Բնական է մի փոքր վախենալ և հուզմունք զգալ, երբ իմանաք, որ երկվորյակներ եք ունենալու: Դուք գուցե չեք պատկերացրել, թե ինչպես կփոխվի ձեր կյանքը հանկարծակի: Բայց մի անհանգստացեք, շատ բան կա, որ կարող եք սովորել այս ճանապարհորդության մասին, նախքան ձեր երեխաների ծնվելը: Երկվորյակները կրկնակի օրհնություն են, բայց դրանք կարող են նաև մի քանի ավելի շատ ռիսկեր ունենալ, քան մեկ երեխա ունենալը: Եկեք այս ամենի մասին խոսենք պարզ լեզվով:
Փաստ 1. Դուք ավելի հավանական է, որ երկվորյակներ ունենաք 30 և 40 տարեկանում:
Մենք բոլորս լսել ենք, որ տարիքի հետ հղիանալու ունակությունը նվազում է։ Սակայն իրականում այդ տարիքում երկվորյակներ ունենալու հավանականությունը մեծանում է։ Մասնագետների կարծիքով՝ 25 տարեկանից հետո, և հատկապես 30 տարեկանում, ձեր դաշտանային ցիկլը և ձվազատումը այնքան էլ կանոնավոր չեն լինում։ Երբ ձվազատումը անկանոն է, ավելի մեծ է երկու ձվաբջիջ միաժամանակ արտազատելու հավանականությունը։ Այդ ժամանակ է, որ դուք կարող եք երկվորյակներ հղիանալ բնական ճանապարհով՝ առանց որևէ բուժման։
Փաստ 2. Երկու երեխա ունենալիս ձեզ կարող է ավելի շատ ֆոլաթթվի կարիք լինել։
Երբ դուք երկվորյակներ եք կրում, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ավելի շատ ֆոլաթթու, քան սովորաբար՝ ձեր երեխաների մոտ բնածին արատները կանխելու համար:
Պարզ ասած, մինչդեռ մեկ երեխա ունեցող հղի մոր համար խորհուրդ է տրվում օրական 0.4 միլիգրամ ֆոլաթթու , երկվորյակներ ունեցող մոր համար՝ մոտ 1 միլիգրամ։
Սա կարող է օգնել նվազեցնել նյարդային խողովակի արատների, ինչպիսին է ողնաշարի բիֆիդան , առաջացման ռիսկը: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է քննարկեք այս դեղաչափը ձեր բժշկի հետ :
Փաստ 3. Երկվորյակ հղիության ընթացքում բժշկի ավելի շատ այցելություններ կան
Երկվորյակ հղիությունը պահանջում է մի փոքր ավելի շատ մոնիթորինգ, քան սովորական հղիությունը: Սա ձեզ համար մտահոգություն չէ, այլ երկու երեխաների անվտանգության համար: Դուք պետք է ավելի հաճախակի ուլտրաձայնային հետազոտություններ անցնեք, քան մեկ երեխայի դեպքում: Սա կօգնի ապահովել, որ երկու երեխաներն էլ ճիշտ զարգանան:
Բացի այդ, ծննդաբերությանը մոտենալուն պես, շաբաթը մոտ երկու անգամ կարող է անհրաժեշտ լինել ստուգել ձեր երեխայի բարեկեցությունը: Սա կարող է ներառել ձեզ միացնել պտղի սրտի զարկերի մոնիտորի: Այս ամենը արվում է ձեր և ձեր երեխայի առավելագույն անվտանգության համար:
Փաստ 4. Առավոտյան սրտխառնոցը և այլ անհարմարություններ կարող են մի փոքր ավելի սուր զգացվել
Առավոտյան սրտխառնոցը առաջանում է մարդու խորիոնիկ գոնադոտրոպինի (hCG) մակարդակի բարձրացման պատճառով: Այս հորմոնը շատ բարձր է հղիության ընթացքում: Արդյունքում, երկվորյակների մայրերը կարող են որոշակի սրտխառնոց և փսխում ունենալ առաջին երեք ամիսների ընթացքում: Լավ լուրն այն է, որ այս անհարմարությունը սովորաբար անհետանում է 12-14 շաբաթականում:
Բացի այդ, երկվորյակների մայրերը նաև ավելի շատ մեջքի ցավեր, անքնություն և այրոց են ունենում, քան սովորական հղի մայրերը: Բացի այդ, մայրը նաև մի փոքր ավելի բարձր ռիսկի տակ է անեմիայի և ծննդաբերական արյունահոսության համար:
Փաստ 5. Վաղ փուլերում խայտաբղետությունը կարող է նորմալ լինել:
Հղիության առաջին եռամսյակում արյունահոսությունը կարող է լինել վիժման նշան: Այս տեսակի արյունահոսությունն ավելի տարածված է երկվորյակ հղիությունների դեպքում, քանի որ վիժման ռիսկը մի փոքր ավելի բարձր է:
Բայց մի՛ խուճապի մատնվեք, երբ նման բան տեսնեք։ Եթե ունեք թեթև արյունահոսություն՝ առանց որևէ կծկումների, դա այդքան էլ վատ չէ։ Այնուամենայնիվ, եթե ունեք ստամոքսի ցավ, արյան մակարդուկներ և անընդհատ արյունահոսություն, դա կարող է լուրջ բանի նշան լինել։ Եթե դա տեղի ունենա, անմիջապես պետք է տեղեկացնեք ձեր բժշկին ։
Փաստ 6. Նորածինները սկզբում չեն զգում շարժումները:
Շատերը կարծում են, որ երկվորյակներ ունենալը նշանակում է, որ նրանք ավելի վաղ կզգան երեխաների շարժումները, բայց դա այդպես չէ: Սովորաբար, դուք սկսում եք զգալ ձեր երեխայի շարժումները 18-ից 20 շաբաթականների միջև ընկած ժամանակահատվածում: Այդ ժամանակահատվածը չի փոխվում նույնիսկ երկվորյակներ ունենալու դեպքում:
Բայց դա կախված է նրանից, թե սա ձեր առաջին հղիությունն է, թե ոչ: Եթե նախկինում երեխա եք ունեցել, գիտեք, թե ինչ են զգում երեխայի շարժումները : Բայց առաջին անգամ կարող է մի փոքր դժվար լինել տարբերակել այն ինչ-որ բանից, օրինակ՝ գազերից:
Փաստ 7. Քաշի ավելացումը սովորական հղիության արդյունք չէ
Սա հասկանալի է։ Երկու երեխայի, երկու ընկերքի և լրացուցիչ պտղաջրի դեպքում դուք սովորականից ավելի շատ քաշ կհավաքեք։ Բացի այդ, երկվորյակներ կրելիս ձեզ ավելի շատ կալորիաներ են անհրաժեշտ։
Միջին հաշվով, մեկ երեխա ունեցող մայրը քաշ է ավելացնում մոտ 11-12 կգ (25 ֆունտ), մինչդեռ երկվորյակներ ունեցող մայրը քաշ է ավելացնում մոտ 13-16 կգ (30-35 ֆունտ): Այնուամենայնիվ, ստորև բերված աղյուսակում կան հստակ առաջարկություններ:
| Ձեր մարմնի քաշը (հղիությունից առաջ) | Առաջարկվող քաշի ավելացում |
|---|---|
| Նորմալ քաշ | 17 - 24.5 կիլոգրամ (37-54 ֆունտ) |
| Ավելորդ քաշ | 14 - 22.5 կիլոգրամ (31-50 ֆունտ) |
| գեր | 11-19 կիլոգրամ (25-42 ֆունտ) |
Բայց սրանք ընդամենը ընդհանուր առաջարկություններ են ։ Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե որքան քաշ պետք է ավելացնեք՝ ձեր մարմնին համապատասխանելու համար։
Փաստ 8. Հղիության ընթացքում գեստացիոն շաքարախտի զարգացման ռիսկն ավելի բարձր է։
Հղիության ընթացքում, երբ դուք երկվորյակներ եք կրում, գեստացիոն շաքարախտի առաջացման ավելի բարձր ռիսկ կա: Այս վիճակը երբեմն կարող է հանգեցնել երեխաների ավելորդ քաշի և կեսարյան հատման անհրաժեշտության: Այնուամենայնիվ, երկվորյակները սովորաբար շատ մեծ երեխաներ չեն լինում: Այնուամենայնիվ, այս վիճակի վերահսկումը կարևոր է ձեր ապագա առողջության համար, քանի որ այն կարող է մեծացնել 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկը կյանքի ուշ շրջանում:
Փաստ 9. Պրեէկլամպսիայի ռիսկի բարձրացում
Պրեէկլամպսիայի ճշգրիտ պատճառը անհայտ է, բայց հայտնի է, որ այն ավելի տարածված է երկվորյակներ կրող հղի կանանց մոտ: Հիմնական ախտանիշներն են՝ բարձր արյան ճնշումը, մեզի մեջ սպիտակուցի առկայությունը, իսկ երբեմն՝ ձեռքերի և ոտքերի այտուցը : Այն նախորդում է ավելի վտանգավոր վիճակի ՝ էկլամպսիայի : Ահա թե ինչու ձեր բժիշկը յուրաքանչյուր այցելության ժամանակ կստուգի ձեր արյան ճնշումը և կվերցնի մեզի նմուշ:
Փաստ 10. Ծննդաբերությունը կարող է տեղի ունենալ վաղաժամ։
Երկվորյակներ ունեցող մայրերի մեծ մասը ծննդաբերում է 36-37 շաբաթականում: Նորմալ հղիությունը տևում է մինչև 40 շաբաթ: Երբեմն դա կարող է լինել նույնիսկ ավելի վաղ:
Մասնագետները նշում են, որ մեծ խնդիր չկա, եթե երեխաները ծնվում են 34 շաբաթականից հետո։ Այնուամենայնիվ, վաղաժամ ծնված երեխան դեռևս վաղաժամ է։
Երկվորյակ երեխաները վաղաժամ ծննդաբերության ավելի բարձր ռիսկի տակ են։ Դրա պատճառով նրանք կարող են շնչառական խնդիրներ ունենալ։ Նրանք նաև ավելի հավանական է, որ ծնվեն ցածր քաշով։ Սակայն մեր հիվանդանոցներն ունեն շատ լավ հարմարություններ այս խնդիրները կարգավորելու համար։
Փաստ 11. Կեսարյան հատման (կեսարյան հատում) ավելի մեծ հավանականություն կա։
Երկվորյակ հղիության դեպքում կեսարյան հատման (կեսարյան հատում) ենթարկվելու հավանականությունը անկասկած ավելի բարձր է: Դրա հիմնական պատճառը երեխաների դիրքն է: Ավելի հավանական է, որ երկվորյակներից մեկը կլինի ոտքի վրա : Նման դեպքում լավագույնն է կեսարյան հատում կատարել ձեր և ձեր երեխայի անվտանգության համար:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Երկվորյակ հղիությունը համարվում է «բարձր ռիսկի» հղիություն: Հետևաբար, շատ կարևոր է պարբերաբար այցելել ձեր բժշկին զննումների համար: Դա ձեր և ձեր երեխաների անվտանգության համար է:
- Մի՛ վախեցեք կամ մի՛ ամաչեք ձեր զգացած որևէ անսովոր բանից (օրինակ՝ արյունահոսություն, ստամոքսի ցավ) և խոսեք ձեր բժշկի հետ:
- Ուշադիր հետևեք ձեր բժշկի խորհուրդներին ֆոլաթթվի, սննդի և քաշի ավելացման վերաբերյալ։
- Ուշադիր եղեք հղիության շաքարախտի և պրեէկլամպսիայի նման հիվանդությունների նախազգուշական նշանների նկատմամբ։
- Հաշվի առեք, որ երեխաները կարող են մի փոքր շուտ ծնվել, և կարող է անհրաժեշտ լինել կեսարյան հատում, և դրան հոգեբանորեն պատրաստվեք։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը