Ձեր երեխայի մոտ ախտորոշվե՞լ է ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարում ( ՈՒԴՀԽ ) : Եթե այո, ապա ձեր բժիշկը, հնարավոր է, ձեզ պատմել է վարքային թերապիայի մասին: Դուք կարող եք մի փոքր վախեցած և շփոթված զգալ անվանումից: Դա նորմալ է: Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչ է վարքային թերապիան, որքանով է այն կարևոր ձեր երեխայի համար և ինչպես դուք՝ որպես ծնող, կարող եք օգնել:
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է վարքային թերապիան։
Շատերը սա համարում են « հոգեթերապիա» , որը թերապիայի մի տեսակ է, որը նայում է երեխայի մտքի ներսը: Մյուսները դա համարում են «խաղային թերապիա», որը թերապիայի մի տեսակ է, որը ներառում է երեխայի հետ խաղալը: Բայց իրականում դա ո՛չ մեկն է, ո՛չ էլ մյուսը:
Վարքային թերապիան մեթոդ է, որը կենտրոնանում է երեխայի գործողությունների, այլ ոչ թե նրա զգացմունքների վրա: Պարզ ասած, այն օգնում է երեխային իր անհանգիստ, քաոսային էներգիան ուղղորդել դրական մտքերի և գործողությունների: Ամենակարևորը, այս թերապիան սկսվում է տանը, այսինքն՝ ձեզ հետ:
Սա գործնական մեթոդ է, որը սովորեցնում է երեխաներին կառավարել իրենց վարքագծի ձևերը։ Այն նվազագույնի է հասցնում երեխայի վատ վարքագիծը և խրախուսում լավ վարքագիծը։
Նաև մի շփոթեք սա ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշի (ՈՒԴՀՀ) մարզչական աշխատանքի կամ էրգոթերապիայի հետ: ՈւԴՀՀ մարզիչները մարդիկ են, ովքեր օգնում են երեխային հասնել որոշակի նպատակների , այլ ոչ թե թերապևտներ կամ բժիշկներ: Էրգոթերապիան վերաբերում է երեխային անհրաժեշտ հմտությունների զարգացմանը ամենօրյա առաջադրանքներ կատարելու համար:
Ո՞րն է այս բուժումը սկսելու լավագույն ժամանակը։
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս սկսել այս վարքային թերապիան, հենց որ երեխայի մոտ ADHD ախտորոշվի։
- Նախադպրոցականներ (4-5 տարեկան). Սա սովորաբար այս տարիքի երեխաներին տրվող միակ բուժումն է: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ վարքային թերապիան այս տարիքի երեխաների համար նույնքան արդյունավետ է, որքան դեղորայքը : Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխայի ախտանիշները միջինից մինչև ծանր են, կամ եթե միայն այս բուժումները չեն օգնում, ձեր բժիշկը կարող է դեղորայք նշանակել:
- 6 տարեկան և բարձր երեխաների համար. Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան (AAP) խորհուրդ է տալիս, որ այս տարիքի երեխաները դեղորայքի հետ միասին ստանան վարքային թերապիա: Այս համադրությունը երբեմն կոչվում է «մուլտիմոդալ մոտեցում»:
Ծնողների վերապատրաստում – Դուք ամենակարևոր թերապևտն եք։
Սա այս հոդվածի ամենակարևոր մասն է։ Այս վարքային թերապիայի մեթոդում գլխավոր թերապևտը դուք եք՝ ձեր երեխային դաստիարակողը ։ Այո, դա կարող է ձեզ համար տարօրինակ թվալ։ Բայց դա ճիշտ է։ Քանի որ ձեր երեխան իր ժամանակի մեծ մասն անցկացնում է ձեզ հետ, դուք կարող եք ամենամեծ ազդեցությունն ունենալ նրա վարքի փոփոխության վրա։
« Ծնողների վերապատրաստումը» ծրագիր է, որը ձեզ սովորեցնում է այս աշխատանքի համար անհրաժեշտ հմտությունները, գիտելիքները և մեթոդները: Այն սովորաբար ներառում է թերապևտի հետ առնվազն 8 հանդիպում:
Հիշե՛ք, եթե փոքր երեխաները ունեն ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ (ՈՒԴՀՀ), միակ բուժումը, որը նույնիսկ CDC-ն է խորհուրդ տալիս, ծնողների վերապատրաստումն է:
Երբեմն դուք կարող եք հոգնածություն և հիասթափություն զգալ ձեր երեխայի վարքագծի պատճառով։ Դա նորմալ է։ Հետևաբար, ծնողների համար սթրեսի կառավարման ուսուցողական ծրագրերին մասնակցելը նույնպես շատ օգտակար է։ Բոլորը, այդ թվում՝ ուսուցիչները և այլ խնամակալները, պետք է օգնեն այս հարցում։ Այդ դեպքում երեխան նույն ուղերձը կստանա շրջապատի բոլորից։ Դա կխրախուսի երեխայի լավ վարքագիծը։
Որո՞նք են այս բուժման հիմնական մեթոդները։
Այս բուժման մեջ կան երեք հիմնական քայլ.
1. Սահմանեք հստակ նպատակ. հստակ, պարզ և այնպես նշեք, թե ինչ է ակնկալվում ձեր երեխայից, որպեսզի նա կարողանա հասկանալ: Օրինակ՝ «Ես պետք է ավարտեմ տնային աշխատանքս մինչև ժամը 17:00-ը» հստակ նպատակ է:
2. Հետևողական եղեք պարգևատրումների և հետևանքների հարցում. միշտ պարգևատրեք ձեր երեխային, երբ նա ինչ-որ լավ բան է անում: Համոզվեք նաև, որ ձեր երեխան գիտի, թե ինչ հետևանքներ կարող են լինել վատ վարքի դեպքում: Եվ համապատասխանաբար կիրառեք դրանք:
3. Շարունակեք օգտագործել այս մեթոդը. Այս մեթոդին շարունակաբար հետևելը ձեր երեխայի մանկության ընթացքում կօգնի ձևավորել դրական վարքագծի մոդել:
Ստորև բերված աղյուսակում ներկայացված են այս նպատակով օգտագործվող որոշ հիմնական տեխնիկաներ։
| Տեխնոլոգիա | Պարզ ասած… |
|---|---|
| Դրական ամրապնդում | Պարգևատրում տալը, երբ երեխան ինչ-որ լավ բան է անում: Օրինակ՝ «Եթե տնային աշխատանքդ ժամանակին և ճիշտ ավարտես, ես քեզ թույլ կտամ տեսախաղ խաղալ»: |
| Տոկենների տնտեսություն | Դա նման է դպրոցում ուսուցիչների կողմից պիտակներ բաժանելու ձևին։ Նրանք լավ աշխատանքի համար տալիս են աստղ, օրինակ՝ մի բան, և երբ դուք բավականաչափ աստղեր եք հավաքում, ստանում եք մեծ պարգև։ Սա կարող է օգտագործվել նաև տանը։ |
| Արտոնությունների կորուստ որպես հետևանք (Արձագանքման ծախս) | Եթե երեխան վատ բան է անում, նա զրկվում է արտոնությունից կամ պարգևից։ Օրինակ՝ «Եթե տնային աշխատանքդ չանես, այսօր համակարգչով խաղալու հնարավորություն չես ունենա»։ |
| Ժամանակի ավարտ | Սա տարածված պատիժ է, որը հաճախ օգտագործվում է փոքր երեխաների վատ վարքի համար: Օրինակ՝ «Եթե դու հարվածես քրոջդ, դու պետք է մի քանի րոպե միայնակ և լուռ նստես աթոռին»: |
Ինչպե՞ս օգնել ձեր երեխային դպրոցում։
Բացի նրանից, ինչ դուք՝ որպես ծնողներ, կարող եք անել տանը, ուսուցիչները կարող են նաև օգնել ձեր երեխային դպրոցում: Կարևոր է խոսել ուսուցչի հետ, բացատրել երեխայի իրավիճակը և համաձայնության գալ: Ահա մի քանի բաներ, որոնք ուսուցիչները կարող են անել.
- Քննությունների և հարցաթերթիկների պատասխանները գրելու համար առանձին, հանգիստ վայրի տրամադրում։
- Երեխայի սեղանը դրեք դասարանի առջևի մասում՝ շեղող բաներից հեռու։
- Քննություններին ավելի շատ ժամանակ տրամադրելը։
- Տնային աշխատանքի ծավալի փոփոխություն։
- Երեխային մի փոքր տեղաշարժվելու հնարավորություն տալով՝ նրան փոքր առաջադրանք տվեք, օրինակ՝ գրադարան գնալ ուսուցչին օգնելու համար:
- Հեռացնել ուշադրությունը շեղող այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ռետինե ժապավենները։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Առաջին և ամենակարևոր բուժումը, որը խորհուրդ է տրվում ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ (ՈՒԴՀԽ) ունեցող երեխային, հատկապես նախադպրոցական տարիքի երեխային, վարքային թերապիան է:
- Այս բուժման մեջ ամենակարևոր թերապևտը դուք եք՝ երեխայի ծնողները։ Հետևաբար, ծնողների վերապատրաստման ծրագրերին մասնակցելը կարևոր է։
- Եղեք հետևողական և հետևողական ձեր երեխայի լավ վարքի համար պարգևատրման և վատ վարքի հետևանքների հարցում ։
- Սա թիմային աշխատանք է։Ծնողների, բժիշկների և ուսուցիչների համատեղ աշխատանքը կարող է արագացնել արդյունքները։
- Սա այն բանը չէ, որ մեկ գիշերվա ընթացքում կփոխվի։ Եղեք համբերատար և հաստատակամ ։ Դուք անպայման դրական փոփոխություն կտեսնեք ձեր երեխայի կյանքում։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը