Ինչո՞ւ է դեպրեսիան շարունակվում առանց բուժման։ Եկեք խոսենք սոցիալական պատճառների մասին (բուժմանը դիմացկուն դեպրեսիա):

Դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը ունե՞ք դեպրեսիա։ Հնարավոր է՝ դուք դիմել եք բժշկի, դեղորայք եք ընդունել և հետևել եք խորհուրդներին, բայց զգում եք, որ ձեր վիճակը չի բարելավվում։ Երբեմն ձեզ ավելի լավ եք զգում, բայց հետո զգում եք, որ վերադառնում եք ձեր նախկին վիճակին։ Մենք սա անվանում ենք «բուժմանը դիմացկուն դեպրեսիա»։ Բայց մի վախեցեք լսել այս անունը։ Սա չի նշանակում, որ դուք երբեք չեք կարող բուժվել։ Երբեմն այս վիճակի պատճառը կարող է լինել մեր կյանքի և հասարակության ավելի խորը խնդիրները, որոնց մասին մենք չենք մտածում։ Եկեք այսօր խոսենք դրա մասին։

Ինչո՞ւ են որոշ մարդիկ շարունակում դեպրեսիա ունենալ։

Պարզ ասած՝ դեպրեսիան ուղեղում քիմիական փոփոխությունների հետևանքով առաջացած վիճակ է։ Այն կարող է հաջողությամբ բուժվել բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցներով (հակադեպրեսանտներ) և խորհրդատվությամբ/թերապիայով։ Սակայն, երբեմն այս բուժումները լիովին չեն վերահսկում հիվանդությունը։

Եթե ​​նայենք մեզ Շրի Լանկայում, կարող ենք բացահայտել այս իրավիճակին ազդող մի քանի հիմնական գործոններ։

Սոցիալական կարծրատիպ և ամոթ

Սա մեր երկրի ամենամեծ մարտահրավերներից մեկն է։ Երբ մարդիկ ասում են հոգեկան հիվանդություն, մարդկանց մեծ մասը մտածում է «խելագարություն»։

• Հիվանդությունը թաքցնելը. Շատերը ամաչում կամ վախենում են խոստովանել, որ իրենք դեպրեսիա ունեն և խոսել դրա մասին: Շատերը տառապում են դրանից այնպիսի մտահոգությունների պատճառով, ինչպիսիք են՝ «Ի՞նչ կմտածեն հարևանները» կամ «Արդյո՞ք իմ գործընկերները աշխատանքի վայրում ինձ կհեռացնեն, եթե իմանան»:
• Ընտանիքի կողմից ճնշում. Երբեմն ընտանիքի անդամներն իրենք չեն հասկանում սա: Նրանք ասում են. «Դա պարզապես մի բան է, որը ես պատկերացնում եմ», «Մի փոքր ավելի մտածիր դրա մասին» և «Գնա՛ տաճար կամ մզկիթ», բայց նրանք չեն ուզում ընդունել, որ սա հիվանդություն է, որը պահանջում է բժշկական բուժում:
• Բուժման դադարեցում. Այս ամոթի պատճառով որոշ մարդիկ դադարեցնում են բուժումը կես ճանապարհին, նույնիսկ եթե դիմում են բժշկի կամ սկսում են դեղորայք ընդունել, վախենալով, որ ինչ-որ մեկը կիմանա դրա մասին: Դեղորայքի դադարեցումը, երբ նրանք իրենց մի փոքր ավելի լավ են զգում, «բավական է» ասելով, միայն հանգեցնում է հիվանդության կրկնության:

Այս տեսակի սոցիալական ճնշման պայմաններում մեծ մարտահրավեր է դառնում պատշաճ, հետևողական բուժում ստանալը։ Սա դեպրեսիայի երկարատևման հիմնական պատճառներից մեկն է։

Տնտեսական և գործնական խնդիրներ

Հոգեկան առողջության բուժումը երբեմն կարող է ֆինանսական բեռ լինել։ Մտածեք գյուղից քաղաք հոգեբույժի մոտ գնալու ծախսերի, դեղորայքի արժեքի և աշխատանքից ազատ ժամանակի կորստի մասին։ Այս ամենի հետ մեկտեղ, որոշ մարդկանց համար կարող է շատ դժվար լինել շարունակել բուժումը։

Չնայած պետական ​​հիվանդանոցներում բուժումը անվճար է, կան գործնական խնդիրներ, ինչպիսիք են այնտեղ մարդկանց մեծ կուտակումը և բժշկի հետ ազատորեն խոսելու բավարար ժամանակը։ Դրա պատճառով որոշ մարդիկ հրաժարվում են բուժում փնտրելուց։

Ձեր և բժշկի միջև եղած հարաբերությունները

Սա նույնպես շատ կարևոր կետ է։ Զգո՞ւմ եք, որ ձեր բժիշկը հասկանում է ձեզ։ Արդյո՞ք ունեք մի միջավայր, որտեղ կարող եք բացահայտ խոսել ձեր խնդիրների, զգացմունքների և վախերի մասին՝ առանց որևէ ամոթի։

Երբեմն, երբ մենք չենք կարողանում լավ հարաբերություններ կառուցել բժշկի հետ, մենք անտարբեր ենք դառնում բուժման նկատմամբ։ Մենք չենք հետևում բժշկի ասածներին։ Մենք նույնիսկ կարող ենք դադարեցնել բուժումը՝ մտածելով. «Նա ինձ չի հասկանում»։

Ուրեմն ի՞նչ անենք։

Երբ նայում եք այս բոլոր բաներին, հավանաբար հասկանում եք, որ դեպրեսիան այնպիսի հիվանդություն չէ, որը կարելի է բուժել դեղորայք ընդունելով։ Այն բարդ է։ Կան բազմաթիվ սոցիալական և տնտեսական գործոններ, որոնք ազդում են դրա վրա։

1. Ընդունեք և խոսեք. Նախ, ընդունեք, որ սա հիվանդություն է: Մի՛ ամաչեք: Խոսեք դրա մասին վստահելի ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հետ: Այն ներսում պահելը միայն կվատթարացնի իրավիճակը:

2. Անկեղծ եղեք ձեր բժշկի հետ. խոսեք ձեր բժշկի հետ ամեն ինչի մասին: Արդյո՞ք դեղորայքը որևէ կողմնակի ազդեցություն ունի: Դժվար է՞ վճարել բուժման արժեքը: Պատմեք նրան ձեր առջև ծառացած սոցիալական ճնշումների մասին: Երբ այս ամենը իմանաք, ձեր բժիշկը կարող է կազմել ձեզ ամենահարմար բուժման պլանը:

3. Համբերատար եղեք. Դեպրեսիան ժամանակ է պահանջում բուժվելու համար: Մի սպասեք մեկ գիշերվա արդյունքների: Համոզվեք, որ շարունակում եք ընդունել ձեր դեղորայքը այնքան ժամանակ, որքան ձեր բժիշկը ձեզ կասի: Մի դադարեցրեք դեղորայքի ընդունումը, հենց որ ձեզ մի փոքր ավելի լավ զգաք:

4. Օգնություն խնդրեք. դժվար է այս ճանապարհը մենակ անցնել։ Խնդրեք ընտանիքից և ընկերներից աջակցություն։ Անհրաժեշտության դեպքում դիմեք խորհրդատուի օգնությանը։ Դա ձեզ համար մեծ ուժի աղբյուր կլինի։

Ձեր մեղքը չէ, որ դեպրեսիան շարունակվում է։ Կան բազմաթիվ արտաքին գործոններ, որոնք կարող են նպաստել դրան։ Ամենակարևորը այդ խոչընդոտները բացահայտելն է, աշխատել դրանք հաղթահարելու ուղղությամբ, երբեք հույսը չկորցնել և շարունակել փնտրել ճիշտ բժշկական օգնություն։