Երբեմն առանց որևէ պատճառի տխրություն, միայնություն և դատարկություն եք զգում։ Ձանձրացե՞լ եք ամեն ինչից և այլևս չեք հետաքրքրվում այն բաներով, որոնք նախկինում վայելում էիք։ Սա պարզապես սովորական տխրություն չէ, որը գալիս է դրա հետ մեկտեղ։ Սա կարող է լինել դեպրեսիա կոչվող բժշկական վիճակ։ Բայց մի վախեցեք։ Սա բուժելի վիճակ է։ Ամենակարևորը գիտակցելն է, որ սա հիվանդություն է և օգնություն խնդրելը։ Այս երկու քայլերը այս ճանապարհորդության ամենադժվար մասն են։ Եթե դուք անեք այդ բաները, կան բազմաթիվ բուժումներ և հմուտ մասնագետներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ վերադառնալ ճիշտ ուղու վրա։
Այսպիսով, որտե՞ղ պետք է նախ դիմել օգնություն խնդրելու համար։
Եթե կարծում եք, որ ունեք դեպրեսիա և որոշել եք օգնություն խնդրել, առաջին հերթին պետք է դիմել ձեր ընտանեկան բժշկին։ Նա կարող է զննել ձեզ և որոշել, թե արդյոք ձեր ախտանիշները պայմանավորված են մեկ այլ ֆիզիկական հիվանդությամբ, թե՞ ձեր ընդունած դեղամիջոցի կողմնակի ազդեցությամբ։
Հիշե՛ք, որ երբեմն վահանաձև գեղձի հորմոնների տատանումները կարող են դեպրեսիայի նման ախտանիշներ առաջացնել։ Հետևաբար, շատ կարևոր է նախ պարզել, թե արդյոք կան այլ ֆիզիկական պատճառներ։
Ձեր բժիշկը կկատարի այս թեստերը և, անհրաժեշտության դեպքում, ինքը կսկսի բուժումը։ Կամ նա կարող է ձեզ ուղղորդել հոգեկան առողջության խորհրդատուի մոտ, որն ավելի մասնագիտացված գիտելիքներ ունի այս ոլորտում։
Հիշե՛ք, օգնություն խնդրելը երբեք թուլության նշան չէ։ Դա ուժեղ քայլ է, որը ցույց է տալիս, որ դուք հոգ եք տանում ձեր մասին և սիրում եք ինքներդ ձեզ։
Ո՞վ է առողջապահական թիմը, որը բուժում է դեպրեսիան։
Կան մի քանի առողջապահության մասնագետներ, որոնք պատրաստված են դեպրեսիան ախտորոշելու և բուժելու համար: Եկեք հստակ հասկանանք, թե Շրի Լանկայում հիմնականում ում ենք հանդիպում և ումից կարող ենք օգնություն խնդրել: Ձեզ համար շատ կարևոր կլինի իմանալ այս մարդկանց միջև եղած տարբերությունը:
| Մասնագիտություն | Պարզ ասած... (Պարզ բացատրություն) | Կարո՞ղ եք դեղորայք նշանակել։ |
|---|---|---|
| Ընտանեկան բժիշկ (Առաջնային օղակի բժիշկ / Ընդհանուր բժիշկ) | Բժիշկը, որին դուք կդիմեք ձեր ընդհանուր հիվանդությունների համար, նախ կախտորոշի դեպրեսիան, կստուգի այլ ֆիզիկական հիվանդություններ և անհրաժեշտության դեպքում կուղարկի ձեզ մասնագետի մոտ: Նրանք կարող են նաև սկսել թեթև դեպրեսիայի բուժումը: | Այո |
| Հոգեբույժ | Սա բժիշկ է (MD), որը մասնագիտացած է հոգեկան հիվանդությունների մեջ: Նրանք պատրաստված են ախտորոշելու, դեղորայք նշանակելու և հոգեթերապիա անցկացնելու հոգեկան հիվանդությունների, ինչպիսին է դեպրեսիան, դեպքում: | Այո, որովհետև նա բժիշկ է։ |
| Հոգեբան | Հոգեբանության աստիճան ունեցող մասնագետ (PhD կամ PsyD): Նրանք հիմնականում տրամադրում են հոգեթերապիա, խորհրդատվություն և հոգեբանական թեստավորում: Նրանք բժիշկներ չեն և, հետևաբար, Շրի Լանկայում դեղորայք չեն նշանակում: | Ոչ |
| Խորհրդատու / Թերապևտ | Խորհրդատվության ոլորտում վերապատրաստված մասնագետ։ Նրանք խոսում են անհատների, ընտանիքների կամ խմբերի հետ՝ նրանց օգնելու լուծել իրենց հոգեկան առողջության խնդիրները։ Նրանք նաև չունեն դեղորայք նշանակելու իրավասություն։ | Ոչ |
Ի՞նչ տարբերություն կա իրականում հոգեբույժի և հոգեբանի միջև։
Սա այն բանն է, որը շատերը շփոթում են։ Այսպիսով, եկեք մի փոքր ավելի պարզ հասկանանք։
- Հոգեբույժ. Ենթադրենք, որ դուք դեպրեսիայի մեջ եք ձեր ուղեղում քիմիական նյութերի (նեյրոհաղորդիչների) անհավասարակշռության պատճառով: Հոգեբույժը բժիշկ է, որը կարող է դեղորայք նշանակել այդ քիմիական նյութերի հավասարակշռությունը վերականգնելու համար: Նա կարող է նաև խոսել ձեզ հետ, հասկանալ ձեր խնդիրները և խորհուրդներ տալ:
- Հոգեբան. Այս մարդը մանրամասնորեն խոսում է ձեզ հետ ձեր խնդիրների, ձեր մտքերի և վարքագծի մասին:, օգնելով ձեզ գտնել այդ խնդիրների լուծումները: Դա կոչվում է հոգեթերապիա կամ «խոսակցական թերապիա»: Դրանք ձեզ սովորեցնում են տարբեր եղանակներ՝ վերահսկելու ձեր միտքը և փոխելու խնդիրների հետ ձեր վարվելու ձևը:
Երբեմն, լավագույն արդյունքի հասնելու համար, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել երկուսի օգնությունը։ Դա նշանակում է հոգեբանի հետ խոսել և ձեր միտքը կարգի բերել՝ միաժամանակ ընդունելով ձեր հոգեբույժի կողմից նշանակված դեղորայքը։
Թիմային աշխատանքի առավելությունը
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ դեպրեսիայով տառապող անձը լավագույն բուժումն է ստանում, երբ իր ընտանեկան բժիշկը և այլ մասնագետներ (հոգեբույժներ, հոգեբաններ) աշխատում են միասին որպես թիմ ։
Դա նման է կրիկետի թիմի։ Բոլորը խոսում են միմյանց հետ և կազմում ձեզ համար լավագույն բուժման պլանը։ Այնուհետև նրանք անընդհատ ստուգում են, թե արդյոք դուք ճիշտ եք բուժումը կատարում և ավելի լավ եք զգում։ Երբ դուք այսպես միասին եք աշխատում, ձեր ստացած ծառայությունը շատ ավելի արդյունավետ է։ Դուք նաև մեծ թեթևության զգացում կզգաք՝ իմանալով. «Ես միայնակ չեմ, ես հիանալի թիմ ունեմ, որը կօգնի ինձ»։
Այսպիսով, եթե ձեր բժիշկը ձեզ ուղեգրում է մասնագետի մոտ, հարցրեք ձեր երկուսի միջև տեղեկատվության փոխանակման մասին: Դա մեծ ուժ կլինի ձեր վերականգնման ճանապարհին:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Դեպրեսիան պարզապես տխրության զգացում չէ, այն իրական հիվանդություն է, որը բուժում է պահանջում։
- Օգնություն խնդրելը թուլության նշան չէ, այլ ձեր ապաքինման ուղղությամբ ձեռնարկվող ամենաուժեղ քայլերից մեկն է։
- Ձեր ճանապարհորդությունը սկսելու լավագույն վայրը ձեր ընտանեկան բժշկին (Առաջնային օղակի բժիշկ) այցելելն է։
- Հոգեբույժը բժիշկ է, որը կարող է դեղորայք նշանակել: Հոգեբանը մասնագետ է, որը կարող է օգնել ձեզ խոսակցական թերապիաների հարցում:
- Երբ այս բոլոր մարդիկ միավորվում են և աշխատում որպես թիմ , կարող եք հասնել լավագույն արդյունքների։
- Դուք միայնակ չեք։ Կան հմուտ մասնագետներ, որոնք նվիրված են ձեզ օգնելուն։ Օգնություն խնդրեք ճիշտ տեղում։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը