Երբեմն տխրություն և հոգնածություն եք զգում՝ առանց որևէ բան անելու ցանկության: Ձեզ թվում է, թե ամեն ինչ ձանձրալի է: Շատերը կարծում են, որ նման պահերին դեպրեսիա ունեն: Բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է: Երբեմն այս ախտանիշները կարող են թաքնված լինել բոլորովին այլ առողջական խնդրի հետևում: Եկեք այսօր խոսենք այս մասին:
Ի՞նչ է իրականում դեպրեսիան։
Պարզ ասած՝ դեպրեսիան տարածված հոգեկան հիվանդություն է, որը ազդում է մեր տրամադրության, մտքերի և վարքագծի վրա: Այն կարող է ձեզ անընդհատ տխրեցնել, կորցնել հետաքրքրությունը այն բաների նկատմամբ, որոնք սովորաբար վայելում եք, և դժվարացնել առօրյա գործերի, ինչպիսիք են տնային գործերը, տնային գործերը և աշխատանքը, կատարումը:
Ահա դեպրեսիայի մի քանի հիմնական ախտանիշներ.
- Ախորժակի փոփոխություններ (աճ կամ նվազում)
- Մշտական հոգնածություն և էներգիայի պակաս
- Վատ զգալ ինքներդ ձեզ կամ անարժեքության զգացում ունենալ
- Տխրության կամ դատարկության անընդհատ զգացողություն
- Հետաքրքրության կորուստ այն բաների նկատմամբ, որոնք նախկինում վայելում էիք
- Ինքնասպանության կամ մահվան մտքեր
- Քնի խնդիրներ (անքնություն կամ չափազանց շատ քնկոտություն)
- Դժվարություն մտածելու, կենտրոնանալու կամ որոշումներ կայացնելու հարցում
- Քաշի կորուստ կամ ավելացում
Եթե այս ախտանիշները ձեզ մոտ առկա են երկու շաբաթից ավելի , և դրանք խանգարում են ձեր առօրյա կյանքին, կարևոր է դիմել բժշկի։ Դա շատ կարևոր է։
Հիվանդություններ, որոնք նման են դեպրեսիայի, բայց այդպիսին չեն
Լավ, հիմա եկեք նայենք մի քանի այլ վիճակների, որոնք շատ նման են դեպրեսիայի ախտանիշներին, բայց իրականում դեպրեսիա չեն։ Ձեզ համար շատ օգտակար կլինի դրանց մասին տեղյակ լինելը։
| Վիճակը | Դեպրեսիայի նման ախտանիշներ | Տարբերություններ և հատուկ կետեր |
|---|---|---|
| Անեմիա | Հոգնածություն, թուլություն, էներգիայի պակաս։ | Բացի այդ, կարող են լինել այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են շնչառության դժվարացումը, մրսածության զգացումը, գլխապտույտը, գլխացավը և լեզվի ծակծկոցը: Սրանք դեպրեսիայի ախտանիշներ չեն: |
| Անհանգստություն | Անհանգստություն, դյուրագրգռություն, քնի խնդիրներ, կենտրոնանալու դժվարություն։ | Հաճախ այս երկու վիճակները կարող են համակեցության մեջ լինել։ Բժիշկը կարող է ձեզ ասել՝ արդյոք դուք ունեք անհանգստություն, դեպրեսիա, թե՞ երկուսն էլ։ |
| Ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարում (ՈՒԴՀԽ) | Կենտրոնանալու դժվարություն, անհանգստություն: Ուշադրության դեպրեսիայի և հիպերակտիվության համախտանիշի (ՈՒԴՀՀ) պատճառով առաջացած սթրեսը կարող է նաև հանգեցնել դեպրեսիայի: | Երբ ADHD-ն պատշաճ կերպով բուժվում է, դեպրեսիայի նման ախտանիշները նույնպես կարող են նվազել։ |
| Երկբևեռ խանգարում | Դեպրեսիայի ժամանակահատվածներում դուք կարող եք տխրություն, հուսահատություն զգալ և կորցնել հետաքրքրությունը։ | Սակայն դրան հաջորդում է «մանիա» կոչվող մի շրջան, երբ դուք զգում եք չափազանց երջանիկ, էներգետիկ կամ զայրացած։ Սա չի նկատվում տիպիկ դեպրեսիայի դեպքում։ |
| Շաքարային դիաբետ | Թուլություն, հոգնածություն, քաշի կորուստ։ | Շաքարային դիաբետն ունի նաև այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են՝ չափազանց ծարավը, տեսողության մշուշոտությունը, վերջույթների թմրությունը, վերքերի դանդաղ լավացումը և հաճախակի միզարձակումը։ |
| Հիպոթիրեոզ | Հոգնածություն, անքնություն, հիշողության և ուշադրության խնդիրներ («ուղեղի մշուշ»), տխրության զգացում։ | Այս վիճակը հաճախ շփոթում են դեպրեսիայի հետ։ Իրականում բուժման կարիք ունի վահանաձև գեղձը։ Սա կարելի է հաստատել արյան անալիզի միջոցով։ |
| Ֆիբրոմիալգիա | Քրոնիկ մկանային ցավը և հոգնածությունը կարող են դեպրեսիայի զգացողություններ առաջացնել։ | Կարելի է նաև նկատել այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ցավի նկատմամբ զգայունության բարձրացումը, մկանների կարկամությունը և վերջույթների թմրությունը: |
| Վիտամին D-ի անբավարարություն | Թուլություն, ցավ, հոգնածություն և տրամադրության փոփոխություններ։ | Սրանք կարող են շփոթվել դեպրեսիայի ախտանիշների հետ։ Պարզ արյան անալիզը կարող է ստուգել ձեր վիտամին D-ի մակարդակը։ |
| Հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում (PTSD) | Զգացմունքային խնդիրներ, քնի խնդիրներ, կենտրոնանալու դժվարություն, զայրույթ։ | Հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումը (ՀՍԽ) առաջանում է տրավմատիկ իրադարձությունից հետո։ Այն բնութագրվում է իրադարձության հաճախակի հիշողություններով և մղձավանջներով։ |
| Նախադաշտանային դիսֆորիկ խանգարում (PMDD) | Դեպրեսիայի նման ախտանիշներ, ինչպիսիք են տխրությունը, զայրույթը և անհանգստությունը։ | Սակայն այս ախտանիշները կապված են դաշտանային ցիկլի հետ։ Դրանք ի հայտ են գալիս դաշտանից առաջ և անհետանում են դաշտանից հետո։ |
Ուրեմն ի՞նչ պետք է անեք։
Հավանաբար հիմա հասկացաք, չէ՞։ Լավ միտք չէ պարզապես ենթադրել, որ դեպրեսիայի մեջ եք, քանի որ հոգնած և տխուր եք զգում։ Միայն բժիշկը կարող է ճշգրիտ ախտորոշել այս ամենը։ Նա ձեզ հարցեր կտա, անհրաժեշտության դեպքում արյան անալիզներ կանի և ճշգրիտ կասի, թե իրականում ինչի հետ գործ ունեք։
Ուշադրություն դարձրեք ձեր զգացողություններին և մարմնի փոփոխություններին: Սակայն ախտորոշման պատասխանատվությունը թողեք ձեր բժշկին:
Մտածելով, որ հիվանդություն ունեք, դա միայն ավելորդ սթրես կառաջացնի։ Այսպիսով, եթե ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, խնդրում ենք դիմել բժշկի։ Ճիշտ ախտորոշումը ճիշտ բուժման առաջին քայլն է։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Կան բազմաթիվ այլ ֆիզիկական և հոգեկան առողջական խնդիրներ, որոնք ցուցաբերում են դեպրեսիայի նման ախտանիշներ։
- Մի՛ եզրակացրեք, որ դուք դեպրեսիա ունեք միայն այն պատճառով, որ ունեք հոգնածության, անքնության և ախորժակի կորստի նման ախտանիշներ։
- Մի՛ կայացրեք ինքներդ որոշումներ ձեր ախտանիշների վերաբերյալ, այլ միշտ դիմեք որակավորված բժշկի խորհրդատվությանը։
- Միայն ճշգրիտ ախտորոշմամբ կարող եք ստանալ առավել արդյունավետ և արդյունավետ բուժումը։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը