Երբ հղիության ավարտը մոտենում է, այսինքն՝ երբ ծննդաբերության օրերն են մոտենում, շատ մայրերի ամենամեծ ցանկությունն է ասել. «Եթե միայն սա ավելի շուտ ավարտվեր»։ Այս ընթացքում մենք տարբեր խորհուրդներ ենք ստանում մեր մեծերից և ընկերներից։ Պատմություններ, ինչպիսիք են՝ «Կեր սա, և շուտով երեխա կունենաս»։ Դրանց թվում է շատ հայտնի պատմությունը, որը դուք հաճախ լսել եք, այն է, որ անանաս ուտելը արագացնում է ծննդաբերությունը ։ Այսօր եկեք մանրամասն խոսենք այս մասին, ո՞րն է ճշմարտությունը այս պատմության մեջ։
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Ինչո՞ւ են այդքան շատ մարդիկ սա ասում անանասի մասին։
Այս պատմության հիմնական պատճառն այն է, որ շատերը մեջբերում են անանասի մեջ պարունակվող «բրոմելայն» ֆերմենտը: Պարզ ասած, կարծում են, որ այս քիմիական նյութը, որը կոչվում է բրոմելայն, ունի արգանդը կծկելու և արգանդի վզիկը մեղմացնելու ունակություն: Հենց այս համոզմունքի պատճառով է, որ ոմանք խորհուրդ են տալիս անանաս ուտել ծննդաբերությունը արագացնելու համար:
Բայց հարցն այն է՝ արդյո՞ք սա գիտականորեն ապացուցված է։
Իրականում, դեռևս չկան ամուր գիտական ապացույցներ , որ հղի կինը կարող է ավելի արագ ծննդաբերություն ունենալ, եթե ուտի անանաս:
Որոշ ուսումնասիրություններ են իրականացվել, բայց դրանք անցկացվել են կենդանիների վրա: Նույնիսկ այդ ուսումնասիրություններում այս բրոմելայն ֆերմենտը ուղղակիորեն կիրառվել է կենդանու արգանդի վրա: Չնայած այն առաջացրել է որոշակի կծկումներ արգանդի մեջ, երբ այն ուղղակիորեն կիրառվել է, այն չի սկսել ծննդաբերությունը: Այսինքն՝ այն ուղղակիորեն կիրառվել է արգանդի վրա՝ բոլորովին այլ կերպ, քան ուտելով՝ բարձր կոնցենտրացիայով: Ամենակարևորն այն է, որ այս առումով հղի մարդկանց վրա որևէ հետազոտություն չի իրականացվել:
Միայն պատկերացրեք, որ մեր ուտած անանասի մեջ բրոմելայնի քանակը շատ փոքր է։ Այդ քանակը բավարար չէ մեր մարսողական համակարգով անցնելու, արյան մեջ ներծծվելու և արգանդ հասնելու համար՝ ազդեցություն ունենալու համար։ Նման ազդեցություն ունենալու համար դուք պետք է միանգամից մոտ 7-8 անանաս ուտեք։ Եթե այդքան շատ ուտեք, ոչ միայն ավելի արագ ծննդաբերություն կունենաք, այլև բերանում և լեզվով խոցեր կունենաք, և ստամոքսի խանգարում կունենաք։
Այսպիսով, անանասը անօգուտ է՞։
Ամենևին էլ ոչ։ Չնայած այն կարող է չարագացնել ծննդաբերությունը, արքայախնձորը շատ առողջարար միրգ է ձեզ և ձեր երեխայի համար հղիության ընթացքում։ Դրա սննդային արժեքը աննշան չէ։
| Սննդարար նյութ | Առավելությունները հղի մոր և երեխայի համար |
|---|---|
| Վիտամին C | Սա հզոր հակաօքսիդանտ է։ Սա նշանակում է, որ այն օգնում է նվազեցնել օրգանիզմում բորբոքումները։ Այն նաև ամրապնդում է իմունային համակարգը՝ պաշտպանելով ձեզ և ձեր երեխային հիվանդություններից։ |
| Ֆոլաթթու | Ֆոլաթթուն կարևոր սննդանյութ է երեխայի ուղեղի և նյարդային համակարգի զարգացման համար վաղ հղիության ընթացքում: Ֆոլաթթվի անբավարարությունը կարող է առաջացնել երեխայի նյարդային խողովակի արատներ: Անանասը ֆոլաթթվ ստանալու լավ միջոց է: |
| Մանրաթել | Շատ մայրեր հղիության ընթացքում փորկապություն են ունենում: Անանասի մեջ պարունակվող մանրաթելը օգնում է վերահսկել այս վիճակը: |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Ինչի վրա պետք է ուշադրություն դարձնել հղիության ընթացքում անանաս ուտելիս
Չնայած այն կարող է չարագացնել ծննդաբերությունը, արքայախնձոր ուտելը լավ է, քանի որ այն հարուստ է սննդարար նյութերով: Այնուամենայնիվ, ինչպես ամեն ինչում, այն նույնպես կարևոր է չափավոր ուտել:
Թթվայնություն և սրտխառնոց
Մեր երկրում անանասի տարածված տեսակները մի փոքր չափազանց թթվային են: Հղիության ընթացքում, հորմոնալ փոփոխությունների և որովայնի վրա մեծացող արգանդի ճնշման պատճառով, շատ մայրեր ունենում են այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են այրոցը և գաստրիտը: Այսպիսով, չափազանց շատ անանաս ուտելը, որը շատ թթվային է, կարող է վատթարացնել այս վիճակը:
Ստամոքսի ցավ և լուծ
Եթե դուք չափից շատ բրոմելայն եք ընդունում, այսինքն՝ եթե միանգամից շատ անանաս եք ուտում, որոշ մարդիկ կարող են ստամոքսի ցավեր և լուծ զգալ։ Նման ժամանակահատվածում դուք կարող եք անհանգստանալ, որ ծննդաբերությունը սկսվել է։
Ալերգիաներ
Սա մի բան է, որի մասին շատերը չգիտեն, բայց դա շատ կարևոր է: Որոշ մարդիկ կարող են ալերգիա ունենալ անանասի նկատմամբ: Հատկապես, եթե դուք լատեքսի ալերգիա ունեք (օրինակ՝ ձեր ձեռքերը քոր են գալիս, երբ ռետինե ձեռնոցներ եք կրում, կամ փուչիկը փչելիս բերանի շուրջ ցան է առաջանում), դուք պետք է շատ զգույշ լինեք անանաս ուտելիս: Քանի որ լատեքսի նկատմամբ ալերգիկ շատ մարդիկ կարող են նաև ալերգիա ունենալ անանասի նկատմամբ: Հղիության ընթացքում նոր ալերգիա զարգացնելը լավ գաղափար չէ:
Այսպիսով, ի՞նչ կարելի է անել ծննդաբերությունը արագացնելու համար։
Բնական է անհամբերությամբ սպասել երեխայի ծննդաբերությանը, երբ դուք գտնվում եք հղիության մոտ 39, 40 կամ 41 շաբաթական փուլում: Այնուամենայնիվ, նախքան որևէ ոչ գիտական, լուրերի կամ ինտերնետային դեղամիջոց փորձելը, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Կախված ձեր և ձեր երեխայի առողջությունից, միայն ձեր բժիշկը ճշգրիտ գիտի, թե արդյոք անհրաժեշտ է շտապեցնել ծննդաբերությունը , և եթե այո, որո՞նք են դա անելու ամենաապահով մեթոդները:
Առանց բժշկի խորհրդատվության ամեն ինչ փորձելը կարող է ձեզ և ձեր երեխային ավելորդ ռիսկի ենթարկել: Այնպես որ, համբերատար եղեք: Ամեն ինչ պետք է տեղի ունենա իր ժամանակին: Երբ ձեր մարմինը և ձեր երեխան պատրաստ լինեն, այդ գեղեցիկ պահը անպայման կգա:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Չկան գիտական ապացույցներ, որ անանաս ուտելը կարագացնի ծննդաբերությունը: Դա պարզապես տարածված առասպել է:
- Բայց անանասը շատ լավ միրգ է հղիության համար։ Այն հարուստ է C վիտամինով և ֆոլաթթվով, որը կարևոր է երեխայի զարգացման համար։
- Չափավոր քանակությամբ անանաս ուտեք։ Չափից շատ ուտելը կարող է այրոց և ստամոքսի խանգարում առաջացնել։
- Եթե լատեքսի նկատմամբ ալերգիա ունեք, առավել զգույշ եղեք անանաս ուտելիս։
- Միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, նախքան ծննդաբերությունը արագացնելու որևէ մեթոդ փորձելը:
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.