Գիտե՞ք, թե ինչպես ինքներդ զննել ձեր ամորձիները: (Ամորձիների ինքնազննում): Եկեք խոսենք այս մասին:

Այսօր մենք խոսելու ենք մի թեմայի մասին, որի մասին շատ տղաներ և երիտասարդ տղամարդիկ շատ չեն խոսում, բայց դա շատ կարևոր է։ Այսինքն՝ սեփական ամորձիների (ամորձապարկի) զննումը։ Սկզբում նման բան անելը միայնակ կարող է մի փոքր տարօրինակ և ամոթալի թվալ։ Բայց մտածեք այդ մասին, սա այն բանն է, որ դուք անում եք ձեր սեփական մարմնի մասին իմանալու, ձեր սեփական առողջությունը պաշտպանելու համար։ Որոշ ժամանակ անց սա ձեզ համար կդառնա նորմալ։ Շատ արժե գիտակցել ձեր ֆիզիկական առողջության մասին հոգ տանելու կարևորությունը։

Ի՞նչ կարևորություն ունի այս ամորձու ինքնազննումը։

Պարզ ասած, այս ինքնազննումը, կամ «ամորձու ինքնազննումը», կամ կարճ՝ «TSE»-ն, օգնում է ձեզ վաղ փուլում հայտնաբերել ձեր ամորձիների հետ կապված ցանկացած խնդիր, հատկապես քաղցկեղը: Հիմա դուք մտածում եք. «Ի՞նչ քաղցկեղ ունեմ»: Ճիշտ է, որ ամորձու քաղցկեղը շատ հազվադեպ է հանդիպում երիտասարդ տղամարդկանց, հատկապես 15 տարեկանից փոքր տղաների մոտ: Այնուամենայնիվ, այն ամենատարածված քաղցկեղի տեսակն է 15-ից 35 տարեկան տղամարդկանց (հատկապես երիտասարդ տղամարդկանց) մոտ: Ահա թե ինչու կարևոր է տեղյակ լինել դրա մասին: Որովհետև, ինչպես ցանկացած հիվանդություն, այն ավելի հավանական է, որ լիովին բուժվի, եթե այն վաղ հայտնաբերվի: Իրականում, որքան շուտ հայտնաբերվի, այնքան ավելի հավանական է, որ այն հաջողությամբ բուժվի:

Սեփական մարմինը ճանաչելու արժեքը

Պատկերացրեք, որ դուք ունեք մի ընկեր, որին տեսնում եք ամեն օր: Դուք կարող եք արագ նկատել նույնիսկ նրա վարքի կամ արտաքինի աննշան փոփոխությունը, այնպես չէ՞: Այսպես է լինում նաև այս դեպքում: Երբ դուք սա անում եք «(TSE)»-ով ամեն ամիս, դուք շատ լավ եք ծանոթանում ձեր երկու ամորձիների բնականոն բնույթին՝ այսինքն՝ դրանց չափսին, ձևին և զգացողությանը:Ապա, եթե ապագայում ինչ-որ անսովոր բան պատահի, մի փոքր փոփոխություն, դուք կկարողանաք հեշտությամբ ճանաչել այն։ Դուք կհասկանաք. «Օ՜, սա միշտ չէ, որ այդպես է, կա մի փոքր փոփոխություն»։ Սա կոչվում է «իմանալ ձեր մարմնի բազային գիծը»։ Այն օգնում է վաղ հայտնաբերել բազմաթիվ հիվանդություններ։

Ո՞րն է այս թեստը անելու լավագույն ժամանակը։

Այս «(TSE)»-ն անելու լավագույն ժամանակը տաք ցնցուղ ընդունելն է կամ լոգանք ընդունելուց հետո։ Գիտե՞ք ինչու։ Որովհետև տաք ջուրը ամորձիների շուրջը գտնվող մաշկը, այսինքն՝ ամորձապարկը, շատ թուլացնում է։ Այդ դեպքում ձեզ համար ավելի հեշտ է հստակ զգալ, թե ինչ կա ամորձիների ներսում։ Այս թեստը ճիշտ անելը մի փոքր դժվար է, երբ ամորձիները մոտ են մարմնին և կծկվում են, ինչպես ցուրտ եղանակին։ Հետևաբար, մի քանի րոպե անցկացրեք լոգարանում՝ տաք ջուր օգտագործելու ընթացքում կամ դրանից հետո։

Ինչպե՞ս ճիշտ անցկացնել այս ինքնաթեստը (TSE):

Լավ, եկեք տեսնենք, թե ինչպես դա անել ճիշտ։ Մի անհանգստացեք, դա շատ պարզ է։ Հետևեք այս քայլերին։

1. Մոտեցեք հայելուն (եթե հնարավոր է). Կանգնեք հայելու առջև լոգարանում կամ այլ մեկուսի վայրում: Տեսողականորեն զննեք ձեր ամորձապարկի մաշկը այտուցվածության, գունաթափման կամ որևէ անսովոր բանի համար:

2. Միաժամանակ ստուգեք մեկ ամորձի. օգտագործեք ձեր երկու ձեռքերը: Վերցրեք մեկ ամորձի և նրբորեն պտտեք այն ձեր բութ մատի և մատների (հատկապես ցուցամատի և միջնամատի) միջև: Դա նման է ձեռքում փոքրիկ գնդակ գլորելուն: Արեք դա այնպես, որ շոշափեք ամորձու ամբողջ մակերեսը: Հիշեք, որ դուք պետք է դա անեք դանդաղ, առանց ճնշում գործադրելու և նրբորեն : Մի՛ վնասեք ինքներդ ձեզ:

3. Ի՞նչ զգալ։ Ի՞նչին ուշադրություն դարձնել։ Առողջ ամորձին սովորաբար հարթ, օվալաձև և մի փոքր կոշտ է (ինչպես պինդ խաշած ձվի սպիտակուցը, բայց մի փոքր ավելի փափուկ)։ Պետք է ուշադրություն դարձնել ուռուցիկների, շատ կոշտ հատվածների, ուռուցիկների կամ որևէ ցավի առկայությանը։

4. Նույն կերպ զննեք երկրորդ ամորձին. զննեք երկրորդ ամորձին նույն զգուշությամբ, ինչպես առաջինը։

5. Ուշադիր եղեք նաև ընդհանուր բաների նկատմամբ.

• Նորմալ է, որ մեկ ամորձին մի փոքր ավելի մեծ լինի մյուսից կամ մի փոքր ավելի ցածր կախված լինի։ Սա այն բանն է, որը պատահում է շատ տղամարդկանց հետ։ Մի անհանգստացեք դրա համար։
• Դուք կարող եք շոշափել մի փոքրիկ, փափուկ, լարանման մաս, որը ձգվում է յուրաքանչյուր ամորձու վերևից մինչև հետևի մասը: Բժշկորեն մենք սա անվանում ենք «(Էպիդիդիմիս)»: Սա այն խողովակն է, որտեղ սերմը հասունանում և պահվում է, ապա դուրս է մղվում: Մի շփոթեք սա ուռուցքի հետ: Սա նորմալ բան է, և այն մի փոքր փափուկ է զգացվում: Եթե դուք չգիտեք այս մասին, որոշ մարդիկ կարող են վախենալ և ասել. «Օ՜, ես ուռուցք ունեմ»: Ահա թե ինչու է կարևոր իմանալ այս «(Էպիդիդիմիսի)» մասին:

Այս քայլերին հետևելով՝ դուք աստիճանաբար կսովորեք ձեր ամորձիների բնականոն վարքագծին։ Չնայած սկզբում դա կարող է մի փոքր տարօրինակ թվալ, մի քանի ամիս անց սա կդառնա ձեր սովորական առօրյան։

Ի՞նչ փոփոխություններ եք ուզում փնտրել։

Այս թեստը կատարելիս պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել հետևյալին.

• Գնդիկ կամ զանգված. կոշտ, ոլոռի չափի գնդիկ, որը սովորաբար ցավազուրկ է (սկզբում) և կարող է շոշափվել ամորձապարկի վրա կամ ներսում: Երբեմն դրանք կարող են լինել բրնձի հատիկի չափ փոքր կամ խաղողի չափ մեծ:
• Չափի կամ ձևի փոփոխություն. եթե մեկ ամորձին հանկարծակի զգալիորեն մեծ է թվում մյուսից, կամ եթե դրա ձևը փոխվում է (օրինակ՝ այն կորցնում է իր օվալաձև ձևը և դառնում անկանոն):
• Կոնսիստենցիայի փոփոխություն. եթե կառուցվածքը կոպիտ է, այլ ոչ թե հարթ, կամ եթե այն շատ կարծր է մեկ տեղում, կարծես ճզմված լինի։
• Ծանրություն ամորձապարկում ՝ տարօրինակ ծանրություն, քաշքի զգացողություն միայն մեկ կողմում:
• Բութ ցավ որովայնի ստորին հատվածում կամ աճուկում. երբեմն ամորձու քաղցկեղը կարող է առաջացնել մշտական, անհասկանալի ցավ:
• Հանկարծակի հեղուկի կուտակում ամորձապարկում. եթե մի կողմը այտուցվում է և զգացվում է, որ այն լցված է ջրով: Այս վիճակը կոչվում է նաև « հիդրոցելե », բայց ոչ բոլոր «հիդրոցելեներն» են առաջանում քաղցկեղից:
• Ցավ կամ անհարմարություն ամորձապարկում կամ ամորձապարկում. չնայած քաղցկեղը սկզբում հաճախ ցավազուրկ է, այն երբեմն կարող է ցավ, կարկամություն կամ զգայունություն առաջացնել դիպչելիս:

Ամենակարևորը տեղյակ լինել այն ամենից, ինչը ձեզ համար «մի փոքր տարբեր» է թվում, այն ամենից, ինչը տարբերվում է ձեր սովորական «ես»-ից։

Ի՞նչ պետք է անել, եթե նկատեք որևէ փոփոխություն։ Մի՛ խուճապի մատնվեք։

Լավ, հիմա կարևորն այն է, որ մինչ դուք ստուգումներ եք անում, ենթադրենք, որ նկատում եք ինչ-որ անսովոր բան՝ ուռուցք, այտուց, ցավ։ Նախևառաջ, մի՛ խուճապի մատնվեք։ Մի՛ վախեցեք։

Այն, որ դուք զգում եք ուռուցքը, չի նշանակում, որ դա քաղցկեղ է։ Ամորձու ուռուցքների մեծ մասը քաղցկեղ չէ։ Դրանք կարող են առաջանալ այլ, ավելի պարզ պատճառներով։ Օրինակ՝

• Կիստաներ. Սրանք հեղուկով լցված փոքր պարկերի նման են և սովորաբար անվնաս են:
• Վարիկոցելե. ամորձիներից արյուն տեղափոխող երակների այտուցվածություն։ Սա երբեմն կարող է զգացվել որպես «որդեր պարկի մեջ»։
• Վարակներ. Ամորձու կամ ամորձու վարակները (օրխիտ) կարող են առաջացնել այտուցվածություն, կարմրություն, ջերմություն և ուժեղ ցավ։ Դրանք կարող են բուժվել հակաբիոտիկներով ։
• Հիդրոցելե՝ ամորձու շուրջ հեղուկի կուտակման հետևանքով առաջացած այտուց։
• Վնասվածք . այտուց կամ ուռուցք կարող է առաջանալ նաև հարվածի հետևանքով:

Հետևաբար, եթե նկատեք որևէ փոփոխություն, լավագույն բանը, որ կարող եք անել , անմիջապես բժշկի դիմելն է՝ առանց օրերով սպասելու: Մի՛ ամաչեք և մի՛ սպասեք, մինչև այն անհետանա: Միայն բժիշկը կարող է ախտորոշել, թե ինչ է դա, և անհրաժեշտության դեպքում կատարել լրացուցիչ թեստեր, ինչպիսիք են ուլտրաձայնային հետազոտությունը, և ճշգրիտ ասել, թե ինչ է դա: Հիշե՛ք, որքան շուտ այն հայտնաբերվի, այնքան ավելի հեշտ կլինի բուժել, և այնքան ավելի լավ կլինեն արդյունքները:

Որքա՞ն հաճախ պետք է սա անեմ։

Խորհուրդ է տրվում սա անել «(TSE)»-ը մոտավորապես ամիսը մեկ անգամ։Դուք պարտավոր չեք դա անել ամեն օր։ Դուք պարտավոր չեք դա անել ամեն շաբաթ։ Դրա համար ամսական մեկ օր հատկացրեք։ Կարող եք ընտրել մի օր, որը հեշտ կլինի հիշել։ Օրինակ՝ ամեն ամսվա առաջին օրը կամ Պոյայի օրը։ Երբ դա սովորություն դարձնեք, դուք այլևս չեք մոռանա և լավ կհասկանաք ձեր մարմնի բնականոն բնույթը։

Ի՞նչ այլ բան կարող ենք սովորել սրանից, ոչ միայն քաղցկեղից։

Չնայած մենք հիմնականում խոսել ենք ամորձու քաղցկեղի մասին, այս ամսական ինքնազննումը կարող է նաև օգնել ձեզ վաղ փուլում հայտնաբերել այլ առողջական խնդիրներ: Օրինակ, դուք կարող եք հայտնաբերել վարիկոցելեի (վարիկոցելե), հիդրոցելեի (հեղուկի կուտակում) կամ վարակի վաղ նշանները, որոնք մենք արդեն քննարկել ենք: Այս վիճակներից մի քանիսը, մասնավորապես վարիկոցելեն, երբեմն կարող են ազդել տղամարդու բերրիության (երեխաներ ունենալու ունակության) վրա: Հետևաբար, շատ կարևոր է վաղ փուլում դիմել բժշկի և բուժում ստանալ նման վիճակի համար:

Այսպիսով, սրանք ամենակարևոր բաներն են, որոնք դուք պետք է հիշեք այս պատմությունից։

Այսպիսով, մեր քննարկած ամեն ինչից ելնելով, հաշվի առեք հետևյալ հիմնական կետերը.

• Սովորություն դարձրեք ամիսը մեկ անգամ «ամորձու ինքնազննում» անելը։ Լավագույնն է դա անել լոգանքի ժամանակ կամ դրանից հետո։
• Իմացեք ձեր ամորձիների նորմալ տեսքը (չափսը, ձևը, զգացողությունը) , որպեսզի կարողանաք արագ նկատել ցանկացած փոփոխություն։
• Եթե ​​զննման ընթացքում նկատեք ուռուցք, այտուցվածություն, ցավ կամ որևէ այլ անսովոր բան, մի՛ խուճապի մատնվեք և անմիջապես դիմեք բժշկի։ Մի՛ ամաչեք կամ մի՛ հուսահատվեք։
• Ամեն ուռուցք չէ, որ քաղցկեղ է։ Այնուամենայնիվ, որպեսզի ճիշտ իմանաք, թե դա ինչ է, պետք է դիմեք բժշկի։
• Ամորձու քաղցկեղԱմորձու քաղցկեղը վաղ հայտնաբերման դեպքում բարձր բուժելի հիվանդություն է։ Ահա թե ինչու ինքնազննումն այդքան կարևոր է։

Ոչ ոք ձեր մարմինը ձեզանից լավ չի ճանաչում։ Այնպես որ, լսեք ձեր մարմնին։ Եթե նկատեք որևէ տարբերություն, ստուգեք այն։ Սա արժեքավոր բան է, որ կարող եք անել ձեր առողջության համար։ Պատմեք նաև ձեր ընկերներին այս մասին և կրթեք նրանց։