Gyakran hullik a hajad? (Hajtörés) - Nézzük meg pontosan, miről van szó

Volt már olyan, hogy féltél egy kicsit, amikor reggel fésülködsz, vagy amikor zuhanyzás után meglátod a fürdőszoba padlóján a hajat? Néha még a párnahuzatodon is meglátsz egy hajat, és arra gondolsz: "Mi történik a hajammal?" Egy egészséges ember számára normális, ha naponta körülbelül 100 hajszálat veszít. Ha azonban úgy érzed, hogy a hajad a szokásosnál jobban hullik , különösen, ha a hajszálak középen töredeznek, ahelyett, hogy az elején hullanának ki, akkor ma erről az állapotról beszélünk.

Mit jelent valójában a hajhullás?

Egyszerűen fogalmazva, van különbség a hajhullás és a hajtörés között. Amikor hajhullásról beszélünk, általában arra gondolunk, hogy a hajhagymák, azaz a fejbőrhöz kapcsolódó területek kihullanak. Ez egy természetes folyamat. Egy új hajhagymás nő vissza onnan, ahol elveszett.

De a haj töredezése más tészta. Nem csak a haj gyökereiről van szó, hanem magáról a hajszálról, amely a hajszál hosszában bárhol eltörik – a közepétől a végéig. Ez azért van, mert a hajszál szilárdsága, vagyis a külső védőréteg (kutikula) meggyengül. Olyan ez, mint egy fonalszál, amely középen eltörik. Amikor a haj így kezd töredezni, a haj hossza csökken, és elveszíti egészséges megjelenését.

Melyek a hajhullás fő okai?

Néhány dolog, amit észrevétlenül teszünk, és az egészségi állapotunk közvetlenül befolyásolhatja ezt. Nézzük meg a fő okokat.

Ezenkívül létezik egy „Trichorrhexis nodosa” nevű betegség is. Ez azt jelenti, hogy a hajszálakon apró csomók képződnek, ami miatt a haj könnyen töredezhet. Bár gyakoribb az afrikai származású göndör hajú embereknél, bárkit érinthet, akinek a haját túlzott hő vagy vegyszerek károsították.

Hogyan állapítható meg, hogy hullik-e a hajad? (Tünetek)

Figyelj ezekre a jelekre, hogy tudd, töredezhet-e a hajad.

• Töredezett hajvégek: Ha a hajvégek két vagy három helyen töredezettek, az egy komoly tünet.
• A haj érdesnek és száraznak érződik: Ha a hajad érdesnek és száraznak érződik tapintásra, az azt jelenti, hogy nedvességhiányban szenved. A száraz haj könnyen töredezhet.
• Egyenletes hosszúságú hajhullás: Előfordulhat, hogy a haja helyenként elvékonyodik. Ez azt jelenti, hogy a haja középen töredez, mielőtt visszanőne.
• Kis hajszálak hullanak ki fésülés közben: Ha hosszú hajszálak helyett apró, töredezett darabok maradnak a fésűn fésülés közben, az szintén annak a jele, hogy a hajad töredez.
• Kis fehér pontok: Előfordulhat, hogy apró fehér pontokat lát a hajszál mentén. Ezek azok a területek, ahol a hajszál meggyengült és a töredezés szélén áll.

Mit lehet tenni a hajhullás kezelésére?

A legjobb az egészben, hogy vannak dolgok, amiket tehetünk ennek a kezelésére, valamint orvosi kezelést is kaphatunk, ha szükséges.

Otthon elvégezhető kezelések

1. A megfelelő balzsam használata: Ez az egyik legjobb és legegyszerűbb módja a haj töredezésének kezelésének. A balzsam átmenetileg helyreállítja a haj külső rétegét, így könnyebben fésülhető. Hetente egyszer használj a hajtípusodnak megfelelő, nem kiöblítendő balzsamot vagy mélyhidratáló maszkot, így nagyszerű eredményeket érhetsz el.

2. Légy gyengéd a hajaddal: Gyengéden töröld szárazra a nedves hajad, ahelyett, hogy erőteljesen dörzsölnéd. Használj széles fogú fésűt a haj kibontásához.

3. Kerüld a hőt és a vegyszereket: Csökkentsd a hajszárítók és hajvasalók használatát, amennyire csak lehetséges. Ha mégis használod őket, a legalacsonyabb hőfokon tedd őket. Egy ideig hagyd abba a hajfestést és a hajlazítást, és pihentesd a hajad.

Orvosi kezelés

Ha a hajhullást nehéz otthoni gyógymódokkal kontrollálni, a legjobb, ha felkeres egy bőrgyógyászt . Az orvos megvizsgálja Önt, megállapítja a hajhullás valódi okát, és előírja a megfelelő kezelést.

• Gyógyszerek:Előfordulhat, hogy az orvos helyi gyógyszereket, például minoxidilt javasol a hajhullás és a hajritkulás kezelésére. Vannak olyan gyógyszerek is, mint a Propecia vagy a Dutasteride a férfiak hajhullásának kezelésére. Ezeket a gyógyszereket azonban csak orvosi felügyelet mellett szabad alkalmazni.
• Hajátültetés : Ez azt jelenti, hogy a fej egy olyan területéről veszünk hajat, ahol jó a hajnövekedés, és olyan területekre ültetjük be, ahol kevésbé nő a haj.
• Trombocitadús plazma (PRP) terápia: Ez a terápia magában foglalja a plazma elválasztását a saját vérmintából, és visszafecskendezését a fejbőrbe. Úgy tartják, hogy serkenti a hajnövekedést.

Hogyan előzhető meg a haj töredezése?

Nem könnyebb a hajad ápolni anélkül, hogy károsítanád, mint kezelni? Íme néhány egyszerű dolog, amit tehetsz, hogy segíts.

• Kiegyensúlyozott étrend: Fogyasszon fehérjében ( hal , tojás , lencse), vasban (spenót, hús, szója) és cinkben (diófélék, kesudió) gazdag étrendet. A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen az egészséges hajhoz.
• Stresszkezelés : A stressz nem tesz jót a hajadnak. Próbáld meg ellazítani az elméd olyan dolgokkal, mint a jóga és a meditáció.
• Helyes frizurák: Kerüld a haj szoros húzását. Ha fájdalmat érzel a frizura formázása közben, az azt jelenti, hogy az káros a hajadra. Ha fonatot vagy póthajat viselsz, legalább kéthavonta vedd ki őket, és pihentesd a hajad.
• A megfelelő termékek kiválasztása: Válasszon alkoholmentesként jelölt hajápolási termékeket. Használjon a hajtípusának megfelelő sampont és balzsamot.
• Rendszeres hajvágás: A legalább kéthavonta egyszeri hajvágás segít megelőzni a hajvégek töredezését.

Ha a hajhullás a fentiek ellenére sem csökken, az egy mögöttes egészségügyi probléma jele lehet. Tehát ne vedd semminek a hasznát.Tanácsért forduljon háziorvosához vagy bőrgyógyászához.