Այս ծաղկափոշիները հիվանդացնո՞ւմ են ձեր փոքրիկին։ (Ծաղկափոշի) Եկեք խոսենք այս մասին։

Ձեր փոքրիկը անընդհատ փռշտո՞ւմ է։ Նրա աչքերը կարմրո՞ւմ են, քիթը հոսո՞ւմ է ինչպես ջուր, և երբեմն շնչառության խնդիրներ ունե՞ր։ Եթե այս բաները անընդհատ են պատահում, պատճառը կարող է ավելի պարզ լինել, քան դուք կարծում եք, բայց դա մի փոքր նյարդայնացնող է։ Մենք դրանք անվանում ենք « գրգռիչներ »։ Այսինքն՝ որոշակի բաներ կարող են վատթարացնել ձեր երեխայի ասթման կամ ալերգիան ։ Ամենատարածված գրգռիչներից մեկը, որը ազդում է շատ մարդկանց վրա, ծաղկափոշին է։

Ի՞նչ է ծաղկափոշին։ Ամեն ինչ շատ պարզ է։

Պարզ ասած՝ ծաղկափոշին շատ նուրբ, փոշոտ նյութ է, որը որոշ բույսեր և ծաղիկներ արտադրում են իրենց վերարտադրողական գործընթացի ընթացքում, այսինքն՝ երբ նրանք նոր բույսեր են աճեցնում: Պատկերացրեք, երբ այս ծաղկափոշին ճանապարհորդում է ծաղկից ծաղիկ և խառնվում է իրար, ձևավորվում են նոր պտուղներ և սերմեր: Այսպիսով, սա շատ կարևոր բան է բուսական աշխարհի համար:

Գարնանը, ամռանը և երբեմն նույնիսկ աշնանը շրջակա միջավայրում շատ ծաղկափոշի կա։ Քամին այս փոքրիկ ծաղկափոշու հատիկները տանում է մի տեղից մյուսը։ Ավելի ճշգրիտ՝ քամին տանում է այս ծաղկափոշու հատիկները և տալիս այլ ծառերին՝ դրանք « փոշոտելու », այսինքն՝ պարարտացնելու համար։

Ահա թե ինչումն է խնդիրը։ Այս ծաղկափոշու հատիկների մեջ կան սպիտակուցներ ։ Այդ սպիտակուցները, երբ մենք դրանք ներշնչում ենք, այսինքն՝ շնչում, մեր որոշ մարմիններում առաջացնում են ալերգիկ ռեակցիաներ ։ Այդ ժամանակ են ի հայտ գալիս վերոնշյալ փռշտոցը, քթի հոսքը, աչքերի քորը և երբեմն մաշկի ցանը։ Ծաղկափոշին, որին մարդկանց մեծ մասը ալերգիկ է, գալիս է խոտերից, որոշ խոշոր ծառերից (ոչ թե մանգոյի և կոհոմբայի նման, բայց որոշ էկզոտիկ ծառեր նույնպես կարող են առաջանալ դրանցից), և որոշ բույսերից, որոնք մենք անվանում ենք մոլախոտ։

Պարզապես մտածեք, քանի որ մեր փոքրիկների իմունային համակարգը ՝ այն համակարգը, որը պաշտպանում է նրանց հիվանդություններից, դեռևս լիովին զարգացած չէ, նրանք կարող են մի փոքր ավելի զգայուն լինել այս տեսակի ծաղկափոշու նկատմամբ: Ահա թե ինչու այս ծաղկափոշու ազդեցությունը երեխաների վրա երբեմն ավելի ծանր է, քան մեծահասակների վրա:

Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել իմ երեխային նվազեցնել այս ծաղկափոշու պատճառած խնդիրները։

Լավ, հիմա եկեք տեսնենք , թե ինչպես կարող ենք մեր փոքրիկներին հնարավորինս պաշտպանել այս նյարդայնացնող վնասատուից, որը կոչվում է ծաղկափոշի: Անհանգստանալու բան չկա, եթե հետևեք այս պարզ քայլերին, կարող եք մեծապես վերահսկել այս իրավիճակը:

Միշտ տեղյակ եղեք օրական ծաղկափոշու քանակին։

Սա շատ կարևոր է: Ձեր տարածքի եղանակի կանխատեսման հետ մեկտեղ, երբեմն ձեզ կտրամադրվի նաև օրական « փոշու մակարդակի» մասին տեղեկատվություն: Սա շատ տարածված է որոշ երկրներում: Այս մասին այժմ խոսում են նաև Շրի Լանկայում: Դուք կարող եք գտնել նման տեղեկատվություն նաև ինտերնետում:

• Այն օրերին, երբ ծաղկափոշու քանակը բարձր է, լավագույնն է հնարավորինս սահմանափակել երեխայի դրսում անցկացրած ժամանակը, հատկապես առավոտյան (ժամը 5-ից 10-ը), երբ ծաղկափոշին ամենաշատն է օդում։
• Եթե ​​անպայման պետք է դուրս գաք, դուրս գալուց առաջ տվեք ձեր երեխային ալերգիայի դեմ դեղամիջոցը ՝ ըստ բժշկի նշանակման։ Սա անպայման պետք է արվի բժշկի խորհրդով։
• Եթե ​​ձեր երեխան սիրում է խաղալ դրսում, ընտրեք օրվա այն ժամանակը, երբ ծաղկափոշու մակարդակը ցածր է, օրինակ՝ լավ մայրամուտից հետո, կեսօրից հետո կամ կեսօրից հետո անձրևից հետո: Դա պայմանավորված է նրանով, որ անձրևից հետո օդում գտնվող ծաղկափոշու մեծ մասը լվանում է գետնին:
• Ամենակարևորն այն է, որ երբ ձեր երեխան վերադառնա դրսում խաղալուց կամ որևէ այլ բան անելուց հետո, անպայման լողացրեք նրան և փոխեք նրա բոլոր հագուստները: Սա կհեռացնի նրա մարմնի, մազերի և հագուստի վրա եղած ցանկացած ծաղկափոշի: Հակառակ դեպքում այդ ծաղկափոշին կարող է մտնել տուն և հետագա խնդիրներ առաջացնել:

Դուք նաև պետք է հոգ տանեք ձեր տան դռների և պատուհանների մասին։

Բարձր ծաղկափոշու սեզոնին, այսինքն՝ երբ ծաղիկները ծաղկում են և քամի է, լավագույնն է պատուհաններն ու դռները որքան հնարավոր է փակ պահել։

• Պահեք պատուհանները փակ, հատկապես առավոտյան և երեկոյան, քանի որ այդ ժամերին ծաղկափոշու մակարդակը ամենաբարձրն է։
• Եթե ​​տունը տաք է, կարող եք օգտագործել օդորակիչ ։ Սակայն անհրաժեշտ է պարբերաբար մաքրել դրա ֆիլտրը։ Հակառակ դեպքում, փոշին և ծաղկափոշին կարող են կուտակվել դրա մեջ և շրջանառվել տան ներսում։
• Եթե ​​ձեր տան օդը մաքրելու համար օգտագործում եք օդամաքրիչ , համոզվեք, որ այն ունի HEPA ֆիլտր : Սա հատուկ տեսակի ֆիլտր է, որը կարող է որսալ նույնիսկ շատ մանր ծաղկափոշու մասնիկները: Սա կարող է օգնել նվազեցնել ծաղկափոշու քանակը ձեր տան օդում:

Մի մոռացեք այս բաների մասին մեքենա վարելիս։

Դուք նաև պետք է մի փոքր զգույշ լինեք բարձր ծաղկափոշու ժամանակահատվածում մեքենա վարելիս։

• Փակեք ձեր մեքենայի պատուհանները և միացրեք օդորակիչը։ Սա զգալիորեն կնվազեցնի դրսից մեքենա մտնող ծաղկափոշու քանակը։
• Եթե ​​դուք օգտագործում եք ձեր մեքենայի օդորակիչի «վերաշրջանառության» ռեժիմը, այն վերաշրջանառում է մեքենայի ներսում գտնվող օդը և դրսից ավելի քիչ թարմ օդ է ներքաշում։

Պաշտպանեք ձեր երեխային դրսում աշխատելիս։

Երբեմն երեխաները ստիպված են լինում նաև փոքրիկ գործեր անել այգում։

• Եթե ​​ձեր երեխան զբաղվում է տնային գործերով, օրինակ՝ խոտհնձում է մարգագետինը կամ հավաքում այգին, մի թողեք, որ նա երկար ժամանակ ենթարկվի այս ծաղկափոշու ազդեցությանը։ Քանի որ երբ նա կատարում է այս տեսակի տնային գործերը, գետնի վրա գտնվող ծաղկափոշու մեծ մասը կրկին արտանետվում է օդ։
• Եթե ​​դուք անպայման պետք է դա անեք, կամ եթե ձեր երեխան խաղում է դրսում, ծաղկափոշու բարձր պարունակությամբ տարածքներում (օրինակ՝ ծաղկող ծառերի տակ, խոտածածկ դաշտում), լավ օդամաքրիչ դիմակ, այսինքն՝ դեմքի դիմակ, պարտադիր է։Դիմակ կրելը կարող է զգալիորեն նվազեցնել ծաղկափոշու ներշնչումը: Այնուամենայնիվ, այն պետք է հարմարավետ լինի երեխայի համար, ամուր նստի և չդժվարացնի շնչառությունը: N95-ի նման դիմակն ավելի հարմար է դրա համար, քան սովորական վիրաբուժական դիմակը , բայց ընտրեք այնպիսին, որը հարմարավետ է երեխայի համար:

Հագուստը չորացնելու ձևը նույնպես շատ կարևոր է։

Սա կարող է լինել մի բան, որի մասին դուք նույնիսկ չեք մտածել։

• Հագուստը լվանալուց հետո, հնարավորության դեպքում, չորացրեք այն տանը, այլ ոչ թե դրսում կախեք լվացքի պարանին: Կամ օգտագործեք հագուստի չորացուցիչ :
• Գիտե՞ք ինչու։ Եթե հագուստը չորացնում եք դրսում, քամու մեջ կուտակված ծաղկափոշին կարող է նստել նոր լվացված, բուրավետ հագուստի վրա։ Այնուհետև, երբ հագուստը նորից հագնեք, կարող եք կրկին զգալ այդ ալերգիայի ախտանիշները ։

Ինչպե՞ս պարզեմ, թե որոնք են իմ երեխայի «գրգռիչները»։

Իրականում, եթե երեխան ունի ասթմա կամ ալերգիա , կարող է լինել մեկից ավելի բան, որը վատթարացնում է այդ ախտանիշները։ Մենք դրանք անվանում ենք «գրգռիչներ» ։ Ծաղկափոշին հենց այդպիսի հիմնական գրգռիչներից մեկն է։

Բացի այդ, շատ բաներ կարող են այս կերպ խթանող դեր խաղալ, ինչպիսիք են՝ տնակի փոշու տզերը , կենդանիների մազերը, որոշակի սննդամթերքներ (օրինակ՝ կաթ, ձու, գետնանուշ), ծուխը ( ծխախոտի ծուխ , փայտե վառարանի ծուխ), որոշ օծանելիքներ և ներկեր:

Ամենակարևորն այն է, որ ձեր բժիշկը կարողանա օգնել ձեզ պարզել, թե որոնք են ձեր երեխայի մոտ առաջացող գրգռիչները: Սա կարող է ներառել որոշ թեստեր անցկացնելը, ինչպիսիք են մաշկային թեստը կամ արյան անալիզը: Ահա թե ինչու կարևոր է բժշկական խորհրդատվություն ստանալ և խոսել ձեր բժշկի հետ այս մասին: Այդ դեպքում դուք կարող եք ճշգրիտ իմանալ, թե ինչից խուսափել:

Ամենակարևոր բաները, որոնք պետք է հիշել (Տուն տանելու հաղորդագրություն)

Այսպիսով, պարզ ասած, ծաղկափոշին մի բան է, որը կարող է սրել մեր փոքրիկների մոտ ալերգիաների և ասթմայի նման հիվանդությունները, մի փոքր նյարդայնացնող է, բայց մենք կարող ենք վերահսկել այն։

• Մի անհանգստացեք։ Եթե հետևեք մեր քննարկած պարզ քայլերին, կարող եք զգալիորեն նվազեցնել ծաղկափոշու ազդեցությունը ձեր երեխայի վրա։
• Իրազեկությունը առաջին քայլն է: Պարզապես ծաղկափոշու մակարդակի և ձեզ պաշտպանելու եղանակների մասին իմանալը կարող է մեծ տարբերություն ստեղծել:
• Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին: Տվեք ձեր երեխային դեղը ժամանակին և ճիշտ դեղաչափով: Պարբերաբար կապի մեջ մնացեք ձեր բժշկի հետ:
• Միշտ ուշադրություն դարձրեք ձեր երեխայի ախտանիշներին։Տեսեք, թե երբ են ախտանիշները սրվում և ինչ գործողություններ են ձեռնարկվում դրանք մեղմելու համար: Այս տեղեկատվությունը նույնպես շատ կարևոր է բժշկի համար:

Հիշե՛ք, մենք այս ամենը անում ենք մեր երեխաների բարօրության համար։ Մեր պարտականությունն է ստեղծել մի միջավայր, որտեղ նրանք կարող են խաղալ և սովորել ուրախ, առողջ։

ծաղկափոշի , ալերգիա, ասթմա, գրգռիչներ, երեխաների առողջություն, Շրի Լանկա