Mindannyian vitaminokat és táplálékkiegészítőket használunk az egészségünk megőrzése és az erőnlétünk növelése érdekében. Ezeket könnyen megvásárolhatjuk a gyógyszertárban, vagy láthatjuk a tévéreklámokban. De gondoltunk már arra, hogy ezek a dolgok hogyan befolyásolják a vesénket ? Különösen akkor, ha bármilyen vesebetegségünk van, kétszer is meg kell gondolnunk ezt. Egyszerűen fogalmazva, ezeknek a dolgoknak a szedése mások számára veszélyes lehet.
Miért olyan fontos a táplálkozás a vesebetegek számára?
Testünknek tápanyagokra van szüksége a megfelelő működéshez. Ezekre a tápanyagokra mindenhez szükségünk van, a napi működésünkhöz szükséges energiától kezdve az izmok és szövetek növekedésén át a betegségek leküzdéséhez szükséges immunitásig. A legtöbb ember ezeket az esszenciális tápanyagokat a naponta elfogyasztott ételekből kapja.
Azonban, ha valakinek olyan állapota van, mint a krónikus vesebetegség ( CKD ), a történet egy kicsit más. Ilyenkor a szervezet nem biztos, hogy képes megfelelően felszívni a tápanyagokat az elfogyasztott ételekből. A vesebetegeknek emellett bizonyos élelmiszereket (például a magas kálium- és foszfortartalmú ételeket) is korlátozniuk kell. Ezért az ebből eredő táplálkozási hiányosságok elkerülése érdekében az orvosok néha speciális táplálékkiegészítőket javasolnak.
A lényeg az, hogy ez a vesebetegség gyakoribb a társadalomban, mint gondolnánk. Sokan nem is tudják, hogy ebben a betegségben szenvednek. Ezért egyes gyógyszerek, fájdalomcsillapítók és még néhány táplálékkiegészítő is, amelyeket használunk, károsan befolyásolhatja a vesék működését.
Milyen táplálékkiegészítőket lehet ajánlani vesebetegeknek?
Vannak kifejezetten vesebetegek számára kifejlesztett táplálékkiegészítők. Ezeket " vesevitaminoknak " nevezik. Általában nem lehet vény nélkül megvásárolni a gyógyszertárakban. Ezeket orvosi receptre kell beszerezni. Az orvos ugyanis a vérvizsgálat eredményeinek ellenőrzése és a szervezet pontos tápanyagszükségletének meghatározása után írja fel ezeket. Ez azért van, hogy megakadályozza a felesleges tápanyagok bevitelét, amelyek tovább károsíthatják a veséket.
Általánosságban elmondható, hogy íme néhány táplálékkiegészítő, amelyre a vesebetegeknek szükségük lehet. De ismét hangsúlyozzuk, hogy ezek közül egyiket se szedje orvosával való konzultáció nélkül.
| Étrend-kiegészítő | Amit tudni kell |
|---|---|
| B-komplex vitaminok | Ez magában foglalja a B1-, B2-, B6- és B12-vitaminokat, valamint a folsavat. Dialízisben részesülő betegeknek szükségük lehet ezekre. |
| C-vitamin | Bár kis adagokban ajánlott, a túlzott bevitel vesekő kialakulásához vezethet. Ezért elengedhetetlen az orvosi tanácsadás. |
| Vas | A vasat tabletták vagy injekciók formájában adják vesebetegség okozta vérszegénység esetén. Ezt is csak orvosi javaslatra szabad szedni. |
| D-vitamin és kalcium | Ezek szükségesek a csontok egészségéhez és a vér foszforszintjének szabályozásához. De nagyon óvatosnak kell lenni az adagolással. |
Ha vesebetegségben szenvedsz, ezeket ne szedd!
Vannak olyan táplálékkiegészítők, amelyek vesebetegségben szenvedők általi szedése súlyosbíthatja az állapotot. Különösen óvatosnak kell lenni a gyógynövény -kiegészítőkkel . Nem minden, ami „természetes” vagy „ayurvédikus” jelzővel van ellátva, biztonságos.
Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan táplálékkiegészítőt, amelyeket kerülni kell vesebetegség esetén.
| Kerüld! Vesére káros táplálékkiegészítők | |
|---|---|
| Kreatin | Azok az emberek, akik sportolnak, gyakran szedik izomépítés céljából. Ez extra terhet ró a vesékre. |
| Króm | A túladagolás károsíthatja a veséket. |
| Édesgyökér | Növelheti a vérnyomást és befolyásolhatja a veséket. |
| Vörösáfonya | Bár köztudott, hogy jótékony hatással van a húgyúti fertőzésekre, magas oxaláttartalma vesekő kialakulásához vezethet. |
| Egyéb növényi termékek | Teljesen kerüld a különféle nevű gyógynövény-kiegészítőket, mint például a macskakarom, a johimbe, a mennydörgő ibolya stb. Ezek közül sok mérgező lehet a vesére. |
Az orvossal való beszélgetés fontossága
Ezt már többször is elmondtuk ebben a cikkben. Mielőtt bármilyen további táplálékkiegészítőt használnál, beszélj orvosoddal. Ez nagyon fontos.
Képzeld el, tegyük fel, hogy a barátod szedett egy bizonyos vitamint, és jó eredményeket ért el. De lehet, hogy az nem megfelelő számodra. Mert az egészségi állapotod, a szedett egyéb gyógyszereid és a vesefunkciód teljesen eltér a barátodétól.
Orvosa megvizsgálja Önt, és szükség esetén vizelet- és vérvizsgálatot végez, hogy megállapítsa, valóban szüksége van-e bármilyen táplálékkiegészítőre, és ha igen, akkor mit és mennyit.
Sokan elfelejtik elmondani orvosuknak, hogy milyen vitaminokat és gyógynövénykészítményeket szednek. Ez nagy hiba. Tájékoztassák orvosukat minden apróságról, amit szednek. Így elkerülhetik a felesleges kockázatokat.
Végül, eltérő vélemények vannak arról is, hogy ezek a táplálékkiegészítők valóban működnek-e. Bár egyesek számára hasznosak lehetnek, még mindig nincs olyan táplálékkiegészítő, amelyről bizonyítottan jelentősen javítaná a vesefunkciót. A legjobb, amit tehetsz, hogy kiegyensúlyozott étrendet követsz, és követed orvosod tanácsait.
Otthoni üzenet
- Ha vesebetegségben szenved, vagy gyanítja, hogy beteg, soha ne szedjen vitaminokat vagy más táplálékkiegészítőket orvosi tanács nélkül .
- Ne feltételezd, hogy valami biztonságos csak azért, mert „természetes” vagy „gyógynövényes” felirat van rajta. Egyes gyógynövényes termékek nagyon károsak lehetnek a vesékre.
- Ha már szed valamilyen táplálékkiegészítőt, feltétlenül tájékoztassa erről orvosát.
- Bár léteznek speciális táplálékkiegészítők (vesevitaminok) vesebetegek számára, ezeket csak orvosi javaslatra szabad szedni.
- A legjobb tápanyag, amit kaphatsz, a kiegyensúlyozott étrend. Ehhez konzultálj orvosoddal vagy egy általa ajánlott táplálkozási szakemberrel.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet