Երբ դուք սեռական գրգռվածություն եք զգում, լինի դա սեքսի, թե ձեռնաշարժության ժամանակ, ձեր մարմնում և մտքում տեղի են ունենում մի շարք փոփոխություններ: Դա նման է քայլ առ քայլ գործընթացի: Բժշկական գիտության մեջ մենք սա անվանում ենք սեռական արձագանքի ցիկլ: Սա հասկանալը կարող է շատ կարևոր լինել և՛ ձեզ, և՛ ձեր զուգընկերոջ համար: Այս գործընթացը հասկանալը կարող է օգնել ձեզ ամրապնդել ձեր հարաբերությունները և գտնել ցանկացած սեռական խնդրի պատճառը:
Որո՞նք են սեռական ռեակցիայի ցիկլի չորս փուլերը։
Պարզ ասած, այս սեռական արձագանքի ցիկլը ունի չորս հիմնական փուլ։ Սակայն կարևոր է հիշել, որ սա բոլորի հետ նույն կերպ, միաժամանակ չի պատահում։ Երբեմն շատ հազվադեպ է պատահում, որ երկու մարդ միաժամանակ հասնի օրգազմի։ Բացի այդ, յուրաքանչյուր մարդու արձագանքի ինտենսիվությունը և յուրաքանչյուր փուլի համար անհրաժեշտ ժամանակը տարբեր են։ Որոշ մարդիկ կարող են ընդհանրապես չանցնել որոշ փուլերով։ Այս չորս փուլերն են՝ 1.
Ցանկություն / Լիբիդո 2.
Գրգռվածություն / Պլատո 3.
Օրգազմ 4.
Հաստատում Կարևորն այն է, որ սա միատեսակ շրջանակ չէ։ Այս տարբերությունները հասկանալը կարող է օգնել ձեզ և ձեր զուգընկերոջը ավելի լավ հասկանալ միմյանց մարմինները։
Եկեք այժմ մանրամասնորեն քննարկենք այս փուլերից յուրաքանչյուրը: Ստորև բերված աղյուսակը կօգնի ձեզ հստակ հասկանալ այս տեղեկատվությունը:
| Փուլ | Մարմնի հիմնական փոփոխությունները |
|---|
| 1. Ցանկություն | Սա կարող է տևել մի քանի րոպեից մինչև մի քանի ժամ։- Մկանների լարվածությունը մեծանում է։
- Սրտի հաճախությունը և շնչառության հաճախությունը մեծանում են։
- Մաշկը կարող է կարմրել (կրծքավանդակի, մեջքի և այլնի վրա):
- Պտուկները դառնում են կոշտ։
- Արյան հոսքը դեպի սեռական օրգաններ մեծանում է։ Կանանց մոտ կլիտորը այտուցվում է, և հեշտոցը խոնավանում է։ Տղամարդկանց մոտ առնանդամը դառնում է ուղղորդված ևԱմորձիները այտուցվում են։
|
| 2. Գրգռվածություն / Պլատտո | Սա այն փուլն է, երբ պատրաստվում են կրել ամուլետը։- Առաջին փուլում փոփոխությունները դառնում են ավելի ինտենսիվ։
- Կանանց մոտ արյան հոսքը դեպի հեշտոց ուժեղանում է, ինչի հետևանքով հեշտոցի պատերը մգանում են։ Կլիտորը դառնում է գերզգայուն (երբեմն ցավոտ է դիպչելիս)։
- Տղամարդկանց ամորձիները վեր են քաշվում։
- Շնչառության հաճախությունը, սրտի բաբախյունը և արյան ճնշումը ավելի են բարձրանում։
- Մկանների ջղաձգություն կարող է առաջանալ ձեռքերի, ոտքերի և դեմքի նման հատվածներում։
|
| 3. Օրգազմ | Սա սեռական արձագանքի ցիկլի գագաթնակետն է։ Այն նաև ամենակարճ փուլն է, որը սովորաբար տևում է ընդամենը մի քանի վայրկյան։- Տեղի են ունենում ակամա (անվերահսկելի) մկանային կծկումներ։
- Արյան ճնշումը, սրտի հաճախությունը և շնչառությունը հասնում են առավելագույն մակարդակի։
- Կուտակված սեռական լարվածությունը հանկարծակի և արագորեն ազատվում է։
- Կանանց հեշտոցի մկանները ռիթմիկ կերպով կծկվում են։
- Սերմնաժայթքումը տեղի է ունենում տղամարդկանց մոտ։
|
| 4. Բանաձև | Այս փուլում մարմինը աստիճանաբար վերադառնում է նորմալ վիճակի։- Մարմնի այտուցված կամ այտուցված մասերը վերականգնվում են նորմալ վիճակի։
- Շատերը հոգնածություն են զգում՝ միաժամանակ զգալով բավարարվածություն և հարմարավետություն։
- Որոշ կանայք կարող են մի քանի օրգազմ ևս ապրել կրկնակի խթանման դեպքում։
- Տղամարդիկ սովորաբար հանգստի ժամանակահատված են կարիք ունենում սերմնաժայթքումից հետո: Մենք սա անվանում ենք ռեֆրակտորային շրջան : Այս ընթացքում նրանք չեն կարող կրկին սերմնաժայթքում ունենալ: Այս ժամանակահատվածը տարբերվում է մարդուց մարդ և տարիքի հետ:
|
Ահա մի քանի հարցեր, որոնք կարող եք ունենալ այս մասին.
Կան մի քանի տարածված հարցեր, որոնք շատերն ունենում են այս թեման քննարկելիս։ Եկեք նայենք նաև դրանց։
Ո՞ր տարիքից են սկսում սեռական գրգռվածություն զգալ։
Սա իսկապես տարբերվում է մարդուց մարդ։ Դրա համար որոշակի «տարիք» չկա։ Ընդհանուր առմամբ, սեռական ցանկությունը կամ գրգռվածությունը կարող է սկսվել սեռական հասունացումից կարճ ժամանակ առաջ։ Որոշ ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ 10-13 տարեկան երեխաները կարող են սեռական ձգողություն զգալ։ Այլ ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ 7 տարեկան երեխաների համար սեռական ցանկություն ունենալը նորմալ է։
Կա՞ արդյոք որևէ տարիք, երբ սերմնաժայթքումը դադարում է։
Ոչ, սերմնաժայթքումը որոշակի տարիքում չի դադարում: Այնուամենայնիվ, 40-50 տարեկան տղամարդիկ կարող են ունենալ էրեկտիլ դիսֆունկցիա կամ այլ սեռական խանգարումներ: Սա կարող է հանգեցնել սերմնաժայթքման հաճախականության նվազմանը: Բացի այդ, երբ կանայք անցնում են դաշտանադադարի շրջան, նրանք կարող են նկատել որոշակի փոփոխություններ իրենց լիբիդոյի և մարմնի արձագանքների մեջ:
Կարևորն այն է, որ այս սեռական արձագանքի ցիկլը ընդամենը ընդհանուր ուղեցույց է: Այն բոլորի համար նույն կերպ չի պատահում, միշտ: Դրա մասին տեղյակ լինելու հիմնական նպատակը ձեր և ձեր զուգընկերոջ մարմնի մասին ավելի լավ պատկերացում կազմելն է: Այն կարող է նաև օգնել ձեզ բացահայտել ցանկացած սեռական խնդիր, եթե այդպիսիք կան:
Եթե ունեք որևէ մտահոգություն կամ կասկած ձեր սեռական արձագանքի վերաբերյալ, լավագույնն է դրա մասին
խոսել ձեր բժշկի հետ ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Սեռական արձագանքի ցիկլը ներառում է չորս հիմնական փուլ՝ ցանկություն, գրգռում, գրգռում և թուլացում։
- Այս ցիկլը տարբեր է յուրաքանչյուր մարդու համար և կարող է ժամանակ առ ժամանակ տարբեր լինել, նույնիսկ նույն անձի մոտ։
- Այս գործընթացը հասկանալը կօգնի ձեզ և ձեր զուգընկերոջը ավելի լավ հասկանալ միմյանց և բարելավել ձեր սեռական կյանքը։
- Եթե ունեք որևէ մտահոգություն ձեր սեռական արձագանքի վերաբերյալ, երբեք մի վախեցեք դրա մասին բացահայտ խոսել բժշկի հետ։
Սեռական արձագանքի ցիկլ, սեռական առողջություն, գրգռվածություն, օրգազմ, սերմնաժայթքում, սեռական ցանկություն
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը