Այսօր մեր հեռախոսներում կա հավելված մեր կյանքի գրեթե ամեն ինչի համար։ Գիտեի՞ք, որ կան նմանատիպ հավելվածներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ ձեր կյանքի ամենագեղեցիկ ժամանակահատվածում՝ հղիության ընթացքում։ Սրանք կարող են շատ օգտակար լինել ապագա մոր համար։ Հղիանալու փորձերից մինչև երեխայի ծննդաբերության ժամանակ կծկումների չափումը, այս հավելվածները օգնում են։ Բացի այդ, դրանք կարող են նաև օգնել ձեզ ընտրել երեխայի համար անուն և գեղեցիկ լուսանկարներ անել ձեր մեծացող որովայնից։ Եկեք այսօր ավելի մանրամասն խոսենք այս մասին։
Ի՞նչ օգուտներ եք ստանում այս հղիության հավելվածներից։
Պարզ ասած, հղիության համար նախատեսված այս հավելվածների առատությունը հիանալի բան է: Նույնիսկ բժիշկներն են ասում, որ այս հավելվածները կանանց հնարավորություն են տալիս ավելի գիտակից լինել իրենց առողջության, մարմնի նկատմամբ և ավելին իմանալ իրենց մասին: Դրանք նաև օգնում են նրանց կապվել չծնված երեխայի հետ և հանգստություն են պարգևում
հղիության ընթացքում:
Բայց ամենակարևորը, որ մենք բոլորս պետք է հիշենք, այն է , որ այս հավելվածներից ոչ մեկը չի կարող փոխարինել ձեր բժշկի խորհրդատվությանը: Եթե դուք անվստահ եք հավելվածի կողմից տրամադրված տեղեկատվության վերաբերյալ, խորհուրդ է տրվում օգտագործելուց առաջ խոսել ձեր բժշկի հետ և խորհրդակցել նրա հետ:
Դուք երեխայի՞ եք սպասում։ Օգնություն ձեր բեղմնավոր օրերը գտնելու հարցում։
Մայր դառնալու առաջին քայլը երեխա ունենալն է: Այսպիսով, կան
պտղաբերության հետևման հավելվածներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ այս հարցում: Այս հավելվածները ձեզանից կարևոր տեղեկություններ են հարցնում ձեր ամսական դաշտանային ցիկլի մասին: Օրինակ, նրանք խնդրում են ձեզ գրանցել ձեր արգանդի վզիկի լորձի և ձեր մարմնի բազալ ջերմաստիճանի փոփոխությունները: Պարզ ասած, երբ մոտենում է
ձվազատումը , ձեր արգանդի վզիկի լորձը դառնում է թափանցիկ և սայթաքուն: Բացի այդ, ձեր մարմնի բազալ ջերմաստիճանը, որը չափվում է առավոտյան արթնանալիս, մի փոքր բարձրանում է ձվազատումից հետո: Այս տեղեկատվությունը վերլուծելով՝ հավելվածը կարող է ձեզ ասել, թե որ օրերին է ամենայն հավանականությամբ հղիանալ:
Ե՞րբ է սպասվում երեխայի ծնունդը։ Իմացեք ճշգրիտ օրը։
Շնորհավորում ենք։ Հղիության դրական թեստը տեսնելուց հետո հաջորդ բանը, որ դուք կցանկանայիք իմանալ, այն է, թե երբ կկարողանաք այդ փոքրիկին գրկել ձեր գրկում։ Կան հավելվածներ, որոնք կարող են օգնել այս հարցում։ Մուտքագրելով ձեր վերջին դաշտանի առաջին օրը՝ հավելվածը կհաշվարկի ձեր ծննդաբերության մոտավոր ամսաթիվը։ Որոշ հավելվածներ կարող են նաև ասել ձեզ, թե երբ եք հղիացել, որքան ժամանակ եք հղիացել և երբ է ավարտվում ձեր ընթացիկ եռամսյակը։
Հետևեք ձեր երեխայի զարգացմանը շաբաթ առ շաբաթ
Նույնիսկ նախքան ձեր փորը մեծանա, նախքան դուք կզգաք ձեր երեխայի առաջին հարվածները, ձեր երեխան արդեն զբաղված է։ Նա օրեցօր մեծանում է։ Այս հավելվածները կարող են օգնել ձեզ հետևել այս աճին շաբաթ առ շաբաթ, օրեցօր։ Որոշ հավելվածներ համեմատում են ձեր երեխայի չափը մրգի կամ բանջարեղենի հետ։ Շատ հետաքրքիր է տեսնել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ «Այս շաբաթ ձեր երեխան ավոկադոյի չափ է»։ Որոշ հավելվածներ նույնիսկ ստեղծում են եռաչափ պատկերներ՝ ձեզ ավելի լավ պատկերացում տալու համար, թե ինչ է անում ձեր երեխան ձեր արգանդում։ Այս տեղեկատվությունը կարող է օգնել ձեզ կապվել ձեր երեխայի հետ և կապ հաստատել նրա հետ։
| Հավելվածի տեսակը | Հիմնական գործառույթ | Հիշելու բաներ |
|---|
| Բեղմնավորման հետևորդ | Առավել բերրի օրերի որոշում՝ ըստ դաշտանային ցիկլի։ | Սա միայն ուղեցույց է։ Այլ առողջական խնդիրներ կարող են ազդել դրա վրա։ |
| Վերջնաժամկետի հաշվիչ | Ծննդաբերության ժամկետի հաշվարկը՝ հիմնվելով վերջին դաշտանի վրա։ | Ամսաթիվը կարող է փոխվել՝ կախված բժշկի կողմից կատարված սկանավորումներից։ |
| Մանկական զարգացում | Ցուցադրվում է երեխայի աճը, չափսը և շաբաթական փոփոխությունները։ | Այն հիանալի է ձեր երեխայի հետ կապ հաստատելու համար։ |
| Նախածննդյան ֆիթնես | Հղիության համար անվտանգ վարժությունների և խորհուրդների տրամադրում։ | Բժշկի հաստատումը պարտադիր է ։ |
| Կծկման ժամանակաչափ | Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան ժամանակ է ջերմությունը առկա և որքան հաճախ է այն առաջանում։ | Բժշկին տեղեկատվություն տրամադրելը շատ հեշտ է։ |
Նախածննդյան ֆիթնես
Հղիության ընթացքում ակտիվ մնալը բազմաթիվ առավելություններ ունի, եթե ձեր բժիշկը թույլ է տալիս դա։
Եթե համոզված չեք, թե հղիության ընթացքում որ վարժություններն են անվտանգ և հարմարավետ կատարելու համար, կան նախածննդյան ֆիթնես հավելվածներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ սկսել: Դրանք կարող են օգնել ձեզ սկսել ուղղորդվող վարժություններով: Շատ հավելվածներ առաջարկում են հատուկ վարժություններ ձեր եռամսյակի համար: Սա նշանակում է, որ վարժությունները կփոխվեն հղիության ընթացքում: Այնուամենայնիվ,
անվտանգության համար խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր օգտագործած հավելվածի մասին և համոզվեք, որ վարժությունները անվտանգ են: Բացի այդ,
մի՛ կատարեք որևէ վարժություն, որը ցավ է պատճառում: Կան նաև հատուկ հավելվածներ հայրիկների համար։
Չնայած նրանք կարող են չզգալ իրենց երեխայի յուրաքանչյուր շարժումը ինչպես մայրը, հայրերը նույնպես ցանկանում են կապ հաստատել իրենց երեխայի հետ և աջակցել իրենց զուգընկերոջը: Կան հատուկ հավելվածներ, որոնք նախատեսված են հատուկ հայրերի համար: Դրանք ներառում են երեխայի ծննդյան օրվա հետհաշվարկ, ամենօրյա հրահանգներ, հիվանդանոցային պայուսակի ստուգաթերթիկ, երեխայի շարժումները չափելու ժամանակաչափ և անելիքների ցանկ:
Մի՛ օգտագործեք նման ծրագրեր։
Հղիությունը այն ժամանակահատվածն է, երբ դուք երբեմն կարող եք վախ և անհանգստություն զգալ։ Նման ժամանակահատվածում բնական է օգտագործել հավելված, որը թույլ է տալիս տանը լսել ձեր երեխայի սրտի բաբախյունը։
Սակայն բժիշկները նշում են, որ լավագույնն է խուսափել նման բաներից։ Քանի որ նույնիսկ որակավորված բժիշկը երբեմն կարող է դժվարանալ հայտնաբերել երեխայի սրտի բաբախյունը , հատկապես հղիության առաջին ամիսներին։ Այսպիսով, եթե փորձեք այն գտնել տանը և չկարողանաք, կարող եք շատ վախենալ և անհանգստանալ առանց որևէ պատճառի։
Որոշ վայրերում այս տեսակի հետազոտություններն անցկացվում են «զվարճանքի համար»՝ երեխայի սեռը պարզելու և լուսանկարելու համար: Նույնիսկ բժշկական ասոցիացիաները խորհուրդ են տալիս խուսափել դրանցից: Քանի որ նման վայրում կատարված հետազոտությունը կարող է ձեզ
կեղծ անվտանգության զգացում տալ: Հակառակ դեպքում, եթե պարզվի, որ երեխայի հետ ինչ-որ բան այն չէ, դուք չեք ստանա այն կարևոր տեղեկատվությունը և պատշաճ խնամքը, որը կստանար բժիշկը այնտեղ:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Հղիության հետ կապված հեռախոսային հավելվածները հիանալի գործիք են ձեզ կրթելու և լիազորելու համար, բայց դրանք երբեք չեն կարող փոխարինել ձեր բժշկի խորհրդին։
- Համոզվեք, որ ստացել եք ձեր բժշկի հաստատումը, նախքան հավելվածի միջոցով նոր մարզումների ծրագիր սկսելը։
- Խուսափեք հավելվածներից և ոչ բժշկական հետազոտություններից, որոնք պնդում են, որ թույլ են տալիս ստուգել ձեր երեխայի սրտի բաբախյունը տանը: Դրանք կարող են ավելորդ վախ և ռիսկի պատճառ դառնալ:
- Պահեք այս հավելվածները ձեռքի տակ, բայց ձեր հիմնական և ամենավստահելի բժշկական խորհրդատուն պետք է լինի ձեր բժիշկը։ Խոսեք նրա հետ ցանկացած մտահոգության մասին։
հղիություն, հղիության հավելվածներ, երեխա, առողջություն, հեռախոսի հավելվածներ, հղիության վարժություններ, նախածննդյան ֆիթնես, կանանց առողջություն, մայրական առողջություն
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը