Nehezen tud gyermeke koncentrálni? Nem tud egyszerre egy feladatra koncentrálni? Vagy kissé meggondolatlanul, gondolkodás nélkül viselkedik? Ezek a figyelemhiányos / hiperaktivitás- zavar ( ADHD ) jelei lehetnek. Amikor egy orvos azt mondja, hogy gyermekének ADHD-ja van, talán azt gondolja: „Jaj, Istenem, mit tegyek ezután? Kihez forduljak segítségért?” De ne aggódjon. Nem kell egyedül végigmennie ezen az úton. Van egy képzett szakemberekből álló csapat, akik segíthetnek gyermekének a sikeres iskolában és otthon is.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Az ADHD nem egyetlen kezeléssel járó betegség.
Az első dolog, amit meg kell értenünk, az az, hogy nincs egyetlen olyan kezelés, amely minden ADHD-s gyermek számára működik. Ez azt jelenti, hogy nincs „mindenki számára megfelelő” megoldás. Egyes gyermekeknél elegendő a viselkedésterápia. Másoknál gyógyszeres kezelésre lehet szükség. Gyakran a két megközelítés kombinációja a leghatékonyabb. A legfontosabb, hogy minden a gyermek igényeitől függ. A legjobb, ha szakemberekből álló csapattal dolgozol együtt . Egy jó krikettcsapathoz hasonlóan mindenkinek megvan a maga különleges szerepe.
Ki tud nekünk segíteni? (A támogató csapat)
Számos kulcsfontosságú szakember segíthet Önnek és gyermekének az ADHD kezelésében. Nézzük meg, kik ők, és hogyan segíthetnek. Ez a táblázat segít jobban megérteni a helyzetet.
| Szakmai | Hogyan segítenek? (Hogyan segítenek) |
|---|---|
| Gyermekorvos | Gyermeke általános egészségügyi szolgáltatója is kezelheti az ADHD-t. Általában ő az első személy, akit felkeres. Ha gyermeke 4 és 5 év közötti, viselkedésterápiát javasolhat. Ha gyermeke 6 év feletti, szükség esetén gyógyszert is hozzáadhat a kezelési tervhez. Ellenőrizhetik más állapotokat is, például szorongást, depressziót vagy tanulási zavarokat. |
| Gyermek- és serdülőpszichiáter | Ez egy olyan orvos, aki a gyermekek mentális egészségére specializálódott. Különleges képessége van arra, hogy ADHD-s gyógyszereket írjon fel, figyelemmel kísérje azok hatásait, és elvégezze a szükséges módosításokat. Ha gyermekének ADHD-ja és más mentális egészségügyi problémái (például hangulatzavarok) vagy alvási problémái vannak, nagyon fontos, hogy pszichiáter segítségét kérje. |
| Pszichológus | A pszichológus olyan személy, aki gyógyszeres kezelés nélkül, beszélgetésterápia és különféle terápiás technikák segítségével segít a gyermeknek kezelni a viselkedését és érzelmeit. Olyan dolgokat tanít a gyermeknek, mint például, hogyan kontrollálja az indulatait, hogyan kezelje a haragját, hogyan figyeljen az órán, és szociális készségeket (pl. hogyan várjon a sorára, hogyan ossza meg játékait másokkal). |
| Foglalkozásterapeuta (OT) | Nehezen szervezi meg gyermeke a napi rutinját? Például, ha nehezen boldogul az iskolatáskájával, nehezen ér be időben a munkahelyére, vagy nem tud időben eljutni egyik óráról a másikra, egy foglalkozásterapeuta segíthet. Megfigyelheti gyermeke mindennapjait, és gyakorlati módszereket taníthat neki, amelyekkel megkönnyítheti ezeket a feladatokat. |
| Iskolai támogató csapat | Ha az ADHD zavarja gyermeke tanulását, az iskolától különleges intézkedéseket kérhet. Beszélhet az osztálytanárral és az igazgatóval, és kidolgozhat egy tervet gyermeke megsegítésére, beleértve a tanítási módszerek apróbb megváltoztatását és a viselkedéskezelésben való segítséget. A szülők és a tanárok közötti jó kommunikáció nagyon fontos ebben az esetben. |
A pszichológus támogatása egy kicsit részletesebben
A pszichológus két fő kezelési módszert alkalmazhat:
1. Viselkedésterápia : Ennek fő célja, hogy segítsen a gyermeknek megváltoztatni bizonyos viselkedési mintáit. Például megtanítja neki, hogyan birkózzon meg az iskolai feladatok elvégzésével kapcsolatos nehézségekkel vagy érzelmi kitörésekkel. Ez a terápia megtanítja a gyermeket arra, hogy önmagát figyelje, és dicsérje meg magát, ha valami jót tesz (pl. kontrollálja a haragját), és apró jutalmakat adjon neki.
2. Kognitív viselkedésterápia ( CBT ): Ez egy kicsit mélyebb tudományterület. Olyan technikákat alkalmaz, mint a „mindfulness”, hogy javítsa a gyermek fókuszát és koncentrációját . Egyszerűen fogalmazva, a gyermeket megtanítják arra, hogy ítélkezés nélkül legyen tudatában a gondolatainak és érzéseinek, és fogadja el azokat . Ez nagy segítség lehet a szorongás csökkentésében.
A lényeg az, hogy ezek a szakemberek mind azon dolgoznak, hogy a legjobb eredményt biztosítsák gyermeke számára. Tehát, ha orvosa szakorvos felkeresését javasolja, ne habozzon kétszer.
ADHD coach és szociális munkás
Ez a két ember fontos tagja lehet ennek a csapatnak.
- ADHD coach: Ezek olyan emberek, akik gyakorlati tanácsokat adnak. Mint egy életvezetési tanácsadó. Tanácsot adnak olyan dolgokban, mint a tervezés, a szervezés, az időgazdálkodás és a célok kitűzése. Bár ez a szolgáltatás leginkább kisgyermekek és felnőttek számára alkalmas, egyes coachok a szülőkkel együttműködve a fiatalabb gyermekeknek is segítenek.
- Szociális munkás: Néha a gyermek ADHD tüneteiEgy szociális munkás lehet az első, aki azonosítja a gyermeket. Az ADHD különösen gyakori a kihívást jelentő otthoni környezetben élő gyermekek körében. Orvosi vizsgálatra utalhatja őket, és segíthet megválaszolni a szülők kérdéseit.
Otthoni üzenet
- Az ADHD nem egy „rossz” vagy „csintalan” gyerek. Ez egy valódi egészségügyi állapot, amely megfelelő figyelmet és kezelést igényel.
- A kezelés csapatmunka. Mindenki támogatása fontos, a gyermekorvostól a pszichológuson át az iskolai tanárokig.
- Az első és legfontosabb tanácsadója a gyermekorvosa . Először vele beszéljen minden aggályáról.
- A gyógyszeres kezeléshez hasonlóan, sőt talán még fontosabb is a viselkedésterápia, különösen a kisgyermekek esetében.
- Soha ne habozz segítséget kérni. Beszélj nyíltan az orvosoddal minden kérdésedről és félelmedről. Nem vagy egyedül!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.