Ինչպե՞ս հոգ տանել ձեր փոքրիկի ատամների մասին (Երեխայի ատամնաբուժական առողջություն): Եկեք խոսենք այս մասին:

Աննկարագրելի է այն ուրախությունը, որը զգում եք՝ տեսնելով ձեր փոքրիկի գեղեցիկ ժպիտը, այնպես չէ՞։ Այդ ժպիտն ավելի գեղեցիկ է, երբ այն ունի առողջ, մաքուր ատամներ։ Այսպիսով, այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ կարող եք անել ձեր երեխայի ատամները պաշտպանելու և առողջ պահելու համար։ Սա շատ կարևոր է, քանի որ եթե դուք հոգ տանեք նրանց ատամների մասին փոքր տարիքից, այդ առողջ սովորությունները կմնան նրանց հետ նույնիսկ մեծանալուց հետո։

Ինչո՞ւ են փոքր երեխաների ատամները այդքան կարևոր։

Ոմանք կարող են մտածել. «Օ՜, սրանք կաթնատամներ են, միևնույն է, թափվելու են։ Ուրեմն ինչու՞ այդքան անհանգստանալ դրանց համար»։ Բայց դա մեծ սխալ է։ Մտածեք այդ մասին, այս փոքրիկ ատամներն են, որոնք օգնում են ձեր երեխային ճիշտ սնվել, բառերը հստակ արտասանել և գեղեցիկ ժպտալ։

Ավելին, այս կաթնատամներն են, որոնք տեղ են զբաղեցնում ավելի ուշ աճող մշտական ​​ատամների համար։ Դա նման է «տեղապահի» ։ Եթե կաթնատամը փչանում է և վաղաժամ ընկնում, մյուս ատամները կարող են մտնել այդ տարածությունը։ Այնուհետև, երբ մշտական ​​ատամները դուրս են գալիս, նրանք տեղ չեն ունենա դրանց համար և կփորձեն ներս քաշել։ Այդ դեպքում ատամների ամբողջ հավաքածուն կարող է խառնաշփոթ դառնալ։ Հետևաբար, կաթնատամները պարզապես մի քանի ատամներ չեն, դրանք շատ արժեքավոր են։

Ե՞րբ պետք է սկսել ատամնաբուժական խնամքը։

Սա այն հարցն է, որը շատ մայրեր են տալիս։ «Արդյո՞ք մենք պետք է մտածենք ատամների ծկթման մասին, նախքան մեր երեխայի ատամների ծկթումը»։ Այո, դա ճիշտ է։

• Ատամների ծկթումից առաջ. Նույնիսկ նախքան ձեր երեխայի առաջին ատամի ծկթոցը, կարող եք նրբորեն մաքրել նրա լնդերը մաքուր, խոնավ կտորով կամ դեղատնից գնված մատի խոզանակով : Լավագույնն է դա անել օրը մեկ անգամ, հատկապես կերակրվելուց հետո: Սա կօգնի մաքրել լնդերը և ձեր երեխային սովորեցնել մաքրել բերանի խոռոչը:
• Երբ դուրս է գալիս առաջին ատամը. Հենց որ ձեր երեխայի առաջին փոքրիկ ատամը ծկթում է, կարող եք սկսել մաքրել նրա ատամները՝ օգտագործելով փոքր երեխաների համար հարմար փափուկ մազերով ատամի խոզանակ:

Ինչպե՞ս ճիշտ մաքրել ատամները։

Ամենակարևորը ատամները ճիշտ մաքրելն է փոքր տարիքից։ Եկեք տեսնենք, թե ինչպես։

Մանկական ատամի խոզանակի և ատամի մածուկի ընտրություն

• Ատամի խոզանակ. Ընտրեք փոքր երեխաների համար նախատեսված ատամի խոզանակ՝ փոքր գլխիկով և շատ փափուկ մազիկներով : Խանութ գնալիս շատ նման խոզանակներ կտեսնեք: Ընտրեք այնպիսին, որը չափազանց մեծ չէ ձեր երեխայի բերանի համար և հեշտ է բռնել:
• Ատամի մածուկ . 3 տարեկանից փոքր երեխաներին մեծ քանակությամբ ատամի մածուկ պետք չէ: Ֆտոր պարունակող ատամի մածուկը բավարար է քսելու կամ բրնձի հատիկի չափ քանակով : 3-ից 6 տարեկան երեխաների համար կարելի է օգտագործել ոլոռի չափ քանակով ատամի մածուկ: Ամենակարևորը համոզվելն է, որ ձեր երեխան թքում է ատամի մածուկը՝ առանց այն կուլ տալու: Նրանց համար դժվար է դա ճիշտ անել փոքր տարիքում, ուստի դուք պետք է օգնեք:

Ատամները մաքրելու ճիշտ եղանակը

Միայն մեջտեղում այս ու այն կողմ գնալը բավարար չէ։ Ատամի բոլոր կողմերը պետք է մաքրվեն։

• Շարժեք խոզանակը նուրբ շրջանաձև շարժումներով։
• Մաքրեք ատամների բոլոր հատվածները, այդ թվում՝ լուսավոր կողմը, ծամող կողմը և լեզուն։
• Մաքրեք լնդերը դանդաղ, որպեսզի չվնասեք դրանք։
• Վերջապես, նրբորեն մաքրեք ձեր լեզուն, քանի որ այն կարող է պարունակել մանրէներ ։

Օրական քանի՞ անգամ։ Որքա՞ն ժամանակ։

Դուք պետք է ատամները մաքրեք օրը առնվազն երկու անգամ ։ Առավոտյան՝ նախաճաշից հետո և երեկոյան՝ քնելուց առաջ։ Ատամները մաքրելը առնվազն երկու րոպե անընդմեջ լավագույն արդյունքն է տալիս։ Կարող եք նայել ժամացույցին կամ մի փոքրիկ երգ միացնել և մաքրել ատամները մինչև ավարտվի։

Հիշե՛ք. մինչև 6-7 տարեկանը, նույնիսկ եթե ձեր երեխան կարողանում է ինքնուրույն մաքրել ատամները, դուք անպայման պետք է օգնեք նրան։ Ստուգեք, թե արդյոք նա ճիշտ է մաքրում ատամները և մաքրում բոլոր ատամները։

Ինչպե՞ս սովորեցնել երեխաներին ատամները մաքրելուն։

Սա երբեմն կարող է դժվար լինել, բայց փորձեք հետևյալը.

• Ատամները մաքրեք նրա հետ. Երեխաները ընդօրինակում են մեծահասակներին: Ներառեք նրան, երբ ատամները մաքրում եք:
• Դարձրեք այն զվարճալի. ընտրեք զվարճալի գույնի ատամի խոզանակ, նրանց համար համեղ ատամի մածուկ (հարմար է երեխաների համար): Պատմեք նրանց պատմություն կամ երգեք երգ, մինչ նրանք ատամները մաքրում են:
• Գովեստ. Երբ ավարտեք ատամները լվանալը, մի փոքր գովեստ ասեք, օրինակ՝ «Վա՜յ, իմ որդու/դստեր ատամները շատ գեղեցիկ են»։

Ատամնաթելային թելի օգտագործման կարևորությունը

Կան տեղեր, որտեղ ատամի խոզանակը չի կարող հասնել, հատկապես ատամների միջև։ Այս տարածքները կարող են լինել այն վայրերը, որտեղ կարող են կպչել սննդի մասնիկներ և ատամնափառ։ Ահա թե ինչն է հեռացնում ատամի թելը ։

• Ե՞րբ սկսել։ Եթե ձեր երեխայի ատամները մոտ են միմյանց, այսինքն՝ դրանք մոտ են միմյանց և դրանց միջև բացեր չկան, ապա պետք է սկսել օգտագործել թել։ Սա սովորաբար կարող է սկսվել 2-3 տարեկանում։
• Ինչպե՞ս անել դա։ Սկզբում դուք պետք է դա անեք ինքներդ։ Վերցրեք թելի մի կտոր և զգուշորեն շարժեք այն երկու ատամների միջև։ Զգույշ եղեք, որ չվնասեք լնդերը։ Կարող եք հարցնել ձեր ատամնաբույժին, թե ինչպես դա անել։

Հանդիպում ատամնաբույժի հետ

Ինչպես ատամները խոզանակով և թելով մաքրելը, այնպես էլ ատամնաբույժի մոտ պարբերաբար այցելելը։

Առաջին ատամնաբուժական հանդիպումը

Երեխային առաջին անգամ ատամնաբույժի մոտ տանելու լավագույն ժամանակը նրա առաջին ատամի դուրս գալուց հետո 6 ամսվա ընթացքում կամ առաջին ծննդյան օրվանից առաջ է։ Մի մտածեք. «Օ՜, պե՞տք է այդքան փոքր երեխային բժշկի տանեմ»։

Առաջին հանդիպման ժամանակ բժիշկը կանի հետևյալը.

• Զննվում են երեխայի բերանը, ատամները և լնդերը։
• Նրանք ձեզ խորհուրդներ կտան, թե ինչպես մաքրել ատամները և ինչպես ճիշտ սնվել։
• Մենք խոսում ենք ապագայում հնարավոր խնդիրների մասին։
• Ամենակարևորը երեխային ծանոթացնել ատամնաբուժական միջավայրին, որպեսզի մեծանալիս կարողանա առանց վախի գնալ այնտեղ։

Այցելեք ատամնաբույժի՝ ըստ ժամանակացույցի։

Ընդհանուր առմամբ, լավ գաղափար է ատամնաբույժի մոտ այցելել առնվազն 6 ամիսը մեկ անգամ ՝ նախնական զննման համար: Որոշ երեխաների դեպքում բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ավելի վաղ այցելել: Եթե այս կանոնավոր ստուգումների ժամանակ հայտնաբերվեն ատամների կարիեսի նման խնդիրներ, դրանք կարող են վաղ փուլում հայտնաբերվել և բուժվել:

Ի՞նչ է ֆտորը։ Ի՞նչ ազդեցություն ունի այն ատամների վրա։

Ֆտորը հանքանյութ է, որը բնականաբար հանդիպում է հողում և ջրում: Այն շատ կարևոր է ատամների համար:

• Ինչպե՞ս է այն օգնում: Ֆտորը ամրացնում է ատամների պաշտպանիչ արտաքին շերտը, որը կոչվում է էմալ: Այն նաև օգնում է նվազեցնել ատամները կուլ տվող մանրէների ակտիվությունը: Այն վահանի պես է ձեր ատամների համար:
• Որտեղի՞ց եք այն ստանում։
• Ֆտոր պարունակող ատամի մածուկով (սա հիմնական մեթոդն է):
• Որոշ տարածքներում ֆտոր ավելացվել է ծորակի ջրին։
• Անհրաժեշտության դեպքում ատամնաբույժը կարող է նշանակել ֆտոր պարունակող բուժում կամ տալ ֆտորի հավելումներ : Սակայն դրանք պետք է տրվեն միայն բժշկի խորհրդով:
• Ֆտորի չափից շատ օգտագործումը լավ չէ - (Ֆլուորոզ). Հիշե՛ք, եթե դուք չափից շատ ֆտոր եք ընդունում, հատկապես ատամների ծկթման շրջանում, դա կարող է ատամների վրա սպիտակ կամ շագանակագույն բծեր առաջացնել: Սա կոչվում է (ատամնային ֆլուորոզ): Ահա թե ինչու դուք պետք է զգույշ լինեք օգտագործվող ատամի մածուկի քանակի հարցում և դադարեք թույլ տալ երեխաներին կուլ տալ ատամի մածուկը:

Սնունդ և ատամնաբուժական առողջություն

Այն, ինչ մենք ուտում և խմում ենք, անմիջականորեն ազդում է մեր ատամների առողջության վրա։

• Շաքարը ամենամեծ թշնամին է. քաղցրավենիքներն ու ըմպելիքները (կարամել, շոկոլադ , տորթեր, քաղցր ըմպելիքներ) ատամների փչացման հիմնական պատճառն են: Բերանի խոռոչի մանրէները օգտագործում են այս շաքարը՝ թթուներ արտադրելու համար: Այս թթուները լուծում են ատամի էմալը և փչացնում ատամները:
• Այսպիսով, հնարավորինս սահմանափակեք քաղցրավենիքի քանակը, որը տալիս եք։
• Եթե ​​քաղցրավենիք եք տալիս, տվեք այն հիմնական կերակուրի հետ։ Քաղցրավենիք փոքր քանակությամբ հաճախ տալը կարող է ավելի շատ վնաս հասցնել ատամներին։
• Երեխային շշերով շաքարային ըմպելիքներ տալը, հատկապես քնելուց առաջ, շատ առողջարար չէ: Սա կարող է հանգեցնել «շշից ատամների փչացման» կոչվող հիվանդության:
• Ատամների համար օգտակար մթերքներ.
• Կալցիումով հարուստ սնունդը (կաթ, պանիր, մածուն) ամրացնում է ատամները։
• Մրգերն ու բանջարեղենը (բաներ, որոնք կարելի է ուտել հում վիճակում, ինչպիսիք են գազարը և վարունգը) նույնպես օգնում են մաքրել ատամները։
• Մաքուր ջուր խմելը շատ օգտակար է։ Այն լվանում է բերանի խոռոչում սննդի մնացորդները։

Փոքր երեխաների մոտ ատամնաբուժական տարածված խնդիրներ

Ամփոփելով՝ լավ է տեղյակ լինել նաև այս բաների մասին.

• Ատամների կարիես / խոռոչներ. Սա ամենատարածված խնդիրն է: Դա ատամների վրա փոքր անցքերի առաջացումն է:
• Գինգիվիտ. վիճակ, որի դեպքում լնդերը կարմրում, այտուցվում և արյունահոսում են: Սա կարող է առաջանալ, երբ դուք ճիշտ չեք մաքրում ատամները:

Եթե ​​նման բան նկատեք, անմիջապես դիմեք ատամնաբույժի։

Տուն տանելու հաղորդագրություն

Լավ, մեր քննարկածից ելնելով՝ ձեզ համար պետք է պարզ լինի, թե որքան կարևոր է հոգ տանել ձեր երեխայի ատամների մասին և ինչ պետք է անեք դրա հետ կապված։ Ամփոփելով՝

• Սկսեք վաղ. մաքրեք լնդերը մինչև ատամների դուրս գալը: Սկսեք խոզանակել առաջին ատամի դուրս գալուն պես:
• Ատամները ճիշտ մաքրեք՝ օրը երկու անգամ, երկու րոպե, օգտագործելով ֆտոր պարունակող ատամի մածուկ (ճիշտ քանակությամբ):
• Թել. Օգտագործեք թել՝ ատամների միջև ընկած հատվածները մաքրելու համար:
• Այցելեք ատամնաբույժի. այցելեք ատամնաբույժին առաջին ատամի դուրս գալուն պես կամ մինչև երեխայի առաջին տարեդարձը։ Այնուհետև պարբերաբար այցելեք (սովորաբար յուրաքանչյուր 6 ամիսը մեկ)։
• Նվազեցրեք շաքարի օգտագործումը. Սահմանափակեք շաքար պարունակող սննդամթերքն ու ըմպելիքները: Առաջարկեք ատամների համար օգտակար սննդամթերքներ:
• Եղեք օրինակելի. երբ դուք հոգ եք տանում ձեր ատամների մասին, ձեր երեխան նույնպես կսովորի դրան։

Հիշե՛ք, որ ձեր փոքրիկին առողջ, գեղեցիկ ժպիտ պարգևելը ամենաարժեքավոր բանն է, որ կարող եք անել։ Դրա հիմքը դրվում է վաղ տարիքից։

Եթե ​​այս մասին լրացուցիչ հարցեր ունեք, մի՛ վարանեք դիմել ատամնաբույժի։ Նրանք սիրով կօգնեն ձեզ։

Երեխայի ատամնաբուժական առողջություն, ինչպես մաքրել ատամները, ֆտոր, ատամնաբույժի այցելություն, կաթնատամներ, ատամնափչում, երեխայի ատամնաբուժական առողջություն