Ուզու՞մ եք իմանալ ձեր ձվաբջջի պաշարի մասին: (Ամեն ինչ ձվարանների պաշարի թեստավորման մասին)

Դուք և ձեր ամուսինը որոշ ժամանակ է՝ երեխա եք սպասում։ Բնական է, որ մտքումդ բաներ են գալիս։ «Ինչո՞ւ դեռ ոչ», «Ինձ հետ ինչ-որ բան այն չէ՞»։ Շատ բնական է մի փոքր վախենալ և անհանգստանալ, երբ նման բաներ են մտքումդ գալիս։ Երբ նման ժամանակ բժշկի ես գնում, քո բեղմնավորումը ստուգելու համար անցկացվող հետազոտություններից մեկը կոչվում է ձվարանների պահուստի թեստ։ Այսօր մենք այս մասին կխոսենք պարզ, այնպես, որ դու հասկանաս։

Պարզ ասած՝ ի՞նչ է ձվարանների պահուստային թեստը։

Լավ, եկեք այսպես ասենք։ Յուրաքանչյուր կին ծնվում է իր ողջ կյանքի ընթացքում անհրաժեշտ ձվաբջիջների լրիվ քանակով։ Դրանք պահվում են ձվարաններում։ Մենք նոր ձվաբջիջներ չենք արտադրում։ Մեր ունեցած ձվաբջիջների այս հավաքածուն պարզապես կոչվում է մեր «ձվարանների պահուստ»։ Ձվաբջիջների այս քանակը բնականաբար նվազում է տարիքի հետ։ Ձվարանների պահուստի թեստը թեստ է, որը մոտավոր պատկերացում է տալիս այն մասին, թե քանի ձվաբջիջ է մնացել ձեր ձվարաններում։ Այն համեմատում է ձեր ձվաբջիջների պահուստը ձեր տարիքի այլ առողջ կանանց հետ։ Այն հիմնականում օգտագործում է արյան անալիզ և հեշտոցային ուլտրաձայնային հետազոտություն։

Ո՞ր դեպքերում բժիշկը կառաջարկի այս հետազոտությունը։

Սովորաբար բոլորին չէ, որ խնդրում են անցնել այս թեստը։ Կան մի քանի հիմնական պատճառներ, թե ինչու ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այս թեստը.

• Եթե ​​պլանավորում եք սկսել բեղմնավորման բուժում, ինչպիսին է արտամարմնային բեղմնավորումը. այս բուժումները ներառում են հորմոնալ ներարկումներ՝ ձվարանները խթանելու համար: Ձեր ձվաբջիջների պաշարը իմանալը կօգնի ձեր բժշկին որոշել հորմոնների դեղաչափը, որը դուք պետք է տաք ձեզ և մոտավոր պատկերացում կտա բուժման հաջողության մասին:
• Եթե ​​դուք ունեցել եք բժշկական վիճակ, ինչպիսին է քաղցկեղը, և բուժվել եք դրա համար. քաղցկեղի քիմիաթերապիան կամ ճառագայթային թերապիան կարող է վնասել ձեր ձվարանների ձվաբջիջները: Այս թեստը օգնում է որոշել ձեր ձվաբջիջների պաշարի վրա ազդեցությունը նման ժամանակահատվածում:
• Եթե ​​վիրահատություն եք տարել ձվարանների վրա. ձվարանների վրա վիրահատությունը նույնպես կարող է հանգեցնել ձվաբջջի արտադրության նվազմանը:
• Եթե ​​ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը (մայրը, քույրը) ունեցել է վաղ դաշտանադադար . երբեմն դա կարող է ժառանգական լինել։ Ուստի կարևոր է վաղ իմանալ ձեր վիճակի մասին։

Ինչպե՞ս է կատարվում ձվարանների պահուստի այս թեստը։

Այս թեստը բաղկացած է երեք հիմնական մասից։ Այսինքն՝ բժիշկը հասկանում է ձեր վիճակը՝ համատեղելով երեք փոխկապակցված թեստերի արդյունքները։ Հիմա եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք, թե ինչ է կատարվում այս թեստերից յուրաքանչյուրում։

1. Հակամյուլլերի հորմոն ( AMH )

Սա այսօր ամենատարածված թեստն է: Այս հորմոնը, որը կոչվում է «(AMH)», արտադրվում է ձեր ձվարանների փոքրիկ ձվաբջիջների կողմից: Պատկերացրեք, եթե ձեր ձվարաններում կան այս ձվաբջիջներից շատեր, արտադրվող AMH-ի քանակը նույնպես մեծ է: Եթե ձվաբջիջների քանակը ցածր է, ապա AMH-ի մակարդակը նույնպես ցածր է: Այսինքն՝ AMH-ի մակարդակը լավ ցուցանիշ է ձեր ձվաբջիջների պաշարի չափի : Այս թեստի առավելություններից մեկն այն է, որ դուք կարող եք այս արյան անալիզը կատարել ձեր դաշտանային ցիկլի ցանկացած պահի: Ընդհանուր առմամբ, եթե AMH-ի մակարդակը 1 նգ/մլ-ից պակաս է, դա նշանակում է, որ ձեր ձվաբջիջների պաշարը նվազում է: Բայց դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարողանա երեխա ունենալ:

2. Ֆոլիկուլ խթանող հորմոն (FSH)

Սա մի հորմոն է, որը մի փոքր այլ կերպ է գործում: FSH հորմոնը արտադրվում է ձեր ուղեղի հիպոֆիզի կողմից: Դրա աշխատանքն է հասնել ձվարաններ և նրանց ազդանշան տալ. «Լավ, սկսեք ձվաբջիջ զարգացնել հիմա»: Պատկերացրեք, որ ձեր ձվարաններն ունեն շատ ձվաբջիջներ, և դրանք լավ են աշխատում: Այդ դեպքում ուղեղը ստիպված չէ շատ աշխատել ազդանշան տալու համար: Երբ դուք FSH-ի փոքր քանակություն եք ուղարկում, ձվարանները սկսում են աշխատել: Այնուամենայնիվ, եթե ձվարաններն ունեն ավելի քիչ ձվաբջիջներ, և դրանց գործառույթը մի փոքր թույլ է, ուղեղը պետք է գոռա. «Շատ աշխատեք»: Դա նշանակում է ավելի շատ FSH արտադրել: Այսպիսով, ձեր արյան մեջ FSH-ի բարձր մակարդակը նշանակում է, որ ձեր ուղեղը շատ է աշխատում ձվարանները աշխատեցնելու համար: Սա ենթադրում է, որ ձեր ձվարանների պահուստը կարող է ցածր լինել: Այս թեստը սովորաբար կատարվում է ձեր դաշտանային ցիկլի երրորդ օրը :

3. Անտրալ ֆոլիկուլների հաշվարկ (AFC)

Սա արյան անալիզ չէ, այլ սկանավորում է: «Տրանսվագինալ ուլտրաձայնային հետազոտությունը» սկանավորում է, որը կատարվում է հեշտոցի միջով փոքր գործիք մտցնելով: Սա թույլ է տալիս բժշկին անմիջապես տեսնել և հաշվել ձեր երկու ձվարաններում գտնվող փոքր ձվաբջիջների ֆոլիկուլների (անտրալ ֆոլիկուլներ) քանակը, որոնք, հավանաբար, կսկսեն զարգանալ այդ ամսվա ընթացքում: Այս ֆոլիկուլներն են այն տեղը, որտեղ գտնվում են ձվաբջիջները: Այսպիսով, մեծ թիվը նշանակում է, որ ձեր ձվաբջիջների պաշարը լավն է: Փոքր թիվը նշանակում է, որ ձեր պաշարը քիչ է: Այս սկանավորումը սովորաբար կատարվում է նաև ձեր դաշտանային ցիկլի առաջին չորս օրերի ընթացքում:

Որո՞նք են ձվի պաշարների նվազման պատճառները։

Ձվարանների պահուստի վրա ազդող հիմնական և ամենամեծ գործոնը տարիքն է: Մենք դա չենք կարող փոխել: Մտածեք այդ մասին, երբ մենք ծնվում ենք, մենք ծնվում ենք միլիոնավոր ձվաբջիջներով: Մինչև սեռական հասունացման շրջանը այդ թիվը նվազում է մինչև հարյուր հազարավոր: Դրանից հետո, չնայած ամեն ամիս մեկ ձվաբջիջ է արտազատվում, այդ ընթացքում հարյուրավոր կամ հազարավոր ձվաբջիջներ են ոչնչացվում: Այսպիսով, 35 տարեկանից հետո այս ձվաբջիջների քանակի նվազման տեմպը արագանում է: Տարիքից բացի, կան մի շարք այլ գործոններ, որոնք կարող են ազդել.

• Ձվարանների վրա կատարված վիրահատություններ։
• Քիմիաթերապիա կամ ճառագայթային թերապիա քաղցկեղի համար։
• Կոնքի տարածքի ծանր վարակներ։
• Ընտանիքի կանայք վաղ դաշտանադադար են ունեցել։
• Որոշ գենետիկական պայմաններ։

Ձվի քանակի և որակի միջև տարբերությունը

Սա շատերի համար շփոթեցնող հարց է, բայց շատ կարևոր է: Ձվարանների պաշարի թեստը միայն մոտավոր պատկերացում է տալիս ձեր ձվաբջիջների պաշարի մասին: Այսինքն՝ քանի՞ ձվաբջիջ ունեք: Այնուամենայնիվ, միայն ձվաբջիջների քանակը բավարար չէ երեխա ունենալու համար: Այդ ձվաբջիջների որակը նույնպես շատ կարևոր է: Որակը ձվաբջջի գենետիկական առողջությունն է: Միայն առողջ ձվաբջիջը կարող է միանալ սպերմատոզոիդներին՝ առողջ սաղմ ստեղծելու համար: Քանի որ ձվաբջիջների քանակը նվազում է տարիքի հետ, նվազում է նաև ձվաբջիջների որակը։ Այս որակը հատկապես արագորեն նվազում է 35 տարեկանից հետո։ Ահա թե ինչու տարիքի հետ նվազում է երեխաներ ունենալու հավանականությունը, իսկ վիժումների և գենետիկ արատներով երեխաներ ունենալու ռիսկը մեծանում է։

Այսինքն, չեմ կարող մեծացնել ձվի պաշարս՞

Այս հարցի ուղղակի պատասխանն է՝ «Ոչ»։ Որովհետև մենք չենք կարող արհեստականորեն ավելացնել մեր ծնվող ձվաբջիջների քանակը։ Դա նման է բանկում ժամկետային ավանդի, մենք կարող ենք միայն դրանից գումար հանել, չենք կարող նորերը ավելացնել։ Այնուամենայնիվ, կա մի բան, որ կարող ենք անել։ Այսինքն՝ փորձել մեր ունեցած ձվաբջիջների որակը պահպանել լավ մակարդակի վրա։ Մեր կենսակերպը մեծապես կապված է դրա հետ։

• Կերեք հավասարակշռված, սննդարար սնունդ։ Ձեր սննդակարգում ներառեք թարմ բանջարեղեն, մրգեր, ընկույզ և ձուկ։
• Բավարար քուն ունեցեք։ Օրական առնվազն 7-8 ժամ լավ քուն ունեցեք։
• Եթե ​​ծխում եք, թողեք այսօր։ Ծխելը մահացու է ձվերի համար։
• Դադարեցրեք կամ զգալիորեն սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը։
• Վերահսկեք ձեր քաշը։ Ճարպակալումը կարող է առաջացնել հորմոնալ անհավասարակշռություն և ազդել ձվաբջիջների որակի վրա։
• Նվազեցրեք սթրեսը։ Շատ լավ է զբաղվել յոգայով և մեդիտացիայով։

Չնայած այս բաները անելը չի ​​ավելացնի ձեր ձվաբջիջների քանակը, այն մեծապես կօգնի պահպանել ձեր ունեցած ձվաբջիջների առողջությունը։ Ձվարանների պահուստի թեստավորում, ձվարանների պահուստ, ձվաբջիջների քանակ, բեղմնավորում, ծննդաբերություն, արտամարմնային բեղմնավորում Շրի Լանկա, AMH թեստ սինհալերեն, FSH թեստ սինհալերեն