Visszamész dolgozni szülés után? Otthon maradsz? - A legfontosabb dolog, amin a friss anyák gondolkodnak (Szülés utáni munka-magánélet közötti döntés)

Szülés után a legnagyobb kérdés, ami foglalkoztatja az embert: „Visszamenjek dolgozni, vagy otthon maradjak a babával?” Nem ez a legnagyobb és legbonyolultabb döntés, amivel egy friss anyuka szembesül? Néhány anya már a baba születése előtt is gondolkodik a munkába való visszatérésen. Mások már eldöntötték, hogy „otthon akarnak maradni”. De amint a baba a karjaiban van, minden megváltozhat. Ma erről a nagy döntésről, az aggályairól, és arról fogunk beszélni, hogyan válasszuk ki a legjobban számunkra és családunk számára.

Egy friss anya tétovázása

Minden friss anyuka szembesül azzal a dilemmával, hogy menjen-e dolgozni, vagy maradjon otthon. Néha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy terveztük. Képzeljük el, keményen dolgoztunk, tanultunk, és jó állásunk volt. Valószínűleg azt tervezzük, hogy néhány hónap múlva, a szülés után visszamegyünk dolgozni. De miután a karunkba tartjuk a babát, és ránézünk arra a kis arcra, talán azt gondoljuk: "Ó, hogyan hagyhatnám ott ezt a kicsit, és mehetnék dolgozni?"

Másrészt viszont arra gondolhatsz, hogy „Nem megyek vissza dolgozni, csak otthon maradok a babával.” De egy idő után rájöhetsz, hogy az otthonmaradás unalmas és magányos. Magányosnak érezheted magad a barátaid vagy a kollégáid nélkül, és úgy érezheted, hogy lemaradsz a benned rejlő lehetőségekről.

Néhány anya azt hiszi, hogy imádni fogja a babájára vigyázni, de egy idő után a monotonitás ingerlékennyé és szorongóvá teheti őket. Mások meglepődnek, hogy mennyire élvezik az otthonlétet. Tehát erre nincs helyes vagy helytelen válasz . Ez a döntés teljes mértékben a gondolkodásmódodtól, a támogató hálózataidtól és a családi helyzetedtől függ.

Amit figyelembe kell venni a döntés meghozatalakor

Mielőtt eldöntenéd, hogy elmész-e dolgozni vagy sem, van néhány dolog, amit alaposan át kell gondolnod. Lássuk, mik ezek.

Félelem attól, hogy „Jó anya leszek?”

Sokszor az anyák küzdenek azzal a kérdéssel, hogy „Menjek dolgozni? Maradjak otthon?”. De a valódi ok a „ Jó anya leszek?” kérdéstől való félelem és szorongás. Különösen akkor, ha nem volt jó kapcsolatod az édesanyáddal, ez a félelem még nagyobb lehet. Ilyenkor ezt a félelmet azzal a kérdéssel fejezed ki, hogy elmenjek-e erre a munkára vagy sem.

Mit fognak szólni más anyukák? (Az „Anyaháborúk”)

Ez is egy nagy probléma. Ha úgy döntesz, hogy otthon maradsz, a dolgozó anyák furcsán fognak rád nézni. „Manapság a lányok is otthon maradnak?” – kérdezheti valaki. Ha úgy döntesz, hogy elmész dolgozni, az otthonülő anyák azt gondolhatják: „Jaj, istenem, nem értékesebb egy gyerek, mint a pénz?”

Lehet, hogy azért mész dolgozni, mert szereted, mert a karriered megéri. Másvalaki a családi anyagi problémák miatt mehet el dolgozni. Mindenkinek más a körülménye.

Hogyan válaszd ki a családodnak legmegfelelőbbet?

Ez olyan, mint egy kötélhúzás. Egy egyensúlyozás. Ha úgy döntesz, hogy elmész dolgozni, íme néhány dolog, amit tehetsz:

• Szánj időt a gyermekedre: Amikor csak lehetséges, vegyél részt gyermeked iskolai feladatain és különleges alkalmakon. Amikor hazaérsz a munkából, szenteld ezt az időt teljes egészében a gyermekeidnek. Altasd el őket, és utána végezheted a munkádat.
• Add át a hétvégét a gyerekeknek: Ahelyett, hogy hétvégén a házimunkát végeznéd és bevásárolnál, szánj időt arra, hogy olyan dolgokat csinálj, amiket a gyerekeid élveznek, játssz velük, és sétálj egyet.
• Beszélj pozitívan a munkáról: Ahelyett, hogy a gyerekeid előtt azt mondanád: „Ó, azért megyek erre a munkára, mert szükségem van a pénzre”, mondj olyanokat, hogy „Anya imádja ezt a munkát, boldoggá teszi”.

Ha úgy döntesz, hogy otthon maradsz:

• Szánj időt magadra: Fárasztó lehet egész nap a gyermeked közelében lenni. Csinálj valami olyat, amit szeretsz, olvass egy könyvet, hívj fel egy barátot, vagy szánj egy kis időt magadra minden nap.
• Kapcsolatfelvétel más anyukákkal: Ismerkedjetek meg más, hozzátok hasonló anyukákkal otthon, beszélgessetek és játsszatok együtt a gyerekeitekkel. Ez segít elkerülni a magányt .

Végső soron ez a te életed, a családod, a gyermeked. Ha a döntésed boldogságot hoz neked, a férjednek és a gyermekednek, akkor az a helyes döntés . Ha túlterheltnek vagy szorongónak érzed magad emiatt, beszélj egy megbízható barátoddal, családtagoddal, az orvosoddal , vagy szükség esetén egy mentálhigiénés tanácsadóval. Nagy megkönnyebbülést jelenthet.