Երբ ձեզ մոտ քաղցկեղ են ախտորոշում, դա նման է կայծակի, որը հարվածում է ձեր կյանքին։ Մի ակնթարթում մեր երազած ամեն ինչ գլխիվայր է շրջվում։ Մեր ուշադրությունը կենտրոնացած է բուժումների , վիրահատությունների և դեղորայքի վրա։ Բայց այս ամենի հետևում կա մի բան, որի մասին մենք չենք մտածում, մի բան, որը հաճախ մեզ կոտրում է ներսից։ Սա այս ճանապարհորդության հոգեբանական կողմն է։ Այսօր մենք կխոսենք այս հուզական պայքարի մասին, որը հիմնված է նման փորձառություն ունեցած մի երիտասարդ կնոջ պատմության վրա։
Ինչպես կյանքը գլխիվայր շրջվեց
Սա Կարիսա անունով մի երիտասարդ կնոջ պատմություն է։ Մինչև քաղցկեղի հարվածը, նա ճիշտ ձեզ և ինձ նման էր՝ քսան տարեկան։ Նա նշանված էր, աշխատում էր գեղեցկության սրահում և երջանիկ ապրում էր իր ընկերների հետ։ Նա ընկերոջ հետ տեղափոխվել էր նոր տուն և երազում էր իր հարսանիքի մասին։ Կյանքը շատ լավ էր ընթանում։
Մի օր, երբ նա լոգանք էր ընդունում, կրծքում ուռուցք զգաց։ Երբ նա գնաց կլինիկա, նրան ասացին, որ քանի որ նա ընդամենը 30 տարեկան է, դա լուրջ բան չէ և 6 ամսից կրկին կգա։ Բժիշկները կարծում էին, որ դա կարող է ճարպային ուռուցք լինել, ոչ քաղցկեղային «(լիպոմա)»։
Սակայն 6 ամիս անց նա զգաց, որ ուռուցքը մեծանում է։ Նա նույնիսկ չէր կարողանում ժամանակին դիմել բժշկի՝ COVID-19-ի պատճառով։ Չնայած նա սկսում էր շատ վախենալ, նա համոզում էր իրեն, որ քանի որ փոքր է, և իր ընտանիքում ոչ ոք քաղցկեղ չունի, խնդիր չի լինի։
Վերջապես բժիշկը խոսեց և նրան հայտնեց այն լուրը, որը նա չէր ուզում լսել։ «Դուք քաղցկեղ ունեք»։ Բառերով հնարավոր չէ նկարագրել այն ցնցումը, որը նա զգաց այդ պահին։ Տուն վերադառնալու 5 րոպեանոց ճանապարհը մի ամբողջ հավերժություն թվաց։ Նա մտածում էր իր հարսանիքի մասին, երբ հանկարծ իմացավ, որ կրծքագեղձի քաղցկեղի մի տեսակ ունի, որը կոչվում է «(II փուլի ինվազիվ դուկտալ քաղցկեղ)»։
«Ինչո՞ւ սա ինձ հետ պատահեց։ Ես լավ մարդ եմ։ Ես բոլորին օգնում եմ։ Ինչո՞ւ սա ինձ հետ պատահեց»։ Այս հարցը արձագանքեց նրա մտքում։
Նրա համար ամենամեծ խնդիրն այն էր, որ նա իր տարիքում ստիպված էր հաղթահարել այս ամենը։ Երբ նա սկսեց քիմիաթերապիան , բուժման համար մյուս մարդիկ 50, 60, 70 տարեկան կանայք էին։ Նա սենյակում ամենաերիտասարդն էր։ Նրանք նրան նայում էին այսպես. «Ի՞նչ է անում այս փոքրիկ երեխան այստեղ»։ Նա էլ իրականում նույն բանն էր մտածում։
Այդ օրերն անցան ինչպես երազ։
Բուժումը սկսելուց հետո ես ինձ թմրած էի զգում։ Կարծես ինձ նայում էի մարմնիցս դուրս։ Անընդհատ բուժումներ, վիրահատություններ, դեղորայք... բժիշկները ինձ սովորեցնում էին դեղորայքի մասին, ստիպված էին լինում դասընթացների գնալ, կարդալու բաներ տալ և այնքան շատ բաներ, որոնց համար ժամանակ պետք է հատկացնեի։ Այս ամենը տեղի ունեցավ COVID-19-ի ժամանակ, ուստի ես ստիպված էի ամեն ինչ մենակ անել։
Կարիսայի խոսքով՝ այդ ժամանակ նա ընդհանրապես զգացմունքներ չուներ։ Ինչպես ռոբոտ։
Բուժման ընթացքում առաջացող լրացուցիչ դժվարություններ
- Մտածելով երեխաների մասին. Քիմիաթերապիան սկսելուց առաջ նա սառեցրել էր ձվաբջիջները, քանի որ չէր կարող կորցնել ապագայում երեխա ունենալու հնարավորությունը: Արտամարմնային բեղմնավորման գործընթացը և ընկերոջ կողմից անընդհատ ներարկումները, որոնք նա պետք է ստանար, մեծ բեռ էին նրա համար:
- Մազաթափություն. Շատ կանանց նման, Կարիսան նույնպես մազաթափությունը համարում էր ճնշող։ Որպես կոսմետոլոգ՝ նա հպարտանում էր իր երկար, խիտ մազերով։ Երբ նրա մազերը սկսեցին խիտ թափվել, նա հասկացավ, որ ժամանակն է կտրել դրանք։ Երբ նրա ընկերը սափրեց նրա գլուխը, նա ուզում էր կանգ առնել և լաց լինել։ Հարսանիք պլանավորելիս նա հասկացավ, թե որքան դժվար կլինի հարսանեկան զգեստներ գնել առանց մազերի։
Ինչպես հաղթահարել այս դժվար ժամանակները
Երբ բուժման ընթացքում ունեցած թմրությունը վերացավ, դա մեծ տխրություն էր։ Երբ մենք բուժում ենք ստանում, մենք «գոյատևման ռեժիմում» ենք։ Միայն այդ ռեժիմն ավարտվելուց հետո է ժամանակն է մտածել կորցրածի մասին։ Կարծես թե մենք սգում ենք մեր հին կյանքի համար։
Բայց Կարիսան հասկանում էր ճնշումը։ Նա այժմ այցելում է թերապևտի և աջակցության խմբի անդամ է, որը բաղկացած է փորձառու մարդկանցից։ Ընտանիքն ու ընկերները նրա ամենամեծ ուժն են։
Ամենազարմանալի բանը այն աջակցությունն էր, որը ես ստացա անծանոթներից, որոնց երբեք չէի հանդիպել։ «Մի բան, որ քաղցկեղը սովորեցրեց ինձ, դա դադարելն էր փորձել հաճեցնել ուրիշներին։ Ես սովորեցի, որ սխալ չէ մտածել իմ կարիքների մասին և ընդունել ուրիշների օգնությունը»։
Հիմա նա հորմոնալ թերապիա է ընդունում։ Այն ունի կողմնակի ազդեցություններ՝ տաքության զգացում, տրամադրության փոփոխություններ և անքնություն։ Դեռ կան օրեր, երբ նա լաց է լինում լոգարանում։ Բայց նա սովորում է ապրել օր առ օր։ Լավ երգ լսելը, ընկերոջ հետ խոսելը և ապագա հարսանիքը պլանավորելը նրան ուրախություն են պատճառում։
«Դժվար է, բայց ես միշտ փորձում եմ մտածել դրական կողմից։ Որովհետև գիտեմ, որ այդ մտածելակերպն է ամեն ինչ»։
| Զգացմունքային մարտահրավեր | Ինչպես է զգացվում | Առողջ հաղթահարման եղանակներ |
|---|---|---|
| Շոկ և ժխտում | Զգացողություններ, ինչպիսիք են՝ «Սա չի կարող պատահել ինձ հետ», «Ինչո՞ւ ես»։ Ինչ-որ բան պատկերացնելու անկարողության զգացում։ | Խոսեք վստահելի մեկի հետ: Հարցրեք ձեր բժշկին հարցեր՝ իրավիճակի մասին պարզ պատկերացում կազմելու համար: |
| Բուժման ընթացքում թմրություն | Զգացմունքներից զուրկ լինելու զգացում։ Զգացողություն, որ մարմնիդ դրսից քեզ հետևում են։ | Պարզապես մտածեք մեկ օրվա մասին։ Մի՛ փորձեք ամեն ինչ միանգամից վերահսկել։ Ուրախացեք փոքրիկ բաներով։ |
| Տխրություն և վիշտ | Տխրություն բուժումից հետո կորցրած հին կյանքի համար։ Տխրություն, որն առաջացել է մազաթափության նման բաներից։ | Ընդունեք, որ տխրության զգացումը նորմալ է: Դիմեք խորհրդատուի կամ միացեք աջակցության խմբի: |
| Հույս և առաջ շարժվել | Կան լավ և վատ օրեր։ Ապագայի համար պլանավորելը քեզ երջանիկ է դարձնում։ | Ժամանակ հատկացրեք այն բաներին, որոնք սիրում եք։ Մի վախեցեք ուրիշներից օգնություն խնդրել։ Զբաղվեք դրական մտածողությամբ։ |
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Քաղցկեղի բուժումը ֆիզիկական և հսկայական մտավոր պայքար է։ Կարևոր է պատրաստ լինել երկուսին էլ։
- Լիովին նորմալ է զգալ այնպիսի հույզեր, ինչպիսիք են ցնցումը, վախը, տխրությունը, զայրույթը և թմրությունը: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ զգալ ձեր հույզերը:
- Մի՛ փորձեք այս ճանապարհն անցնել միայնակ։ Օգնություն խնդրեք ընտանիքից, ընկերներից և անհրաժեշտության դեպքում՝ մասնագետից (օրինակ՝ խորհրդատուից)։ Սա ուժ է, այլ ոչ թե թուլություն։
- Սխալ չէ սգալ քո հին կյանքի համար։ Այդ վիշտը կօգնի քեզ առաջ շարժվել քո նոր իրականության հետ։
- Կենտրոնացեք այն բաների վրա, որոնք կարող եք վերահսկել։ Օրը մեկ առ օր ունեցեք։ Մտածեք ձեր հոգեկան առողջության մասին նույնքան, որքան ձեր ֆիզիկական առողջության մասին։
- Եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը անցնում է այս միջով, խոսեք նրա հոգեկան առողջության մասին և, անհրաժեշտության դեպքում, ուղղորդեք նրան բժշկի օգնության համար։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը