Կարո՞ղ են ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարում ունեցող մարդիկ ավելի կարճ կյանքի տևողություն ունենալ: (Ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարում): Եկեք խոսենք այս մասին՝ ճիշտ է, թե սխալ:

Երբ լսում ենք «Ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ» բառը, մեզանից շատերը մտածում են չարաճճի, անհանգիստ երեխայի մասին: Բայց գիտեի՞ք, որ այս վիճակը, որը կոչվում է ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարում, կարող է ազդել նաև մեծահասակների վրա: Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը պարզել է մի բան, որը ցնցել է շատերին: Դա այն է, որ ՈւՇԱՀ-ով մարդկանց կյանքի տևողությունը, այսինքն՝ նրանց կյանքի տևողությունը, կարող է մի փոքր ավելի կարճ լինել, քան մյուսների: Սա կարող է վախեցնող թվալ, բայց մի անհանգստացեք: Եկեք հստակ լինենք այս հարցում:

Ի՞նչ է ասում այս նոր ուսումնասիրությունը։

Մեծ Բրիտանիայում անցկացված նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշով (ՈՒԴՀՀ) ախտորոշված ​​մարդիկ կարող են զգալիորեն ավելի կարճ կյանք ունենալ, քան այդ հիվանդությունը չունեցողները։

Պարզ ասած, այս ուսումնասիրության համաձայն՝

• Ուշադրության և ուշադրության դեֆիցիտի համախտանիշ ունեցող տղամարդու կյանքի տևողությունը կարող է կրճատվել մոտ 7 տարով ։
• ՀԴՀԽ ունեցող կնոջ կյանքի տևողությունը կարող է կրճատվել մոտ 9 տարով ։

Սակայն սա ֆիքսված արժեք չէ։ Այս հարցում կա որոշակի անորոշություն։ Այսինքն՝ տղամարդկանց համար այս նվազումը կարող է լինել 4.5-ից 9 տարի, իսկ կանանց համար՝ 6.5-ից 11 տարի։

Այս ուսումնասիրությունը կատարած պրոֆեսորն ասում է. «Իսկապես տխուր է, որ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշով (ՈՒԴՀՀ) որոշ մեծահասակներ ապրում են ավելի կարճ կյանքով, քան նախատեսված էր։ ՈւԴՀՀ-ով մարդիկ մեծ ներուժ ունեն, և ճիշտ աջակցության ու բուժման դեպքում նրանք կարող են հաջողության հասնել կյանքում։ Սակայն հաճախ նրանք չեն ստանում այդ աջակցությունը, և ավելի հավանական է, որ սոցիալապես մեկուսանան և սթրեսային իրադարձություններ ապրեն։ Սա բացասաբար է անդրադառնում նրանց առողջության վրա»։

Ի՞նչ է ADHD-ն։ Այն նաև հանդիպում է մեծահասակների մոտ։

Ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարումը (ՈՒԴՀՀ) կամ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարումը (ՈՒԴՀՀ) ուղեղի նեյրոնների զարգացման հետ կապված վիճակ է: Չնայած ճշգրիտ պատճառը դեռևս հայտնի չէ, մասնագետները կարծում են, որ դրան կարող են նպաստել գենետիկական ազդեցությունները, շրջակա միջավայրի գործոնները և կենտրոնական նյարդային համակարգի զարգացման ընթացքում որոշակի խնդիրներ:

Շատերը կարծում են, որ սա միայն մանկության շրջանում է։ Սակայն դա ճիշտ չէ։ Եթե մանկության տարիներին չախտորոշվի կամ չբուժվի, այս վիճակը կարող է շարունակվել նաև մեծահասակ տարիքում։ Երբ մեծահասակը ունի ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ (ՈՒԴՀՀ), նա կարող է ցուցաբերել բազմազան ախտանիշներ։

Ինչո՞ւ կարող է ADHD-ը ազդել կյանքի տևողության վրա։

Հիմա դուք կարող եք մտածել, թե ինչպես կարող է սթրեսը ազդել ձեր կյանքի տևողության վրա։ Դրա համար կան մի քանի պատճառներ ։

Առաջինը թերախտորոշումն է։ Այս ուսումնասիրությունն ինքնին ցույց է տալիս, որ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ ունեցող յուրաքանչյուր ինը մարդուց միայն մեկն է ճիշտ ախտորոշվում իրենց կյանքի ընթացքում։ Սա նշանակում է, որ մեծ թվով մարդիկ ապրում են՝ նույնիսկ չիմանալով, որ ունեն այս հիվանդությունը։

Որո՞նք են այս սխալ մեթոդները։

• Կախվածություն թմրանյութերի և ալկոհոլի նկատմամբ։
• Անդրադառնալով ծխելուն։
• Անտեղի ռիսկի դիմելը (օրինակ՝ անզգույշ վարելը):
• Անառողջ սննդակարգի ձևեր։

Այս բաները անմիջականորեն ազդում են ֆիզիկական առողջության վրա: ADHD-ն նաև դժվարություններ է առաջացնում կրթության և զբաղվածության մեջ: Երբ այս ամենը համակցվում է, մարդու մտավոր և ֆիզիկական առողջությունը վատանում է: Ուսումնասիրության համաձայն, կյանքի տևողության նվազման հիմնական պատճառը այս ռիսկային վարքագծերն ու դրանցից բխող առողջական խնդիրներն են:

Ուրեմն ի՞նչ պետք է անենք։

Եթե ​​այս հոդվածը կարդալուց հետո վախ եք զգում, մի անհանգստացեք։ Այս ուսումնասիրության նպատակը մեզ վախեցնելը չէ, այլ կրթելը։ Սա չի նշանակում, որ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ ունեցող բոլորը շուտով կմահանան։ Խոսքը վերաբերում է այն ռիսկերին, որոնք կարող են առաջանալ, եթե չբուժվեն ։

Ամենակարևորն այն է, որ եթե կասկածում եք, որ դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը ունի վերը նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, մի փորձեք ինքներդ ձեզ ախտորոշել առցանց: Լավագույն բանը, որ կարող եք անել , ձեր ընտանեկան բժշկին (բժշկին) դիմելն է և դրա մասին խոսելը:

Ճիշտ ախտորոշումից հետո, կան ADHD-ի կառավարման բազմաթիվ եղանակներ:

• Վարքային թերապիա
• Խորհրդատվություն
• Բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցներ, անհրաժեշտության դեպքում
• Կենսակերպի փոփոխություններ (ֆիզիկական վարժություններ, առողջ սննդակարգ, լավ քուն)

Ճիշտ աջակցության և բուժման դեպքում, ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ (ՈՒԴՀԽ) ունեցող անձը կարող է ապրել լիովին նորմալ, առողջ և հաջողակ կյանքով: Այսպիսով, լավագույն բանը, որ կարող ենք անել, այս ուսումնասիրությունների նման ռիսկերի մասին տեղյակ լինելն է և անհրաժեշտության դեպքում բժշկի դիմելը: