Ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարում (ՈՒԴՀԽ) ունեցող շատ մարդիկ դեղորայք են օգտագործում իրենց ախտանիշները վերահսկելու համար: Այս դեղամիջոցները կարող են օգնել ձեզ կենտրոնանալ մեկ բանի վրա կամ կառավարել այլ ախտանիշներ: Սակայն երբեմն այս դեղամիջոցները բոլորի համար նույն կերպ չեն ազդում: Երբեմն դրանք որոշ ժամանակ լավ են ազդում, բայց հետո սկսում են կորցնել իրենց արդյունավետությունը: Արդյո՞ք զգում եք, որ ձեր ՈւԴՀԽ դեղամիջոցը այնքան լավ չի աշխատում, որքան նախկինում: Ահա մի քանի բան, որ դուք պետք է իմանաք դրա մասին:
Որո՞նք են այն պատճառները, թե ինչու դեղերը միշտ չէ, որ նույն կերպ են գործում։
ՀԴՀ-ի դեմ ամենատարածված և արդյունավետ դեղամիջոցը խթանիչներն են: Պարզ ասած, այս խթանիչները արագացնում են ձեր մարմնի համակարգերի գործունեությունը և օգնում են ձեզ կենտրոնանալ մեկ բանի վրա: Բժիշկները սովորաբար նշանակում են ՀԴՀ-ի դեմ խթանիչների երկու հիմնական տեսակ: Դրանք են մեթիլֆենիդատ պարունակող դեղամիջոցները և ամֆետամին պարունակող դեղամիջոցները: ՀԴՀ-ով մարդկանց մեծ մասը լավ արդյունքներ է ստանում այս երկու տեսակներից մեկից: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ կարող են լավ արդյունքներ չստանալ այս դեղամիջոցներից հետևյալ պատճառներով:
Ձեր մարմնի քիմիան
Մեր մարմինները զարմանալի են, և դրանք բոլորը տարբեր են։ Երբեմն ADHD-ի երկու հիմնական խթանիչները որոշ մարդկանց մոտ չեն ազդում։ Դա նշանակում է, որ մոտ տասը մարդուց մեկը կարող է որևէ արդյունք չստանալ այս դեղամիջոցներից։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ դեղամիջոցը ճիշտ չի համագործակցում նրանց օրգանիզմի քիմիայի հետ։ Երբեմն նույնիսկ անցյալում լավ աշխատող դեղամիջոցը կարող է ժամանակի ընթացքում դադարել ազդել։ Մասնագետները դեռևս ճշգրիտ չգիտեն, թե ինչու։
Ձեր ախտանիշների փոփոխություններ
Խնդիրը միշտ չէ, որ դեղորայքի մեջ է։ Երբեմն ձեր ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշի (ՈՒԴՀՀ) ախտանիշները վատանում են, և ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ավելի բարձր դեղաչափ կամ այլ դեղամիջոց՝ նույն արդյունքները ստանալու համար, ինչ նախկինում։ Օրինակ՝ դուք նոր եք սկսել նոր աշխատանք, կամ քննություն եք ունեցել կամ ընտանեկան խնդիր ունեք։ Այս սթրեսային և զբաղված ժամանակները կարող են դժվարացնել ձեր կենտրոնացումը։ Նախկինում ընդունած դեղամիջոցները կարող են այլևս չազդել։ Ահա թե ինչու կարևոր է խոսել ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչ է կատարվում ձեր կյանքում հենց հիմա։
Ունենալով մեկ այլ առողջական խնդիր
Երբեմն նոր ախտանիշները, որոնք նման են ADHD-ի, կարող են առաջանալ մեկ այլ բժշկական խնդրի պատճառով: Սա կարող է տպավորություն ստեղծել, որ ձեր ADHD դեղորայքը չի ազդում: Իրականում, ADHD-ով մեծահասակների մոտ 81%-ը ունի մեկ այլ բժշկական խնդիր: Օրինակ՝
- Անհանգստության խանգարում
- Դեպրեսիա (դեպրեսիա )
- տրամադրության խանգարում
- Նյութերի չարաշահում
Հատկապես անհանգստությունն ու դեպրեսիան շատ տարածված վիճակներ են, որոնք ուղեկցում են ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշին (ՈՒԴՀՀ): Այս վիճակները կարող են նաև առաջացնել գլխապտույտ և կենտրոնանալու դժվարություն : Հետևաբար, այս վիճակների բուժումը կարող է օգնել ձեր կենտրոնանալու ունակությանը:
Ի՞նչ անել, եթե դեղը դադարի գործել։
Եթե դուք դեղորայք եք ընդունում ADHD-ի համար, և ձեր ախտանիշները չեն բարելավվում կամ վատթարանում են, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ: Նա կհասկանա ձեր իրավիճակը և կտա ձեզ անհրաժեշտ խորհուրդները:
Սովորաբար, բժիշկը կարող է ձեռնարկել հետևյալ քայլերը.
1. Դեղամիջոցի դեղաչափի կարգավորում. Երբեմն ձեզ կարող են ասել, որ աստիճանաբար բարձրացնեք դեղորայքի դեղաչափը:
2. Անցում այլ դեղամիջոցի. Եթե դեղաչափի ավելացումը չի օգնում, կարող է անհրաժեշտ լինել փորձել այլ դեղամիջոց: Չնայած խթանիչները ADHD-ի համար ամենատարածված դեղամիջոցներն են, ձեզ կարող են նաև նշանակել ոչ խթանիչ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ատոմոքսետինը, բուպրոպիոնը, վիլօքսազինը կամ եռցիկլիկ հակադեպրեսանտները :
3. Կարճատև ընդմիջում վերցրեք դեղորայքից (դեղերի արձակուրդ). Որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս կարճատև ընդմիջում վերցնել դեղորայքից, երբ զգում եք, որ այն չի ազդում: Սա նշանակում է դադարեցնել դեղորայքը մեկ կամ երկու ամսով, ապա նորից սկսել այն: Երբեմն սա կօգնի դեղորայքին կրկին սկսել ազդել: Այնուամենայնիվ, քանի որ ձեր ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշի (ՈՒԴՀՀ) ախտանիշները կարող են կրկին սրվել դեղորայքը դադարեցնելու ընթացքում, մասնագետները նշում են, որ ավելի լավ է այս «դեղերի արձակուրդը» վերցնել արձակուրդի ժամանակ կամ երբ չեք աշխատում:
Շատ կարևոր է. Այնուամենայնիվ, երբեք մի դադարեցրեք դեղորայքի ընդունումը ինքնուրույն՝ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու: Նա կարող է ձեզ ասել, թե ինչպես աստիճանաբար նվազեցնել դեղորայքի ընդունումը:
Բուժման տարբերակներ՝ բացի դեղորայքից
Երբեմն ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այլ բուժումներ՝ դեղորայքի հետ մեկտեղ կամ դրա փոխարեն, ձեր ախտանիշները վերահսկելու համար:
| Բուժման մեթոդ | Դրա մասին նկարագրություն |
|---|---|
| Կանոնավոր մարզվելը | Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է բարելավել ուշադրությունը: Այն կարող է նաև բարելավել տրամադրությունը և նույնիսկ նվազեցնել ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշի (ՈՒԴՀՀ) հետ կապված ռիսկային վարքագծերը: |
| Նեյրոհետադարձ կապ | Սա կոչվում է նաև «ուղեղի մարզում» կամ ԷԷԳ բիոհետադարձ կապ: Այս դեպքում, երբ դուք խաղում եք համակարգչային խաղ, ձեր ուղեղի ալիքները վերահսկվում են գլխամաշկին ամրացված սենսորներով սարքի միջոցով: Չնայած ասվում է, որ սա կարող է օգնել վերահսկել ADHD ախտանիշները, մասնագետները նշում են, որ այս ուղղությամբ անհրաժեշտ են լրացուցիչ հետազոտություններ: |
| Խոսակցական թերապիա | ՀԴՀՀ-ի մասնագետ հոգեբանի կամ թերապևտի հետ զրույցը կարող է օգնել ձեզ զարգացնել ախտանիշները կառավարելու և կյանքի մարտահրավերներին դիմակայելու համար անհրաժեշտ հմտությունները: |
Վերջապես, կարևոր է բացեիբաց խոսել ձեր բժշկի հետ ձեր զգացողությունների և առաջացող ցանկացած նոր խնդրի մասին: Սա կօգնի նրան որոշել, թե արդյոք կան այլ առողջական խնդիրներ, որոնք կարող են ազդել ձեր կենտրոնացման վրա, և կօգնի ձեզ ընտրել ձեզ համար լավագույն բուժումը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Կան մի քանի պատճառներ, թե ինչու ADHD դեղորայքը կարող է այնքան լավ չազդել, որքան նախկինում։ Դրանք ներառում են մարմնի քիմիայի փոփոխություններ, կյանքի սթրեսի պատճառով ախտանիշների վատթարացում կամ այլ բժշկական խնդիրներ, ինչպիսիք են անհանգստությունը կամ դեպրեսիան։
- Եթե զգում եք, որ ձեր դեղամիջոցը չի ազդում, ամենակարևորը բժշկի հետ խորհրդակցելն է։
- Երբեք մի դադարեցրեք դեղորայքի ընդունումը կամ մի փոխեք դեղաչափը առանց բժշկի խորհրդատվության։
- Դեղորայքից բացի, ախտանիշները կարելի է վերահսկել նաև կանոնավոր վարժությունների և խոսակցական թերապիայի միջոցով:
- Ձեր կյանքի և զգացմունքների մասին բժշկի հետ բացահայտ խոսելը կարևոր է ճիշտ բուժում ստանալու համար։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը