Ձեր բակի անկյունում ունե՞ք գեղեցիկ աճեցված ալոե վերայի բույս: Երբ մենք թեթև այրվածք ենք ստանում կամ մաշկի որևէ խնդիր ունենք, հաճախ վազում ենք այնտեղ, կոտրում ենք ալոե վերայի մի կտոր և քսում գելը դրա վրա: Սա այն բանն է, որը մեր երկրում շատերն են անում: Բայց ի՞նչ է իրականում ալոե վերան: Որո՞նք են դրանից ստացվող իրական օգուտները: Արդյո՞ք ալոե վերան օգտագործելը ամեն ինչի համար օգտակար է օրգանիզմի համար: Եկեք այսօր պարզ ձևով խոսենք այս ամենի մասին:
Ի՞նչ է իրականում ալոե վերան։
Պարզ ասած՝ ալոե վերան բուժիչ բույս է։ Դրա տերևների ներսում գտնվող խիտ գելը պարունակում է ավելի քան 75 ակտիվ բաղադրիչ։ Դրանց թվում են ֆերմենտներ , ամինաթթուներ, վիտամիններ և հանքանյութեր ։ Հենց այս հատկությունների շնորհիվ է, որ այն համարվում է օգտակար որոշակի բժշկական խնդիրների բուժման համար։
Մենք հաճախ օգտագործում ենք ալոե վերա գելը որպես տնային միջոց այրվածքների, վերքերի և մաշկային այլ հիվանդությունների համար: Ալոե վերա հյութը նաև օգտագործվում է որպես բնական միջոց շաքարախտի , այրոցի և բորբոքային աղիների համախտանիշի (IBS) համար: Չնայած որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ ալոե վերան օգտակար է այս հիվանդություններից մի քանիսի համար, կարևոր է հիշել, որ այդ օգտակար հատկությունները հետագայում հաստատելու համար անհրաժեշտ են ավելի բարձրորակ հետազոտություններ :
Ի՞նչ օգուտներ ենք ստանում ալոե վերաից։
Ալոե վերան կարող ենք օգտագործել երկու հիմնական եղանակով։ Մեկը՝ որպես գել, որը քսում են մաշկին։ Մյուսը՝ որպես հյութ կամ գել, որը խմում են։ Այս բույսի տերևները պարունակում են նաև դեղին հեղուկ, որը կոչվում է «ալոե լատեքս»։
Այս բույսի մեջ պարունակվող քիմիական նյութերը կարող են նվազեցնել մաշկի բորբոքումը, վերահսկել կարմրությունը և թեփոտումը, հանգստացնել քոր առաջացնող մաշկը և նպաստել նոր մաշկի բջիջների աճին: Այս հատկությունների շնորհիվ ալոե վերան կարող է օգտակար լինել հետևյալ մաշկի հիվանդությունների դեպքում.
| Մաշկի վիճակը | Ինչպե՞ս է ալոե վերան օգնում։ |
|---|---|
| Ակնե | Դրա հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկությունները կարող են օգնել վերահսկել պզուկները։ |
| Հերպես/հերպես | Այն կարող է օգնել իր հակավիրուսային հատկությունների և մաշկը բուժող կարողությունների շնորհիվ։ |
| Փոքր կտրվածքներ և քերծվածքներ | Արագացնում է վերքերի լավացումը և կանխում վարակը։ |
| Թեթև այրվածքներ և արևայրուք | Սառեցնում է մաշկը, նվազեցնում է ցավը և կարմրությունը, ինչպես նաև արագացնում է ապաքինումը։ |
| Մաշկային հիվանդություններ (պսորիազ) | Օգնում է նվազեցնել մաշկի քորը և թեփոտումը։ |
Ալոե վերա՝ պզուկների դեմ
Ակնեն առաջանում է, երբ յուղը, մեռած մաշկի բջիջները և մաշկի վրա գտնվող մանրէները խցանում են մազի ֆոլիկուլները: Ալոե վերան կարող է օգնել ակնեի դեպքում՝ իր հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկությունների շնորհիվ: Մեկ ուսումնասիրության համաձայն, ալոե վերա գելի օգտագործումը ակնեի դեղամիջոցի՝ տրետինոինի հետ միասին ցույց է տվել ավելի լավ արդյունքներ և ավելի քիչ կողմնակի ազդեցություններ , քան դեղամիջոցի առանձին օգտագործումը:
Այրվածքների համար
Ահա թե ինչու, երբ մենք այրում ենք ձեռքերը եփելիս, մեր մայրիկները վազում են և բերում ալոե վերայի մի կտոր: Ալոե վերայի հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկությունները օգնում են բուժել թեթև այրվածքները: Ալոե վերայի գելը արևայրված մաշկին քսելը ապահովում է սառեցնող և հանգստացնող ազդեցություն: Այն նաև խոնավեցնում է մաշկը և նվազեցնում չորությունն ու թեփոտումը:
Խոլեստերինի մակարդակը վերահսկելու համար
Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ալոե վերան կարող է օգնել իջեցնել «վատ» խոլեստերինի (LDL խոլեստերին) և տրիգլիցերիդների մակարդակը, որոնք մեր օրգանիզմում ճարպի տեսակ են, և բարձրացնել «լավ» խոլեստերինի (HDL խոլեստերին) մակարդակը։ Հետազոտողները կարծում են, որ սա տեղի է ունենում, քանի որ ալոե վերան նվազեցնում է խոլեստերինի կլանումը աղիքներից դեպի մարմին։
Ալոե վերա փորկապության դեմ
Ալոե վերա հյութը, և հատկապես ալոե լատեքսը, փորկապության դեմ պայքարի տարածված միջոց է: Ալոե վերան պարունակում է բարբալոինի նման նյութեր, որոնք ունեն լուծողական հատկություններ: Սրանք մեծացնում են աղիքներում ջրի քանակը՝ հեշտացնելով կղանքի արտազատումը:
Բայց ամենակարևորը, ալոե վերա լատեքսը այժմ համարվում է անվտանգ չօգտագործելու համար որպես լուծողական , քանի որ այն կարող է առաջացնել ստամոքսի ուժեղ խանգարում և այլ կողմնակի ազդեցություններ:
Շաքարային դիաբետի համար
Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ալոե վերայի հյութը կարող է օգնել իջեցնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը շաքարախտով և նախադիաբետով մարդկանց մոտ: Հետազոտողները նշում են, որ ալոե վերան կարող է օգնել վերականգնել ենթաստամոքսային գեղձի վնասված բջիջները, որոնք արտադրում են ինսուլին հորմոնը: Սակայն այլ ուսումնասիրություններ նմանատիպ արդյունքներ չեն ցույց տվել: Հետևաբար, այս թեմայով անհրաժեշտ են լրացուցիչ հետազոտություններ :
Կարևոր է. Եթե դուք դեղորայք եք ընդունում շաքարախտի համար, երբեք մի սկսեք ալոե վերայի հյութ խմել առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու , քանի որ դա կարող է վտանգավոր կերպով իջեցնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը։
Որքա՞ն ալոե վերա պետք է օգտագործեմ։
Ալոե վերայի քսուքները, գելերը և լոսյոնները կարող են պարունակել ալոե վերայի տարբեր քանակություններ: Հետևաբար, չկա որոշակի դեղաչափ: Այնուամենայնիվ, կան որոշ հաճախ առաջարկվող քանակություններ.
- Տերևի գելի պարկուճներ՝ օրական 50-ից 200 միլիգրամ։
- Հեղուկ՝ մոտ 30 միլիլիտր։
- Արտաքին կիրառում՝ օրական երեքից հինգ անգամ։
Զգուշացում. Ալոե վերայի քաղվածքի կամ ալոե լատեքսի մեծ չափաբաժիններով ընդունումը շատ վտանգավոր է: Ալոե վերայի լատեքսի մեծ չափաբաժիններով ընդունումը, օրինակ՝ օրական 1 գրամ, մի քանի օրվա ընթացքում կարող է լուրջ երիկամային վնաս և նույնիսկ մահ առաջացնել : Հետևաբար, միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ ձեզ համար անվտանգ դեղաչափը պարզելու համար:
Որո՞նք են ալոե վերայի օգտագործման ռիսկերը:
Ալոե վերա օգտագործելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, հատկապես, եթե այն ընդունում եք որպես ըմպելիք: Չնայած ալոե վերա գելը մաշկին քսելը ընդհանուր առմամբ անվտանգ է, այն բոլորի համար չէ:
Հնարավոր կողմնակի ազդեցություններ
- Ստամոքսի ցավ և թուլություն
- Լուծ
- Փսխում
- Արյան մեջ կալիումի ցածր մակարդակ
- Որոշ մարդիկ ունեն մաշկային ալերգիա (ցան, եղնջացան)
- Արևի լույսի նկատմամբ զգայունություն
Ալոե վերան երբեմն կարող է հաստ աղիքի վրա գունավորում առաջացնել, ինչը դժվարացնում է բժշկի համար հաստ աղիքի հստակ տեսանելիությունը կոլոնոսկոպիայի ժամանակ: Հետևաբար, հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք պետք է դադարեցնեք ալոե վերայի օգտագործումը նման հետազոտությունից առաջ:
Ո՞վ պետք է խուսափի ալոե վերա օգտագործելուց։
- Մի՛ քսեք բաց կամ խորը վերքերով մաշկին։
- Մարդիկ, ովքեր ալերգիկ են սոխի և սխտորի նման բաների նկատմամբ, ավելի հավանական է, որ ալերգիա ունենան ալոե վերայի նկատմամբ։
- Հղի մայրերը պետք է խուսափեն ալոե վերա օգտագործելուց, քանի որ այն կարող է մեծացնել վաղաժամ ծննդաբերության կամ վիժման ռիսկը։
- Սա նաև խորհուրդ չի տրվում կրծքով կերակրող մայրերին , քանի որ այն կարող է առաջացնել կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են լուծը երեխայի մոտ։
- Անվտանգ չէ 12 տարեկանից փոքր երեխաներին որպես խմիչք տալը։
- Շաքարային դիաբետի և արյան նոսրացնող դեղամիջոցներ ընդունող մարդիկ չպետք է ալոե վերա խմեն առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ալոե վերան շատ օգտակար բնական միջոց է թեթև այրվածքների, արևայրուքի և որոշակի մաշկային հիվանդությունների համար։
- Այնուամենայնիվ, դեռևս անհրաժեշտ են հետազոտություններ՝ ներքին հիվանդությունների, ինչպիսիք են շաքարախտը և խոլեստերինը, համար դրա օգտակարությունը վերջնականապես հաստատելու համար։
- Ալոե վերան որպես ըմպելիք ընդունելը կարող է առաջացնել կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են ստամոքսի խանգարումը և լուծը, ինչպես նաև երիկամների վնասվածքի ռիսկ՝ բարձր դեղաչափերի դեպքում։
- Եթե դուք դեղորայք եք ընդունում այլ առողջական խնդրի (հատկապես շաքարախտի) համար, հղի եք կամ կրծքով կերակրող մայր եք, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ ալոե վերա օգտագործելուց առաջ։
- Երբեք մի գերազանցեք խորհուրդ տրված դեղաչափը։ Այն, որ ինչ-որ բան բնական է, միշտ չէ, որ նշանակում է, որ այն անվտանգ է։
Ալոե վերա, Ալոե վերայի օգտակար հատկությունները, Ալոե վերայի կողմնակի ազդեցությունները, Ալոե վերա մաշկի համար, Ալոե վերա շաքարախտի համար, Խոլեստերին, Ալոե վերայի օգտակար հատկությունները սինհալերենում
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը