⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Egyszerű módszerek a köhögés csillapítására
Először is, nézzünk meg néhány egyszerű, mégis nagyon hatékony módszert, amellyel megpróbálhatod otthon kontrollálni ezt a köhögést, mielőtt orvoshoz fordulnál.| Módszer | Hogyan kell csinálni és milyen előnyökkel jár |
|---|---|
| Gőzölgés | Nagyszerű, ha párásítani tudod a szoba levegőjét. Ehhez használhatsz párásítót. Vagy vegyél egy forró fürdőt lefekvés előtt. Az is jó, ha egy ideig belélegezed a teáskanna gőzét. Ez nedvesíti a száraz torkot, fellazítja a köhögést okozó orrdugulást és nyálkát. |
| Hogyan fogd meg a fejed | Alvás közben egy plusz párnával kissé emelje meg a fejét. Ez segít csökkenteni az orrfolyás utáni váladékcseppenést és a köhögés kontrollálását. |
| Az orr öblítése sós vízzel | Használjon sóoldatos orrsprayt, amely gyógyszertárakban kapható. Ez segít megszüntetni az orrdugulást és a nyákot, megakadályozva, hogy az lefolyjon a torkán. |
| Egy teáskanál méz | A méz nagyszerű természetes gyógymód torokfájásra, köhögésre és torokfájásra. Igyon meg egy teáskanál mézet közvetlenül lefekvés előtt. Nagyon fontos: Ne adjon mézet egy év alatti csecsemőknek. |
| Valami forrót inni | Igyál egy forró teát (még jobb, ha tehetsz bele egy darab gyömbért) vagy egy forró levest. A meleg fellazítja a torkodban lévő nyálkát, és kellemesebbé teszi a közérzetedet. |
| Szopogasson el egy pasztillát. | Egy mentolos vagy mézes szopogató tabletta lefekvés előtti elszopogatása csökkentheti a torokirritációt és kontrollálhatja a köhögést. |
Mi van, ha az otthoni kezelés nem elég? Gyógyszerek, amiket a gyógyszertárban megvásárolhatsz
Ha ezek a házi gyógymódok nem segítenek a köhögésen, számos vény nélkül kapható gyógyszer áll rendelkezésre a gyógyszertárban. De ne feledje, hogy mindig bölcs dolog konzultálni orvosával, mielőtt bármelyik gyógyszert szedné. Ezek a gyógyszerek általában több gyógyszer kombinációját tartalmazzák egyetlen kapszulában vagy tablettában.| Gyógyszer típusa | Funkcionalitás (azaz hogyan működik) |
|---|---|
| Köhögéscsillapító | Ezek az agy köhögési reflexének blokkolásával működnek. A leggyakoribb típus a dextrometorfán . |
| Orrdugulásgátlók | A dekongesztánsok csökkentik az orr és az arcüregek dugulását, így könnyebbé teszik a légzést. Ilyenek például a fenilefrin vagy a pszeudoefedrin . |
| Antihisztamin | Ezek az allergiás tünetek, például a tüsszögés és az orrfolyás szabályozására szolgálnak. Példák: bromfeniramin, klórfeniramin, difenhidramin . |
| köptető | Ezek úgy működnek, hogy hígítják a torokban és a mellkasban lévő sűrű nyákot, így az könnyebben kiürül. |
Figyelmeztetés: Ezek a gyógyszerek egyeseknél álmosságot okozhatnak. Másoknál viszont kábultságot okozhatnak az alvás helyett. Továbbá, ha más egészségügyi problémái vannak, például magas vérnyomása , ezek a gyógyszerek esetleg nem alkalmasak az Ön számára. Ezért mindenképpen kérje ki orvosa tanácsát, mielőtt bármilyen gyógyszert szedne a gyógyszertárban.
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Miért köhögünk annyit éjszaka? Mik az okai?
Oké, most nézzük meg, miért rosszabb ez a köhögés éjszaka, mint nappal. A legegyszerűbb és leggyakoribb ok az orrcseppenés . Megfázás, arcüreggyulladás vagy influenza esetén az orrban lévő nyálka elkezd lefolyni a torkon, amikor előrehajolunk. Amikor ez a nyálka úgy érzi, mintha a torok hátsó részében ragadt volna, a testünk köhögni kezd. De ez nem minden. Az éjszakai köhögésnek más okai is lehetnek.- Asztma : Asztma esetén a tüdőben lévő légutak beszűkülnek, és túlzott nyák termelődik. Ez éjszakai köhögést okozhat. Néha olyan dolgok, mint a por, súlyosbíthatják ezt az állapotot.
- Allergiák : Az olyan dolgokra való allergia, mint a por és a pollen , orrdugulást és orrfolyást okozhat.
- Gyomorhurut vagy GERD : Ez egy olyan állapot, amiről sokan nem tudnak. Pontosabban, gastrooesophagealis reflux betegség (GERD). Ez akkor fordul elő, amikor a gyomorsav felkerül a torokba . Ez a sav irritálhatja a torok idegeit, és köhögést okozhat. Lehet, hogy nem tapasztal gyomorégést, de lehet, hogy csak köhög.
- Dohányzás : A dohányosok tüdejében gyakran található nyálka. Köhögnek is, mivel a szervezetük megpróbálja eltávolítani a méreganyagokat a légutakból.
- Néhány vérnyomáscsökkentő gyógyszer: Néhány magas vérnyomáscsökkentő gyógyszer, különösen az ACE-gátlóknak nevezett gyógyszercsoportba tartozók, egyes embereknél tartós száraz köhögést okozhatnak.
Otthoni üzenet
- Éjszakai köhögés esetén először próbáljon ki egyszerű otthoni gyógymódokat, mint például a gőz belélegzése, felemelt fejjel alvás és méz fogyasztása.
- Az éjszakai köhögést gyakran az alvás közben a torokba szivárgó nyálka okozza (orrnyálkahártya-csepegés).
- Az asztma, az allergia és a GERD, még mellkasi gyulladás hiányában is, az éjszakai köhögés fő okai lehetnek.
- Bár használhat vény nélkül kapható (OTC) gyógyszereket, mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert szedne, különösen, ha más egészségügyi problémái is vannak, például magas vérnyomása.
- Ha a köhögés egy-két hétnél tovább tart, ha légzési nehézséget okoz, vagy mellkasi fájdalom jelentkezik, mindenképpen forduljon orvoshoz a pontos ok megállapítása és kezelés megkezdése érdekében.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.