Հա.....հըհ.......պանիր։ Եթե հենց նոր փռշտացել եք, դա հավանաբար այն պատճառով է, որ ձեր քթի ներսում ինչ-որ բան գրգռում է ձեզ կամ ինչ-որ բան անհանգստացնում է ձեզ։ Փռշտոցը, որը բժշկական լեզվով կոչվում է «կրծքագեղձի կծկում», հրաշալի միջոց է, որը ձեր մարմինն օգտագործում է քթի ներսում գտնվող այդ նյարդայնացնող նյութից ազատվելու համար։ Այն մեր մարմնում մի փոքրիկ «անվտանգության համակարգի» նման է։
Ինչո՞ւ ենք մենք փռշտում։
Հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչո՞ւ ենք մենք փռշտում։ Պարզ ասած, դա տեղի է ունենում, երբ մեր քթի ներսում գտնվող լորձաթաղանթները գրգռվում են։ Այս գրգռումների բազմաթիվ պատճառներ կարող են լինել.
- Փոշու մասնիկներ
- Ծաղկափոշի
- Կենդանիների մազաթափություն
- Ծուխ (օրինակ՝ ծխախոտի ծուխ, մեքենայի արտանետում)
- Վիրուսներ, որոնք առաջացնում են հիվանդություններ, ինչպիսիք են մրսածությունը և գրիպը (սովորական մրսածության վիրուսներ)
- Որոշ օծանելիքների կամ քիմիական նյութերի ուժեղ հոտ
- Կծու բաների ներշնչում, ինչպիսիք են պղպեղը և չիլիի փոշին
- Հանկարծակի ջերմաստիճանի փոփոխություններ (օրինակ՝ շատ տաք տեղից օդորակիչով սենյակ անցնելը)
- Որոշ մարդիկ փռշտում են, երբ հանկարծակի հայտնվում են պայծառ արևի լույսի տակ ։ Դա կոչվում է «ֆոտիկ փռշտոցի ռեֆլեքս»։ Դա բավականին զարմանալի է, այնպես չէ՞։ Դրա մասին կխոսենք ավելի ուշ։
Ի՞նչ է իրականում պատահում, երբ փռշտում եք։
Պատկերացրեք, որ ձեր քթի մեջ մտնում է փոշու մի փոքրիկ մասնիկ։ Այդ պահին ձեր քթի ներսում գտնվող «սենսորները» հայտնաբերում են դա։ Նրանք հաղորդագրություն են ուղարկում ձեր ուղեղի հատուկ հատվածին, որն ասում է. «Ահա մի անծանոթ, մենք պետք է նրան արագ դուրս հանենք»։ Սա է այն, ինչ մենք անվանում ենք «փռշտոցի կենտրոն»։
Ուղեղի հատուկ հատված, որը կոչվում է «Փռշտոցի կենտրոն»
Այս «(Փռշտոցի կենտրոնը)» գտնվում է մեր ուղեղի «(ուղեղի ցողուն)» մասում։ Ավելի ճշգրիտ՝ «(Մեդուլլա օբլոնգատա)» տարածքում։ Այս կենտրոնը շատ խելացի է։ Այն նման է համակարգչի «CPU»-ին։ Հենց որ հաղորդագրությունը գալիս է, այն «հրամաններ» է տալիս բոլորին, ասելով. «Լավ, եկեք սկսենք հիմա։ Բոլորդ պատրաստվեք»։
Ո՞ր մկաններն են օգնում այս հարցում։
Փռշտոցը պարզապես քթով օդի շնչառություն չէ։ Այն շատ բարդ գործընթաց է։ Այն նման է մեծ նվագախմբի, որը նվագում է միասին։ Այն պահանջում է մեր մարմնի բազմաթիվ մկանների համատեղ աշխատանք՝ միաժամանակ և շատ կարգավորված ձևով։
- Որովայնի մկանները. Սրանք են, որոնք մեծ հրում և ուժ են տալիս փռշտոցին։
- Կրծքավանդակի մկանները. սա նույնպես օգնում է։
- Դիաֆրագմա. Սա մեր թոքերի տակ գտնվող ամենամեծ, հարթ մկանն է: Հենց այս մկանն է, որը մեզ օգնում է նորմալ շնչել: Մինչև փռշտալը մենք խորը շունչ ենք քաշում, և հենց այս մկանն է, որը օգնում է մեր թոքերը լցնել օդով:
- Ձայնալարերը կառավարող մկանները. Սրանք նույնպես մասնակցում են փռշտոցի «ա՜խ» ձայնի արձակմանը:
- Կոկորդի հետևի մկանները. սրանք նույնպես կարևոր են այս գործընթացի համար։
Պատկերացրեք, թե ինչպես են այս բոլոր մկանները աշխատում միասին և համակարգվում վայրկյանների ընթացքում՝ հիմնվելով «Փռշտոցի կենտրոնից» եկող ազդանշանի վրա։ Մի՞թե զարմանալի չէ, թե ինչպես է գործում մեր մարմինը։
Աչքերը փակելու գաղտնիքը
Ա՜խ, և ևս մեկ բան։ Դուք երբևէ տեսե՞լ եք, որ մեկը փռշտա բաց աչքերով։ Ոչ, այդպես չէ։ Երբ մենք փռշտում ենք, մեր աչքերը միշտ փակվում են ։ Սա Փռշտոցի կենտրոնի ավտոմատ հաղորդագրություն է, ինչը նշանակում է, որ դա տեղի է ունենում ավտոմատ կերպով։ Որոշ մարդիկ ասում են, որ դա պայմանավորված է նրանով, որ վախենում են, որ աչքերը դուրս կպչեն, բայց դա գիտական փաստ չէ։ Իրական պատճառն այն է, որ աչքերը փակվում են այսպես՝ աչքերը փռշտոցի բարձր ճնշումից պաշտպանելու համար։ Կարծիք կա նաև, որ դա օգնում է կանխել մանրէների և փոշու աչքերի մեջ ներթափանցումը։
Որքա՞ն արագ է փռշտոցը։
Հիմա նայեք սրա ուժին։ Երբ դուք փռշտում եք, քթից դուրս եկող փոքրիկ մասնիկները՝ դա թուքն է, դա լորձը, կարող են շարժվել մինչև 100 մղոն/ժամ արագությամբ։ Դա ավելի արագ է, քան մեր մայրուղիներով երթևեկող մեքենան։ Կարո՞ղ եք պատկերացնել այդ արագությունը։ Ահա թե ինչու է այդքան կարևոր փռշտալիս օգտագործել անձեռոցիկ կամ փռշտալ արմունկի մեջ։ Հակառակ դեպքում մանրէները կարող են տարածվել շատ հեռու, և դուք կարող եք վարակել ուրիշներին։
Նոր հետազոտություն փռշտոցի վերաբերյալ
Աշխարհի գիտնականները ուսումնասիրում են, թե որքան հզոր է փռշտոցը և ինչպես է այն տարածում հիվանդություններ: Միացյալ Նահանգների հայտնի համալսարանի՝ Մասաչուսեթսի տեխնոլոգիական ինստիտուտի (MIT) հետազոտող Լիդիա Բուրուիբան և նրա թիմը հատուկ ուսումնասիրություն են անցկացնում այս թեմայով:
«Նրանք օգտագործում են բարձր արագությամբ պատկերում՝ տեսագրելու համար կաթիլների ամպը, որը դուրս է գալիս, երբ մարդը փռշտում է: Այնուհետև, Բուրուիբայի հետազոտական խումբը մաթեմատիկայի միջոցով վերլուծում է, թե ինչ է պատահում այդ կաթիլների հետ, որքան հեռու են նրանք շարժվում և որքան ժամանակ են մնում օդում: Հույս կա, որ այս հետազոտությունը կօգնի մեզ ավելի լավ հասկանալ, թե ինչպես են այդքան արագ տարածվում հիվանդությունները, մասնավորապես շնչառական հիվանդությունները, ինչպիսիք են սովորական մրսածությունը և գրիպը»:
Այսպիսի հետազոտությունները շատ կարևոր են։ Որովհետև եթե մենք ճիշտ հասկանանք, թե ինչպես է հիվանդությունը տարածվում, ավելի հեշտ կլինի գտնել այն կանխելու եղանակներ։ Հատկապես այս կորոնավիրուսային համավարակի ժամանակ նման բաներ իմանալը շատ արժեքավոր է։
Փռշտոցի հետ կապված մանր խնդիրներ և ինչ պետք է իմանալ
Երբ խոսում ենք փռշտոցի մասին, մտածում ենք այլ մանրուքների մասին, չէ՞։ Եկեք տեսնենք, թե դրանք ինչ են։
Լա՞վ է փռշտոցը զսպելը։
Երբեմն, երբ մենք կարևոր վայրում ենք, օրինակ՝ հանդիպման կամ տաճարի, մեզ մոտ փռշտալու ցանկություն է առաջանում։ Այնուհետև մենք բռնում ենք քիթը և փորձում կանգնեցնել այն՝ ծածկելով բերանը։ Սակայն փռշտոցը ուժով կանգնեցնել հնարավոր չէ։Ոչ այնքան լավ բան ։ Որովհետև, ինչպես արդեն ասացի, փռշտոցը մեծ ճնշման տակ է դուրս գալիս։ Եթե փորձեք կանգնեցնել այն, այդ ճնշումը կարող է ներս մղել՝ վնասելով ականջի թմբկաթաղանթը, պարանոցի մանր արյան անոթները, երբեմն խնդիրներ առաջացնելով դիաֆրագմայի հետ, և շատ հազվադեպ՝ ուղեղի արյան անոթը կարող է պայթել (ուղեղի անևրիզմայի պատռվածք)։ Այսպիսով, եթե փռշտում եք, ավելի լավ է թողնել այն։ Բայց քաղաքավարի, այնպես, որ չանհանգստացնի ուրիշներին։
Ինչպե՞ս ճիշտ փռշտալ։
Երբ փռշտում եք, կարևոր է նվազեցնել մանրէների տարածումը ուրիշներին։ Ահա, թե ինչպես.
- Միշտ օգտագործեք թաշկինակ կամ անձեռոցիկ։ Փռշտալուց հետո անձեռոցիկը նետեք փակ աղբամանի մեջ։ Լավ լվացեք թաշկինակը օճառով և թողեք չորանա արևի տակ։
- Եթե անձեռոցիկ չունեք, փռշտացեք արմունկի ներքին մասի մեջ։ Սա շատ ավելի լավ է, քան ձեռքի մեջ փռշտալը։ Որովհետև մենք դռներ ենք բացում, դիպչում ենք մարդկանց և ուտում մեր ձեռքերով։ Եթե փռշտում ենք մեր ձեռքերի մեջ, այդ մանրէները տարածվում են ամենուր։
- Փռշտալուց հետո անպայման լվացեք ձեռքերը օճառով առնվազն 20 վայրկյան կամ օգտագործեք սպիրտային հիմքով ձեռքի ախտահանիչ։
Ինչո՞ւ եմ ես փռշտում մի քանի անգամ անընդմեջ։
Երբեմն մեկ փռշտոցը լիովին չի մաքրում քթի մեջ կուտակված հեղուկը։ Հետո մեր մարմինն ասում է. «Լավ, եկեք փորձենք ևս մեկը», և մենք կրկին փռշտում ենք, գուցե մի քանի անգամ։ Դա նման է քիթը մանրակրկիտ մաքրելուն։ Երեք կամ չորս անգամը նորմալ է։ Եթե դա ավելի երկար տևի, դա կարող է ալերգիա լինել։ Այդ դեպքում լավ գաղափար է դիմել բժշկի։
Ֆոտիկ փռշտոցի ռեֆլեքս
Ես արդեն ասել եմ, որ որոշ մարդիկ փռշտում են, երբ հանկարծակի ենթարկվում են պայծառ արևի լույսի կամ պայծառ լույսի։ Ասում են, որ բնակչության 18%-ից 35%-ը տառապում է այս հիվանդությամբ։ Այն կոչվում է «(ֆոտիկ փռշտոցի ռեֆլեքս)» կամ «ACHOO (աուտոսոմային գերիշխող հրապուրիչ հելիո-օֆթալմիկ բռնկում) համախտանիշ»։ Ենթադրվում է, որ այն գենետիկ «(գենետիկ)» բան է։ Այսինքն՝ դա մի բան է, որը փոխանցվում է սերնդեսերունդ։ Ենթադրվում է, որ այն առաջանում է ուղեղի «(եռորյակ նյարդի)» և աչքերի «(տեսողական նյարդի)»՝ լույսի նկատմամբ զգայուն նյարդի միջև փոքրիկ «(խաչաձև միացման)» պատճառով, այսինքն՝ ազդանշանների խառնաշփոթից։ Սա վտանգավոր չէ, բայց լավ է զգույշ լինել, քանի որ եթե դա հանկարծակի տեղի ունենա, օրինակ՝ մեքենա վարելիս, դա կարող է մի փոքր շեղող լինել։
Այսպիսով, համառոտ՝ հիշելու բաներ
Լավ, այսօր մենք շատ խոսեցինք փռշտոցի մասին, այնպես չէ՞։ Հակիրճ ասած՝ հիշե՛ք սա.
- Փռշտոցը բնական պաշտպանական մեխանիզմ է, որն օգտագործում է մեր մարմինը քիթը մաքրելու համար։
- Այն կառավարվում է ուղեղի «Փռշտոցի կենտրոնի» կողմից՝ շատ բարդ մկանային գործառույթով։
- Փռշտոցը շատ հզոր, արագ բան է։Այսպիսով, ճիշտ փռշտացեք (անձեռոցիկի, արմունկի մեջ)՝ մանրէների տարածումը կանխելու համար:
- Մի՛ ստիպեք փռշտալը դադարեցնել ։ Դա կարող է վնասել օրգանիզմին։
- Արևի լույսի ներքո փռշտոցը (ֆոտիկ փռշտոցի ռեֆլեքս) տարածված, գենետիկական խանգարում է, որը որոշ մարդիկ ունեն։
- Փռշտոցի հետագա հետազոտությունները կօգնեն մեզ հասկանալ, թե ինչպես են տարածվում հիվանդությունները։
Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ փռշտաք, հիշեք, որ դա պարզապես «պանրի» ձայն չէ, այլ շատ զարմանալի, բարդ գործընթաց, որը տեղի է ունենում ձեր մարմնում: Եվ մի մոռացեք մտածել ուրիշների մասին և անվտանգ փռշտալ, լա՞վ:
` Փռշտոց, կրծկոց, փռշտոց, առողջություն, քիթ, մանրէներ, փռշտոցի կենտրոն
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը