak, akár pozícióváltással, akár egy kis víz fogyasztásával. Olyanok, mint a test felkészülése a szülésre.
• Hátfájás: A hátfájás manapság gyakori probléma. Próbáljon meg minél többször helyes testtartást tartani.
• Duzzanat: Előfordulhat, hogy a keze és a lába duzzanatot tapasztal. De ha hirtelen nagyon megduzzad, ha az arca is megdagad, vagy ha olyan tünetekkel jár, mint a fejfájás és a homályos látás, az egy veszélyes állapot, a preeclampsia jele lehet. Ha ez előfordul , azonnal orvoshoz kell fordulni. Nem szabad ezzel viccelni.
• Álmatlanság: Mindezen kellemetlenségek miatt kissé nehéz lehet jól aludni. Próbáljon meg minél többet oldalt fekve aludni, egy párnával a lábai között.
• (Fészekrakó ösztön) : Furcsa késztetést érzel mostanában, hogy kitakarítsd a házat, előkészítsd a baba holmiját és feldíszítsd a szobát, nem igaz? Ezt hívják (Fészekrakó ösztönnek) . Ez is nagyon normális. Ez egy módja annak, hogy az anyák felkészüljenek a baba fogadására. De ne feledd, ne vidd túlzásba .
• (Nyákdugó) és (Véres mutatvány) : A (Nyákdugó) , ami korábban a méhnyakat borította, most leválhat. Egy kis vérrel is keveredhet, és (Véres mutatvány) ként jelenhet meg. Ez gyakran azt jelenti, hogy még van néhány nap vagy óra a szülésig. Nem mindenki látja ezt, ezért ezt érdemes szem előtt tartani.

Mire kellene most felkészülnünk?

Itt az ideje, hogy tovább fokozd az utolsó előkészületeket!

Jól ismerd a vajúdás jeleit

• Igazi szerda:
• Ez a fájdalom fokozatosan egyre intenzívebbé és gyakoribbá válik.
• Két összehúzódás közötti időköz fokozatosan csökken (például az egyik, amelyik korábban 10 percenként volt jelen, most 5 percenként jelentkezik).
• Egyetlen fájdalomepizód időtartama fokozatosan növekszik (például egy 30 másodpercig tartó 45-60 másodperces lesz).
• A pozícióváltás vagy a gyaloglás nem enyhíti a fájdalmat, sőt, akár súlyosbíthatja is.
• A fájdalom általában hátul kezdődik, és a hasba sugárzik.
• Víztörés :
• Sok folyadék szivároghat ki egyszerre, vagy fokozatosan. Ezt magzatvíznek nevezik. Általában tiszta és nem vizeletszagú .
• Ha ez megtörténik, még ha nincs is fájdalom, azonnal kórházba kell menni, mert a baba most fertőzésveszélynek van kitéve.
• (Véres show) : Ahogy korábban említettük, a vérrel együtt kijövő nyákdugó szintén a szülés közeledtének jele.

Mikor kell orvost hívnom / kórházba mennem?

Ha ezek a dolgok előfordulnak, mindenképpen forduljon orvosához , vagy menjen kórházba:

• Ha eltörik a vizeszsákod .
• Ha a fájások körülbelül 5 percenként jelentkeznek , ha körülbelül egy percig tart egy fájdalom, és ha körülbelül egy órán keresztül így van (ha ez az első baba, ha a második, akkor korábban is elmúlhat).
• Ha erős vérzése van (a szokásos menstruációs vérzésénél erősebb).
• Ha úgy érzed, hogy a baba mozgása nagyon kevés , vagy ha úgy érzed, hogy a mozgásminta eltér a szokásostól.
• Ha erős fejfájása, homályos látása, az arc/kezek hirtelen fellépő, súlyos duzzanata, erős felső hasi fájdalma vagy láza van.

Egyéb készítmények

• Kórházi táska : A kórházi táskádnak mostanra már az ajtóban kell lennie. Ellenőrizd, hogy mindent tartalmaz-e, amire neked és a babádnak szüksége van, beleértve a ruhákat, a piperecikkeket, a fontos dokumentumokat ( szülés előtti karton , személyazonosító okmány) és a telefontöltőt.
• Mentális felkészülés: Ez egy életet megváltoztató élmény. Lehet, hogy kicsit félsz, szorongsz. Ezek mind normális érzések. Légy erős. Beszélj a férjeddel és a családoddal. Kövesd az orvosod tanácsait. Gyakorolj relaxációs technikákat.

Amit ezen a héten megtehetsz

• Pihenés: Pihenjen annyit, amennyit csak tud . Lehet, hogy most nagyon fáradtnak érzi magát. Nagyszerű lenne, ha napközben szundíthatna egyet.
• Könnyű testmozgás: Ha orvosa engedélyezte, végezzen könnyű testmozgást, például sétáljon . Ez egy kicsit könnyebbé teszi a testét, és segít a vajúdásban is.
• Táplálkozás: Ne hagyja ki a tápláló ételek fogyasztását. Étrendje során fogyasszon magas rosttartalmú ételeket (teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök), vasban gazdag ételeket és kalciumban gazdag ételeket (tej, joghurt). Ez segít megelőzni olyan problémákat is, mint a székrekedés.
• Víz: Igyon sok vizet . Naponta legalább 8-10 pohár vizet kell innia.
• (Rúgások számlálása) : Figyelje a baba mozgását. Végezze el a (Rúgások számlálása) gyakorlatokat minden nap egy meghatározott időpontban. Figyelje meg, hogy a baba legalább 10-szer mozog-e két óra alatt. Tájékoztassa orvosát, ha bármilyen változást észlel.
• Gátmasszázs : Egyes orvosok a hüvely körüli terület gyengéd masszírozását javasolják. Állítólag ez segíthet csökkenteni a hüvelyi könnyezést a szülés során. Beszéljen erről orvosával.

A legfontosabb dolog, amire emlékezni kell (Hazavihető üzenet)

Tehát ez a 38. hét a nagy várakozás, egy kis türelmetlenség és talán egy kis félelem időszaka. Még van egy kis idő, mire találkozni fogsz a babáddal! Sok fontos dolog történik a testedben és a babádban ebben a pillanatban.

Pihenj annyit, amennyit csak tudsz, egyél jól, és légy boldog. Ne aggódj az apróságok miatt. A tested hozzászokott ehhez. Ha bármilyen kétséged van bármivel kapcsolatban, legyen az bármilyen apróság, ne félj vagy szégyellj megkérdezni az orvosodat vagy a nővéredet. Ők azért vannak ott, hogy segítsenek neked.

Nem egyedül mész végig ezen az úton. A családod, a barátaid, mindannyian veled vagyunk! Hamarosan a karjaidban tarthatod a babádat!

38. terhességi hét, a baba fejlődése, az anya egészsége, a szülésre való felkészülés, a hereburok, a le nem szállt here, a 38. terhességi hét, a szülés jelei