Ձեր ուսը ցավո՞ւմ է։ Հնարավոր է՝ դա մկանային պտտող մկանի պատռվածք է։

Դժվարանում եք նաև բարձրացնել կամ պտտել ուսը։ Ցավո՞ւմ է դա անելիս։ Երբեմն, երբ գիշերը քնում եք, այնքան ուժեղ ցավ եք զգում, որ նույնիսկ չեք կարողանում ծանրություն դնել ուսի վրա։ Կամ զգում եք, որ ինչ-որ բան «խրված» է ուսի ներսում, կամ այն ​​խրվում է։ Այդ դեպքում այս պատմությունը շատ կարևոր կլինի ձեզ համար։ Այսօր մենք խոսելու ենք ուսի մի խնդրի մասին, որը շատերն ունեն, բայց դրա մասին հստակ չգիտեն։ Դա ուսի այն հատվածի պատռվածքն է, որը կոչվում է պտտող մկանի մանժետ ։

Ի՞նչ է ուսի պտտող մկանը։ Ինչպե՞ս է այն պատռվում։

Պարզ ասած, պտտող մկանը ուսի չորս մկանների և դրանց ջլերի հավաքածու է, որոնք ուսի հոդի շուրջ կազմում են փոքրիկ «մանժետ» կամ ապարանջան։

Դրա հիմնական գործառույթը ձեռքը ներս ու դուրս բարձրացնելը, իջեցնելը և պտտեցնելն է։ Այն նաև օգնում է ձեր վերին բազկի ոսկորի գնդի նմանվող մասը (որը բժշկական լեզվով մենք անվանում ենք բազկային մկան) պահել թիակի խոռոչում։ Պատկերացրեք այն գոլֆի գնդակի նման գոլֆի թիի վրա։ Ահա թե ինչպես է գործում մեր ուսի հոդը։ Պտտվող մանժետը օգնում է կանխել գնդակի ցատկը թիից։

Այսպիսով, պտտող մկանի պատռվածքը տեղի է ունենում, երբ այդ ջլերից մեկը կամ մի քանիսը ամբողջությամբ կամ մասնակիորեն անջատվում են վերին բազկի ոսկորից (բազկի ոսկոր): Սա կարող է տեղի ունենալ հանկարծակի (օրինակ՝ անկման ժամանակ) կամ ժամանակի ընթացքում, քանի որ ջիլը մաշվում է ժամանակի ընթացքում:

Կա՞ն այս արցունքների որևէ տեսակ։

Այո, հիմնականում լինում են երկու տեսակի.

1. Մասնակի պատռվածք. Սա այն դեպքն է, երբ ջիլը լիովին չի անջատվում ոսկորից։ Սա նշանակում է, որ ջիլը որոշ չափով դեռևս կպած է ոսկորին։ Սակայն այն թեթևակի պատռված և թուլացած է։ Այն նման է կտորի, որը թեթևակի պատռվել է՝ առանց լիովին պատռվելու։

2. Լրիվ պատռվածք կամ լրիվ հաստության պատռվածք. Սա այն դեպքն է, երբ ջիլն ամբողջությամբ անջատվում է ոսկրից: Ավելի կոնկրետ, ջիլն ունի անցք, կամ այն ​​ամբողջությամբ կոտրվում է երկու մասի:

Որքանո՞վ է տարածված այս վիճակը։

Պտտվող մկանի պատռվածքները իրականում ավելի տարածված են, քան կարող եք պատկերացնել: Դրանք հատկապես տարածված են տարեց մեծահասակների շրջանում : Որոշ վիճակագրության համաձայն, աշխարհի միլիոնավոր մարդիկ ամեն տարի տառապում են պտտվող մկանի այս խնդրից:

Պարզապես մտածեք, որ որոշ մարդիկ ունեն այս պատռվածքը, բայց որևէ ախտանիշ չունեն, ուստի նույնիսկ չգիտեն, որ ունեն այն։ Երբեմն այն կարող է այնքան լուռ լինել։

Որո՞նք են ախտանիշները։ Ինչպե՞ս եք վերաբերվում դրան։

Պտտվող մկանի պատռվածքի ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ, բայց կան մի քանի ընդհանուր ախտանիշներ.

• Այն դժվար է, ցավոտ, և զգացվում է, որ ձեռքը ուժ չունի այն բարձրացնելիս, իջեցնելիս կամ պտտելիս։Այս ցավը կարող է առաջանալ, երբ սանրում եք մազերը, քորում եք մեջքը կամ ձեռքը մեկնում եք ինչ-որ բան վերցնելու համար։
• Երբ ես որոշակի ձևով շարժում եմ ձեռքս , ես լսում եմ «տիկ-տակ» կամ «չիրի-չիրի» ձայն, որը գալիս է ուսիս ներսից, կամ զգում եմ, որ ինչ-որ բան ոլորվում է կամ խրվում ներսում։
• Ուսի ցավը հակված է ուժեղանալ գիշերը։ Ցավը կարող է հատկապես ուժեղ լինել վնասվածքի վրա քնելիս։ Որոշ մարդիկ ցավ են զգում նույնիսկ պարզապես ձեռքը կողքի վրա դնելիս։
• Ձեր ուսերը թույլ են, ինչը դժվարացնում է իրեր բարձրացնելը, դռներ բացելը և այլն: Ձեզ համար կարող է դժվար լինել անել այն, ինչ նախկինում հեշտ էր:

Ի՞նչ է իրականում զգացվում այս ցավը։

Սա նույնպես տարբեր է յուրաքանչյուր մարդու համար: Ոմանք կարող են զգալ բութ, անընդհատ ցավ, կարծես ինչ-որ բան խրված է ուսի ներսում՝ ծանրության զգացումով : Մյուսները կարող են զգալ սուր, դանակահարող ցավ :

• Եթե ​​պատռվածքը տեղի է ունենում հանկարծակի վթարի (սուր պատռվածք) ժամանակ , օրինակ՝ անկման ժամանակ, ապա դուք կարող եք հանկարծակի անտանելի ուսի ցավ զգալ և ձեռքի ուժի լիակատար կորուստ։
• Դեգեներատիվ պատռվածքի դեպքում ցավը սկզբում կարող է թույլ լինել: Այն կարող է թեթևացվել առանց դեղատոմսի վաճառվող ցավազրկողներով (OTC ցավազրկողներ): Սակայն ժամանակի ընթացքում ցավը կարող է ավելի ուժեղ դառնալ և չմեղմվել դեղորայքով:
• Կարևորն այն է, որ ոչ բոլորն են ցավ զգալու, բայց մարդկանց մեծ մասը անպայման որոշակի թուլություն կզգա իրենց ձեռքերում և ուսերում:

Ինչո՞ւ է սա տեղի ունենում։ Որո՞նք են դրա պատճառները։

Ռոտոր մկանի պատռվածքի մի քանի հնարավոր պատճառներ կան։

1. Սուր վնասվածք:

Ջիլը կարող է պատռվել ընկնելուց, ուսին ուժեղ հարվածից կամ ծանր առարկա բարձրացնելիս ուսի վրա հանկարծակի լարվածությունից: Երբեմն պտտող մկանի մանժետը կարող է վնասվել նաև ուսը հոդախախտելու կամ անրակը կոտրելու դեպքում:

2. Դեգեներատիվ պատռվածքներ։

Սա ամենատարածված պատճառն է։ Այս ռիսկը հատկապես բարձր է 40 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ։ Կան մի քանի պատճառներ, թե ինչու դա կարող է տեղի ունենալ.

• Ոսկրային խթաններ. Որոշ մարդկանց մոտ ուսի ոսկրի վերին մասում, որտեղ անցնում է ջիլը, առաջանում են փոքր ոսկրային խթաններ («(Ոսկրային խթաններ)»): Երբ մենք բարձրացնում ենք մեր ձեռքը, այս ոսկրային խթանները շփվում են ջիլի հետ: Սա կոչվում է «ուսի բախում»: Երբ սա շարունակում է շփվել, ինչպես պարանը քսվում է քարին, ջիլը կարող է թուլանալ և պատռվել:
• Արյան հոսքի նվազում.Տարիքի հետ պտտող մկանի ջլերի արյան մատակարարումը նվազում է: Երբ մեր մարմնի որևէ մասը վնասվում է, լավ արյան մատակարարումը կարևոր է դրա ապաքինման համար: Այսպիսով, երբ այս արյան մատակարարումը բավարար չէ, ջիլը թուլանում է, և նույնիսկ փոքր վնասվածքը հեշտությամբ չի ապաքինվում և կարող է աստիճանաբար վերածվել մեծ պատռվածքի:
• Չափից շատ օգտագործում և կրկնվող շարժումներ.

Անկախ նրանից՝ սպորտով եք զբաղվում, թե առօրյա աշխատանքով եք զբաղվում, երբ նույն կերպ եք օգտագործում ձեր ուսը, դա մեծ լարվածություն է ստեղծում մկանների և ջլերի վրա: Սա նաև կարող է թուլացնել ջլը և պատռել այն: Պատկերացրեք մեկին, ով ներկելիս անընդհատ վեր է նայում, մեկին, ով ատաղձագործական աշխատանք է կատարում, կամ մեկին, ով անընդհատ արագ բոուլինգ է խաղում կրիկետ կամ վոլեյբոլ խաղալիս: Նրանք ավելի բարձր ռիսկի խմբում են:

Ո՞վ է ավելի հակված զարգացնելու սա (ռիսկի գործոններ)

Իրականում, յուրաքանչյուրը կարող է ունենալ պտտող մկանի պատռվածք։ Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ մի փոքր ավելի բարձր ռիսկի խմբում են։ Ստուգեք, թե արդյոք հետևյալ փաստերը վերաբերում են ձեզ.

• Տարիք։ 40 տարեկանից բարձր մարդիկ ավելի բարձր ռիսկի խմբում են, քանի որ ջլերի ուժը և ճկունությունը նվազում են տարիքի հետ ։
• Ընտանեկան պատմություն. Եթե ձեր ընտանիքի անդամներից որևէ մեկը (մայրը, հայրը, քույրերը և եղբայրները) ունեցել է ուսի խնդիրներ, ինչպիսիք են պտտող մկանի պատռվածքները, դուք նույնպես կարող եք մի փոքր ավելի բարձր ռիսկի խմբում լինել:
• Ծխելը. Ծխող մարդկանց մոտ ջլերի ապաքինման տեմպը դանդաղ է և կարող է նաև թուլացնել նրանց ջլերը:
• Վատ կեցվածք. Մարդիկ, ովքեր աշխատում են համակարգչի առաջ, օգտագործում են հեռախոսներ կամ ուսերը առաջ են թեքում կանգնած կամ նստած, կարող են ավելորդ ճնշում գործադրել ուսի հոդի վրա։
• Որոշակի աշխատանքներ և սպորտաձևեր. Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, մարդիկ, ովքեր կատարում են կրկնվող ուսի շարժումներ, ավելի հավանական է, որ զարգացնեն այս դեգեներատիվ պատռվածքները: Օրինակ՝
• Հյուսներ
• Նկարիչներ
• Տրանսպորտային միջոցների տեխնիկներ
• Մարդիկ, ովքեր զբաղվում են ծանր աշխատանքով
• Մարզիկներ. Հատկապես նրանք, ովքեր զբաղվում են այնպիսի սպորտաձևերով, ինչպիսիք են բեյսբոլը, սոֆթբոլը, թենիսը, լողը, թիավարությունը: Մարդիկ, ովքեր զբաղվում են այնպիսի սպորտաձևերով, ինչպիսիք են կրիկետը (հատկապես բոուլինգը), վոլեյբոլը և բադմինտոնը, որոնք տարածված են մեր երկրում, նույնպես ռիսկի խմբում են:

Ի՞նչ է պատահում, եթե բուժում չի իրականացվում (բարդություններ)

Սա շատերի կողմից տրվող հարց է։ Լավ միտք չէ մտածել. «Եթե մի փոքր ցավում է, ինքն իրեն կլավանա»։ Որովհետև, եթե չբուժվի, պտտող մկանի այս պատռվածքը կարող է վատթարանալ։

• Նույնիսկ փոքր մասնակի պատռվածքը կարող է վերաճել լրիվ պատռվածքի՝ ուսի շարունակական օգտագործման դեպքում։
• Եթե ​​կա լրիվ պատռվածք, կարող եք հասնել այն կետին, որ նույնիսկ չեք կարող շարժվել կամ բարձրացնել ձեր ձեռքը։
• >Եթե ​​երկար ժամանակ չբուժվի, կարող եք ունենալ ուսի քրոնիկ ցավ, այնքան թուլանալ, որ չկարողանաք օգտագործել վնասված ձեռքը առօրյա գործերի համար, ինչպես նաև զարգացնել այլ խնդիրներ, ինչպիսին է ուսի հոդի արթրիտը։

Ինչպե՞ս եք սա ճիշտ ախտորոշում։

Եթե ​​ուսի ցավ կամ անհարմարություն ունեք, առաջին բանը, որ պետք է անեք, բժշկի դիմելն է։ Նա հարցեր կտա ձեզ և կզննի ձեզ։

1. Ֆիզիկական զննում. Բժիշկը կշոշափի ձեր ուսը և կստուգի զգայունությունն ու այտուցվածությունը: Այնուհետև նա կխնդրի ձեզ շարժել ձեր ձեռքը տարբեր ուղղություններով (շարժման միջակայք) և ստուգել ձեր ձեռքի ուժը: Այս թեստերը կարող են մոտավոր պատկերացում տալ այն մասին, թե արդյոք դուք ունեք պտտող մկանի խնդիր:

2. Հատուկ թեստեր (պատկերագրական թեստեր). Ախտորոշումը հաստատելու համար կարող են իրականացվել նաև հետևյալ թեստերը.

• Ռենտգեն. Սա չի կարող ուղղակիորեն ցույց տալ պատռված ջիլը։ Այնուամենայնիվ, այն կարող է ստուգել ոսկրային խցանների, արթրիտի և ոսկրային այլ խնդիրների առկայությունը։
• ՄՌՏ (մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում). Սա պտտող մկանի պատռվածքները հայտնաբերելու լավագույն հետազոտությունն է։ Այն կարող է հստակ ցույց տալ, թե ջիլի որքան մասն է պատռված և ինչ տեսակի պատռվածք է այն (մասնակի՞, թե՞ լրիվ)։
• Ուլտրաձայնային հետազոտություն. Սա կարող է նաև օգտագործվել ջլերի պատռվածքների և այտուցվածության ստուգման համար: Սա հետազոտություն է, որը կարող է իրականացվել ավելի արագ և ավելի ցածր գնով, քան ՄՌՏ-ն:

Ի՞նչ բուժում է սա։

Լավ լուրն այն է, որ պտտող մկանի պատռվածքի համար կան բազմաթիվ բուժումներ: Ձեր բժիշկը կորոշի ձեզ համար լավագույն բուժումը՝ հիմնվելով այնպիսի գործոնների վրա, ինչպիսիք են ձեր պատռվածքի բնույթը, ձեր տարիքը և ձեր ակտիվության մակարդակը:

Բուժման մեթոդները կարելի է բաժանել երկու հիմնական կատեգորիայի.

1. Ոչ վիրաբուժական տարբերակներ

Սա կարևոր է շատերի համար. պտտող մկանի պատռվածքները լիովին չեն լավանում (ջիլը վերամիանում է) առանց վիրահատության: Այնուամենայնիվ, շատ մարդիկ (հատկապես մասնակի պատռվածքներ ունեցողները կամ տարեցները) կարող են նվազեցնել ցավը, բարելավել ուսի գործառույթը և վերադառնալ այնպիսի մակարդակի, որ կարողանան կատարել առօրյա գործողություններ առանց վիրահատության:

Իրականում, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մասնակի պատռվածքներ ունեցող տասը մարդկանցից մոտ ութը կարող են լավ ապաքինվել ոչ վիրաբուժական բուժման միջոցով : Այնուամենայնիվ, այս վիճակի բարելավման համար կարող են ամիսներ, նույնիսկ տարիներ պահանջվել: Դուք պետք է համբերատար լինեք բուժման հետ կապված:

Որո՞նք են այս ոչ վիրաբուժական բուժումները։

• Հանգստի և գործունեության փոփոխություն.Շատ կարևոր է ուսը հանգստացնել: Հնարավոր է՝ որոշ ժամանակով դադարեցնեք կամ նվազեցնեք ցավ պատճառող մարզաձևերը կամ զբաղվեք դրանով: Բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ մի քանի օր կրել ձեռքի ամրակ:
• Ցավազրկողներ. Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ցավազրկողների խմբից դեղամիջոցներ, որոնք կոչվում են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ (օրինակ՝ իբուպրոֆեն, դիկլոֆենակ)՝ ցավը և այտուցը նվազեցնելու համար:
• Ֆիզիկական թերապիա. Սա ոչ վիրաբուժական բուժման ամենակարևոր մասն է: Որակավորված ֆիզիկական թերապևտը ձեզ կսովորեցնի ամրացնող վարժություններ՝ ուսի մկանները ամրացնելու և ձգող վարժություններ՝ ուսի շարժունակությունը մեծացնելու համար: Այս վարժությունները ճիշտ կատարելը կարող է օգնել նվազեցնել ցավը և բարելավել ուսի գործառույթը:
• Ստերոիդային ներարկումներ. Եթե ցավն ու այտուցը ուժեղ են, ձեր բժիշկը կարող է որոշել ձեզ ստերոիդային ներարկում (օրինակ՝ կորտիզոնի ներարկում) անել ձեր ուսի հոդի մեջ: Չնայած սա կարող է արագ թեթևացում ապահովել, այն միայն ժամանակավոր լուծում է: Այս ներարկումները շարունակելը լավ գաղափար չէ:

2. Վիրաբուժական տարբերակներ

Վիրահատությունը անհրաժեշտ է հետևյալ դեպքերում.

• Եթե ​​ունեք ամբողջական պատռվածք (հատկապես, եթե դա մեծ պատռվածք է):
• Նույնիսկ եթե դա մասնակի պատռվածք է, 6-12 ամիս ոչ վիրաբուժական բուժումից հետո բարելավում չկա:
• Եթե ​​դուք երիտասարդ եք, ակտիվ, կամ եթե ձեր աշխատանքը կամ սպորտային գործունեությունը մեծապես կախված է ձեր ուսերից։
• Եթե ​​սուր վնասվածքի պատճառով կա մեծ պատռվածք։

Շրջանաձև մկանի վիրահատությունների մեծ մասն այժմ կատարվում է արթրոսկոպիկ եղանակով ։ Սա նշանակում է, որ ուսի մի քանի փոքր կտրվածքների միջով տեղադրվում են փոքր տեսախցիկ (արթրոսկոպ) և վիրաբուժական գործիքներ։ Այս ընթացակարգը ենթադրում է ավելի քիչ ցավ և ավելի արագ ապաքինում, քանի որ այն չի ենթադրում մեծ կտրվածք։ Այնուամենայնիվ, երբեմն, եթե պատռվածքը շատ մեծ է կամ բարդ, վիրաբույժը կարող է կատարել բաց վիրահատություն (միջամտություն, որը ներառում է մի փոքր ավելի մեծ կտրվածք)։

Վիրահատության հիմնական նպատակը պատռված ջիլը ոսկորին վերամիացնելն է: Երբեմն, եթե կան ոսկրային խցուկներ, դրանք նույնպես հեռացվում են:

• Մասնակի պատռվածքի դեպքում վիրաբույժը կարող է կտրել միայն պատռված ջիլի թելաձև, մաշված մասերից մի քանիսը։ Սա կոչվում է մաքրում ։
• Որոշ պատռվածքներ կարող են անդառնալի լինել՝ իրենց չափսերի, պատռվածքի տևողության և ջիլի վիճակի պատճառով: Նման դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել դիտարկել այլընտրանքային վիրահատություններ: Օրինակ՝ «ուսի հակադարձ փոխարինում» (ուսի հոդի փոխարինման հատուկ վիրահատություն) կամ «ջիլի փոխանցում» (առողջ ջիլը բերվում է մեկ այլ տեղից և ամրացվում):

Այս վիրահատությունը սովորաբար կատարվում է նույն օրը կամ հաջորդ օրը («ամբուլատոր միջամտություն» կամ կարճատև հոսպիտալացում): Այնուամենայնիվ, վիրահատությունից հետո լիարժեք ապաքինման համար երկար ժամանակ է պահանջվում, հնարավոր է՝ մեկ տարի կամ ավելի:

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում վերականգնվելու համար (վերականգնման ժամանակահատված):

Սա այն հարցն է, որը շատերը մտահոգությամբ են հարցնում։

• Առանց վիրահատության, ֆիզիկական թերապիայի և այլ բուժումների միջոցով ցավը նվազեցնելու և գործառույթը բարելավելու համար կարող է մի քանի ամիս պահանջվել։
• Եթե ​​վիրահատության եք ենթարկվում,
• Վիրահատությունից հետո դուք պետք է մոտ 4-6 շաբաթ կրեք վիրակապի ժապավեն ՝ ձեռքի շարժումը կանխելու համար: Այս ընթացքում անհրաժեշտ է ուսը հանգստացնել:
• Այնուհետև դուք պետք է սկսեք ֆիզիկական թերապիա ։ Սա անպայման պետք է անել։ Դուք սկսում եք ուսի շարժումներից աստիճանաբար, ապա անցնում եք ամրացնող վարժությունների։
• Վիրահատությունից հետո 4-6 ամսվա ընթացքում մարդկանց մեծ մասը վերականգնում է ուսի նորմալ գործառույթն ու ուժը և կարողանում է կատարել առօրյա գործողություններ։
• Այնուամենայնիվ, լիովին ապաքինվելու և սպորտաձևին, օրինակ՝ գործունեությանը վերադառնալու համար կարող է պահանջվել 9, 12 կամ նույնիսկ 18 ամիս։ Դա կախված է պատռվածքի չափից, վիրահատության տեսակից, ձեր տարիքից և ֆիզիկական թերապիայի արդյունավետությունից։

Ի՞նչ կլինի ապաքինումից հետո (կանխատեսում/հեռանկար)

Մարդկանց մեծ մասը կարող է լավ վերականգնվել պտտող մկանի պատռվածքից հետո:

• Շատ մարդիկ ոչ վիրաբուժական բուժման շնորհիվ զգում են ցավի նվազում և ֆունկցիոնալ վիճակի բարելավում։
• Վիրահատության միջոցով, հատկապես ժամանակակից տեխնիկայի, ինչպիսին է արթրոսկոպիան, շատ մարդիկ կարող են վերականգնել ուսի լավ գործառույթը։
• Այնուամենայնիվ, կա փոքր հավանականություն, որ նույն ջիլը կրկին կպատռվի: Այս ռիսկը հատկապես բարձր է, եթե առաջին պատռվածքը շատ մեծ է եղել, կամ եթե դուք տարեց եք կամ ծխող: Եթե այն կրկին պատռվի և ուժեղ ցավ կամ ֆունկցիայի կորուստ առաջացնի, կարող եք կրկին վիրահատության մասին մտածել:

Կարո՞ղ է սա կանխվել կրկին կրկնվելուց (կանխարգելում):

Չնայած այն հնարավոր չէ լիովին կանխարգելել, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել՝ պտտող մկանի ախտանշանային պատռվածքի զարգացման ռիսկը նվազեցնելու համար.

• Պահպանեք ձեր ուսի մկանները ամուր և ճկուն: Պարբերաբար կատարեք ձգման և ամրացման վարժություններ: Այս հարցի վերաբերյալ խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ ֆիզիկական թերապևտի հետ:
• Պահպանեք ճիշտ կեցվածքը աշխատանքի կամ սպորտով զբաղվելիս։
• Եթե ​​նույն շարժումները անընդհատ կրկնում եք, ընդմիջումներ արեք։ Մի՛ չափազանցեք ուսերը։
• Բեռ բարձրացնելիս այն ճիշտ բարձրացրեք։ Մի՛ քաշեք այն միանգամից և պարզապես բարձրացրեք այն ուսերով։
• Եթե ​​ծխում եք, դադարեցրեք այն։

Ե՞րբ զանգահարել ձեր առողջապահական ծառայություն մատուցողին։

Եթե ​​ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, անպայման պետք է դիմեք բժշկի՝ խորհրդատվության համար.

• Ուսի և/կամ ձեռքի ցավ, որը առկա է մի քանի շաբաթ։
• Եթե ​​ցավը գիշերը ուժեղանում է և խանգարում է քնին։
• Եթե ​​ուսի հոդի հատվածում դիպչելիս կա կարմրություն, այտուցվածություն կամ ուժեղ ցավ ։
• Եթե ​​հանկարծակի թուլություն եք զգում ուսի կամ ձեռքի շրջանում , հատկապես վթարից հետո։
• Եթե ​​ուսի ցավն ու անհարմարությունը այնքան են խանգարում ձեր առօրյա գործունեությանը, որ դուք չեք կարողանում կատարել դրանք ։

Ի՞նչ հարցեր պետք է տալ բժշկին։

Երբ գնում եք բժշկի մոտ, մի հապաղեք տալ հետևյալ հարցերը.

• Ինչպե՞ս ստացվեց պտտող մկանի մանժետի այս պատռվածքը։ Ո՞րն է իմ դեպքում հիմնական պատճառը։
• Ի՞նչ տեսակի պատռվածք է իմ պատռվածքը (մասնակի, լրիվ): Որքա՞ն մեծ է այն:
• Ո՞րն է ինձ համար լավագույն բուժումը։ Արդյո՞ք ես վիրահատության կարիք ունեմ։
• Որքա՞ն բարելավում կարող եմ ակնկալել ոչ վիրաբուժական բուժումներից։
• Եթե ​​վիրահատվեմ, ի՞նչ ռիսկեր կան։ Որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի ապաքինման համար։
• Ի՞նչ կարող եմ անել, որպեսզի նման պատռվածքը կրկին չկրկնվի։
• Ի՞նչ գործողություններից պետք է խուսափեմ։ Ի՞նչ բաներ կարող եմ անել։
• Պե՞տք է տեղյակ լինեմ բարդությունների մասին։ Որո՞նք են այդ բարդությունների ախտանիշները։

Եթե ​​դուք շատ եք աշխատում կամ մարզիկ եք, պտտող մկանի պատռվածքը կարող է որոշ ժամանակով ձեզ հեռու պահել աշխատանքից կամ սպորտից։ Այնուամենայնիվ, դա պարտադիր չէ, որ լինի ձեր կարիերայի կամ սպորտային կարիերայի ավարտը։ Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեզ համար լավագույն բուժման տարբերակի մասին՝ լինի դա ոչ վիրաբուժական, թե վիրաբուժական։ Նույնիսկ եթե ձեր ուսը որոշ ժամանակ ցավոտ և թույլ է, այն կարող է ապաքինվել ժամանակի ընթացքում, ճիշտ բուժման և ձեր սեփական ջանքերի շնորհիվ։ Համբերությունը և բժշկի ցուցումներին հետևելը գլխավորն են։

Տուն տանելու հաղորդագրություն

Պտտող մկանի պատռվածքը տարածված, բայց պոտենցիալ լուրջ վիճակ է, որը կարող է առաջացնել ուսի ցավ և թուլություն:

• Պատճառները՝ վթարներ, տարիքի հետ կապված մաշվածություն, ուսի չափազանց օգտագործում և ոսկրային խթանների զարգացում։
• Ախտանիշներ՝ ուսի ցավ (հատկապես գիշերը և ձեռքը բարձրացնելիս), ձեռքը բարձրացնելու դժվարություն, թուլություն, ուսից լսվող «կտտոցի» ձայն։
• Թեստեր՝ ֆիզիկական զննում, ռենտգեն, ՄՌՏ կամ ուլտրաձայնային հետազոտություն։
• Բուժում՝ Հանգիստ, ցավազրկողներ (ՈՍՀԲԴ), ֆիզիկական թերապիա, ստերոիդային ներարկումներ և անհրաժեշտության դեպքում վիրահատություն (օրինակ՝ արթրոսկոպիկ վիրահատություն):
• Ամենակարևորը. եթե ուսի մեջ մշտական ​​ցավ կամ անհարմարություն ունեք , դիմեք բժշկի: Որքան շուտ նկատեք դա և սկսեք բուժումը, այնքան ավելի մեծ կլինեն ապաքինման ձեր հնարավորությունները: Մի փորձեք ինքներդ ձեզ բուժել: Ձեր ուսը արժե դրան:

` Ուսի ցավ, պտտող մկանի մկան, ջլի պատռվածք, ուսի վնասվածքներ, ֆիզիկական թերապիա, ուսի վիրահատություն, պտտող մկանի մկանի պատռվածք