Manapság szinte mindenhez van egy alkalmazás a telefonunkon, ami az életünkben fontos. Tudtad, hogy vannak ilyen alkalmazások, amelyek segíthetnek életed legszebb időszakában, a terhességben? Ezek nagyon hasznosak lehetnek egy leendő anyuka számára. A teherbeesési kísérlettől kezdve a fájások méréséig a baba születésekor, ezek az alkalmazások segítenek. Nemcsak abban, hogy nevet válassz a babának, és gyönyörű fotókat készíts a növekvő pocakodról. Beszéljünk erről ma részletesebben.
Milyen előnyökkel járnak ezek a terhességi alkalmazások?
Egyszerűen fogalmazva, a terhességgel kapcsolatos alkalmazások bősége nagyszerű dolog. Még az orvosok is azt mondják, hogy ezek az alkalmazások képessé teszik a nőket arra, hogy jobban odafigyeljenek az egészségükre, jobban megismerjék a testüket, és többet megtudjanak önmagukról. Segítenek nekik abban is, hogy kötődjenek a születendő gyermekükhöz, és lelki békét biztosítanak
a terhesség alatt.
De a legfontosabb dolog, amire mindannyiunknak emlékeznünk kell, hogy ezek az alkalmazások egyike sem helyettesíti az orvos tanácsát. Ha bizonytalan az alkalmazás által nyújtott információkkal kapcsolatban, bölcs dolog konzultálni orvosával, és tanácsot kérni, mielőtt használná.
Babát vársz? Segítség a termékeny napok megtalálásához
Az anyaság első lépése a baba fogantatása. Ehhez léteznek
termékenységkövető alkalmazások, amelyek segíthetnek. Ezek az alkalmazások fontos információkat kérnek a havi menstruációs ciklusodról. Például arra kérnek, hogy rögzítsd a méhnyaknyák és az alaphőmérséklet változásait. Egyszerűen fogalmazva, amikor közeledik
az ovuláció , a méhnyaknyák átlátszóvá és csúszóssá válik. Emellett az alaphőmérsékleted, amelyet reggel ébredéskor mérnek, az ovuláció után kissé emelkedik. Ezen információk elemzésével az alkalmazás meg tudja mondani, hogy mely napokon a legnagyobb a valószínűsége a teherbeesésnek.
Mikorra várható a baba születése? Tudd a pontos napot
Gratulálunk! Miután pozitív terhességi tesztet láttál, a következő dolog, amit tudni szeretnél, az az, hogy mikor tarthatod a karjaidban a kicsit. Vannak alkalmazások, amelyek segíthetnek ebben. Az utolsó menstruációd első napjának megadásával az alkalmazás kiszámítja a várható várható születési dátumot. Egyes alkalmazások azt is meg tudják mondani, hogy mikor fogant meg, mennyi ideje vagy terhes, és mikor ér véget a jelenlegi trimesztered.
Figyeld meg gyermeked fejlődését hétről hétre
Még mielőtt nagyra nőne a pocakod, mielőtt még éreznéd a baba első rúgásait, a babád már elfoglalt. Napról napra növekszik. Ezek az alkalmazások segíthetnek nyomon követni ezt a növekedést hétről hétre, napról napra. Egyes alkalmazások a baba méretét egy gyümölcshöz vagy zöldséghez hasonlítják. Annyira izgalmas látni olyan dolgokat, mint például: "Ezen a héten a babád avokádó méretű." Egyes alkalmazások akár 3D-s képeket is készítenek, hogy jobban átláthasd, mit csinál a baba a méhedben. Ez az információ segíthet abban, hogy kapcsolatba lépj a babáddal és kötődj hozzá.
| Alkalmazástípus | Fő funkció | Emlékeztetőül |
|---|
| Termékenységkövető | A legtermékenyebb napok meghatározása a menstruációs ciklus alapján. | Ez csak egy útmutató. Más egészségügyi problémák is befolyásolhatják. |
| Esedékességi kalkulátor | A szülés várható időpontjának kiszámítása az utolsó menstruáció alapján. | A dátum változhat az orvos által elvégzett vizsgálatok függvényében. |
| Baba fejlődése | A baba növekedésének, méretének és változásainak heti rendszerességgel történő bemutatása. | Nagyszerű a kötődés kialakításához a gyermekeddel. |
| Szülés előtti fitnesz | Biztonságos gyakorlatok és tanácsok biztosítása terhesség alatt. | Az orvos jóváhagyása kötelező . |
| Összehúzódás időzítő | Figyeld meg, hogy mennyi ideje áll fenn a láz, és milyen gyakran fordul elő. | Nagyon könnyű információt adni az orvosnak. |
Szülés előtti fitnesz
Sok előnye van annak, ha a terhesség alatt aktív maradsz, feltéve, hogy az orvosod engedélyezi.
Ha nem vagy biztos benne, hogy mely gyakorlatok biztonságosak és kényelmesek a terhesség alatt, vannak terhesgondozási fitneszalkalmazások, amelyek segíthetnek az indulásban. Ezek segíthetnek az irányított gyakorlatok elkezdésében. Sok alkalmazás kínál konkrét gyakorlatokat a trimeszteredre. Ez azt jelenti, hogy a gyakorlatok a terhesség előrehaladtával változnak.
A biztonság kedvéért azonban beszélj orvosoddal a használt alkalmazásról, és győződj meg arról, hogy a gyakorlatok biztonságosak. Ne végezz olyan gyakorlatokat sem, amelyek fájdalmat okoznak. Vannak külön alkalmazások apukáknak is!
Habár lehet, hogy nem érzik a babájuk minden mozdulatát úgy, mint egy anya, az apák is szeretnének kapcsolódni a babájukhoz és támogatni partnerüket. Vannak speciális, kifejezetten apák számára készült alkalmazások. Ezek közé tartozik a baba születésének napjáig visszaszámlálás, napi instrukciók, kórházi csomag ellenőrzőlista, időzítő a baba mozgásának mérésére és egy teendőlista.
Ne használj ilyen alkalmazásokat!
A terhesség egy olyan időszak, amikor néha félelmet és szorongást érezhetünk. Ilyenkor normális, ha szeretnénk használni egy alkalmazást, amellyel otthon hallgathatjuk a baba szívverését.
Az orvosok azonban azt mondják, hogy az ilyesmit a legjobb elkerülni. Mert még egy képzett orvosnak is nehézséget okozhat néha a baba szívhangjának érzékelése, különösen a terhesség korai hónapjaiban. Tehát, ha otthon próbálod megkeresni, és nem sikerül, ok nélkül nagyon megijedhetsz és aggódhatsz.
Vannak, ahol "szórakozásból" végeznek ilyen típusú vizsgálatokat, hogy megtudják a baba nemét és fényképet készítsenek róla. Még az orvosi egyesületek is azt javasolják, hogy kerüljék ezeket. Mert egy ilyen helyen végzett vizsgálat
hamis biztonságérzetet adhat. Ellenkező esetben, ha kiderül, hogy valami nincs rendben a babával, nem kapja meg azokat a fontos információkat és megfelelő ellátást, amit egy orvos kapna meg ott.
Otthoni üzenet
- A terhességgel kapcsolatos telefonos alkalmazások nagyszerű eszközök az oktatáshoz és az önrendelkezéshez, de soha nem helyettesítik az orvos tanácsát.
- Mielőtt új edzésprogramot kezdene egy alkalmazáson keresztül , mindenképpen kérje ki orvosa jóváhagyását .
- Kerüld az olyan alkalmazásokat és nem orvosi vizsgálatokat, amelyek azt állítják, hogy otthon ellenőrizheted a baba szívverését. Ezek szükségtelen félelmet és kockázatot okozhatnak.
- Tartsd kéznél ezeket az alkalmazásokat, de az elsődleges és legmegbízhatóbb orvosi tanácsadódnak az orvosodnak kell lennie. Beszélj vele minden aggályodról.
terhesség, terhességi alkalmazások, baba, egészség, telefonos alkalmazások, terhességi gyakorlatok, terhesfitnesz, női egészség, anyai egészség
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet