6. terhességi hét: Egy kis élet csodálatos kezdete a méhedben! (6. terhességi hét) Mi történik ezen a héten?

Gratulálunk! Most a terhességed hatodik hetében vagy. Ez egy igazán különleges időszak. Ez egy olyan hét, amikor sok csodálatos változás történik a testedben és a kicsidben. Szóval, nézzük meg, mi történik ezen a héten? Vegyük lazán, mintha egy barátunkkal beszélgetnénk.

Hogy van a kicsi ezen a héten? Csodálatos dolgok történnek!

Gondolj csak bele, ez a hatodik hét egy nagyon fontos mérföldkő a babád életében. Ami egy apró sejtgolyóként indult, most lassan kezd tiszta formát ölteni.

Remekül működik az agy!

Ezen a héten a baba agya és idegrendszere hihetetlen ütemben fejlődik. Valójában az idegrendszer alapjai kerülnek lerakásra ebben az időszakban. Ez az a központ, amely irányítja majd, hogyan gondolkodik, érez és mit csinál a baba a testében. Képzelj el rá úgy, mint egy kis számítógépre, amelyhez fokozatosan áramkörök kerülnek hozzáadásra.

Kezdenek kialakulni a kis szemek és fülek!

El tudod képzelni, hogy ezen a héten elkezdenek kibontakozni azok a kis buborékszerű részek, amelyekből a baba fejének mindkét oldalán szemek kezdenek kialakulni, az úgynevezett „látóideghólyagok” . Ezekből lesz később két gyönyörű szem. Hasonlóképpen, ezen a héten kezdenek kialakulni a belső fület alkotó pályák is. Ekkor lesz képes a baba felismerni a hangodat, és a jövőben gyönyörű dalokat hallgatni?

A legnagyobb öröm: a kis szív dobogni kezd!

Ez a hét legjobb híre! A babád apró szíve ezen a héten elkezd dobogni . El tudod képzelni az örömöt? Néha, ha ultrahangvizsgálatra mész, az orvos hallani fogja ezt az apró szívverést , és talán egy apró pontot is láthatsz! Felejthetetlen élmény lesz. Ez a kis szív pumpálja a vért az egész testben, és táplálja a babát.

Mi más újdonság?

Ezen a héten alakulnak ki a baba emésztőrendszerének és légzőrendszerének alapjai is. Vagyis most alakulnak ki az emésztéshez és a légzéshez szükséges szervrendszerek alapvető tervei.

Nem csak ez, de a baba karjai és lábai ezen a héten elkezdenek apró rügyekké fejlődni . Pont, mint egy kis ág a fán. Ezekből a kis rügyekből hamarosan gyönyörű karok és lábak lesznek.

Mekkora a baba mérete?

Ekkor, mivel a baba lábai a testhez simulnak, kissé nehéz megmérni a fej tetejétől a lábak aljáig tartó távolságot. Ezért az orvosok gyakran mérik a baba feje tetejétől a fenék aljáig tartó távolságot . Ez a baba hossza ezen a héten , 2 és 5 milliméter (0,08 - 0,2 hüvelyk) között.Olyan, mint ez. Pontosabban, lencse méretű! De nézd csak, mennyi minden történik abban az apró testben!

Elképesztő belegondolni, nem igaz? Hogy történhetnek ilyen nagy dolgok egy ilyen apró emberben. Ezt nevezi a természet csodálatos teremtménynek.

Szóval, hogy vagy anyaként ezen a héten? Talán kicsit másképp érzed magad!

Amikor a baba teste ilyen nagy változásokon megy keresztül, normális, ha te is érzel némi változást és kellemetlenséget a testedben. Nem mindenki érzi ezeket a dolgokat ugyanúgy, de vannak dolgok, amiket a legtöbb ember közösen érez.

Reggeli rosszullét

Ez sok anyuka számára komoly problémát jelent a terhesség első néhány hónapjában. Nemcsak reggel, hanem a nap bármely szakában hányingerük vagy hányásuk lehet. Egyeseknél ezt a szagok is súlyosbítják.

• Egy kis tipp: Ne egyél egyszerre nagy adagot, hanem naponta többször kis mennyiségeket. Egyél valami szárazat (pl. egy kekszet) amint reggel felébredsz. Egyeseknek egy kis gyömbértea is segít.

Fáradtság és álmosság

Előfordul veled, hogy úgy érzed, hogy „Jaj, de fáradt vagyok most”? Ez normális. Sok minden történik a testedben. Sok energiát igényel. Ezért fontos, hogy eleget pihenj .

Mellváltozások

A melleid kicsit nagyobbnak tűnhetnek, tapintásra kicsit fájhatnak, vagy akár érzékenyebbek is lehetnek. Ezeket mind hormonális változások okozzák. Ezek a mellek módjai arra, hogy felkészüljenek a baba számára szükséges tej előállítására.

Gyakori vizelési inger

„Miért kell mindig vizelnem ?” – kérdezheted. Normális, hogy terhesség alatt gyakran kell vizelnem, mert a veséid gyorsabban működnek, és a húgyhólyagod feljebb nyomódik a méh növekedésével.

Hangulatingadozások

Előfordulhat, hogy minden ok nélkül szomorúságot, dühöt vagy hirtelen örömöt érzel. Ezt „(hangulatingadozásoknak)” nevezik. Ennek fő oka a szervezetben lévő hormonok szintjének nagy változása. Különösen a „hCG ( humán koriongonadotropin )” hormon szintje emelkedik meg gyorsan ebben az időszakban.

• Nem vagy egyedül: ​​Értsd meg, hogy ezek az érzések normálisak. Beszélj erről a férjeddel, a családoddal vagy egy közeli barátoddal. A támogatásuk felbecsülhetetlen lesz.

Mik azok a fontos dolgok, amikre ezen a héten oda kell figyelned?

Ebben az időszakban több dologra is különösen oda kell figyelned a saját és a gyermeked egészsége érdekében.

Ideje orvoshoz fordulni!

Ha még nem voltál orvosnál, most van itt a legjobb alkalom, hogy elmenj az első szülés előtti vizsgálatra. Az orvos megvizsgál, megerősíti a terhességet, és megbecsüli a várható születési dátumot. Emellett alapvető utasításokat és minden szükséges vizsgálatot is megad.

Szedd a megfelelő terhesvitaminokat

Nagyon fontos, hogy pontosan és időben bevegyük az orvos által felírt terhesvitaminokat. A folsav különösen fontos vitamin ebben a korai időszakban. Segít megelőzni a velőcső-záródási rendellenességeket, amelyek a baba agyában és gerincvelőjében alakulhatnak ki.

Aggódnunk kellene az étel és ital miatt?

A baba a tőled kapott ételből kapja meg a szükséges tápanyagokat, ezért fontos, hogy kiegyensúlyozott, tápláló étrendet fogyasszon.

• Jótékony hatású ételek: gyümölcsök, zöldségek (különösen a sötétzöld zöldségek), diófélék, tej és tejtermékek, hal, tojás és jól átsütött húsok.
• Amiket nem jó enni és károsak:
• Nyers vagy nem kellően átsütött hús, hal és tojás (ezek baktériumokat juttathatnak be).
• Pasztőrözetlen tej és tejtermékek.
• Korlátozd néhány nagy hal (pl. cápa, cserepeshal) fogyasztását, mivel higanyt tartalmazhatnak.
• Csökkentse a koffeintartalmú italok, például a tea és a kávé fogyasztását (napi egy vagy kettő elegendő, kérdezze meg kezelőorvosát).
• Az alkoholt és a dohányzást teljesen abba kell hagyni. Ezek nagyon károsak a babára.

Ne felejts el sok vizet inni!

Próbálj meg legalább 8-10 pohár vizet inni naponta. Ez megakadályozza a szervezeted kiszáradását, és segít csökkenteni a korábban említett kellemetlenségeket is.

A pihenés kötelező.

Pihenj, amikor fáradtnak érzed magad. Aludj eleget. Ha lehetséges, szundikálj egyet napközben.

Könnyű testmozgás

Kérdezze meg kezelőorvosát, és végezzen könnyű, Önnek megfelelő testmozgást (pl. gyaloglás, úszás), hogy segítse teste és lelke gyógyulását. Azonban nehéz tárgyak emelése és megerőltető testmozgás nem ajánlott ebben az időszakban.

Egyéb dolgok, amikre figyelni kell

• Ne emelgess nehéz dolgokat.
• Kerülje a káros vegyszerekkel, növényvédő szerekkel és festékekkel való érintkezést.
• Kerülje a sugárterhelést (pl. ha röntgenvizsgálaton esik át, mondja el, hogy terhes).

A legfontosabb, hogy figyelj a tested jelzéseire. Ha fáradtnak érzed magad, pihenj. Ha bármi szokatlant érzel, szólj az orvosodnak.

Néhány válasz a fejedben lévő kérdésekre

Teljesen normális, ha kérdések merülnek fel benned ebben az időszakban. Nézzük meg a választ néhányra.

Veszélyes a pecsételés?

Néhány anya a terhesség első heteiben enyhe hüvelyi vérzést tapasztalhat. Ezt pecsételő vérzésnek nevezik. Az esetek többségében beágyazódási vérzésnek köszönhető, és nem kell aggódni miatta. Ha azonban bármilyen okból vérzik, akár kevés, akár sok, a legjobb, ha értesíti orvosát. Ő így ellenőrizheti, hogy minden rendben van-e.

Mikor fogom érezni a baba mozgását?

Ez valami, amit sok anya izgatottan vár. De eltart egy ideig, mire érezni fogja a baba mozgását. Általában egy elsőszülött anya 18 és 25 hét között kezdi érezni ezeket az apró mozgásokat. Egy második vagy harmadik gyermeknél egy kicsit korábban, akár már a 16. héten is érezheti őket.

Baj, ha nem érzek semmilyen kellemetlenséget attól, amit mondtál?

Egyáltalán nem! Néhány anya átvészeli ezt az időszakot reggeli rosszullét, fáradtság vagy bármi más nélkül. Ez teljesen normális. Minden terhesség más. Szóval ne aggódj, ha a saját tapasztalataidat másokkal hasonlítod össze.

Mikor kell ezt a jó hírt másoknak is elmondanunk?

Ez valóban a te és a férjed döntése. Vannak, akik azonnal elmondják a családjuknak és a barátaiknak, amint megtudják, hogy terhesek. Mások az első trimeszterig várnak, ami körülbelül a 12. hét, hogy elmondják a barátaiknak. Ez azért van, mert a vetélés kockázatát valamivel magasabbnak tartják az első trimeszterben. Oszd meg ezt a jó hírt egy számodra megfelelő időpontban.

A legfontosabb, amit észben kell tartanod: ez az utazás a tiéd, érezd jól magad!

Ez a legfontosabb dolog, amit el kell mondanom neked.

• Minden terhesség egyedi. A te tapasztalatod is egyedi.
• Vigyázz magadra. Egyél jól, igyál sokat, és pihenj eleget. Ha boldog és egészséges vagy, a babádnak is jól lesz.
• Keresse fel orvosát az ütemezett időpontban. Így megkaphatja a szükséges tanácsokat és vizsgálatokat.
• Gondolkodj pozitívan. Ez életed legszebb időszaka. Élvezd ennek az utazásnak minden egyes lépését.
• Oszd meg ezt az élményt a partnereddel. Ez egy utazás mindkettőtök számára.

Egy hatalmas csoda történik a testedben. Minden erőt és boldogságot kívánunk neked, amire szükséged van, miközben felkészülsz ennek a kis életnek a fogadására! Ha bármilyen kérdésed vagy aggályod van, ne habozz, és kérdezz meg egy orvost vagy valakit, akiben megbízol. Nem vagy egyedül!

Terhesség , 6 hetes terhesség, magzati fejlődés, terhességi egészség, tanácsok anyáknak, reggeli rosszullét, folsav