Բառեր չկան նկարագրելու այն ուրախությունը, որ զգում ես՝ դիտելով, թե ինչպես է քո փոքրիկը մեծանում և բացահայտում աշխարհը։ Այն ձևը, որով նա վազում է քեզ գրկելու, նրանց վարակիչ ծիծաղը և այն ձևը, որով նա գրկում է քեզ, երբ հոգնած է, դա մաքուր կախարդանք է։ Բայց որպես ծնող, դուք նաև գիտեք, որ այդ սիրուն պահերի հետ մեկտեղ կան պահեր, որոնք կարող են ձեզ մի փոքր ճնշված զգալ, հատկապես, երբ նրանք դա անում են։ Անկախ նրանից, թե դա հարված է, գոռում, թե ծնողներին հաճախ անակնկալի բերող վարքագիծ՝ կծելը ։ Փոքր երեխաների համար բավականին տարածված է կծելու փուլը։ Չնայած նորմալ է զգալ հիասթափություն կամ վշտացում, երբ դա տեղի է ունենում, օգտակար է հասկանալ, թե ինչու է դա տեղի ունենում և ինչ կարող եք անել դուք՝ որպես ծնող, դա արդյունավետորեն կառավարելու համար։ Այսօր Նիրոգի Լանկայում եկեք ուսումնասիրենք այս սովորության պատճառները և թե ինչպես կարող եք ձեր երեխային առաջնորդել դրա միջով։
Ինչո՞ւ են փոքրիկները կծում։ Որո՞նք են պատճառները։
Նախ, կարևոր է հիշել, որ երբ փոքրիկը կծում է, դա հազվադեպ է արվում չարամիտ մտադրությամբ։ Նրանք դեռ սովորում են, թե ինչպես է գործում աշխարհը։ Այս վարքագծի մի քանի պատճառ կա.
- Հետաքրքրասիրություն և ուսումնասիրություն. Երեխաները հաճախ շրջապատի մասին իմանում են առարկաներին դիպչելով և բերանը քաշելով։ Երբեմն նրանք կարող են կծել պարզապես հետաքրքրասիրությունից դրդված՝ տեսնելու, թե ինչ է կատարվում, ինչպես կարող են խաղալիքը բերանը դնել։
- Ատամների ծկթման ցավ. ատամների ծկթման ժամանակ լնդերի անհարմարությունն ու քորը կարող են ստիպել նրանց ծամել ձեռքի տակ գտնվող ամեն ինչ, այդ թվում՝ մարդկանց:
- Զգացմունքների արտահայտում. Փոքրիկները հաճախ չունեն բառապաշար՝ արտահայտելու այնպիսի զգացմունքներ, ինչպիսիք են հիասթափությունը, զայրույթը կամ հիասթափությունը: Երբ նրանք նեղվում են կամ չեն ստանում այն, ինչ ուզում են, նրանք կարող են կծելն օգտագործել որպես այդ ուժեղ զգացմունքների արտահայտման միջոց:
- Ուշադրության որոնում. Ձեր երեխան կարող է հասկանալ, որ կծելը հանգեցնում է ձեր կողմից անհապաղ արձագանքի: Նույնիսկ եթե դա նկատողություն է, նա կարող է դա ընկալել որպես «ուշադրություն», հատկապես, եթե իրեն ձանձրացած կամ անտեսված է զգում:
- Իմիտացիա . Եթե նրանք տեսնեն, որ իրենց ավագ քույրը կամ եղբայրը կամ քույրը կամ մեկ այլ երեխա մանկապարտեզում կծում են, նրանք կարող են պարզապես ընդօրինակել այդ վարքագիծը:
- Ինքնապաշտպանություն. Այն դեպքերում, երբ նրանք սպառնալիք են զգում, մասնավորապես՝ ավելի մեծ կամ ավելի մեծ երեխայի կողմից, կծելը կարող է դառնալ ինքնապահպանման ռեֆլեքսիվ գործողություն:
- Հոգնածություն, քաղց կամ անհարմարություն. Եթե ձեր երեխան ուժասպառ է, քաղցած կամ ֆիզիկապես անհարմար է զգում (օրինակ՝ թաց տակդիր է կրում) և չի կարողանում արտահայտել այդ կարիքները, նա կարող է կծելը՝ որպես իր տառապանքը ցույց տալու միջոց:
Պատկերացրեք, որ ձեր փոքրիկը իր խաղալիքը մեկ այլ երեխայից է ուզում վերադարձնել։ Նա դեռ չի տիրապետում իր հիասթափությունն արտահայտելու բառերին, ուստի կծում է մյուս երեխային։ Նրանց համար դա պարզապես գոռալու ձև է. «Ես զայրացած եմ։ Վերադարձրու ինձ խաղալիքս»։
Ինչո՞ւ է կծելը մեզ անհանգստացնում: Արդյո՞ք դա նորմալ վարքագիծ է:
Բնական է ցնցված, ամաչկոտ կամ հիասթափված զգալ, երբ տեսնում եք, թե ինչպես է ձեր երեխան կծում մեկ ուրիշին: Դուք կարող եք անհանգստանալ մյուս երեխայի ցավի կամ այն մասին, թե ինչ կարող են մտածել մյուս ծնողները: Այնուամենայնիվ, խնդրում ենք հիշել, որ կծելը շատ տարածված է 1-ից 3 տարեկան երեխաների մոտ: Այն հաճախ համարվում է նրանց զարգացման բնորոշ մաս: Չնայած ոչ բոլոր երեխաներն են կծում, դա, անշուշտ, անհանգստանալու պատճառ չէ, եթե ձեր երեխան կծում է: Ամենակարևորը այն է, թե ինչպես եք արձագանքում և ինչպես եք ուղղորդում ձեր երեխային թողնել այս սովորությունը:
Ինչպե՞ս պետք է վարվել կծելու դեպքում։ Ո՞րն է ճիշտ մոտեցումը։
Ձեր արձագանքը, երբ ձեր երեխան կծում է, շատ կարևոր է։ Ձեր արձագանքը կօգնի նրանց հասկանալ, թե արդյոք սա ընդունելի վարքագիծ է, և արդյոք նրանք պետք է կրկնեն այն։
Նախ, հնարավորինս հանգիստ մնացեք։
Սա ասելն ավելի հեշտ է, քան անելը, բայց եթե դուք արձագանքեք խուճապով կամ գոռալով, ձեր երեխան կարող է վախենալ կամ պարզապես սովորել, որ կծելը ձեր ուշադրությունը գրավելու արդյունավետ միջոց է: Խորը շունչ քաշեք և մի պահ տրամադրեք ինքներդ ձեզ:
Ասա «Ոչ» հստակ և վճռականորեն
Երեխայի կծելուց անմիջապես հետո նայեք նրա աչքերի մեջ և ասեք . «Ո՛չ, մի՛ կծեք։ Դա ցավոտ է»՝ հաստատուն, հստակ տոնով, ոչ թե գոռալով։ Ձեր դեմքի արտահայտությունը պետք է արտացոլի ձեր դժգոհությունը՝ առանց ագրեսիվ կամ սարսափեցնող լինելու։
Կենտրոնացեք կծած երեխայի վրա
Հաջորդը, կարևոր է մոտենալ կծած երեխային և մխիթարել նրան: Հարցրեք, թե արդյոք նա լավ է և բարություն ցուցաբերեք նրա նկատմամբ: Սա ձեր երեխային հստակ ուղերձ է հղում, որ կծելը իրական ցավ և տառապանք է պատճառում ուրիշներին:
Կծողին «դադար» տվեք
Կարճ ժամանակով հեռացրեք կծած երեխային խաղահրապարակից կամ գործունեությունից։ Սա պատիժ չէ, այլ հնարավորություն է նրանց համար՝ հանդարտվելու և մտորելու։ Ասեք նրանց. «Քանի որ կծեցիր, պետք է մի փոքր մնաս այստեղ»։ Տեղադրեք նրանց հանգիստ, ձանձրալի տեղում (յուրաքանչյուր տարեկանի համար 1 րոպե լավ կանոն է)։
Պարզ բացատրություններ պահեք
Տարիքին համապատասխան լեզու օգտագործելով՝ ասեք. «Մենք ուրիշներին չենք կծում։ Կծելը վնասում է մեր ընկերներին։ Դա ընդունելի չէ»։ Խուսափեք երկար դասախոսություններից։
Սովորեցրեք այլընտրանքներ
Սովորեցրեք ձեր երեխային, թե ինչպես արտահայտել զայրույթը կամ հիասթափությունը՝ առանց կծելու: Խրախուսեք նրանց օգտագործել իրենց խոսքերը, օրինակ՝ «Ես զայրացած եմ», «Խնդրում եմ, կիսվեք» կամ «Ասա մայրիկին կամ հայրիկին»: Դուք կարող եք օգտագործել պարզ երգեր կամ պատմություններ ՝ այս դասերը ամրապնդելու համար:
Խրախուսեք դրական վարքագիծը
Երբ ձեր երեխան լավ է խաղում կամ արտահայտում է իր զգացմունքները՝ առանց կծելու, անպայման գովեք նրան։ «Դու այսօր այնքան լավ խաղացիր՝ առանց կծելու։ Ես շատ հպարտ եմ քեզնով»։ Սա հայտնի է որպես դրական խրախուսանք , որն աներևակայելիորեն արդյունավետ է։
Ինչից խուսափել. Հաճախակի սխալներ
Երբեմն մենք կարող ենք ակամա վատթարացնել կծելու սովորությունը։ Խնդրում ենք խուսափել այս տարածված սխալներից՝
- Կծել նրանց հակադարձ. «Հիմա տեսա՞ր, թե որքան ցավոտ է» հարցնելը միայն սովորեցնում է ձեր երեխային, որ կծելը հակամարտությունը լուծելու ընդունելի գործիք է: Դա նրանց շփոթեցնում է: Երբեք մի՛ արեք դա:
- Կոշտ պատիժ, գոռոց կամ հարված. Այս գործողությունները միայն վախ են առաջացնում՝ փոխանակ հասկանալու: Դրանք կարող են նաև ձեր երեխային ավելի ագրեսիվ դարձնել կամ խրախուսել նրան գաղտնի կծել:
- Երեխային ամոթանք պատճառելը. երեխայի ներկայությամբ ուրիշներին ասելը. «Նա վատ տղա է կծելու համար», վնասում է նրա ինքնագնահատականը:
- Երեխային «վատ» պիտակավորելը. «Դու վատ երեխա ես» ասելը հակաարդյունավետ է: Կենտրոնացեք վարքի վրա, այլ ոչ թե երեխայի: Կա մեծ տարբերություն «Կծելը վատ ընտրություն է» և «Դու վատ երեխա ես» ասելու միջև:
Ի՞նչ այլ բան կարող եք անել՝ կծելը դադարեցնելու համար։
Այս անհապաղ արձագանքներից բացի, կան մի քանի ռազմավարություններ, որոնք մենք կարող ենք կիրառել՝ երկարաժամկետ հեռանկարում այս սովորությունը նվազեցնելու համար։
- Սահմանեք խթանիչը.Ուշադրություն դարձրեք, թե երբ է ձեր երեխան ամենից հաճախ կծում։ Արդյո՞ք դա լինում է, երբ նա հոգնած է, քաղցած, կարոտում է սիրելի խաղալիքը, թե՞ գուցե որոշակի անձի մոտ է։ Եթե հետևեք գրգռիչներին , հաճախ կարող եք խուսափել այս իրավիճակներից կամ անհրաժեշտ աջակցություն ցուցաբերել ձեր երեխային, նախքան նա կծելու անհրաժեշտություն կզգա։
- Ապահովեք ակտիվ խաղի հնարավորություններ. Կարևոր է երեխաներին բավականաչափ տարածք տալ վազելու, ցատկելու և ավելորդ էներգիան այրելու համար: Սա օգնում է նվազեցնել հիասթափությունն ու անհանգստությունը, որոնք կծելու տարածված նախանշաններ են:
- Ապահովեք բավարար հանգիստ և քուն. Ստուգեք, թե արդյոք ձեր երեխան բավարար որակյալ քուն է ստանում: Գերհոգնած կամ քնկոտ երեխաները հաճախ դյուրագրգիռ են և ավելի հակված են կծելու:
- Օգտագործեք ատամների ծկթման խաղալիքներ. Եթե կծելը կապված է ատամների ծկթման հետ, տրամադրեք անվտանգ, մաքուր ատամների ծկթման խաղալիք կամ սառեցված իր, օրինակ՝ գազարի փայտիկ կամ վարունգի կտոր: Միշտ ուշադիր հսկեք նրանց, երբ նրանք ունեն այդ իրերը՝ խեղդվելու վտանգը կանխելու համար:
- Դերային խաղեր. խաղի ժամանակ օգտագործեք տիկնիկներ կամ փափուկ խաղալիքներ՝ առողջ փոխազդեցությունները ցուցադրելու համար: Ցույց տվեք նրանց, թե ինչպես ասել. «Ընկերները չեն կծում. մենք բարի ենք մնում» կամ սովորեցրեք նրանց, թե ինչպես ճիշտ արտահայտել հիասթափությունը՝ ատամների փոխարեն օգտագործելով բառեր:
- Միասին կարդացեք. Կարդացեք գրքեր զգացմունքների և ընկերների հետ լեզու գտնելու մասին, որպեսզի օգնեք ձեր երեխային հասկանալ իր զգացմունքներն ու սոցիալական սպասումները:
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկական խորհրդատվության։
Շատ դեպքերում կծելը ժամանակավոր փուլ է, որը մեղմանում է, երբ երեխաները մեծանում և սովորում են իրենց բանավոր արտահայտել՝ սովորաբար մինչև 3 կամ 4 տարեկանը։ Այնուամենայնիվ, կան դեպքեր, երբ դուք պետք է խորհրդակցեք մանկաբույժի կամ մանկական հոգեբանի հետ։
