Երեխա ունենալու ուրախությունը աննկարագրելի է, այնպես չէ՞։ Այդ նոր հոտը, այդ փոքրիկ ձեռքերն ու ոտքերը... Զգացողություն է, որ ամբողջ աշխարհը միավորվել է։ Բայց այդ անսահման ուրախության հետ գալիս է պատասխանատվության բեռը, քնի պակասը, «ճի՞շտ եմ անում այս բաները» հարցի փոքրիկ վախը։ Այս ամենի հետ մեկտեղ, զգո՞ւմ եք ձեզ ուժասպառ և հյուծված։ Դուք միայնակ չեք, շատ նոր մայրեր այսպես են զգում։ Դա նորմալ է։
«Baby Blues» թե՞ ավելի լուրջ բան։
Մենք սովորաբար «մանկական բլյուզ» ենք անվանում տխրության, լացի և տրամադրության անկման զգացումը, որը տեղի է ունենում երեխա ունենալուց հետո առաջին երկու շաբաթների ընթացքում: Սա ժամանակավոր վիճակ է, որն առաջանում է հորմոնալ փոփոխությունների, հոգնածության և քնի պակասի պատճառով: Ինչպես երկնքում փոքրիկ ամպ, այն անհետանում է մի քանի օրից, առավելագույնը՝ երկու շաբաթից:
Սակայն, եթե այս տխրությունը, անհանգստությունը և որևէ բանի նկատմամբ հետաքրքրության պակասը ժամանակի ընթացքում ավելանում են՝ տևելով ավելի քան երկու շաբաթ, դա կարող է ավելի լուրջ բան լինել, քան «մանկական տխրությունը»։ Սա կոչվում է հետծննդյան դեպրեսիա (ՀԴԴ) ։ Սա դեպրեսիայի ծանր ձև է, որը կապված է հղիության և ծննդաբերության հետ։ Այս ախտանիշները կարող են սկսվել երեխա ունենալուց հետո առաջին 4 շաբաթվա ընթացքում կամ նույնիսկ ավելի ուշ և կարող են տևել մինչև մեկ տարի։
Կարևորն այն է, որ հետծննդյան դեպրեսիան թուլության նշան չէ կամ որ դուք լավ մայր չեք։ Դա բժշկական վիճակ է, որը կարող է լիովին բուժվել բուժման միջոցով։
Որո՞նք են հետծննդյան դեպրեսիայի (ՀԴԴ) հիմնական ախտանիշները։
Այս ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ: Դուք կարող եք ունենալ դրանցից մեկը կամ մի քանիսը: Գլխավորն այն է, որ դուք զգում եք, որ այլևս նույն մարդը չեք, ինչ նախկինում: Հիմա տեսեք, թե արդյոք այս ախտանիշները ծանոթ են ձեզ:
| Ախտանիշ | Ի՞նչ է սա նշանակում։ |
|---|---|
| Ընտանիքից և ընկերներից լիակատար մեկուսացում | Այն զգացումը, որ չեմ ուզում ոչ մեկի հետ խոսել կամ հանդիպել։ Ես ուղղակի ուզում եմ մենակ մնալ։ |
| Ինքն իրեն կամ երեխային խնամելու անկարողություն | Զգացողություն, որ դուք չունեք ո՛չ հետաքրքրություն, ո՛չ էլ էներգիա լվացվելու, ո՛չ ուտելու կամ մանկական գործեր անելու համար։ |
| Երեխայի հետ կապ հաստատելու դժվարություն | Երեխայի հանդեպ սեր չզգալը, զգալ, որ երեխան քոնը չէ, զգացմունքներ չունենալ երեխայի հանդեպ։ |
| «Ես լավ մայր չեմ» վախից | Մշտապես անհանգստանալ և քննադատել ինքներդ ձեզ՝ երեխայի նկատմամբ ձեր պարտականությունները չկատարելու համար։ |
| Ուժեղ զայրույթ, անհանգստություն կամ հանկարծակի վախ (խուճապային նոպաներ) | Անհիմն գլխապտույտի, քրտնարտադրության կամ մահվան վախի նման իրավիճակներ։ |
| Քնի լուրջ փոփոխություններ | Չքնելը նույնիսկ այն ժամանակ, երբ երեխան քնած է, կամ ամբողջ օրը քնկոտ լինելը։ |
| Ինքներդ ձեզ կամ ձեր երեխային վնասելու մտքեր | Սրանք շատ լուրջ ախտանիշներ են։ Եթե դուք ինքնասպանության հակում ունեք կամ մտածում եք ձեր երեխային վնասելու մասին, ապա պետք է անմիջապես խոսեք ինչ-որ մեկի հետ դրա մասին ։ |
Եթե կարծում եք, որ ունեք այս ախտանիշները, խնդրում ենք միայնակ չտառապել։ Հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկին։ Նա կարող է ձեզ տրամադրել անհրաժեշտ բուժումը և օգնել ձեզ կրկին զգալ ինքներդ ձեզ։
Ամենավտանգավոր վիճակը, որը պահանջում է անհապաղ ուշադրություն. հետծննդյան հոգեկան խանգարում
Հիմա մենք խոսելու ենք շատ հազվագյուտ (մոտ 1000 մայրերից 1-ը), բայց շատ վտանգավոր վիճակի մասին , որը պահանջում է անհապաղ բժշկական օգնություն : Սա կոչվում է հետծննդյան փսիխոզ : Սա հոգեկան հիվանդություն է, որն ավելի լուրջ է, քան հետծննդյան փսիխոզը: Սա բժշկական արտակարգ իրավիճակ է:
Ուշադիր ուշադրություն դարձրեք այս նշաններին.
- Քուն ընդհանրապես չկա։
- Հստակ մտածելու անկարողություն, շփոթվածություն։
- Տեսնել կամ լսել բաներ, որոնք իրականում գոյություն չունեն (հալյուցինացիաներ) կամ հավատալ բաների, որոնք սխալ են (զառանցանքներ): Օրինակ՝ հավատալ, որ ինչ-որ մեկը փորձում է վնասել երեխային:
- Երեխայի մասին չափազանց վախ կամ անսովոր մտքեր։
- Ուրիշների նկատմամբ խիստ կասկածամտություն (պարանոյա):
- Սննդից լիակատար հրաժարում:
- Մտածել կամ փորձել վնասել իրեն կամ երեխային։
Եթե դուք կամ ձեր ծանոթ նոր մայրը ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, խնդրում ենք չանտեսել դրանք: Անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ) կամ բժշկի: Սա կարևոր է կյանքեր փրկելու համար:
Դու պետք է բարի լինես ինքդ քեզ հետ։
Սա վերջին բանն է, որ ես պետք է ասեմ ձեզ՝ այս հոդվածի ընթերցողին։ Հետծննդաբերական դեպրեսիան ձեր բնավորության կամ մայրական սիրո թերություն չէ։ Այն բժշկական վիճակ է։ Ինչպես շաքարախտը, դա հիվանդություն է, որը կարող է բուժվել բուժման միջոցով, ինչպես բարձր արյան ճնշումը։
Դուք հիմա դժվարին ժամանակաշրջան եք ապրում։ Այնպես որ, բարի եղեք ինքներդ ձեզ հետ։ Օգնություն խնդրելը թուլության նշան չէ, այլ ուժի և սիրո նշան ձեր և ձեր երեխայի նկատմամբ։ Խոսեք այս մասին ձեր ամուսնու, ընտանիքի և վստահելի ընկերների հետ։ Բացի այդ, դիմեք ձեր բժշկին լավագույն ուղղորդման և բուժման համար։ Դուք շուտով կապաքինվեք և կկարողանաք վայելել կյանքը ձեր փոքրիկի հետ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Եթե հետծննդյան տխրությունը տևում է երկու շաբաթից ավելի և ուժեղ է, դա կարող է լինել հետծննդյան դեպրեսիա (ՀԴԴ), որն ավելի լուրջ է, քան «մանկական բլյուզը»։
- PPD-ն ձեր մեղքը կամ թուլությունը չէ, այլ բուժելի բժշկական վիճակ է:
- Մի՛ տառապեք մենակ։ Եթե կարծում եք, որ ունեք ՊՊԴ-ի ախտանիշներ, հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկին։
- Հետծննդյան փսիխոզը շատ վտանգավոր, անհապաղ բժշկական արտակարգ իրավիճակ է: Եթե նկատում եք դրա ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
- Օգնություն խնդրելը ուժի նշան է։ Ձեր հոգեկան առողջությունը նույնքան կարևոր է, որքան ձեր ֆիզիկական առողջությունը։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը