Դուք նույնպես հաճախակի՞ եք բերանի խոցեր ունենում: Եկեք խոսենք այս «(աֆթոզ խոցերի)» մասին:

Երբևէ ունեցե՞լ եք բերանի ներսում փոքր, բայց շատ ցավոտ վերք՝ լինի դա այտերի ներսում, շրթունքների ներսում, թե լեզվի տակ։ Երբեմն, երբ գնում եք ուտելու կամ խմելու, այնքան ուժեղ ցավում եք, որ նույնիսկ ատամները չեք կարողանում մաքրել, այնպես չէ՞։ Մեզանից շատերն ունեցել են այս փորձը։ Այսպիսով, այսօր մենք խոսելու ենք այս նյարդայնացնող վիճակի մասին, որը բժշկական լեզվով կոչվում է «(Աֆթոզ խոցեր)», իսկ ոմանք այն անվանում են նաև «(Քաղցկեղային խոցեր)»։ Անհանգստանալու բան չկա, եկեք մանրամասն խոսենք դրա մասին։

Այսպիսով, ի՞նչ են իրականում այս բերանի խոցերը (աֆթոզ խոցերը):

Պարզ ասած, այս «(աֆթոզ խոցերը)» փոքր, ցավոտ վերքեր են, որոնք առաջանում են մեր բերանի խոռոչում, այսինքն՝ այտերի ներսի մասում, շրթունքների ներսի մասում, լնդերի շուրջը , լեզվի վրա կամ լեզվի տակ : Դրանք շատ դժվարացնում են ոչ միայն ուտելն ու խմելը, այլև երբեմն նույնիսկ խոսելը: Նույնիսկ ատամները մաքրելը կարող է անտանելի ցավ պատճառել: Այս վերքերը կարող են հայտնվել որպես մեկ կամ երբեմն որպես կույտ:

Սրանք չպետք է շփոթել «հերպեսի» հետ, այնպես չէ՞։

Սա այն բանն է, որը շատերը շփոթում են։ Աֆթոզ խոցերը բոլորովին տարբերվում են «հերպեսից» կամ «տենդային բշտիկներից», որոնք առաջանում են շրթունքների շուրջը, քթի տակ և երբեմն՝ կզակի վրա։

Ամենակարևորն այն է, որ հերպեսի հերպեսը առաջանում է «(Հերպեսի պարզ վիրուսից)», ինչը նշանակում է, որ այն կարող է փոխանցվել մեկ անձից մյուսին : Այնուամենայնիվ, բերանի խոռոչում առաջացող խոցերը , որոնք կոչվում են «(Աֆթոզ խոցեր),» ընդհանրապես վարակիչ չեն : Այսպիսով, եթե դուք ունեք այս խոցերը, ապա անհանգստանալու կարիք չկա ուրիշներին վարակելու համար:

Հերպեսի հերպեսը սովորաբար առաջանում է բերանի խոռոչից դուրս՝ շրթունքների շուրջ մաշկի վրա։ Սակայն, աֆթոզ խոցերը առաջանում են բերանի խոռոչի փափուկ հյուսվածքներում ։ Կարևոր է հասկանալ այս տարբերությունը։

Ինչպե՞ս ճանաչել այս բերանի խոցը։ Որո՞նք են ախտանիշները։

Եթե ​​դուք ունեք աֆթոզ խոց, ուշադրություն դարձրեք հետևյալ ախտանիշներին.

• Այս վնասվածքները սովորաբար երևում են շրջանաձև ձևով ։
• Վերքի կենտրոնը սպիտակ կամ բաց դեղին տեսք ունի, կարծես ծածկված լինի փոքրիկ թաղանթով։
• Վերքի շուրջ կա մի փոքրիկ վառ կարմիր «օղակ»։ Ոմանք սա անվանում են նաև «կարմիր լուսապսակ»։
• Շատ դեպքերում դրանք փոքր են՝ մոտավորապես կես ոլոռի չափ (6 միլիմետր կամ մոտ մեկ քառորդ դյույմ) և ոչ շատ խորը։ Այնուամենայնիվ, հազվադեպ կարող են առաջանալ ավելի մեծ, ավելի խորը վերքեր։
• Երբեմն, մինչև վերքի ի հայտ գալը, դուք կարող եք զգալ թեթև այրոց, ծակծկոց կամ թմրություն տվյալ հատվածում: Վերքը ի հայտ է գալիս մեկ կամ երկու օր անց:
• Այս վնասվածքները կարող են առաջանալ առանձին, կամ կարող են առաջանալ փոքր կլաստերներով՝ կազմելով մի քանի կլաստերներ։

Եթե ​​այս ախտանիշները առկա են, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դա «աֆթոզ խոց» է։

Սովորաբար որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում այս վերքերի լավացման համար։

Լավ լուրն այն է, որ այս վերքերը, որոնք կոչվում են «աֆթոզ խոցեր» , սովորաբար լուրջ չեն և մեկ կամ երկու շաբաթվա ընթացքում ինքնուրույն կբուժվեն ։ Այնուամենայնիվ, դրանք կարող են մի փոքր ցավոտ լինել մինչև ապաքինվելը։

• Ցավը սովորաբար ամենաուժեղն է առաջին երեք-չորս օրերի ընթացքում ։ Ամենադժվարը ուտելն ու խոսելն են։
• Ապա, քիչ-քիչ, ցավը մեղմանում է, վերքը կծկվում է, և այն սկսում է լավանալ։
• Շատ դեպքերում այս փոքր վերքերը լավանում են ՝ առանց որևէ սպի թողնելու ։ Սակայն, եթե վերքը շատ մեծ է և խորը, երբեմն կարող է փոքր սպի մնալ։

Ինչո՞ւ ենք մենք հաճախ ունենում այս բերանի խոցերը (աֆթոզ խոցեր): Գիտե՞ք, թե որոնք են դրանց պատճառները:

Դժվար է նշել դրա մեկ միակ պատճառը։ Հաճախ այս վնասվածքները առաջանում են գործոնների համադրությունից։ Հիմնական պատճառներից մի քանիսն են՝

• Բերանի խոռոչի թեթև վնասվածքներ. պատկերացրեք, որ ուտելիս պատահաբար հարվածել եք այտի ներսին, կամ ատամները մաքրելիս ուժեղ հարվածել եք ատամի խոզանակին, կամ այրել եք բերանը տաք բան ուտելուց հետո։ Այս ամենը կարող է առաջանալ մանր վթարների պատճառով։
• Սթրես . Մի զարմացեք, սթրեսը մեր մարմինների վրա ավելի շատ է ազդում, քան մենք կարծում ենք: Այս վնասվածքները կարող են առաջանալ նաև այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են գերծանրաբեռնվածությունը, քննությունների ճնշումը և գրասենյակում առկա խնդիրները:
• Որոշակի սննդամթերքներ. Որոշ մարդկանց մոտ այս խոցերը կարող են առաջանալ շոկոլադ, սուրճ, ելակ, պանիր, ընկույզ, կծու սնունդ, լոլիկ և ցիտրուսային մրգեր (օրինակ՝ նարինջ և կիտրոն) ուտելուց հետո: Սրանք բոլորի համար չեն, այլ միայն որոշ մարդկանց համար:
• Վիտամինների և հանքանյութերի անբավարարություն. Այս վնասվածքները կարող են ավելի հաճախ առաջանալ, երբ մարմինը պակասում է սննդանյութերի, մասնավորապես՝ վիտամին B12-ի , ցինկի , ֆոլաթթվի և երկաթի :
• Ատամի մածուկի բաղադրիչները. Որոշ ատամի մածուկներ և բերանի լվացող միջոցներ պարունակում են փրփրացող քիմիական նյութ՝ «(նատրիումի լաուրիլ սուլֆատ - SLS): Այս «(SLS)»-ի նկատմամբ զգայուն որոշ մարդիկ նույնպես կարող են բերանի խոցեր առաջացնել:
• Հորմոնալ փոփոխություններ. Այս վնասվածքները երբեմն կարող են առաջանալ կանանց մոտ դաշտանային ցիկլի հետ կապված հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով:
• Ժառանգական գործոններ. եթե ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը հաճախակի բերանի խոցեր ունի, դուք նույնպես փոքր հավանականություն ունեք դրանք զարգացնելու: Սա նշանակում է, որ կարող է լինել գենետիկ ազդեցություն:
• Որոշ հիվանդություններ.Շատ հազվադեպ, այս բերանի խոցերը կարող են լինել նաև մարսողական համակարգի հիվանդությունների, ինչպիսիք են Կրոնի հիվանդությունը և ցելիակիան, ախտանիշ: Դրանք կարող են նաև նկատվել որոշ դեպքերում, երբ իմունային համակարգը թուլացած է:

Ի՞նչ կարող եք անել տանը բերանի խոռոչի խոցը բուժելու համար։

Կան մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող եք անել տանը՝ բերանի խոռոչի ցավը նվազեցնելու և դրա ապաքինումը արագացնելու համար.

• Լվացեք բերանը գոլ աղաջրով. սա ամենաարդյունավետ միջոցն է, որը շատերն անում են: Լուծեք մոտ մեկ թեյի գդալ աղ մի բաժակ գոլ ջրի մեջ և ողողեք բերանը օրական երեք-չորս անգամ: Սա կմաքրի վերքը և կնվազեցնի ցավը:
• Խուսափեք վերքը գրգռող սննդամթերքներից. կծու, թթու, խրթխրթան և ճռճռան սննդամթերքները (օրինակ՝ թխվածքաբլիթներ, չիպսեր) կարող են ավելի գրգռել վերքը: Հետևաբար, հեռու մնացեք այս սննդամթերքներից մինչև վերքի լավացումը:
• Դեղատներում հասանելի գելեր. Դեղատներում կան գելեր, որոնք կարող են նվազեցնել ցավը և պաշտպանիչ ծածկույթ ապահովել վերքի համար: Այնուամենայնիվ, լավագույնն է դիմել դեղագործի կամ բժշկի:
• Քսեք մի քիչ մեղր (բնական բուժում). Որոշ մարդիկ ասում են, որ վերքին մի փոքր մաքուր մեղր քսելը կարող է օգնել նվազեցնել ցավը և արագացնել ապաքինումը:
• Օգտագործեք փափուկ ատամի խոզանակ. Ատամները ցավի ժամանակ մաքրելիս օգտագործեք փափուկ մազերով ատամի խոզանակ։ Մի՛ մաքրեք վերքի վրայով։
• Խմեք շատ ջուր. Մարմնի ջրազրկումը լավ է բոլորի համար։

Հիշե՛ք, սրանք ժամանակավոր մեղմացման միջոցներ են։ Եթե վնասվածքը կրկնվող է կամ լուրջ, կարևոր է դիմել բժշկի։

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմենք այս բերանի խոցերի դեպքում։

Չնայած այս բերանի խոցերը (աֆթոզ խոցերը) սովորաբար լուրջ չեն, կան որոշ դեպքեր, երբ մենք անպայման պետք է դիմենք բժշկի։ Այդպիսի դեպքերն են՝

• Եթե ​​վերքերը շատ մեծ են. Եթե կան վերքեր, որոնք նորմայից մեծ են (մեկ սանտիմետրից մեծ):
• Եթե ​​​​ունեք հաճախակի խոցեր. եթե մեկը լավանում է մյուսի ի հայտ գալուց առաջ, կամ եթե դրանք առաջանում են ամսական մի քանի անգամ:
• Եթե ​​վերքը չի լավացել երկու կամ երեք շաբաթից ավելի։
• Եթե ​​ցավը անտանելի է. Եթե ցավը հնարավոր չէ վերահսկել նույնիսկ տնային խնամքով։
• Եթե ​​ուտելը կամ խմելը չափազանց դժվար է. Սա կարող է հանգեցնել ջրազրկման և քաշի կորստի:
• Եթե ​​բերանի խոցերի հետ մեկտեղ կա ջերմություն։
• Եթե ​​բերանի խոռոչի խոցերից բացի, դուք նաև խոցեր ունեք աչքերի կամ սեռական օրգանների վրա (սա կարող է լինել մեկ այլ հիվանդության նշան, օրինակ՝ Բեհչետի հիվանդություն):

Նման իրավիճակում շատ կարևոր է դիմել բժշկի խորհրդատվության համար։ Այնուհետև նրանք կստուգեն, թե արդյոք կա այլ պատճառ և ինչ բուժում է անհրաժեշտ։

Ի՞նչ կարող ենք անել, որպեսզի այս բերանի խոցերը չկրկնվեն։

Չնայած այս բերանի խոցերը լիովին դադարեցնել հնարավոր չէ, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող ենք փորձել՝ դրանց հաճախականությունը նվազեցնելու համար.

• Պահպանեք բերանի խոռոչի հիգիենան. օրը երկու անգամ մանրակրկիտ մաքրեք ատամները և օգտագործեք ատամի թել՝ ատամների միջև եղած մաքրման համար։
• Ճանաչեք և խուսափեք ձեզ գրգռող սննդամթերքներից. Եթե նկատում եք, որ որոշակի սննդամթերքներ խոցեր են առաջացնում, հնարավորինս նվազեցրեք դրանց օգտագործումը։
• Կառավարեք սթրեսը. փորձեք հանգստացնել ձեր միտքը յոգայի, մեդիտացիայի և վարժությունների միջոցով։
• Կերեք հավասարակշռված սննդակարգ. Ձեր սննդակարգում ներառեք վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ բանջարեղեն, մրգեր և խոտաբույսեր: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք նաև դիմել բժշկի՝ «մուլտիվիտամին» ընդունելու համար:
• Զգույշ եղեք, որ չվնասեք բերանի խոռոչը. ուտելիս դանդաղ կերեք և ատամները մաքրելիս զգուշորեն մաքրեք ատամները։

Ուրեմն, եկեք հիշենք, թե ինչի մասին խոսեցինք, լա՞վ։ (Տանելու համար նախատեսված հաղորդագրություն)

Դուք հիմա գիտեք, որ չնայած բերանի խոռոչում առաջացող «(Աֆթոզ խոցեր)» կոչվող այս խոցերը մի փոքր ցավոտ և նյարդայնացնող են, մեծ մասամբ դրանք լուրջ վիճակ չեն ։ Դրանք վարակիչ չեն ։ Դրանք սովորաբար ինքնուրույն բուժվում են մեկ կամ երկու շաբաթվա ընթացքում։ Դուք կարող եք նաև նվազեցնել ցավը պարզ տնային միջոցներով։ Այնուամենայնիվ, եթե խոցերը շատ մեծ են, եթե դրանք հաճախ են առաջանում, եթե դրանք երկար ժամանակ են պահանջում ապաքինվելու համար, կամ եթե դրանք ուղեկցվում են այլ ախտանիշներով, ինչպիսին է ջերմությունը, մի մոռացեք դիմել բժշկի ։ Ձեր բերանի խոռոչի առողջությանը հոգ տանելը, հավասարակշռված սննդակարգը և սթրեսի նվազեցումը նույնպես կարող են օգնել նվազեցնել այս խոցերի կրկնությունը։ Այսպիսով, շատ կարևոր է տեղյակ լինել դրա մասին։

---

Բերանի խոցեր, աֆթոզ խոցեր, խոցային խոցեր, բերանի խոռոչի առողջություն, ցավոտ խոցեր, բերանի խոռոչի հիվանդություններ, սինհալերեն բժշկական հոդված