- Եթե կծումը չափազանց հաճախակի և ագրեսիվ է։
- Եթե սովորությունը շարունակվում է 3 կամ 4 տարեկանից հետո։
- Եթե վարքագիծը լուրջ խնդիրներ է առաջացնում, օրինակ՝ եթե ձեր երեխային խնդրում են հեռանալ մանկապարտեզից:
- Եթե նկատում եք կծելը այլ անհանգստացնող վարքագծերի կամ զարգացման հնարավոր ուշացումների հետ մեկտեղ, ինչպիսիք են խոսքի ուշացումը կամ սոցիալական շփման դժվարությունները:
- Եթե զգում եք, որ անկարող եք կառավարել իրավիճակը և զգալի սթրես եք ապրում։
Հիշե՛ք, որ մասնագիտական օգնություն խնդրելու մեջ ամոթալի բան չկա։ Բժիշկը կարող է օգնել ձեզ պարզել արմատային պատճառը և ձեր երեխայի համար անհատական լուծում առաջարկել։
Հիմնական եզրակացություններ
Հուսով ենք, որ այս եզրակացությունները կօգնեն ձեզ վստահորեն կողմնորոշվել այս փուլում։
- Կծելը տարածված է փոքրիկների շրջանում, բայց այն կառավարելի է։ Մնացեք հանգիստ։
- Համբերությունն ու հետևողականությունը գլխավորն են։ Դա կարող է մեկ գիշերվա ընթացքում չդադարել, բայց մի հանձնվեք։ Ամեն անգամ նույն կերպ արձագանքեք վարքագծին։
- Կենտրոնացեք սովորեցնելու, այլ ոչ թե պատժելու վրա: Ուղղորդեք նրանց՝ ճիշտը սխալից տարբերելու և օգնեք նրանց զարգացնել իրենց զգացմունքները կառավարելու առողջ եղանակներ:
- Դու մենակ չես։Սա մարտահրավեր է, որի առջև կանգնած են շատ ծնողներ։ Անհրաժեշտության դեպքում խոսեք այլ ծնողների հետ և կիսվեք ձեր փորձով։
- Երբեք մի՛ վարանեք օգնություն խնդրել։ Եթե բեռը չափազանց ծանր է թվում, դիմեք մասնագետի աջակցության համար։
Հուսով ենք, որ ձեր փոքրիկը արագ կհաղթահարի այս փուլը՝ թողնելով միայն քաղցր պահեր գնահատելու համար։
👩🏽⚕️ Հաճախակի տրվող հարցեր (FAQs)
💬 Ինչո՞ւ են 1-3 տարեկան փոքրիկները կծում, և արդյո՞ք դա վատ սովորություն է։
Վատ սովորության փոխարեն, այն հաճախ հաղորդակցման մեթոդ է: Այս տարիքի երեխաները դժվարանում են բառերով արտահայտել զայրույթը, ուրախությունը կամ հիասթափությունը: Բացի այդ, ատամների ծկթումից առաջացած լնդերի գրգռումը հաճախ նրանց դրդում է ինչ-որ բան կծել՝ թեթևանալու համար:
💬 Ինչպե՞ս պետք է անմիջապես արձագանքեմ, երբ իմ երեխան ինչ-որ մեկին կծում է։
Խուսափեք հարվածելուց կամ գոռալուց, քանի որ դա միայն ուժեղացնում է երեխայի անհանգստության զգացումը: Հաստատեք աչքերի կապը և հանգիստ ասեք. «Կծելը ցավ է պատճառում, մենք չենք կծում»: Այնուհետև կենտրոնացրեք ձեր ուշադրությունը կծած երեխային մխիթարելու վրա, ինչը կծած երեխայից կխլի ձեր ուշադրության չնախատեսված պարգևը:
💬 Ի՞նչ կարող եմ անել տանը՝ այս վարքագիծը դադարեցնելու համար։
Եթե նրանք կծում են ատամների ծկթման պատճառով, ապահովեք անվտանգ ռետինե խաղալիք ատամների ծկթման համար: Եթե նրանք կծում են զայրույթից, սովորեցրեք նրանց արտահայտել իրենց հիասթափությունը լաց լինելով կամ բարձին հարվածելով՝ շեշտելով, որ նրանք կարիք չունեն կծելու իրենց զգացմունքները արտահայտելու համար:
` կծում, երեխայի կծում, փոքրիկի կծում, փոքրիկի վարքագիծ, ծնողական խորհուրդներ, երեխայի զարգացում
