Ձեր երեխան մեկ ամսական է՞։ Եկեք ծանոթանանք ամսական առողջապահական այցելություններին։

Ձեր փոքրիկն այժմ մեկ ամսական է, ինչը շատ յուրահատուկ ժամանակահատված է ձեզ երկուսի համար, այնպես չէ՞։ Այս ամսվա ընթացքում ձեր երեխան դանդաղորեն սովորում է աշխարհին և սովորում նոր բաներ։ Այսպիսով, այս առաջին ամսվա ընթացքում երեխային առողջ պահելը շատ կարևոր է։ Եկեք նայենք, թե ինչ է կատարվում այս այցելության ընթացքում և ինչ պետք է ակնկալեք։

Ի՞նչ է կատարվում այս թեստում։

Երբ դուք գնաք կլինիկա ձեր երեխայի հետ, բժիշկը կամ բուժքույրը կհանդիպեն ձեզ և կանեն այս բաները:

1. Երեխայի աճի չափում

Առաջին բանը, որ պետք է անել, երեխայի քաշը, հասակը և գլխի շրջագիծը չափելն է: Այնուհետև այս չափումները գծագրվում են աճի գրաֆիկի վրա: Սա կօգնի ձեզ տեսնել, թե արդյոք երեխան ճիշտ է աճում:

2. Բժշկի կողմից տրված հարցերը և նրա տված խորհուրդները

Հաջորդը, բժիշկը կհարցնի ձեզ ձեր երեխայի մասին, կպատասխանի ձեր բոլոր հարցերին և կտա արժեքավոր խորհուրդներ: Նա հիմնականում կխոսի հետևյալ բաների մասին.

Սննդի և խմիչքի մասին

• Կերակրման եղանակը՝ Կերակրեք ձեր երեխային, երբ նա քաղցած է թվում: Եթե այս տարիքում կրծքով կերակրում եք, նա 24 ժամվա ընթացքում կկերակրի մոտ 8-12 անգամ: Եթե կաթնախառնուրդով կերակրվում եք, նա օրական կկերակրի մոտ 24 ունցիա: Մի մոռացեք նրան նվերների տոպրակ տալ կերակրման ընթացքում և դրանից հետո:

Ինչպես միզել և կղկղել

• Թաց տակդիրների քանակը. Դուք պետք է օրական թրջեք մոտ 6 տակդիր:
• Կղանքի հաճախականությունը. Կրծքով կերակրվող երեխաները կարող են օրական 3 կամ ավելի անգամ կղկղել: Այնուամենայնիվ, մոտ 6 շաբաթական հասակում որոշ կրծքով կերակրվող երեխաներ կարող են մի քանի օր կղկղանք չանել: Արհեստական ​​կաթով կերակրվող երեխաները պետք է օրական առնվազն մեկ անգամ կղկղեն: Եթե ​​ունեք որևէ մտահոգություն այս մասին, խոսեք ձեր բժշկի հետ:

Քնի մասին

• Քուն. Այս տարիքի երեխաները օրական քնում են մոտ 14-17 ժամ: Սա ներառում է նաև օրվա ընթացքում կարճատև ցերեկային քունը: Կրծքով կերակրվող երեխաները կարող են հաճախակի արթնանալ գիշերը՝ կերակրվելու համար: Արհեստական ​​կաթով կերակրվող երեխաները կարող են մի փոքր ավելի երկար քնել:

Զարգացման կարևորագույն փուլեր

Մեկ ամսվա ընթացքում ձեր երեխան պետք է կարողանա անել հետևյալը.

• Նրանք ուշադիր նայում են դեմքերին և շուրջը շարժվող առարկաներին՝ գլուխները շրջելով այդ ուղղությամբ։
• Երբ նրանք ձայն են լսում, լռում են, թարթում են , գլուխները շրջում, ցնցվում կամ լաց լինում:
• Չնայած վերջույթները դեռ մի փոքր ծալված են, ոտքերը դանդաղորեն սկսում են բացվել։
• Երկու ձեռքերն ու երկու ոտքերն էլ դողում են երկու ուղղություններով։
• Եթե ​​դուք ձեր երեխային դնեք սողալու դիրքում (Փորի ժամանակ), նա որոշ ժամանակով կբարձրացնի գլուխը։
• Այս տարիքային ռեֆլեքսները (նորածնի ռեֆլեքսները) պետք է լավ զարգացած լինեն.
• Արմատակալման և ծծելու ռեֆլեքս. Երբ ինչ-որ բան մոտեցնում են շուրթերին, երեխան գլուխը շրջում է այդ ուղղությամբ և փորձում ծծել:
• Բռնման ռեֆլեքս. Եթե մատը դնեք ձեր ձեռքին, այն ամուր կբռնեք։
• Տոնիկ պարանոցի ռեֆլեքս / Սուսերամարտիկի դիրք. Երբ գլուխը շրջված է մի կողմ, այդ կողմի ձեռքը ձգվում է, իսկ մյուս կողմի ձեռքը՝ ծալվում: Ինչպես սուսերամարտիկի:
• Մորո ռեֆլեքս / վախի արձագանք. Հանկարծակի վախի դեպքում ձեռքերն ու ոտքերը տարածվում են, ապա նորից ներս են բերվում։

3. Մարմնի ամբողջական զննում

Սկզբում դուք կհանեք ձեր երեխային և կկատարեք ամբողջական ֆիզիկական զննում։ Սա կներառի երեխայի աչքերի ստուգում, սրտի լսում, զարկերակի ստուգում, որովայնի և կոնքերի զննում։

4. Հատուկ թեստեր (սկրինինգային թեստեր)

Բժիշկը կվերանայի հիվանդանոցում անցկացված նորածնային սկրինինգային հետազոտությունների արդյունքները: Անհրաժեշտության դեպքում որոշ հետազոտություններ կկրկնվեն: Եթե լսողության թեստը այդ պահին չի իրականացվել, ապա այն կկատարվի այս անգամ:

5. Պատվաստանյութերի տրամադրում

Պատվաստումները շատ կարևոր են ձեր երեխային լուրջ հիվանդություններից պաշտպանելու համար: Հետևաբար, կարևոր է նրանց ժամանակին պատվաստումներ տալ: Պատվաստումների ժամանակացույցը կարող է փոքր-ինչ տարբերվել մեկ բժշկական կենտրոնից մյուսը: Հետևաբար, խոսեք ձեր բժշկի հետ այդ մասին:

6. Ուշադրություն դարձրեք մոր հոգեկան առողջությանը

Հետծննդաբերական դեպրեսիան երեխա ունենալուց հետո մայրերի մոտ տարածված վիճակ է, ուստի ձեր բժիշկը կարող է ձեզ հարցեր տալ ձեր հոգեկան առողջության վերաբերյալ և կարող է խնդրել լրացնել կարճ հարցաթերթիկ: Սա ձեր բարօրության համար է:

Հիշե՛ք այս բաները մինչև ձեր հաջորդ ամսական ստուգումը։

Լավ, հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչ բաներ պետք է հոգ տանեք ձեր երեխայի մասին մինչև երկամսյա ստուգումը։

Եկեք հոգ տանենք ուտելիքի և խմիչքի մասին։

• Կերակրեք ձեր լակոտին, երբ նա քաղցած է զգում : Ուշադրություն դարձրեք նաև կշտանալու նշաններին (հեռանալ կաթից, ծածկել բերանը): 6-ից 8 շաբաթական հասակում ձեր լակոտը կարող է «աճի կտրուկ աճ» ունենալ, երբ նա սովորականից ավելի քաղցած է:
• Մի տվեք պինդ սնունդ կամ մրգահյութ ։
• Մի՛ դրեք ձեր երեխայի կաթի շշի մեջ, օրինակ՝ շիլա, եթե բժիշկը հատուկ չի նշանակել դա անել։
• Ուղարկեք քաղցրավենիքներ կրծքով կերակրման ընթացքում և դրանից հետո:

Եթե ​​կրծքով կերակրում եք.

- Եթե դեռ չեք սկսել, կարող եք մղել և պահպանել կրծքի կաթը ապագա օգտագործման համար:

-Եթե ​​կրծքով կերակրումը լավ է ընթանում, շիշ կամ ծծակ տալու մեջ ոչ մի վատ բան չկա: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխան հրաժարվում է շիշը տալուց, փորձեք շիշը տալ ուրիշ մեկին:

- Ամեն օր ընդունեք մայրերի համար նախատեսված մուլտիվիտամին։

- Հարցրեք բժշկին, եթե անհրաժեշտ է ձեր երեխային վիտամին D կաթիլներ տալ:

Եթե ​​տալիս եք կաթի փոշի.

- Տվեք երեխային երկաթ պարունակող կաթնախառնուրդ:

- Կաթնափոշու պատրաստման և պահպանման ժամանակ խստորեն հետևեք փաթեթի վրա գրված հրահանգներին: Կաթի հետ մեկտեղ ջուր մի ավելացրեք:

- Մի՛ կերակրեք երեխային՝ շիշը ինչ-որ տեղ թողնելով, կամ մի՛ քնեցրեք երեխային շիշը բերանում։

- Եթե անցնում եք այլ տեսակի կաթնախառնուրդի, նախ խոսեք ձեր բժշկի հետ:

Ամենօրյա խնամք և առողջություն

• Մանկանը դիպչելուց առաջ մանրակրկիտ լվացեք ձեռքերը : Խնդրեք տուն մտնող մյուս մարդկանց նույնը անել: Պահեք երեխային հիվանդ մարդկանցից հեռու:
• Հոգ տարեք երեխայի մասին, հոգ տարեք նրա կարիքների մասին ։ Փոքրիկներին գրկելը չի ​​խանգարի։
• Երգեք երգեր, խոսեք և գրքեր կարդացեք ձեր երեխայի համար։ Մանուկներն ամենալավն են սովորում, երբ մարդկանց շրջապատում են։
• Մինչ ձեր երեխան արթուն է, որոշ ժամանակ անցկացրեք «սողալու դիրքում» (փորի ժամանակ) ձեր հսկողության ներքո: Այս ընթացքում հետևեք ձեր երեխային և օգնեք, եթե նա հոգնած կամ դժվարանում է:
• Նորածինների համար նորմալ է երբեմն առանց որևէ պատճառի լաց լինելը (անհանգիստ շրջաններ): Այնուամենայնիվ, որոշ նորածինների մոտ այս լացը կարող է չափազանց լինել, տևել օրական մի քանի ժամ: Եթե այլ առողջական խնդիրներ չունեցող երեխայի մոտ առաջանում են կոլիկներ, դրանք սովորաբար սկսվում են մոտ 3 շաբաթական հասակում, գագաթնակետին են հասնում մոտ 6 շաբաթական հասակում և անհետանում մոտ 3 ամսականում:
• Եթե ​​ձեր երեխայի ուղիղ աղիքի ջերմաստիճանը 38 աստիճան Ցելսիուս (100.4 Ֆարենհայտ) կամ ավելի բարձր է, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին ։ Եթե ձեր երեխան հիվանդ է թվում, դիմեք ձեր բժշկին։ Մի տվեք որևէ դեղորայք 2 ամսականից փոքր երեխային առանց նախապես բժշկի հետ խորհրդակցելու։
• Նոր մայր լինելը նորմալ է հոգնածություն և սթրես զգալ ։ Սակայն, եթե այդ զգացողությունները չափազանց ուժեղ են, կամ եթե դուք տխուր, անհանգիստ կամ հաճախ դյուրագրգիռ եք, խոսեք ձեր բժշկի հետ։
• Եթե ​​հարցեր ունեք ձեր կենսապայմանների վերաբերյալ (ունե՞ք արդյոք անհրաժեշտ իրերը ձեր երեխայի խնամքի համար: Արդյո՞ք ունեք բավարար սնունդ, անվտանգ բնակության վայր, առողջության ապահովագրություն), խոսեք ձեր բժշկի հետ: Նրանք կարող են օգնել ձեզ կապվել համայնքային ռեսուրսների կամ սոցիալական աշխատողի հետ:

Մանկիկի անվտանգությունը (Անվտանգությունն առաջին հերթին!)

Դուք պետք է շատ զգույշ լինեք այս բաների հետ։

Ինչպե՞ս նվազեցնել հանկարծակի մանկական մահվան համախտանիշի (ՁՄՄՀ) ռիսկը։

ՄՀՀ-ն առողջ երեխայի հանկարծակի մահն է քնած ժամանակ: Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել այն կանխելու համար.

• Միշտ քնեցրեք ձեր երեխային դեմքով վերև, հարթ, կոշտ ներքնակի վրա, մանկական մահճակալի կամ օրորոցի մեջ։ Մի՛ քնեցրեք ձեր երեխային փորի կամ կողքի վրա։ Մի՛ դրեք մանկական մահճակալի բամպերներ, վերմակներ, բարձեր կամ փափուկ խաղալիքներ մանկական մահճակալի մեջ։
• Հնարավորության դեպքում կրծքով կերակրեք ։
• Մինչև ձեր երեխայի առաջին ծննդյան օրը, առնվազն 6 ամիս (այս ժամանակահատվածում ՄՀՎ-ի ռիսկն ամենաբարձրն է), քնեք ձեր սենյակում գտնվող առանձին մահճակալում՝ մահճակալի կողքին : (Մի՛ քնեք մահճակալում՝ մահճակալը համատեղ օգտագործելն արգելվում է):
• Պահպանեք սենյակի հարմարավետ ջերմաստիճանը և կանխեք երեխայի գերտաքացումը : Հագցրեք երեխային սենյակի ջերմաստիճանին համապատասխան և չափից շատ մի՛ հագնվեք: Քնի ժամանակ մի՛ ծածկեք գլուխը: Ստուգեք քրտնարտադրությունը և մարմնի ջերմությունը:
• Մտածեք ձեր երեխային ծծակ տալու մասին, որպեսզի նա կարողանա քնել : Եթե ձեր երեխային ծծակը դուր չի գալիս, մի՛ ստիպեք այն: Եթե ծծակը դուրս է գալիս նրա բերանից քնի ժամանակ, ապա այն նորից դնելու կարիք չկա: Եթե կրծքով կերակրում եք, տվեք նրան ծծակը, երբ նա սովորի կրծքով կերակրվելուն:
• Մի թողեք ձեր երեխային քնել անպատշաճ քնի դիրքերում, ինչպիսիք են նստելու հարմարանքի (օրինակ՝ մեքենայի նստատեղ), կրծքով կերակրման բարձի (օրինակ՝ «Boppy pillow») կամ որոշ սարքերի վրա, որոնք թույլ են տալիս երեխաներին պառկել (օրինակ՝ «Dock-a-Tot», «Podster», «Bummzie»):
• Մի օգտագործեք որևէ սարք (օրինակ՝ քնի դիրքորոշիչներ, սրտի զարկերի և շնչառության մոնիտորներ), որոնք պնդում են, որ նվազեցնում են ՄՀՀ-ի ռիսկը: Իրականում չկա որևէ արտադրանք, որը դա անի:
• Համոզվեք, որ ձեր երեխայի քնի համար օգտագործվող ամեն ինչ, այդ թվում՝ անկողնային պարագաներն ու ներքնակները, համապատասխանում են հեղինակավոր գործակալության, ինչպիսին է ԱՄՆ սպառողական ապրանքների անվտանգության հանձնաժողովը (CPSC), կողմից հաստատված անվտանգության չափանիշներին:

Այլ կարևոր անվտանգության խորհուրդներ

• Մի՛ ծխեք և մի՛ օգտագործեք էլեկտրոնային սիգարետներ ։ Մի՛ թույլ տվեք որևէ մեկին ծխել կամ վեյփ օգտագործել այն տարածքում, որտեղ ձեր երեխան է։
• Միշտ երեխային դրեք մեքենայի հետևի նստատեղին՝ դեպի ետ ուղղված մեքենայի նստատեղին ։ Երբեք մի թողեք երեխային միայնակ մեքենայում։
• Պահեք բոլոր խաղալիքները, որոնց մեջ պարաններ, մետաղալարեր և օղակներ կան, ձեր երեխայից հեռու։
• Մի թողեք ձեր երեխային մենակ, երբ նա արթուն է, հատկապես բարձր տեղերում կամ լոգանքի ժամանակ։
• Երբեք մի՛ թափահարեք ձեր երեխային։ Դա կարող է առաջացնել ուղեղային արյունահոսություն և նույնիսկ մահ։ Սա կոչվում է «Մանկական թափահարման համախտանիշ»։ Եթե երբևէ զայրացած կամ անհանգստացած եք, որ կարող եք վնասել ձեր երեխային, անվտանգ դրեք ձեր երեխային մահճակալի մեջ և մի քանի րոպեով հեռացեք։ Օգնության համար զանգահարեք ընկերոջ, ազգականի կամ ձեր բժշկին։
• Նվազեցրեք արևի տակ գտնվելու ժամանակը ։ Հնարավորինս շատ պահեք ձեր երեխային ծածկված և ստվերում։ Արևապաշտպան քսուքը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել 6 ամսականից փոքր երեխաների համար։ Այնուամենայնիվ, եթե ստվերը և հագուստը բավարար պաշտպանություն չեն ապահովում, 6 ամսականից փոքր երեխան կարող է օգտագործել արևապաշտպան քսուքի փոքր քանակություն։

Տուն տանելու հաղորդագրություն

Այսպիսով, պարզ ասած, այս ամսական երեխայի առողջության ստուգումը լավագույն հնարավորությունն է բժշկի հետ խոսելու ձեր երեխայի զարգացման, առողջության և անվտանգության մասին:

Մի՛ հապաղեք հարցնել ձեր բժշկին ձեր ունեցած ցանկացած մտահոգության կամ վախի մասին: Բացի այդ, որպես մայր, կարևոր է հոգ տանել ձեր սեփական առողջության մասին: Միայն առողջ լինելու դեպքում կարող եք լավ հոգ տանել ձեր երեխայի մասին:

Հուսով եմ՝ այս խորհուրդները օգտակար կլինեն ձեզ համար։ Մաղթում եմ ձեզ և ձեր փոքրիկին առողջություն։

` Մանկան առողջություն, ամսական ստուգում, երեխայի առողջության ստուգում, երեխայի զարգացում, պատվաստումներ, սինդրոմ, կրծքով կերակրում, հետծննդյան դեպրեսիա