Ոտքի վերին մասը անընդհատ ցավո՞ւմ է։ Դա կարող է Լիսֆրանկի վնասվածք լինել։

Երբևէ իջնելիս, վազելիս կամ սպորտով զբաղվելիս հանկարծակի զգացե՞լ եք սուր ցավ և այտուցվածություն ոտքի վերին մասում կամ ոտքի մեջտեղում։ Այդ դեպքում մեծ հավանականություն կա, որ դուք Լիսֆրանկի վնասվածք եք ստացել։ Սա մի փոքր բարդ վնասվածք է, ուստի այսօր եկեք ավելի լավ ծանոթանանք դրան։

Ի՞նչ է Լիսֆրանկ ջոյնթը։ Պարզ ասած...

Պատկերացրեք, որ դուք մատներ ունեք։ Այնտեղ, որտեղ մատներից (մենք այդ ոսկորներն անվանում ենք «մետատարսալ ոսկորներ») մինչև ոտքի մնացած մասը միանում են Լիսֆրանկի հոդը ։ Այն նման է քաղաքի խոշոր հանգույցի։ Քանի որ մեկ տեղում շատ բաներ են աշխատում միասին, այս հոդը շատ կարևոր է մեր հավասարակշռության և ոտքերի քայլելու համար։ Այսպիսով, եթե այս հոդը վնասված է, մենք դա անվանում ենք «Լիսֆրանկի վնասվածք»։

Որո՞նք են Լիսֆրանկի վնասվածքների տեսակները:

Այս Լիսֆրանկ հոդը կարող է վնասվել կամ դրա մեջ եղած ոսկորներից, կամ դրանք միասին պահող կապաններից։ Կախված վնասվածքի առաջացման ձևից, այն կարելի է բաժանել մի քանի տեսակի՝

• Լիսֆրանկի հոդախախտում . սա այն դեպքն է, երբ հոդի ոսկորները դուրս են գալիս իրենց սովորական դիրքից։ Դա նույնն է, ինչ ասել, որ հոդը «հոդախախտվում է»։
• Լիսֆրանկի կոտրվածք . սա իրականում ոտքի ոսկորի կոտրվածք է։ Հնարավոր է, որ կոտրված լինի հոդի հետ կապված ոսկորը։
• Լիսֆրանկի կապանների ձգում և վնասվածք։ Մենք սովորաբար սա անվանում ենք «կոճի կապանների ձգում»։

Ինչպե՞ս ճանաչել Լիսֆրանկի վնասվածքի ախտանիշները։

Եթե ​​դուք ունեք Լիսֆրանկի վնասվածք, կարող եք ունենալ հետևյալ ախտանիշները, սովորաբար ոտքի վերին, միջին մասում.

• Կապտուկներ . Կապտուկներ կարող են առաջանալ ոտքի վերին մասում: Երբեմն կապտուկներ կարող են առաջանալ նաև ներբանի վրա:
• Ոտքերի ցավ . ցավը կարող է ուժեղանալ, հատկապես կանգնած վիճակում, քայլելիս կամ ոտքը շարժելիս։
• Այտուց ։ Վնասված հատվածը կարող է զգալիորեն այտուցվել։
• Ոտքը իջեցնելու դժվարություն . ցավը կարող է դժվարացնել ոտքի վրա ծանրություն դնելը։

Պատկերացրեք, երբ առավոտյան արթնանում եք և ոտքը դնում հատակին, անտանելի ցավ եք զգում, կարծես ոտքդ այտուցված է... Այդ դեպքում անպայման պետք է բժշկի դիմել։

Ինչո՞ւ է առաջանում այս Լիսֆրանկի վնասվածքը։

Ամենից հաճախ այս վնասվածքները տեղի են ունենում ընկնելու, սայթաքելու կամ սպորտային պատահարների պատճառով։

Պարզ ասած, եթե ձեր կրունկը հանկարծակի գլորվի դեպի ներս կամ դուրս, և ձեր քաշը ընկնի մատների վրա, այս Լիսֆրանկի հոդը կարող է վնասվել: Մարզիկները կարող են այսպիսի վթարներ ունենալ սպորտով զբաղվելիս, և երբեմն նույնիսկ փոքր սայթաքումը կամ քայլը կարող է այս վնասվածքի պատճառ դառնալ: Պատկերացրեք, եթե դուք հանկարծակի սայթաքեք գերեզմանատանը քայլելիս, կամ եթե սայթաքեք և ընկնեք աթոռից տնային գործեր անելիս, սա կարող է պատահել:

Բացի այդ, այս վնասվածքները կարող են առաջանալ նաև Լիսֆրանկի հոդի վրա ճնշում գործադրող ծանր վնասվածքներից։ Օրինակ՝

• Ճանապարհատրանսպորտային պատահարներ
• Սանդուղքից ընկնելը
• Ոտքի վրա ծանր բան ընկնելը
• Ճանապարհի եզրին աստիճաններով իջնելը

Ո՞վ է ավելի բարձր ռիսկի խմբում Լիսֆրանկի վնասվածք ստանալու համար։

Չնայած յուրաքանչյուրը կարող է այս վնասվածքը ստանալ, դուք կարող եք ավելի մեծ ռիսկի խմբում լինել, եթե դուք՝

• Եթե ​​դուք ունեք ոտքերը վնասող հիվանդություն, ինչպիսին է շաքարային դիաբետը կամ ոտքերի զգայունությունը նվազեցնող (հատկապես՝ դիաբետիկ ոտնաթաթի հիվանդություն և շաքարախտի հետ կապված նեյրոպաթիա):
• Եթե ​​դուք ունեք ֆիզիկապես պահանջկոտ աշխատանք , հաճախակի ծանրություններ բարձրացրեք կամ աշխատեք զենքերի հետ։
• Եթե ​​զբաղվում եք մրցակցային կամ կոնտակտային սպորտաձևերով ։ Օրինակ՝ ռեգբիի կամ ֆուտբոլի նման սպորտաձևերով զբաղվող մարդիկ ավելի բարձր ռիսկի խմբում են։

Ի՞նչ է պատահում, եթե Լիսֆրանկի վնասվածքը պատշաճ կերպով չի բուժվում։

Սա շատ կարևոր է: Եթե Լիսֆրանկի վնասվածքը պատշաճ կերպով և ժամանակին չբուժվի, այն կարող է հետագայում հանգեցնել լուրջ բարդությունների: Դրանք ներառում են.

• Արթրիտ . հոդերի բորբոքման հետևանքով առաջացած ցավոտ վիճակ։
• Քրոնիկ ցավ . վիճակ, որի դեպքում ոտքը անընդհատ ցավում է։
• Պրոնացիա և ոտնաթաթի այլ դեֆորմացիաներ . ոտնաթաթի ձևը փոխվում է, ինչը դժվարացնում է քայլելը։

Հետևաբար, շատ կարևոր է դիմել բժշկի, այլ ոչ թե ենթադրել, որ դա պարզապես աննշան վնասվածք է։

Ինչպե՞ս են բժիշկները ախտորոշում Լիսֆրանկի վնասվածքը։

Երբ դուք այցելեք բժշկի, նա նախ կզննի ձեր ոտքը։ Նա ուշադրություն կդարձնի այնպիսի բաների, ինչպիսիք են ոտքի ձևը, այտուցվածությունը և այն հատվածները, որոնք ցավոտ են սեղմելիս։ Դուք պետք է բժշկին պատմեք, թե ինչպես եք ստացել վնասվածքը և երբ են սկսվել ձեր ախտանիշները։

Այնուհետև, հավանաբար, ձեզ կխնդրեն անցնել մեկ կամ մի քանի հատուկ պատկերագրական թեստեր, ինչպիսիք են՝

• Ոտքի ռենտգեն : Կոտրվածքների ստուգման համար:
• ՄՌՏ սկանավորում ։ Այն կարող է հայտնաբերել կապանների վնասումը և նույնիսկ ոսկորների աննշան կոտրվածքները։
• Համակարգչային տոմոգրաֆիա (`(ՀՏ տոմոգրաֆիա)`)Սա օգնում է ավելի հստակ տեսնել ոսկորների վիճակը։

Ինչպե՞ս է բուժվում Լիսֆրանկի վնասվածքը։

Բուժման մեթոդը կախված է վնասվածքի բնույթից, այսինքն՝ դրա ծանրությունից։ Սովորաբար կիրառվում են հետևյալ բուժումները՝

• Սառույց և ոտքի բարձրացում . Փորձեք ոտքը որքան հնարավոր է բարձր պահել սրտի մակարդակից։ Կարող եք այն պահել բարձերի վրա։ Սառցե փաթեթը փաթաթեք բարակ սրբիչի մեջ և դրեք վնասված հատվածի վրա մոտ 20 րոպե։ Կրկնեք սա օրական մի քանի անգամ։
• Անշարժացում . Բժիշկը հաճախ ձեր ոտքին կդնի հատուկ կոշիկ կամ գիպս: Սա կօգնի նվազեցնել ոտքի վրա ավելորդ ծանրությունը, նվազեցնել շարժումները և նպաստել դրա ապաքինմանը: Կարող է նաև անհրաժեշտ լինել օգտագործել հենակներ :
• Լիսֆրանկ վիրահատություն . Եթե վնասվածքի պատճառով հոդի վիճակը անկայուն է դարձել, այսինքն՝ այն ճիշտ չի ամրացվել, կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն: Վիրաբույժը կարող է վերաուղղել Լիսֆրանկ հոդը և տեղադրել մետաղական թիթեղներ ու պտուտակներ՝ հոդը կայուն պահելու համար: Վիրահատությունից հետո դուք պետք է մեկ կամ երկու ամիս հանգստացնեք ոտքը: Մի քանի ամիս դուք պետք է կրեք հատուկ կոշիկ կամ գիպս: Հոդը լավանալուց հետո բժիշկը կարող է հեռացնել թիթեղները և պտուտակները:
• Ցավազրկողներ . Ցավը և այտուցը նվազեցնելու համար կարող եք օգտագործել ցավազրկողներ, ինչպիսիք են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները (ՈՍՀԲԴ) (օրինակ՝ իբուպրոֆեն) կամ ացետամինոֆենը (պարացետամոլ): Այնուամենայնիվ, լավագույնն է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, նախքան այս դեղամիջոցները 10 օրից ավելի ընդունելը: Ձեր բժիշկը կարող է նաև ցավազրկողներ նշանակել ձեզ համար: Ձեր բժիշկը ձեզ ճշգրիտ կասի, թե որքան և որքան հաճախ ընդունել դրանք:

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Եթե ​​ունեք Լիսֆրանկի վնասվածքի ախտանիշներ, մի քանի օր հանգստացեք, սառույց դրեք, իսկ եթե ցավն ու այտուցը չեն անցնում, անպայման դիմեք բժշկի։ Մի հետաձգեք, հատկապես, եթե չեք կարողանում ոտքը դնել կամ նորմալ քայլել։

Եթե ​​ախտանիշները կրկնվում կամ վատթարանում են, անկախ նրանից՝ ոտքի անշարժացման ժամանակ (գիպսով), թե վիրահատությունից հետո, տեղեկացրեք ձեր բժշկին։

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում Լիսֆրանկի վնասվածքի ապաքինման համար։

Սա իսկապես կախված է վնասվածքի բնույթից, այսինքն՝ թե ինչպիսի վնասվածք է դա և ինչպես է այն առաջացել: Հիշե՛ք, որ բոլորի մարմինը նույն արագությամբ չի ապաքինվում: Հետևաբար, խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր կոնկրետ իրավիճակի մասին:

• Ոչ վիրաբուժական բուժում . ոտքը սովորաբար անշարժացվում է մոտ 6-8 շաբաթով, որին հաջորդում է ֆիզիկական թերապիան («(ֆիզիկաթերապիա կամ ֆիզիոթերապիա)»):Դուք պետք է դա անեք։ Ֆիզիկական թերապևտը կարող է օգնել ձեզ վերականգնել ոտքի ուժը, հավասարակշռությունը և շարժունակությունը։
• Լիսֆրանկի վիրահատություն . Վիրահատությունից հետո մոտ 3 ամիս դուք պետք է կրեք հատուկ կոշիկ կամ գիպս: Ձեր վիրաբույժը ձեզ կասի, թե երբ կարող եք սկսել ֆիզիկական թերապիան:

Կարո՞ղ եմ քայլել Լիսֆրանկի վնասվածքով։

Լիսֆրանկի վնասվածքի դեպքում դուք կարող եք քայլել։ Այնուամենայնիվ, եթե ունեք ցավ կամ այլ ախտանիշներ, մի՛ օգտագործեք ոտքը ուժով ։ Դա կարող է վատթարացնել նույնիսկ աննշան վնասվածքը և պահանջել վիրահատական ​​միջամտություն։

Դուք կարող եք քայլել՝ կրելով հատուկ կոշիկ կամ գիպս, բայց խուսափեք վազքից, ցատկելուց կամ ծանր ֆիզիկական վարժություններից: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե ինչից պետք է խուսափել ապաքինման ընթացքում:

Տուն տանելու հաղորդագրություն

Լիսֆրանկի վնասվածքը կարող է առաջանալ ինչպես աննշան, այնպես էլ աստիճաններից հանկարծակի ընկնելու հետևանքով, կամ կարող է առաջանալ այնպիսի լուրջ բանից, ինչպիսին է ավտովթարը։ Անկախ պատճառից, եթե ոտքի վրա անսովոր ցավ, այտուց կամ կապտուկներ ունեք, կարևոր է հնարավորինս շուտ դիմել բժշկի։

Վնասվածքը կարող է լուրջ չլինել: Այնուամենայնիվ, Լիսֆրանկի վնասվածքը, հատկապես կոտրվածքը, կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացնել հետագայում, եթե ժամանակին չբուժվի: Հետևաբար, խելամիտ է դիմել բժշկի, այլ ոչ թե պարզապես ենթադրել, որ «դա կանցնի»:

Քո ոտքերը շատ թանկ են քեզ համար։ Քո պարտականությունն է հոգ տանել դրանց մասին։

Լիսֆրանկի վնասվածք, ոտքի ցավ, ոտնաթաթի խանգարումներ, ոտնաթաթի մետատարսալ ոսկոր, ոտնաթաթի ջղաձգություն, ոտնաթաթի կոտրվածք, հոդի հոդախախտ