Դուք նույնպես անընդհատ խցանված քիթ ունե՞ք։ Երբ մրսում եք կամ մրսում եք, զգո՞ւմ եք, որ գլուխը ծանրանում է քթից ներքև։ Այս սինուսիտային խնդիրները իսկապես նյարդայնացնող են։ Կան ժամանակներ, երբ դուք նույնիսկ չեք կարողանում պատշաճ կերպով կատարել ձեր առօրյա գործերը՝ դեմքի ցավի և քթի խցանման նման բաների պատճառով։ Այսպիսով, այսօր մենք խոսելու ենք շատ արդյունավետ մեթոդի մասին, որը շատերն օգտագործում են այս խնդրից ազատվելու համար։ Դա քթի աղային լուծույթով լվացումն է։
Ի՞նչ է իրականում Նեթի Փոթը։
Պարզ ասած՝ նեթի-ամանը փոքր սարք է, որն օգտագործվում է քթի ներսը լվանալու և մաքրելու համար: Այն պատրաստված է պլաստիկից կամ կերամիկայից և նման է փոքրիկ թեյամանի: Որոշ մարդիկ կարող են մտածել Ալադինի կախարդական լամպի մասին, երբ տեսնեն այն: Չնայած այս մեթոդը հարյուրավոր տարեկան է և կապված է այուրվեդիկ և յոգայի ավանդույթների հետ, վերջին ժամանակներում այն տարածվել է շատերի շրջանում:
Դուք կարող եք հեշտությամբ գտնել այս նեթի-փաթեթը դեղատներում, առողջ սննդի խանութներում կամ նույնիսկ առցանց։
Ի՞նչ իրավիճակներում ենք օգտագործում նեթի-փայտը։
Նեթի կաթսա օգտագործելը բազմաթիվ առավելություններ ունի, հատկապես, եթե տառապում եք այս հիվանդություններից, և այն կարող է մեծ թեթևացում ապահովել։
- Սինուսիտի (սինուսիտ) դեպքում
- Գրիպի և մրսածության դեպքում
- Փոշու նման բաներից առաջացած ալերգիայի դեպքերում
- Հեռացրեք քթի մեջ խրված լորձը և այլ մնացորդները։
- Պաշտպանեք ձեր քթանցքերը չորությունից (հատկապես օդորակիչով սենյակներում գտնվողների համար):
- Նվազեցնել քթի խցանումը և հեշտացնել շնչառությունը
Ականջի, քթի և կոկորդի (ԼԿ) վիրաբույժները երբեմն խորհուրդ են տալիս այս մեթոդը քթի խոռոչի վիրահատություն տարած հիվանդներին՝ քթի ներսում կուտակված մնացորդները, ինչպիսիք են կեղևները, մաքրելու համար:
| Նեթի կաթսայի հիմնական առավելությունները |
|---|
| ✔️Խորը մաքրում է քթի խոռոչները։ |
| ✔️ Խցանված խիտ լորձի և կեղևների հեռացում։ |
| ✔️Նվազեցնում է քթի խցանումը և հեշտացնում շնչառությունը։ |
| ✔️ Սինուսիտի պատճառով դեմքի ցավի և ճնշման նվազեցում։ |
Ինչպե՞ս է սա գործում մարմնի ներսում։
Այն շատ պարզ է։ Նեթիի կաթսայի միջոցով քթի մեջ լցնող աղաջրի լուծույթն է, որը թուլացնում է քթի ներսում գտնվող խիտ լորձը և թույլ է տալիս այն դուրս հոսել։
Գիտական լեզվով ասած՝ մեր քթի և սինուսների խոռոչներում կան շատ նուրբ, մազանման կառուցվածքներ, ինչպես փոքրիկ ավելի մազիկները։ Մենք դրանք անվանում ենք թարթիչներ ։ Այս թարթիչները շարժվում են առաջ-ետ՝ լորձը մղելով կոկորդով ներքև (այնտեղից՝ ստամոքս) կամ քթից դուրս։ Աղաջրի լուծույթը մեծացնում է այս թարթիչների արագությունն ու ակտիվությունը ։ Սա հեշտացնում է քիթ մտնող ալերգենների և այլ մանրէների հեռացումը։
Ինչպե՞ս պատրաստել լուծույթը նեթի կաթսայի համար։
Դուք կարող եք դեղատնից գնել այս նպատակի համար հատուկ պատրաստված ֆիզիոլոգիական լուծույթի փաթեթներ, կամ կարող եք հեշտությամբ պատրաստել տանը։
Տնական եղանակ.
1. Վերցրեք 3 թեյի գդալ յոդիդ և կոնսերվանտներ չպարունակող աղ և 1 թեյի գդալ սոդա , լավ խառնեք և պահեք մաքուր, չոր շշի մեջ։
2. Նեթի կաթսան օգտագործելիս վերցրեք այս խառնուրդից մեկ թեյի գդալ և նոսրացրեք այն 240 մլ (մոտ մեկ բաժակ սովորական ջուր) լավ եռացրած ջրով, թորած ջրով կամ դեղատնից վաճառվող ստերիլ ջրով ։
3. Փոքր երեխաների համար այս խառնուրդի կես թեյի գդալը խառնեք 120 մլ ջրի հետ (մոտ կես բաժակ ջուր):
Ամենակարևորը՝ երբեք մի օգտագործեք չեռացրած ծորակի ջուր։ Թե ինչու, կխոսենք ավելի ուշ։
Լավ, հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել սա։
Նեթիի կաթսան սովորաբար գալիս է օգտագործման հրահանգների թերթիկով։ Ուշադիր կարդացեք այն և հետևեք դրան։ Եթե համոզված չեք, խորհուրդ է տրվում այս մասին հարցնել ձեր ընտանեկան բժշկին։
| Քայլեր | Ինչ անել |
|---|---|
| 1. Նախապատրաստում | Նեթի-ամանին դիպչելուց առաջ ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառով։ Այնուհետև ամանը լցրեք պատրաստված աղաջրի լուծույթով։ |
| 2. Գլխի թեքում | Առաջ թեքվեք լվացարանի վրա և գլուխը թեքեք կողքի վրա (մոտ 45 աստիճան): Փորձեք ճակատն ու կզակը նույն մակարդակի վրա պահել: |
| 3. Հեղուկը լցնելը | Շնչելով բերանով, նեթիի ծայրը մտցրեք վերին քթանցքի մեջ։ Հիմա դանդաղորեն հեղուկը լցրեք քթի մեջ։ |
| 4. Հեղուկի հոսք | Հեղուկը կմտնի քթի մեջ և դուրս կգա մյուս քթանցքով։ Գուցե մի փոքր քանակությամբ կոկորդով իջնի։ Եթե դա պատահի, թող դուրս գա։ |
| 5. Մաքրում | Այնուհետև մեղմորեն փչեք քիթը, որպեսզի հեռացնեք մնացած հեղուկը։ Հիմա կրկին լցրեք նեթիի տարան հեղուկով և կրկնեք մյուս կողմից։ |
Որքա՞ն հաճախ է լավ օգտագործել այն։
Եթե ամեն օր սինուսիտի ախտանիշներ ունեք, օրը մեկ կամ երկու անգամ սա անելը կարող է թեթևացում ապահովել: Երբ ախտանիշները անհետանան, կարող է անհրաժեշտ լինել շաբաթը մոտ երեք անգամ դա անել:
Բայց հիշեք, որ սա չափից շատ օգտագործելը լավ չէ։Մեր քթի մեջ գտնվող լորձը մեր մարմնի պաշտպանությունն է: Այն կանխում է մանրէների և վնասակար նյութերի ներթափանցումը օրգանիզմ: Եթե հաճախակի լվանաք քիթը, այս պաշտպանիչ լորձային շերտը կարող է կորչել: Հետևաբար, լավ գաղափար չէ դա անել ամեն օր՝ առանց որևէ ախտանիշի, պարզապես անվտանգության համար: Մասնագետները նշում են, որ լավագույնն է չօգտագործել այն անընդմեջ 1-3 շաբաթից ավելի: Եթե ձեր ախտանիշները չեն բարելավվում, անպայման դիմեք բժշկի:
Զգույշ եղեք։ Ամենավտանգավոր վտանգը և ինչպես խուսափել դրանից։
Նեթի-կաթսայի օգտագործումը ընդհանուր առմամբ անվտանգ է: Սակայն կա մեկ լուրջ ռիսկ, որի մասին մենք անպայման պետք է տեղյակ լինենք : Դա վարակ է, որն առաջանում է «Naegleria fowleri» անունով ամեոբայի տեսակից: Սա շատ հազվադեպ է, բայց շատ վտանգավոր:
Այս ամեոբան ապրում է ծորակի ջրում, լճերում, լճակներում և գետերում: Խնդիր չէ, եթե մենք խմենք ծորակի ջուր, քանի որ մեր ստամոքսի թթուները ոչնչացնում են այս օրգանիզմը: Այնուամենայնիվ, եթե այս օրգանիզմը պարունակող ջուրը մտնում է քիթ, այն կարող է քթի միջով անցնել ուղեղ և առաջացնել մահացու հիվանդություն, որը կոչվում է «Առաջնային ամեբիկ մենինգոէնցեֆալիտ (PAM): Սա նաև կոչվում է «ուղեղը ուտող ամեոբա»:
Մի անհանգստացեք։ Սա շատ, շատ հազվադեպ հանդիպող վարակ է։ Սակայն, նույնիսկ այդ փոքր ռիսկը վերացնելու համար մենք պետք է շատ զգույշ լինենք։
Ձեզ դրանից պաշտպանելու համար.
- Երբեք, ոչ մի դեպքում, մի օգտագործեք անմիջապես ծորակից եկող չեռացրած ջուր։ Սա ամենակարևորն է։ Միշտ օգտագործեք լավ եռացրած ջուր կամ դեղատնից գնված թորած կամ ստերիլ ջուր ։
- Պահեք ձեր նեթիվամանը մաքուր և չոր։
- Եթե ունեք վարակի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ջերմությունը, գլխացավը, սրտխառնոցը և փսխումը , անմիջապես դիմեք բժշկի:
Ինչպե՞ս մաքուր պահել ձեր նեթիվ կաթսան։
Անհրաժեշտ է մանրակրկիտ լվանալ ցանցամանը և թողնել, որ այն ամբողջությամբ չորանա յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո, հակառակ դեպքում դրա մեջ կարող են մանրէներ աճել։
1. Լվացեք ցանցային կաթսան մի փոքր օճառով և տաք, եռացրած ջրով և լավ թափահարեք այն։
2. Այնուհետև մի քանի անգամ լվացեք այն եռացրած ջրով և կրկին տաքացրեք։
3. Առանց կափարիչը փակելու, թողեք, որ ներսը լիովին չորանա։
4. Երբեք մի կիսվեք ձեր նեթիվով կաթսայի հետ ուրիշի հետ։
5. Ավելի լավ է նորը օգտագործել մի քանի ամիսը մեկ։
Եթե դուք փնտրում եք ոչ դեղորայքային միջոց խցանված կամ հոսող քթի համար, նեթի-փաթեթը հիանալի և անվտանգ տարբերակ է: Այնուամենայնիվ, այն պետք է օգտագործվի ճիշտ և զգուշությամբ : Եթե ունեք որևէ մտահոգություն, մի հապաղեք խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Նեթի-ամանը հիանալի լուծում է սինուսիտի, մրսածության և ալերգիայի պատճառով առաջացած քթի անհարմարության համար։
- Ամենակարևորը՝ քթի լվացման համար միշտ օգտագործեք միայն եռացրած, թորած կամ ստերիլ ջուր ։ Խուսափեք ուղղակի ծորակի ջուր օգտագործելուց։
- Պատրաստեք լուծույթը՝ օգտագործելով աղի և սոդայի ճիշտ քանակությունը։
- Յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո մանրակրկիտ լվացեք ցանցաթաղանթը և թողեք, որ այն ամբողջությամբ չորանա օդում։
- Խուսափեք հաճախակի օգտագործումից, երբ ախտանիշներ չեք զգում։
- Եթե ձեր ախտանիշները չեն բարելավվում կամ առաջանում են այլ խնդիրներ, դիմեք ձեր բժշկին։
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න