Չե՞ք կարողանում ճիշտ կատարել ձեր առօրյա գործերը բութ մատի կողքից՝ դաստակի տակից եկող ցավի պատճառով։ Այս ցավը անտանելի՞ է դառնում, երբ ինչ-որ բանի եք դիպչում, սեղմում կամ նույնիսկ վերցնում ձեր փոքրիկին։ Այդ դեպքում այս պատմությունը շատ կարևոր կլինի ձեզ համար։ Այսօր մենք խոսում ենք մի հիվանդության մասին, որից տառապում են շատերը, բայց չգիտեն, թե դա ինչ է, բայց կարող է բուժվել շատ պարզ բուժումներով։
Ի՞նչ է դե Քվերվենի տենոսինովիտը։
Պարզ ասած՝ Դե Քվերվենի տենոսինովիտը բութ մատը միացնող ջլերի շուրջը գտնվող թաղանթի ցավոտ այտուց է։ Այն երբեմն անվանում են Դե Քվերվենի տենդինոզ։ Երկու անուններն էլ վերաբերում են նույն վիճակին։
Հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչպես կարելի է սա մի փոքր ավելի պարզ հասկանալ։ Պատկերացրեք, որ մեր մարմնի մկանները միացված են ոսկորներին ամուր պարանով։ Մենք դրանք անվանում ենք ջլեր ։ Երբ դուք կծկում եք մկանը, այս ջիլը ձգվում և շարժում է համապատասխան ոսկորը։ Կան երկու նման ջլեր, որոնք միացնում են ձեր բութ մատը դաստակին։
Սովորաբար այս ջլերը շարժվում են հյուսվածքի թաղանթի ներսում, որը նման է խողովակի։ Դրանք շարժվում են առանց որևէ խնդրի։ Սակայն, եթե ինչ-ինչ պատճառներով այս թաղանթը այտուցվում կամ հաստանում է, ջլերը բավարար տեղ չունեն ազատ շարժվելու համար։ Այնուհետև, ամեն անգամ, երբ օգտագործում եք բութ մատը, ուժեղ շփում է առաջանում և ուժեղ ցավ է առաջանում։ Այս ցավը սովորաբար սկսվում է բութ մատի հիմքից և կարող է տարածվել դաստակի երկայնքով և դեպի նախաբազուկ։
Որո՞նք են ախտանիշները։ Ինչպե՞ս ճանաչել սա։
Կան մի քանի հիմնական բնութագրեր, որոնք օգնում են նույնականացնել այս վիճակը։ Եկեք նայենք, թե դրանք ինչ են։
| Ախտանիշ | Դրա մասին նկարագրություն |
|---|---|
| Հիմնական ախտանիշը - ցավ | Այս ցավը առաջանում է դաստակի այն կողմում, որտեղ գտնվում է բութ մատը։ Որոշ մարդկանց մոտ այն կարող է սկսվել հանկարծակի, մինչդեռ մյուսների մոտ այն կարող է աստիճանաբար ուժեղանալ։ Ցավը հատկապես ուժեղ է ձեռքը, դաստակը կամ բութ մատը օգտագործելիս կամ ինչ-որ բան սեղմելիս (օրինակ՝ կտոր սեղմելիս)։ |
| այտուցվածություն | Դուք կարող եք տեսնել մի փոքր այտուցվածություն ցավի տեղում, այսինքն՝ բութ մատի հիմքում։ |
| «Թիք» ձայն կամ զգացողություն | Երբ շարժում եք բութ մատը, կարող եք զգալ ծակծկոցի կամ «կտտոցի» ձայն։ |
| Ծանր զգացողություն/գլխացավ | Բութ մատը կարող է կոշտ լինել, չկարողանալով սահուն և հեշտությամբ ծալվել կամ բացվել։ |
| Անզգայություն | Երբեմն կարող եք զգալ ծակծկոց ձեր դաստակի կամ բութ մատի մեջ։ |
Ինչո՞ւ է սա մեզ մոտ։ Որո՞նք են պատճառները։
Այս վիճակը կարող է առաջացնել ցանկացած բան, որը ճնշում կամ վնասվածք է առաջացնում բութ մատի ջլերի վրա: Հիմնական պատճառներն են՝
- Ձեռքի և բութ մատի չափազանց օգտագործում. Այս վիճակը կարող է առաջանալ, երբ դուք անընդհատ կատարում եք նույն տեսակի շարժումը:
- Նույն տեսակի աշխատանքը անընդհատ կատարելը. Որոշ աշխատանքներ կամ հոբբիներ կարող են առաջացնել սա: Օրինակ՝ այն մարդիկ, ովքեր շատ ժամանակ են անցկացնում համակարգչով մեքենագրելով, նրանք, ովքեր զբաղվում են ատաղձագործությամբ, նրանք, ովքեր զբաղվում են բույսերով կամ նրանք, ովքեր զբաղվում են սպորտով, ինչպիսին է թենիսը, ավելի հավանական է, որ զարգանան այս հիվանդությունը:
- Հոդերի բորբոքում. Եթե դուք ունեք հոդերի բորբոքում, ինչպիսին է արթրիտը, դա նույնպես կարող է պատճառ լինել:
- Ուղիղ վնասվածք. ձեր բութ մատին կամ դաստակին ուժեղ հարվածը նույնպես կարող է առաջացնել այս վիճակը:
Այս վիճակը հատկապես տարածված է նոր մայրերի շրջանում: Այն կարող է առաջանալ բութ մատի վրա ճնշման պատճառով՝ երեխային բարձրացնելիս, լողացնելիս կամ գրկելիս: Ահա թե ինչու այն երբեմն անվանում են «նոր մայրիկի բութ մատ»:
Ո՞վ է ամենաշատը ենթարկվում այս վիճակը զարգացնելու ռիսկի։
Չնայած սա կարող է զարգանալ ցանկացած մեկի մոտ, որոշ մարդիկ մի փոքր ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում։
- Կանանց համար
- 40 տարեկանից բարձր անձանց համար
- Փոքր երեխաների խնամակալների և ծնողների համար
- Նրանց համար, ովքեր զբաղվում են ֆիզիկական աշխատանքով (օրինակ՝ գյուղատնտեսությամբ, ատաղձագործությամբ, քարագործությամբ)
- Խաղացողների համար
Ինչպե՞ս եք սա գտնում, բժիշկ։
Երբ գնաք բժշկի մոտ, նա կզննի ձեր ձեռքն ու դաստակը։ Նա կհարցնի ձեզ, օրինակ՝ երբ է սկսվել ցավը, ինչպիսի՞ աշխատանք եք կատարում և ինչն է սրում ցավը։
Կա շատ պարզ թեստ, որը բժիշկներն օգտագործում են այս հիվանդությունը ճշգրիտ ախտորոշելու համար։ Այն կոչվում է Ֆինկելշտեյնի թեստ ։ Ահա, թե ինչպես է այն արվում.
1. Բժիշկը ձեզ կասի, որ բութ մատը ծալեք դեպի ներս և փակեք այն մյուս մատներով՝ բռունցք կազմելու համար։
2. Այնուհետև, բռնակը պահող ձեռքին խնդրվում է դաստակը ծռել դեպի այն կողմը, որտեղ գտնվում է ճկույթը (ներքև):
Եթե այս կերպ ծալելիս ուժեղ ցավ եք զգում բթամատի հիմքում, հավանաբար դա Դը Քերվենի հիվանդությունն է։ Երբեմն կարող է ռենտգեն հետազոտություն արվել այլ հիվանդությունների, օրինակ՝ օստեոարթրիտի, առկայությունը ստուգելու համար։
Ի՞նչ ենք անում սրա հետ կապված։ Որո՞նք են բուժումները։
Այս վիճակը բուժելու համար ջլին և դրա պատյանին անհրաժեշտ է ժամանակ տալ ապաքինվելու համար: Բժիշկը կնշանակի բուժումներ, որոնք կօգնեն դրան:
| Բուժման մեթոդ | Ի՞նչ է պատահում դրան։ |
|---|---|
| Շղթա կրելը | Ձեզ կտրվի հատուկ հենարան (փնջիկ կամ ամրակ)՝ ձեր դաստակը և բութ մատը տեղում պահելու համար։ Սա հանգստացնում է ջլերը։ |
| Սառցապատում | Կարող եք սառույց դնել՝ այտուցը և ցավը նվազեցնելու համար: Սառցե խորանարդը փաթաթեք բարակ կտորի մեջ և դրեք ցավոտ հատվածի վրա օրական մի քանի անգամ մոտ 20 րոպե: |
| Հանգիստ | Սա կարևոր է։ Դուք պետք է որքան հնարավոր է հեռու մնաք ցավ պատճառող գործողություններից։ Ձեռքին հանգիստ տալը շատ կարևոր է արագ ապաքինման համար։ |
| Ցավազրկողներ | Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ, որոնք նվազեցնում են այտուցը և ցավը: Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք դրանք անընդմեջ 10 օրից ավելի՝ առանց ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու: |
| Կորտիկոստերոիդային ներարկումներ | Եթե այլ բուժումները չեն թեթևացնում ցավը, բժիշկը կարող է բորբոքված ջլի պատյանի մեջ ներարկել կորտիկոստերոիդ կոչվող ուժեղ դեղամիջոց։ Սա կարող է զգալիորեն նվազեցնել այտուցը։ |
Վիրահատությունը անհրաժե՞շտ է։
Շատ դեպքերում վիրահատությունը անհրաժեշտ չէ: Միայն այն դեպքում, եթե վերը նշված բուժումները չեն օգնում, բժիշկը կառաջարկի վիրահատություն: Սա սովորաբար փոքր միջամտություն է: Այն ներառում է ջիլի պատյանի վրա փոքր կտրվածքի կատարում, որպեսզի ջիլը կարողանա ազատորեն շարժվել:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում բուժումից հետո վերականգնվելու համար։
Այն սովորաբար լավանում է մի քանի շաբաթվա ընթացքում։ Եթե ստիպված եք կրել սպլինտ, ապա այն պետք է կրեք մի քանի շաբաթ։
Ամենակարևորն այն է, որ նույնիսկ եթե մի փոքր ավելի լավ եք զգում, սպասեք, մինչև բժիշկն ասի. «Լավ, սկսեք աշխատել հիմա»։ Հակառակ դեպքում, ցավը կարող է կրկին հայտնվել։ Շատ արագ մի՛ վերադարձեք այն գործողություններին, որոնք ցավ էին պատճառում։
Ի՞նչ է պատահում, եթե չբուժվի։
Դը Քերվենի հիվանդությունը շատ բուժելի վիճակ է: Այնուամենայնիվ, եթե չբուժվի, ջլային պատյանը կարող է վնասվել, հնարավոր է՝ պայթել կամ նույնիսկ պատռվել: Եթե դա տեղի ունենա, դուք կարող եք ընդմիշտ կորցնել բութ մատը և դաստակը շարժելու ունակությունը: Այնպես որ, մի անտեսեք ցավը:
Հնարավո՞ր չէ կանխել այս իրավիճակը։
Այո՛, կարող եք։ Դուք պարզապես պետք է նվազեցնեք ձեր բութ մատի և դաստակի վրա ճնշումը։
- Եթե զբաղվում եք սպորտով կամ աշխատանքով, ուշադրություն դարձրեք դրա հետ կապված ճիշտ կեցվածքին և տեխնիկային։
- Նոր վարժություն կամ գործունեություն սկսելիս սկսեք դանդաղ։
- Եթե անընդհատ նույն բանն եք անում, ժամանակ առ ժամանակ ընդմիջումներ արեք։
- «Մի՛ աշխատիր ցավի միջով անցնել»։ Եթե ցավ ես զգում, դադարեցրու աշխատանքը և հանգստացիր։
- Ձեր մարմնին ժամանակ տվեք վերականգնվելու ծանր ֆիզիկական աշխատանքից հետո։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Դե Քվերվենի տենդինոզը վիճակ է, որը ցավ է առաջացնում դաստակի բութ մատի կողմում: Այն հաճախ առաջանում է ձեռքի չափազանց շատ օգտագործումից:
- Սա կարող է հատկապես հաճախ լինել փոքր երեխաներ ունեցող մայրերի, ֆիզիկական աշխատողների և մարզիկների մոտ։
- Շատերը կարող են վերականգնվել դրանից պարզ բուժումների միջոցով, ինչպիսիք են հանգիստը, սառույցը և սպլինտը կրելը:
- Ցավը անտեսելը կարող է վատթարացնել վիճակը։ Այսպիսով, եթե ախտանիշներ ունեք, անմիջապես դիմեք բժշկի։
- Արագ վերականգնման համար կարևոր է բժշկի ցուցումներին ճշգրիտ հետևելը։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը