Ձեր փոքրիկը նոր է սովորում աշխարհին, այնպես չէ՞։ Գիտեմ, որ այս ընթացքում շատ կարևոր է մտածել նրա սննդի մասին։ Այսօր մենք խոսելու ենք կրծքով կերակրման մասին, հատկապես 1-ից 3 ամսական հասակում։ Այս ընթացքում երեխան ստանում է իրեն անհրաժեշտ բոլոր սննդարար նյութերը կրծքի կաթից կամ կաթնախառնուրդից։ Բժիշկները նշում են, որ լավագույնն է սկսել պինդ սնունդը մոտ 6 ամսականից։ Որոշ երեխաներ կարող են պատրաստ լինել պինդ սննդին նույնիսկ 6 ամսականից առաջ, բայց լավագույնն է սպասել մինչև առնվազն 4 ամսական։ Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք կրծքով կերակրումը առաջին երեք ամիսների ընթացքում։
Ի՞նչ փոփոխություններ են տեղի ունենում կրծքով կերակրման գործընթացում, երբ երեխան մեծանում է։
Երբ ձեր երեխան մեծանում է, կրծքով կերակրելու ձևը փոխվում է, գիտե՞ք։ Հնարավոր է՝ նրանք ավելի քիչ հակված լինեն կրծքով կերակրելու այնքան հաճախ, որքան սկզբում, և կարողանան միաժամանակ ավելի շատ կաթ խմել։ Այդ դեպքում նրանք այլևս այդքան հաճախ կրծքով կերակրելու կարիք չեն ունենա, և գուցե կարողանան գիշերը մի փոքր ավելի երկար քնել։ Մի՞թե դա այնքան մխիթարական չէ։
Մեկ այլ բան էլ այն է, որ երեխաները ժամանակ առ ժամանակ անցնում են այսպես կոչված «աճի կտրուկ անկման» միջով: Պատկերացրեք դա որպես մի ժամանակահատված, երբ երեխան հանկարծակի մի փոքր ավելի արագ է աճում: Այդ օրերին երեխայի քաղցը նույնպես կարող է մի փոքր ուժեղանալ: Այդպիսի պահերին մի անհանգստացեք դրա համար և կերակրեք երեխային ըստ պահանջի: Անհրաժեշտության դեպքում մի փոքր ավելացրեք կերակրման հաճախականությունը:
Շաբաթների ընթացքում ձեր փոքրիկը կդառնա ավելի գրկախառնվող, ավելի շատ ժամանակ կանցկացնի արթուն։ Նա կսկսի ժպտալ ձեզ, գռմռալ և այլն։ Այդ դեպքում կրծքով կերակրումը կդառնա ավելի գեղեցիկ և սիրող փորձառություն ձեզ և ձեր երեխայի միջև։
Բայց սրանք ընդամենը ընդհանուր ուղեցույցներ են։ Ձեր երեխան կարող է ավելի կամ պակաս քաղցած լինել, քան սա։ Ահա թե ինչու կարևոր է ուշադիր լինել ձեր երեխայի քաղցի և կուշտ լինելու ազդանշաններին։ Սովորաբար, երբ երեխան կուշտ է, նա դադարում է կերակրվել, դադարում է կերակրվել կամ հայացքը շեղում է կրծքից կամ շշից։ Հասկացա՞ք։
Եթե կրծքով եք կերակրում. Որքա՞ն։ Որքա՞ն հաճախ։
Մեծանալուն զուգընթաց երեխաները կրծքով կերակրվում են ավելի քիչ հաճախ և սկսում են գիշերը ավելի երկար քնել։ Դուք կարող եք հասկանալ, թե արդյոք ձեր երեխան բավարար քանակությամբ կաթ է ստանում, եթե նրանք ունենան հետևյալ նշանները՝
- Եթե երեխան լիովին արթուն է, ուրախ և ակտիվ ։
- Եթե քաշը աստիճանաբար ավելանում է , և աճը լավ է։
- Եթե կաթ եք խմում օրական մոտ վեց կամ ութ անգամ ։
- Եթե տակդիրը թաց է ( միզում է ) և ճիշտ է կղկղում ։
Այնուամենայնիվ, եթե նկատում եք նման բաներ, հնարավոր է, որ ձեր երեխան բավարար կաթ չի ստանում .
- Եթե կաթը խմելուց հետո դեռ բավարարվածություն չեք զգում ։
- Եթե շարունակես լաց լինել.
- Եթե կաթ խմելուց հետո անգամ անընդհատ դյուրագրգիռ եք։
- Եթե անձեռոցիկը լավ չի թրջվել (եթե մեզի քանակը փոքր է):
Եթե կարծում եք, որ ձեր երեխան բավարար կաթ չի ստանում, արդյո՞ք անպայման լավ միտք է բժշկի հետ խոսելը: Մի անհանգստացեք, կան լուծումներ:
Ծնվելուց մի քանի շաբաթ անց դուք կարող եք նկատել, որ ձեր երեխայի աղիքների դատարկումը (հայտնի է նաև որպես կաթի դատարկում) մի փոքր ավելի հազվադեպ է, քան նախկինում: Մոտ երկու ամսականում ձեր երեխան կարող է աղիքներ դատարկել չյուրաքանչյուր կերակրումից հետո, կամ նույնիսկ օրը մեկ անգամ: Սա նորմալ է: Մի անհանգստացեք: Ավելի վաղ նշված «աճի կտրուկ ցատկերի» ընթացքում դուք կնկատեք, որ ձեր երեխան ավելի հաճախ է ծծում: Երբ դուք ավելի հաճախ եք ծծում, դա ազդանշան է ձեր մարմնին «ավելի շատ կաթ արտադրելու» համար: Մի քանի օրից ձեր կաթի պաշարը և ձեր երեխայի պահանջարկը կատարյալ հավասարակշռության մեջ կլինեն:
Ամենակարևորը հետևյալն է. բացառապես կրծքով կերակրվող երեխաներին պետք է տալ վիտամին D-ի հավելումներ ծնվելուց հետո մի քանի օրվա ընթացքում: Այս ժամանակահատվածում (առաջին 4-6 ամիսներին) սովորաբար անհրաժեշտ չեն լինում այլ հավելումներ, ջուր, մրգային հյութ և պինդ սնունդ:
Եթե տրվում է բանաձև՝ Որքա՞ն։ Որքա՞ն հաճախ։
Եթե ձեր երեխային կերակրում եք կաթնախառնուրդով, հիշեք , որ կաթնախառնուրդը մի փոքր ավելի երկար է մարսվում, քան կրծքի կաթը: Հետևաբար, շշով կերակրվող երեխան կարող է ավելի քիչ կերակրման կարիք ունենալ, քան կրծքով կերակրվող երեխան: Սա նշանակում է, որ կերակրումները կարող են տրվել ավելի հազվադեպ:
Երբ երեխաները մեծանում են, միաժամանակ խմելու քանակը մեծանում է։ Այնուհետև կերակրումների միջև ընկած ժամանակահատվածը նույնպես կարող է մեծանալ։ Դուք կնկատեք, որ ձեր երեխան գիշերը կսկսի ավելի երկար քնել։
Մոտավորապես երկրորդ ամսում երեխաները կարող են միաժամանակ խմել 4 կամ 5 ունցիա (մոտ 120-150 միլիլիտր) : Մոտ 3 ամսում նրանք կարող են միաժամանակ լրացուցիչ մեկ ունցիա (մոտ 30 միլիլիտր) խմել: Այնուամենայնիվ, սրանք ընդամենը միջին քանակություններ են, և ձեր երեխան կարող է ավելի շատ կամ պակաս խմել:
Շշով կերակրման հետ կապված կա մի փոքրիկ նրբություն։ Այսինքն՝ երեխան ավելի հավանական է, որ չափից շատ կաթ խմի։ Որովհետև շշից կաթ ստանալն ավելի հեշտ է, քան կրծքից։ Հետևաբար, ստուգեք, որ շշի ծծակի անցքը ճիշտ չափի է։ Կաթը պետք է կաթիլներով դուրս գա, այլ ոչ թե միանգամից։ Մեկ այլ կարևոր բան՝ մի՛ ստիպեք երեխային խմել շշի մնացած մասը, երբ նա ցույց է տալիս կշտանալու նշաններ։
Շատ կարևոր է. երբեք մի՛ բարձրացրեք շիշը և թույլ մի՛ տվեք ձեր երեխային մենակ խմել: Դա մեծացնում է խեղդվելու, ականջի վարակների և ատամների փչացման ռիսկը: Սա այն բանն է, որը դուք անպայման պետք է հիշեք:
Պե՞տք է անհանգստանալ կաթը թքելուց։
Նորածինների համար սովորական է մի փոքր կաթ թքել կերակրվելուց հետո կամ երբ նրանք փռշտում են։ Սա շատ նորմալ է։ Փոքր քանակությամբ թքը՝ սովորաբար մեկ ունցիայից (մոտ 30 միլիլիտր) պակաս, չպետք է մեծ խնդիր լինի, հատկապես, եթե դա տեղի է ունենում կերակրվելուց հետո մեկ ժամվա ընթացքում, և ձեր երեխան դա չի անհանգստացնում։
Այս առաջին ամիսներին դուք կարող եք նվազեցնել կաթի փսխման քանակը՝ անելով հետևյալը.
- Կերակրեք երեխային, նախքան նա շատ քաղցած լինի ։
- Կրծքով կերակրման ընթացքում և դրանից հետո մոտ մեկ ժամ պահեք երեխային կիսաուղղահայաց դիրքում ։
- Միշտ բացեք երեխայի աչքերը։
- Մի չափից շատ կերակրեք ։
- Կերակրելուց անմիջապես հետո մի՛ խաղացեք երեխայի հետ կամ ուժեղ մի՛ թափահարեք նրան։
Այնուամենայնիվ, եթե նկատում եք նման բաներ , անմիջապես պետք է դիմեք բժշկի.
- Եթե երեխան փսխում է մեծ քանակությամբ կաթ ։
- Եթե կաթը ուժով եք փսխում ։
- Եթե երեխան անհանգիստ է թվում և դժվարանում է կերակրվել ՝ կա՛մ կերակրման ընթացքում, կա՛մ դրանից հետո:
- Եթե երեխան, կարծես, քաշ է կորցնում կամ քաշ չի հավաքում սպասվածի պես։
Բացի այդ, եթե ձեր երեխան ջերմություն ունի կամ ջրազրկման նշաններ է ցուցաբերում (օրինակ՝ տակդիրները բավականաչափ չեն թրջվում), անմիջապես դիմեք բժշկի։
Եթե կրծքով կերակրման վերաբերյալ որևէ հարց կամ մտահոգություն ունեք, լավագույնն է խոսել բժշկի հետ և լուծել այն։ Մի՛ վախեցեք կամ մի՛ ամաչեք։ Ձեր երեխայի առողջությունն ամենակարևորն է։
Մեր ասածներից տանելու համար օգտակար ուղերձ
Լավ, հուսով եմ՝ մեր քննարկածը օգտակար է եղել ձեր փոքրիկին կրծքով կերակրելիս։ Ամփոփելով՝
- Մայրական կաթը կամ կաթնախառնուրդը լավագույն սնունդն է երեխայի համար առաջին 3 ամիսների ընթացքում։
- Երեխայի մեծանալուն զուգընթաց կրծքով կերակրման ռեժիմը փոխվում է։ Միանգամից սպառվող կաթի քանակը կարող է մեծանալ, իսկ հաճախականությունը՝ նվազել։
- «Աճի կտրուկ աճի» ընթացքում երեխաները կարող են մի փոքր ավելի քաղցած լինել։
- Ուշադրություն դարձրեք ձեր երեխայի քաղցի և հագեցածության ազդանշաններին։
- Եթե կրծքով եք կերակրում, ստուգեք, թե արդյոք ձեր երեխան բավարար քանակությամբ կաթ է ստանում ( քաշի ավելացում , ակտիվություն, տակդիրը թրջելը): Մի մոռացեք վիտամին D-ի հավելում տալ:
- Եթե կաթնախառնուրդ եք տալիս, զգույշ եղեք պտուկի անցքի չափի հարցում և շիշը տեղում մի՛ պահեք:
- Փոքր-ինչ կաթ թքելը նորմալ է,Բայց եթե դա հանկարծակի է, եթե դա մեծ քանակությամբ է, կամ եթե երեխան անհարմար է զգում, անմիջապես դիմեք բժշկի ։
- Երբեք մի՛ պահեք խնդիրը ձեզ մոտ։ Խոսեք բժշկի հետ։
Եթե դուք այս բաները ճիշտ անեք, ձեր երեխան կմեծանա առողջ և երջանիկ։ Շնորհավորում եմ։
« Մանկիկի, 1-3 ամսական երեխայի կերակրում, կրծքով կերակրում , արհեստական կաթով կերակրում, նորածնի սնուցում, աճի արագացում, ռեգուրգիտացիա»
Բժշկի նշում
Կրծքի կաթը պետք է լինի 1-ից 3 ամսական երեխայի հիմնական և միակ սնունդը։ Քանի որ այս ընթացքում երեխայի ստամոքսը շատ փոքր է (մոտ մեծ ձվի չափ), հնարավոր չէ միանգամից մեծ քանակությամբ խմել, և անհրաժեշտ է հաճախակի կրծքով կերակրելը (2-3 ժամը մեկ կամ երբ երեխան խնդրում է, կերակրում է պահանջում): Երեխան օրական ավելի քան 6 անգամ միզելը և պատշաճ քաշ հավաքելը կարող են օգնել պարզել կրծքի կաթի բավարարությունը: Զգույշ եղեք այս ամիսներին երեխային ջուր, մեղր կամ այլ հեղուկներ չտալ:
❓ Եվս մի քանի հարցեր, որոնց կարող եք հանդիպել (ՀՏՀ)
Օրական քանի՞ անգամ է պետք 1-3 ամսական երեխային կրծքով կերակրել:▼
Անհրաժեշտ է կրծքով կերակրել օրական առնվազն 8-ից 12 անգամ (յուրաքանչյուր 2-3 ժամը մեկ): Կարևոր է երեխային արթնացնել և գիշերը կաթ տալ։
Ինչպե՞ս իմանալ, արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում:▼
Կրծքի կաթի պաշարը կարելի է հաստատել՝ երեխայի կերակրման ավարտից հետո առողջ քնելու, օրական 6 անգամից ավելի բաց գույնի մեզի արտահոսքով և շաբաթական քաշ հավաքելով:
Արդյո՞ք տեղին է այս տարիքում երեխային հավելյալ ջուր տալ:▼
ոչ Քանի որ կրծքի կաթը պարունակում է ավելի քան 80% ջուր, անհրաժեշտ չէ երեխային լրացուցիչ ջուր տալ մինչև 6 ամիսը լրանալը, ինչը կարող է սթրես առաջացնել երեխայի երիկամների վրա (ջրային թունավորում):
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը